Planta este foarte bogată în vitaminele C, A şi B. Consumată sub formă de suc, ceai sau în combinaţie cu miere, cătina ajută la întărirea sistemului imunitar atât de necesară în sezonul răcelilor.
Este recunoscut faptul că un aport suficient de vitamine şi minerale asigură o bună funcţionare a organismului. Când este vorba despre o boală cronică sau malignă, acestea se ameliorează prin administrarea unor cantităţi ridicate de suplimente de tipul vitaminelor. În prezent, oamenii de ştiinţă au creat tehnologii care asigură un aport necesar de suplimente, astfel încât celulele sănătoase să nu fie afectate.
Răcoritor, gustos şi cu multe proprietăţi benefice pentru sănătate, siropul de coacăze negre este şi uşor de preparat. Care sunt paşii pentru a pregăti deliciosul sirop de coacăze negre, aflaţi din articolul de mai jos.
Părinţii sunt cei care trebuie să-i deprindă pe copii cu alimentaţia şi cu stilul de viaţă sănătos. De multe ori, însă aceştia recurg la metode care duc la efecte contrare.
Cea mai bună sursă din care îţi poţi lua vitamina C este alimentaţia zilnică. Iată ce ar trebui să mănânci. Vitamina C este esenţială pentru sănătatea oaselor şi elasticitatea pielii.
Procentul copiilor obezi creşte de la un an la altul. Medicii nutriţionişti atrag atenţia că deprinderile de alimentaţie sănătoasă trebuie însuşite în copilărie.
Studiile cercetătorilor arată că urzicile stimulează sistemul imunitar, ajută la vindecarea bolilor de piele şi la detoxifierea organismului. În plus, au un conţinut ridicat de vitamina C şi fier.
În sarcină, hormonii o iau razna, muşchii şi ligamentele se întind, inima face ore suplimentare, iar corpul îşi face multe rezerve de lichide şi grăsime. Este o perioadă în care avem nevoie să ştim cum să ne hrănim corect şi care sunt mâncărurile interzise în sarcină.
Părul nu este alcătuit din celule vii, astfel că şampoanele şi balsamurile chiar dacă îi schimbă aspectul, nu-l hrănesc cu adevărat. Frumuseţea podoabei capilare este dată de nutriţia adecvată, bogată în vitaminele şi mineralele care ajută la creşterea părului.
Ananansul este un fruct tropical bogat în vitamine, enzime şi antioxidanţi. Proprietăţile ananasului ajută la susţinerea sistemului imunitar, la întărirea oaselor şi la combaterea indigestiei.
Alimentaţia influenţează greutatea şi încheieturile. Ce principii alimentare trebuie avute în vedere în cazul artritei psoriazice.
Rodia conţine o varietate de substanţe chimice cu efect antioxidant. Studiile desfăşurate până acum au fost restrânse, dar au arătat că rodiile şi de suc de rodii pot combate inflamaţiile şi ateroscleroza şi ajuta sistemul imunitar.
Remediile naturale contra răcelii şi a gripei sunt foarte populare şi nu e de mirare. Ele uşurează simptomele pe termen scurt şi ne ajută să ne simţim mai bine.
Mierea este un produs apicol obţinut prin transformarea şi prelucraea nectarului de către albine. Este un produs zaharos care conţine fitonutrienţi motiv pentru care este considerat un aliment sănătos. Mierea ar trebui însă consumată doar ocazional.
Ţi se întâmplă şi ţie să îţi sângereze gingiile de fiecare dată când te speli pe dinţi sau chiar şi la o simplă atingere? Dacă şi rănile ţi se vindecă greu, înseamnă că ai o deficienţă mare de vitamina C.
Alături de vitamina A, vitamina E şi seleniu, vitamina C face parte din grupa principalilor antioxidanţi care combat radicalii liberi.
Regina-mamă Elena va fi reînhumată alături de fiul ei, regele Mihai I, la Curtea de Argeş. Sicriul va ajunge în ţară la ora 11.00
Winnow Vision, „robotul“ care ajută bucătarii să scadă cantitatea de deşeuri alimentare, a primit o nouă finanţare
Ambasadorul SUA la UE confirmă că Trump l-a impus pe Giuliani diplomaţilor americani însărcinaţi cu Ucraina
Kelemen Hunor, despre Iohannis: Am avut impresia că este pregătit pentru orice variantă. El este în situaţia cea mai comodă dintre toţi actorii
Dăncilă, despre Iohannis: Un om inactiv, insensibil la problemele oamenilor. Nu a fost preşedintele României, ci al PNL
O tânără a murit la vârsta de 21 de ani în urma unei operaţii de cezariană. Ce s-a întâmplat cu bebeluşul. Poliţia a deschis o anchetă penală
Şefa Tarom confirmă că a fost demisă pentru că nu a ţinut avioanele la sol în ziua moţiunii. Reacţia lui Răzvan Cuc
Cum a fost executat în stil mafiot cu propria armă de vânătoare pădurarul maramureşean Liviu Pop
FOTO Profesorul care învaţă, de 27 de ani, copiii să meargă cu kartul: „Toţi au luat permisul de conducere din prima“
VIDEO Aroganţa poliţiştilor care s-au dus cu mandat la o altă adresă. „Au greşit şi totuşi persistă în prostie“