Cum acţionează Vitamina C împotriva alergiilor de primăvară

Vitamina C acţionează ca un antihistaminic şi antioxidant natural. Studiile au arătat că poate reduce inflamaţia şi simptomele asociate care apar în cazul unei reacţii alergice.

Simptomele alergiei apar atunci când sistemul tău imunitar reacţionează la un agent străin, numit alergen. Alergenii obişnuiţi includ polenul, părul de animale de companie şi proteinele din anumite alimente. Histamina este substanţa din organism, responsabilă pentru declanşarea alergiilor.

Pentru alergiile uşoare de sezon, medicamentele antihistaminice fi eficiente, dar pot avea  efecte secundare nedorite.

Vitamina C acţionează diferit faţă de medicamentele antihistaminice, iar cercetările sugerează o scădere cu aproximativ 38% a histaminelor (substanţă din organism responsabilă pentru declanşarea alergiilor), după ce o persoană ia 2 grame de vitamina C.

Citeşte continuarea pe Click.ro