longevitate - ultimele știri

Multe gospodine sunt în căutare de rețete sănătoase, unele preparate fiind considerate adevărate leacuri miraculoase. Este și cazul unei supe preparate după o rețetă care datează de secole, despre care se spune că este secretul longevității: minestrone.

Deşi de cele mai multe ori ne referim la genele moştenite ca la un dat şi este adevărat, pentru că nu le putem schimba, cercetătorii anunţă că putem avea, de fapt, mai mult control asupra modului în care funcționează ele.

Ikaria, o mică insulă grecească din estul Mării Egee, este una dintre cele cinci „Zone Albastre” desemnate din lume.

O nouă cercetare confirmă acest lucru: cu cât economia se înrăutățește, cu atât trăim mai mult. Dar de ce?

Ajunsă la 51 de ani, actriţă Gwyneth Paltrow este mai puţin preocupată de cariera artistică şi mai mult centrată pe mijloacele de a obţine o viață lungă și sănătoasă.

Cei mai mulți dintre noi doresc să trăiască o viață lungă și sănătoasă, dar în anumite zone ale lumii, oamenii trăiesc în medie mult mai mult decât alții. Cercetările arată că oamenii din Japonia trăiesc cel mai mult în medie, urmați de locuitorii Suediei și Norvegiei.

Fiecare an petrecut la școală sau la universitate ne îmbunătățește speranța de viață, în timp ce frecventarea redusă a școlii este la fel de mortală ca fumatul sau consumul excesiv de alcool, potrivit primului studiu sistematic care face o legătură directă între educație și creșterea longevității.

Experții în longevitate indică faptul că a face între 4000 și 10.000 de pași pe zi reprezintă un beneficiu major pentru sănătate.

Românii se așteaptă să trăiască mai mult și consideră că sănătatea, starea de bine, adaptabilitatea și siguranța financiară au cel mai important rol în pregătirea pentru o viață longevivă.

Un documentar care va fi lansat pe Netflix, pe 30 august, dezvăluie secretele celor mai longevivi oameni oameni din lume.

Dr. Howard Tucker a împlinit recent 101 și încă lucrează cu normă întreagă ca neurolog la mai multe spitale și clinici din jurul orașului Cleveland - SUA, potrivit Mediafax. Medicul a împărtășit cele patru secrete ale sale pentru o viață lungă și fericită.

În loc să-și înceapă ziua cu o cafea îndulcită, o brioșă sau cereale, care oferă doar explozii scurte de energie, Dr. Mark Hyman, un cunoscut expert în longevitate, apelează la ceea ce numește „shake-ul său de îmbătrânire sănătoasă", potrivit Fortune Well.

Un bărbat a reușit să „păcălească moartea” mutându-se pe o insulă din Grecia, după ce i s-a spus că mai are doar nouă luni de trăit. Abia la 45 de ani de la acel moment, bărbatul s-a stins din viață.

Pe măsură ce ajungem la vârsta mijlocie, menținerea sănătății creierului și a bunăstării noastre emoționale devine deosebit de importantă

Trecerea de centenar și atingerea vârstei chiar și de 120 de ani sau peste nu este deloc un țel imposibil. O dovedește un studiu, publicat în Demographic Research, precum și simpla prezenţă a câtorva super-centenari.

Cei mai mulți centenari au trăsături de personalitate similare, care contribuie la creșterea duratei de viață, potrivit unui studiu.

Cea mai longevivă persoană cunoscută din lume ar fi murit la vârsta 146 de ani, depășind cu mult speranța de viață a SUA, care este în jur de 75 de ani.

Este o supraviețuitoare a cancerului, a îndurat moartea unei fiice și a divorțat, pe vremea când avea aproape 70 de ani. Este parte din povestea de viață a unei femei, de profesie medic, în vârstă de 102 ani. Deși trecută de centenar, ea încă lucreză și face sport zilnic.

Cercetări recente arată că stresul ne îmbătrânește organismul, dar vestea bună e că procesul este reversibil.

Oamenii mereu s-au întrebat de ce unii trăiesc 100 de ani. Noile cercetări par să fi adus un răspuns la această întrebare. Aparent, sistemul imunitar are un rol foarte important în longevitatea noastră, însă asta nu e tot.

Există cinci „zone albastre” identificate în întreaga lume sunt: Okinawa, Japonia; Sardinia, Italia; Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Grecia; și Loma Linda, California. Cercetătorii au analizat 18 studii despre centenarii care locuiesc în aceste zone și au descoperit că au în comun câteva obiceiuri.

Într-un videoclip recent, expertul a dezvăluit alimentele pe care recomandă să le consume zilnic pentru o sănătate optimă.

O cercetătoare în domeniul longevității și psihiatru spune că, din experiența ei, stresul toxic poate să ne uzeze celulele prematur și să crească riscul de obezitate, boli de inimă, demență și depresie. Totuși, pe termen scurt, stresul nu este la fel de rău.

Ion Iliescu, primul președinte al României după căderea regimului comunist, împlinește astăzi, 3 martie, vârsta de 93 de ani.

Deși testele pentru determinarea vârstei biologice pot fi controversate, există dovezi solide că obiceiurile legate de stilul de viață, cum ar fi dieta, exercițiile fizice și gestionarea stresului îți pot prelungi viața.

Statisticienii olandezi au studiat date de la 75.000 de persoane care au murit în acastă țară în ultimii 30 de ani.

Participanții care au urmat unul dintre cele patru modele de alimentație sănătoasă au avut cu 20% mai puține riscuri de a muri.

Savino nu numai că are grijă ce mănâncă și ce bea, dar petrece trei ore în sala de sport în fiecare zi, de luni până vineri.  Savino se antrenează între 7:30 și 10:30 dimineața și face acest lucru din 1983.

Un studiu Harvard, care a fost publicat la 18 ianuarie 2022 în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie, sugerează că un consum ridicat de ulei de măsline, în special atunci când acesta înlocuiește untul, margarina sau maioneza, este asociat cu longevitatea.

Intitulată „Chris Hemsworth: Dincolo de limite”, noua producție Disney spulberă înțelepciunea convențională despre optimizarea vieții și îi poartă pe telespectatori într-o călătorie personală a celebrului actor care explorează modul în care îmbătrânirea poate fi combătută.

Oamenii de știință din Spania au deblocat codul genetic al meduzei nemuritoare – o creatură capabilă să revină în mod repetat la o stare juvenilă – în speranța de a descoperi secretul longevității lor unice și de a găsi noi indicii privind îmbătrânirea umană.

Cea mai vârstnică persoană din judeţul Alba şi una dintre cele mai longevive din România este o femeie care a împlinit 107 ani.

Membrii Familiei Regale trăiesc, în medie, cu 26 de ani mai mult decât „supuşii” lor, potrivit unui studiu publicat de Daily Telegraph. Secretul longevităţii este o moştenire genetică favorabilă şi accesul la îngrijire medicală de înaltă calitate, an...

Oamenii ar putea să trăiască până la vârsta de 130 de ani sau chiar mai mult de atât, deşi această posibilitate rămâne una infimă, se arată într-un studiu publicat miercuri în revista Royal Society Open Science. Durata maximală a longevităţii umane e...

Sănătoşi şi cu poftă de viaţă, aşa sunt cei mai norocoşi locuitori ai Terrei, care au privilegiul de-a trăi în aşa-numitele „zone albastre“, cu cea mai mare speranţă de viaţă.

Mariana Popa, una dintre cele mai longevive balerine din România, s-a stins din viaţă luni 4 ianuarie la 72 de ani. Tristul anunţ a fost făcut de către foştii săi colegi de la Teatrul Al. Davila din Piteşti....

Într-o vale din munţii Himalaya - Hunza - la 2.438 metri altitudine, în nordul Pakistanului, sunt câteva sate cu case sărăcăcioase, dar vesele şi colorate, în care trăiesc cei mai longevivi, cei mai sănătoşi şi cei mai fericiţi oameni de pe planetă.

Născut pe 5 martie 1907, Chitetsu Watanabe locuia într-un centru de îngrijiri şi a murit pe 23 februarie, la doar 11 zile după ce a primit un certificat oficial cu titulatura de cel mai în vârstă bărbat de la Guinness World Records.

Oamenii de ştiinţă din Boston au ajuns la concluzia că optimismul este cel mai bun medicament pentru longevitate. Aceştia susţin că optimiştii au cu 50 până la 70% mai multe şanse să atingă vârsta de 85 de ani....

Aproape 100 de personalităţi de pe tot globul, cu vârste între 88 şi 101 ani, se află în topul celor mai longevivi foşti şefi de stat şi de guvern....

Un program susţinut şi intens de sport practicat la vârsta maturităţii reduce riscul de moarte timpurie, atrag atenţia specialiştii. Beneficiile se extind şi asupra celor diagnosticaţi cu cancer sau cu boli cardiovasculare....

Populaţia Japoniei se bucură de cea mai lungă durată de viaţă medie din lume. În 2018, Organizaţia Mondială a Sănătăţii a stabilit speranţa medie de viaţă a japonezilor la 84 de ani....

Problemele de sănătate apar şi atunci când o persoană îşi izolează lumea interioară şi nu reuşeşte s-o armonizeze cu lumea exterioară, susţine psihoterapeutul Simona Nicolaescu. Specialistul explică modul în care putem armoniza corpul şi mintea....

Invitat într-unul din interviurile rubricii „Pastila de motivaţie“, academicianul Ovidiu Bojor a vorbit despre cum ne îmbunătăţim activitatea cerebrală, despre stres şi longevitate şi cum ne influenţează gândurile, emoţiile sau fricile....

Academicianul Ovidiu Bojor vorbeşte despre  cancer şi factorii principali care duc la apariţia acestei boli într-un interviu #PastiladeMotivatie, care sunt aliaţii longevităţii şi cum ne putem păstra departe de boli, dar şi ce părere are despre vacci...

Academicianul Ovidiu Bojor explică cum fenomenul îmbătrânirii poate fi încetinit prin alimentarea organismului cu acizii care au capacitatea de a reînnoi celulele apărute pe măsură ce înaintăm în vârstă....

Cercetătorii spun că planta extinde durata de viaţă cu 20%  şi împiedică îmbătrânirea ţesuturilor. Testele pe şoareci au demonstrat că aduce numeroase beneficii şi inimii....

Indiferent de vârsta pe care o avem, psihologii spun că stă în puterea fiecăruia dintre noi să schimbăm elementele care ne influenţează longevitatea şi stilul de viaţă. O abordare corectă poate creşte şansele de a duce o viaţă lungă şi de calitate.

Nutriţionistul Majestăţii Sale Elisabeta a II-a a Marii Britanii a publicat o carte despre regulile alimentare pe care le respectă membrii familiei regale. Acesta a devzăluit o parte din sfaturile pe care le-a oferit reginei şi cum poate adoptarea un...

Cercetătorii olandezi au descoperit că activitatea fizică nu doar că este foarte sănătoasă, dar creşte şansele femeilor cu 21% de a atinge vârsta de 90 de ani. Specialiştii amintesc că alţi factori care au jucat un rol important în longevitatea subie...

„Nu se moare de bătrâneţe, ci de boala“ a fost crezul în slujba căruia Ana Aslan şi-a pus toată munca şi pe care l-a demonstrat prin propria ei experienţă de viaţă. Cel mai celebru medic geriatru român a inventat primul medicament capabil să întâzie ...

Pentru a înţelege şansele unei relaţii, trebuie să se ţină cont de ataşamentele care apar în cuplu, este de părere psihiatrul şi neurologul Amir Levine. Acesta vorbeşte despre predictibilitatea unei relaţii în funcţie de calităţile partenerilor....

La 101 ani, baciul hunedorean Ştefan Gros îşi poartă cu mândrie straiele populare, care îl aseamănă unui erou din basmele românilor.

În satul Băbiceni, comuna Durneşti, judeţul Botoşani, aproape de cea mai nordică graniţă a României trăieşte moş Vasile Chiponcă. Este cel mai bătrân om din judeţ. În ianuarie 2019 va împlini 106 ani.

Obiceiurile alimentare proaste, lipsa exerciţiilor fizice, consumul de alcool şi tutunul, toate pot afecta sănătatea şi longevitatea, de aceea este important să facem alegeri potrivite în ceea ce priveşte stilul de viaţă.

Alimentele picante, cum ar fi ardeiul iute, contribuie la creşterea longevităţii, datorită capacităţii acestora de a inhiba senzaţia de durere, potrivit unui studiu american....

O cercetare efectuată pe 4.000 de persoane cu vârste peste 100 de ani din Italia indică faptul că, după vârsta de 105 ani, oamenii intră într-un „platou de mortalitate“. Ce înseamnă asta....

Un studiu realizat la nivel naţional în SUA privind necrologurile a constatat că persoanele credincioase au trăit cu aproape 4 ani mai mult decât cei care nu au legături cu religia.

Oamenii de ştiinţă canadieni au hrănit musculiţele de fructe cu o combinaţie de probiotice şi un supliment pe bază de plante care a reuşit să le prelungească viaţa cu 60% şi să le protejeze de bolile cronice asociate cu îmbătrânirea. Musculiţa de fru...

Un fotomodel nipon pare că a descoperit elixirul tinereţii. La 47 de ani este des confundată cu o adolescentă, stilul ei de viaţă stârnind interesul a peste 200 de mii de oameni din toată lumea, care o urmăresc zilnic pe Instagram....