Stomacul începe să „bâzâie” chiar şi la o oră după ce aţi luat masa şi vă îndeamnă să „consultaţi“, din nou frigiderul. Dacă vă simţiţi flămânzi tot timpul, s-ar putea întâmpla mai multe chestii bizare în corpul vostru şi doar câteva dintre acestea au, de fapt, de-a face cu alimentaţia.
Sulful este esenţial pentru sănătatea pielii, a părului şi a unghiilor. O dietă bogată în proteine furnizează organismului sulful de care are nevoie.
Pe masura ce inaintam in varsta, creste riscul de a dezvolta anumite boli. O alimentatie sanatoasa joaca un rol important in prevenirea cancerului, diabetului zaharat si bolilor de inima. De aceea, iata ce alimente sa eviti!
Alimentaţia unei viitoare mămici trebuie să fie una bogată în vitamine. Legumele şi fructele nu trebuie să lipsească din dieta ei. Dar, pe lângă aportul de nutrienţi necesari pentru dezvoltarea armonioasă a fătului, pe care îi poate găsi în alimente, femeia însărcinată trebuie să ia şi alte vitamine importante. Există, astfel, câteva vitamine şi minerale importante atât pentru viitoarea mămică, cât şi pentru copilul ei.
Iodul este un mineral esential cu ajutorul caruia se sintetizeaza hormonii tiroidieni (T3 si T4). In cazul unui deficit de iod in dieta, apar gusa si hipotiroidismul.
Autoritatea Naţională Sanitară Veterinară şi pentru Siguranţa Alimentelor recomandă populaţiei ca, în perioadele cu temperaturi ridicate, să acorde atenţie modului în care păstrează sau prepară alimentele şi a locurilor de unde acestea sunt cumpărate.
Zincul este un mineral esenţial pentru organism, având rol în metabolizarea nutrimentelor şi repararea ţesuturilor. Ce alimente bogate în zinc există?
Te-ai fi gândit vreodată că roşiile pe care le consumi crude pot fi periculoase? Sau merele? Ei bine, se pare că există câteva alimente care te pot îmbolnăvi atunci când le consumi fără să le găteşti înainte. Iată cinci dintre cele mai surprinzătoare.
N-o să mai avem niciodată pe masă alimente curate, spune cu regret Valentin Petre, de 84 de ani, fost director timp de trei decenii la una dintre cele mai mari fabrici de mezeluri din ţară. Povesteşte că după Revoluţie a jurat că nu va mai mânca salam, având în vedere reţetele pline de aditivi şi coloranţi care au invadat piaţa.
Carbohidratii pot fi impartite in trei categorii principale: zahar, fibre si amidon. Cerealele contin cca 70% amidon. De asemenea, furnizeaza un continut variat in fibre dietetice, proteine, vitaminele B si E si elemente diverse pentru tranzit. Procesarea distruge continutul.
Tulburările de somn afectează funcţiile psihice şi nivelul de energie fiind o reală problem pentru milioane de oameni, însă nutriţionoştii spun că dezechilibrul nivelului de melatonină poate fi reglat în mod natural, cu ajutorul alimentelor.
Expunerea la soare vine la pachet cu numeroase probleme. Acesta poate activa radicalii liberi din piele, care duc la imbatranire sau la aparitia cancerului de piele. Mai mult decat atat, soarele poate produce arsuri.
Guvernatorul BNR Mugur Isărescu a declarat, miercuri, că rata inflaţiei a crescut în martie şi aprilie peste nivelul prognozat, şi va continua să stea peste 3,5%, printre factorii care pun presiune fiind scumpiri la legume şi fructe , la combustibili şi tutun, dar şi creşterile salariale şi taxa impusă companiilor din telecomunicaţii, prin Ordonanţa 114.
Preşedintele PSD Liviu Dragnea a anunţat că săptămâna viitoare va depune la Parlament legea dublului standard, iar cei care vor mai aduce în România produse de calitate mai proastă decât în ţara lor, “vor plăti ca să-i usture”.
Aminoacizii sunt proteinele din alimente şi corp, în combinaţîi diferite de elemente chimice. Organismul are nevoie de ei şi ii utilizează, aşa că mizează pe alimente bogate în aminoacizi.
Supermarketurile şi hipermarketurile ar putea fi obligate să creeze o casă de marcat specială pentru familii cu copii, unde să fie interzisă comercializarea de dulciuri şi alimente nesănătoase nerecomandate minorilor.
Descoperire macabră într-un supermarket din SUA: cadavrul unui fost angajat dispărut de 10 ani, găsit
Sondaj intern al PSD. Partidul lui Dăncilă, pe locul al treilea. PNL, primul loc
Halep: „Îmi
doresc mult o familie, o să mă dedic copiilor mei“ VIDEO
Viorica Dăncilă, candidatul PSD pentru prezidenţiale
Sinucidere bizară la un hotel. Un angajat al Ministerului
Transporturilor s-a aruncat dezbrăcat de la etajul III
FOTO VIDEO Un copil a scăpat miraculos de la moarte după ce şoferul beat al unui bolid Mercedes a intrat pe trotuar. Imagini cu puternic impact emoţional
Imagini din satelit arată cercul polar arctic cuprins de vaste incendii de vegetaţie: Se încălzeşte mai repede decât tot restul planetei la un loc
Karma i-a ars cu vârf şi îndesat! Corecţia primită de trei tâlhari care bat şi jefuiesc în bărbat
Cine este omul care a decapitalizat operatorul bulgar de telefonie şi vrea să cumpere Telekom România. Legăturile cu securitatea bulgară şi cu ruşii
Părinţii adoptivi ai Sorinei au ridicat paşaportul fetiţei