sanatate - ultimele știri

Metoda Takimika: 4 exerciții simple de bază care încetinesc îmbătrânirea, te ajută să slăbești și îți dau energie – de la cea mai vârstnică antrenoare de fitness din lume, un simbol al longevității active.

Centrul European pentru Prevenirea și Controlul Bolilor trage un semnal de alarmă: statele riscă să nu elimine până în 2030 epidemia de HIV, tuberculoza (TBC), hepatitele B și C și infecțiile cu transmitere sexuală (ITS).

Consumul în creștere de cereale integrale a devenit în Danemarca un mod de viață, cu consecințe pozitive pentru sănătatea populației.

Statul în picioare, chiar și pentru câteva ore pe zi, poate aduce beneficii surprinzătoare sănătății, spun specialiștii. Iată cum îți poate influența corpul această activitate aparent banală.

Un medic de 102 ani a povestit cum a început să consume sardine încă de la vârsta de 6 ani, cu mult înainte ca beneficiile acizilor grași omega-3 să fie înțelese pe deplin. Pensionat la 85 de ani, aproape două decenii mai târziu, continuă să trăiască independent

Lorina, astrologul Click!, vine cu horoscopul pentru săptămâna 18-24 aprilie. Iată ce se întâmplă în viața fiecărui nativ în timpul sărbătorilor pascale și după.

În preajma sărbătorilor de Paște, o companie aeriană îndeamnă călătorii să acorde atenție stării generale de bine și sănătății înainte de a se îmbarca pe un zbor, întocmind în acest sens o listă de priorități.

Peste 4.000 de produse nealimentare periculoase au fost retrase de pe piața europeană în 2024, avertizează Comisia Europeană. Sistemul de alertă pentru consumatorii europeni numit Safety Gate a înregistrat, în 2024, cel mai mare număr de avertismente, de la crearea sa în 2003.

Un nativ se bucură de momente de relaxare. Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de miercuri, 16 aprilie.

Un nou fenomen viral pe TikTok, denumit „putrezirea în pat”, ridică semne de întrebare în rândul specialiștilor. Un expert în somn explică ce se ascunde, de fapt, în spatele acestui comportament.

În prag de Paște, mulți dintre noi ne pregătim să savurăm ouăle de ciocolată. Dar dacă anul acesta ai vrea o variantă mai sănătoasă? Ciocolata neagră ar putea fi răspunsul.

Președintele Donald Trump, în vârstă de 78 de ani, este într-o „stare cognitivă şi fizică excelentă”, conform unui buletin de sănătate publicat de Casa Albă duminică, la două zile după prima vizită medicală de rutină a preşedintelui american de la revenirea sa în funcţie în ianuarie.

Postul intermitent, care implică de obicei perioade de restricție calorică semnificativă, poate fi surclasat, ca efecte, de o dietă mult mai simplă.

Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de sâmbătă, 12 aprilie.

Chiar dacă par inofensive sau chiar sănătoase, anumite alimente sunt evitate complet de către neurologi. Iată ce nu lipsește de pe lista neagră a specialiștilor în sănătatea creierului.

Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de marți, 8 aprilie.

Cercetătorii din Hong Kong au anunțat lansarea unui vaccin intranazal inovator împotriva virusului gripei aviare H5N1.

Un transplant hepatic de la donator viu, efectuat complet laparoscopic, a fost realizat cu succes la Spitalul Clinic SANADOR. Intervenția, coordonată de prof. dr. Vlad Brașoveanu, marchează o premieră pentru sistemul medical privat din România.

Nu doar șahul este sportul minții.

Fie că îți provoacă nostalgie sau îți stârnește reticență, ficatul cu ceapă și piure este o mâncare ce ne amintește multora de mesele din copilărie sau de cantina școlii. Totuși, se pare că bunica avea dreptate – experții în sănătate consideră că ficatul rămâne o adevărată comoară nutrițională.

Rețeaua de sănătate Regina Maria a fost vândută celui mai mare furnizor privat de sănătate din Finlanda, a anunțat marți compania.

Simptomele nespecifice și absența programelor de screening derulate la nivel național fac ca aceste tumori să fie diagnosticate tardiv, reducând astfel semnificativ rata de supraviețuire.

Un studiu asupra microbiotei Maríei Branyas, cea mai longevivă femeie din Spania, arată că îmbătrânirea și bolile nu sunt neapărat legate între ele.

Un specialist medical din Spania trage un semnal de alarmă cu privire la unul dintre cele mai consumate produse din supermarket: pare inofensiv, dar este, de fapt, unul dintre cele mai periculoase alimente ultraprocesate.

Căscatul este adesea asociat cu somnolența sau plictiseala și are rolul de a ajuta creierul să mențină starea de vigilență. Totuși, dacă ajungeți să căscați frecvent, atât ziua, cât și noaptea, acest lucru ar putea indica anumite probleme de sănătate.

Lorina, astrologul Click!, are predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale.

Mulți dintre noi ne dorim să îmbătrânim frumos și să ne bucurăm de o viață lungă.

Cel mai dăunător alimente din dieta modernă este zahărul rafinat. Deși este consumat frecvent, efectele sale negative asupra sănătății sunt foarte grave atât pe termen mediu, cât și pe termen lung.

Longevitatea nu înseamnă doar a trăi mai mult, ci și a trăi mai bine. Secretul unei vieți lungi și sănătoase pare să stea într-o combinație de alimentație echilibrată, mișcare și o viață socială activă.

România va trece în câteva zile de la vremea de început de vară la cea de iarnă, cu oscilații mari de temperaturi. O astfel de perioadă poate fi extrem dificilă pentru români, arată specialiștii, care oferă câteva sfaturi sfaturi simple celor afectați de capriciile primăverii.

Somnul de calitate este esenţial pentru sănătatea fizică şi psihică a omului, iar un somn bun îmbunătăţeşte capacitatea de concentrarea, atrage atenţia medicul Beatrice Mahler, de la Institutul de Pneumoftiziologie ”Marius Nasta”.

Premierul britanic Keir Starmer a anunțat desființarea agenției care administrează Serviciul Național de Sănătate (NHS) argumentând că acest pas va reduce birocrația și va permite economii semnificative.

Doi oameni de știință americani arată cum poate fi gestionată vătămarea morală, o suferință pe care o putem simți atunci când suntem obligați să acționăm împotriva convingerilor noastre morale.

Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de sâmbătă, 8 martie.

Este promovat ca un supliment miraculos pentru articulații sănătoase, piele mai fermă și, mai nou, chiar pentru încetinirea procesului de îmbătrânire – dar de cât avem cu adevărat nevoie?

Colegiul Medicilor din România cere o reformă legislativă majoră în domeniul sănătății, considerând că Legea 95/2006, care reglementează actualul sistem de sănătate, nu mai răspunde nevoilor actuale.

Poziția în timpul somnului poate avea implicații profunde nu numai pentru calitatea somnului, ci și pentru sănătatea pe termen lung.

Cercetarea, publicată de Universitatea din Melbourne, a folosit tehnici avansate de imagistică pentru a examina interacțiunea dintre sistemele cardiovasculare și cerebrale pe parcursul vieții.

Experții avertizează că tinerii ar trebui să-și limiteze utilizarea dispozitivelor digitale și să petreacă mai mult timp în aer liber.

Specialiștii subliniază beneficiile neașteptate pe care temperaturile scăzute și zăpada le au asupra sănătății, deși pentru șoferi și pietoni poate fi un inconvenient.

Comisia pentru sănătate a Camerei Deputaților a decis, marți, să respingă un proiect legislativ care ar fi permis minorilor cu vârsta de 17 ani să poată dona sânge, cu condiția obținerii acordului scris al părinților sau tutorilor legali.

Vaticanul a transmis că sănătatea Suveranului Pontif este stabilă, acesta nu are febră și a lucrat în cursul dimineții, dar va trebui să mai rămână internat în spital.

Depistarea timpurie a acestor simptome și consultarea rapidă a unui medic sunt esențiale pentru șanse cât mai mari de vindecare.

Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de duminică, 9 februarie.

Cu un conținut de trei ori mai mare de proteine decât ouăle și o cantitate generoasă de fibre benefice pentru digestie, fasolea este un aliment modest, dar esențial, care poate transforma orice dietă într-una mai sănătoasă și echilibrată.

Nu multe persoane știu ce îl face atât de special și de ce merită să îl introducă în dietă.

Bananele nu sunt singurele alimente care ne ajută să obținem cantitatea recomandată de potasiu, iar unele dintre ele oferă chiar mai mult din acest mineral esențial.

O cină sănătoasă și ușoară nu înseamnă să te înfometezi. Există numeroase alternative care îți oferă o masă nutritivă înainte de culcare, astfel încât să te trezești a doua zi simțindu-te ușor și plin de energie. Dar știi ce ar trebui să eviți? Iată o idee de cină echilibrată.

O hidratare adecvată, combinată cu masaje specifice, poate ajuta la redobândirea fermității în diferite zone ale corpului. Aproximativ 90% dintre femei observă schimbări vizibile în corpul lor după vârsta de 40 de ani, iar una dintre cele mai frecvente probleme este acumularea de grăsime.

Uleiul de măsline este un aliment de calitate superioară, care nu doar îmbunătățește gustul preparatelor, dar aduce și numeroase beneficii pentru sănătate.

Este nevoie de o serie de comportamente și practici pentru a proteja sănătatea inimii. Moștenirea genetică și istoricul familial joacă și ele un rol important, dar există multe măsuri pe care le putem lua pentru sănătatea noastră pe termen lung.

Există câteva alimente care, consumate într-un anumit mod, ar putea reduce riscul apariției cancerului și cu până la 60%. Este concluzia mai multor specialiști englezi care au făcut această descoperire în urma mai multor cercetări.

Obezitatea este asociată cu numeroase probleme de sănătate, însă ceea ce este cunoscut popular ca „a fi în formă” ar putea fi mai important decât „a fi slab” atunci când vine vorba de sănătatea cardiovasculară și metabolică.

Mâncatul distras este frecvent în rândul multor persoane și are multiple consecințe negative asupra sănătății. Mulți oameni sunt distrași și fac altceva atunci când mănâncă. Există însă câteva strategii pentru a combate acest comportament.

Bolile cardiovasculare, principala cauză a decesului la nivel global, pot fi prevenite prin pași simpli, spun medicii. De la renunțarea la fumat până la o alimentație sănătoasă și odihnă de calitate, aceste schimbări îți pot prelungi viața și proteja inima.

Ministrul Sănătății, Alexandru Rafila, avertizează că tăierea cheltuielilor în sănătate, cerută pentru 2025, ar afecta grav investițiile esențiale, subliniind că nu se pune problema reducerii posturilor în spitale sau pierderii drepturilor angajaților.

Un obiect comun, pe care mulți îl folosesc la curățenie, poate face mai mult rău decât bine, a avertizat un doctor în știință într-un articol publicat în Forbes.

Cercetările recente arată că alegerile alimentare influențează semnificativ sănătatea generală, greutatea corporală și riscurile de boli cronice. Adoptarea unor obiceiuri simple poate contribui la îmbunătățirea stării de bine fără a fi necesară o dietă strictă.

O dietă săracă în carbohidrați ar putea elimina necesitatea medicamentelor în cazul diabetului de tip 2. Un studiu recent sugerează că adulții cu diabet de tip 2 în stadiu ușor ar putea îmbunătăți funcția celulelor beta adoptând o dietă cu un conținut redus de carbohidrați.

Începutul de an este momentul în care cei mai mulți oameni își fac planuri, iar cele legate de sănătatea sunt foarte importante.