Articole scrise de Lucian Mironescu

Ideea că oamenii ar putea trăi peste 100 de ani nu mai este doar un scenariu de film. Progresele din medicină, inteligență artificială și biotehnologie au adus această posibilitate tot mai aproape de realitate: îmbătrânirea poate fi încetinită.

Alcoolul este asociat cu o serie de probleme de sănătate, inclusiv un risc crescut de cancer, însă puțini știu cât de repede începe organismul să se refacă după ce consumul este oprit. Medicul Mark Hyman vorbește despre schimbările care apar în doar 30 de zile.

Stresul este, de obicei, tratat ca un inamic care trebuie eliminat. Dar dacă, în loc să-l eviți, ai putea să-l transformi în ceva util?

Pentru tot mai mulți angajați, prânzul nu mai este considerat, de fapt, o pauză. Ci, mai degrabă, doar o scurtă întrerupere între două taskuri, bifată rapid, de multe ori în fața laptopului.

Consiliul Local al Sectorului 2 al Municipiului București, prin Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Sector 2 (DGASPC Sector 2), lansează primul centru pilot pentru sprijinirea victimelor infracțiunilor, un proiect care își propune să ofere intervenție rapidă.

Electric Castle începe să atragă tot mai mult interes online după ce organizatorii au anunțat lineup-ul complet al ediției din 2026, în care apare și numele actorului Keanu Reeves.

Asociația Națională a Agențiilor de Turism (ANAT) critică declarațiile recente ale ministrului Mediului, Apelor și Pădurilor, Diana Buzoianu, privind situația de pe litoral și avertizează că acestea pot avea consecințe asupra sezonului estival din 2026.

Tranziția de la sezonul rece la cel cald aduce cu sine și necesitatea adaptării autovehiculului pentru noile condiții de drum. Siguranța rutieră depinde în mare măsură de aderența optimă, iar anvelopele joacă rolul principal.

Felul în care privești viața poate schimba modul în care o trăiești. În învățăturile șamanice descrise de dr. Alberto Villoldo există patru moduri diferite de a vedea realitatea – iar fiecare oferă o perspectivă nouă asupra problemelor și experiențelor prin care trecem.

Există oameni care ajung, iar și iar, în relații complicate. Motivul poate fi surprinzător de simplu: sunt mai dispuși decât alții să acorde încredere și să mai ofere o șansă.

Loialitatea față de grup - fie că vorbim despre familie, prieteni, comunitate sau națiune - le oferă oamenilor un puternic sentiment de apartenență. Problema apare atunci când această loialitate intră în conflict cu propriile principii.

Vizita președintelui Volodimir Zelenski stabilește un parteneriat strategic între Ucraina și România, cele două state urmând să coopereze pe toate domeniile de activitate, de la economie, militar și până la drepturile minorităților.

Echinocțiul de primăvară din 2026 vine, potrivit astrologilor, cu o configurație rară pe cer. Mai multe planete se vor afla simultan în zodia Berbec în această perioadă, o aliniere asociată cu energie, inițiativă și dorință de acțiune.

Liderul AUR, George Simion, s-a lăudat în fața unei delegații americane că el a fost personal responsabil pentru blocarea participării României la Programul Visa Waiver al Statelor Unite.

O societate comercială din Râșnov, județul Brașov, fără angajați declarați și fără capacitate industrială reală până în 2025, și-a schimbat obiectul de activitate în „fabricarea de aeronave și nave spațiale militare”.

Vicepreședintele Camerei Deputaților, Adrian Cozma (PNL), a vorbit la „Interviurile Adevărul” despre tensiunile din coaliția de guvernare, blocajele privind unele numiri în funcții importante și întârzierea reformelor economice.

Părinții primarului Sectorului 3, Robert Negoiță, au achiziționat în 2024 și 2025 două proprietăți în orașul italian Civitavecchia: o vilă de aproape 1.000 de metri pătrați și un restaurant situat pe plajă. Valoarea totală a tranzacțiilor depășește 2,8 milioane de euro.

Cu mult înainte ca neuroștiința să explice neuroplasticitatea sau ca biologii să descopere mecanismele epigeneticii, oamenii aveau propriile moduri de a face față momentelor grele: prin rugăciuni, ritualuri și cuvinte transmise din generație în generație.

Expertul în securitate George Scutaru este invitatul unei noi ediții a emisiunii Interviurile Adevărul, unde analizează evoluțiile recente ale conflictului din Iran și riscurile pe care acestea le pot genera la nivel internațional.

Deciziile de consum rareori sunt pur raționale. Deși principiile financiare sunt simple, comportamentul real de cumpărare este influențat constant de factori psihologici precum stresul, oboseala, presiunea socială sau impulsul emoțional.

Fostul premier Victor Ponta a publicat sâmbătă un mesaj pe pagina sa de Facebook, după ce fiica sa a ajuns în siguranță în România.

La trei luni de la începutul anului, presiunea datoriilor la cardurile de credit se face încă simțită. Și nu doar în România.

Autoritățile din Emiratele Arabe Unite (EAU) au transmis o serie de poziții oficiale și actualizări privind situația de securitate, în contextul tensiunilor regionale dintre SUA și Iran.

Ministrul Apărării Naționale, Radu Miruță, a explicat la Interviurile Adevărul situația conflictului din Orientul Mijlociu, cum poate fi afectată România în acest context, precum și deciziile care au fost luate pentru repatrierea românilor blocați aici.

Dacă aveți diabet, probabil că vi s-a recomandat, la un moment dat, să evitați fructele. Explicația pare logică: conțin carbohidrați, iar aceștia cresc glicemia. Totuși, fructele nu trebuie eliminate din alimentație, ci consumate în cantități potrivite și în forma lor naturală.

Joggingul are o reputație nedreaptă când vine vorba de sănătatea genunchilor. Studiile recente arată însă că lucrurile nu stau deloc așa cum crede majoritatea oamenilor.

Un nou trend apărut pe TikTok susține că femeile care poartă unghii roșii atrag mai multă atenție din partea bărbaților. Mii de creatoare de conținut au testat teoria și spun că funcționează. Dar cât e psihologie și cât e autosugestie?

Postul intermitent a devenit aproape imposibil de evitat în conversațiile despre alimentație. Nu mai este prezentat ca o simplă strategie nutrițională, ci ca o soluție universală pentru slăbit, pentru mai multă energie, claritate mentală, longevitate.

În era dietelor hiper-proteice, mulți oameni ajung să creadă că fără cantități uriașe de proteină, antrenamentele devin inutile. Cercetările spun, însă, altceva.

Pentru mulți oameni, mersul la sală vine la pachet cu întrebarea: „ce tip antrenament fac astăzi?”. Între exerciții de forță, cardio, HIIT sau Pilates, opțiunile pot deveni rapid copleșitoare.

Un exercițiu zilnic de mindfulness, care nu depășește 10 minute, poate avea efecte benefice asupra stării psihice, arată cercetări recente.

Inflamația nu este, prin definiție, o problemă medicală. Este reacția normală a organismului la infecții, leziuni sau alți factori de stres. Un mecanism de apărare esențial, fără de care procesele de vindecare nu ar funcționa.

Industria fitnessului nu suferă de lipsă de antrenori personali, ci abundă în promisiuni exagerate. Toată lumea vinde rezultate rapide, metode „revoluționare” și experiențe premium. Realitatea din teren e mai puțin glamour: un antrenor bun produce progres măsurabil.