Stiri despre somn

656 rezultate: Sortare: Cronologic ↓ Dupa popularitate

test tag · 11 Dec 2012, 17:22

De ce nu trebuie să dormi cu faţa pe pernă

Dacă şi ţie îţi place să dormi pe burtă, cu faţă lipită de pernă, trebuie să îţi cauţi altă poziţe de somn. Atunci când dormi cu faţa pe pernă, îţi presezi şi îţi deteriorezi mecanic tenul, afectându-ţi circulaţia sanguină normală, ceea de duce la deprivarea pielii de oxigen pe timpul nopţii.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Relaxare şi odihnă de calitate. De ce este important să atingem aceste ţinte

Poate fi dificil să menţinem un stil de viaţă sănătos în mijlocul unei lumi agitate în care trebuie să trăim. Fie că suntem la şcoală, la muncă sau avem grijă de familie, timpul pare că se evaporă.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

10 ponturi pentru un somn odihnitor. Cât de eficient mai este „număratul oilor“

Irascibilitate, neproductivitate şi letargie, cam asta te aşteaptă dacă nu ai parte de un somn odihnitor câteva nopţi la rând. Printre sfaturile specialiştilor, se numără exerciţiile fizice făcute dimineaţa sau o cină lejeră.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Somnul slăbeşte. Cât trebuie să dormim pe noapte pentru a nu ne îngrăşa

Odihnă insuficientă poate duce la creşterea în greutate, sugerează cercetători britanici după ce au descoperit că persoanele care dorm doar şase ore pe noapte au circumferinţa taliei mai mare decât cele care dorm nouă ore.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

De ce nu se recomandă să dormi pe burtă

Deşi dormitul pe burtă poate diminua sforăitul, el nu este recomandat pentru că gâtul şi spatele vor avea de suferit şi de-a lungul zilei următoare e posibil să resimţi o oarecare înţepeneală.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

5 motive pentru care să-ţi faci patul în fiecare dimineaţă

Ai putea crede că să-ţi faci patul dimineaţa este doar o mare pierdere de vreme. Cercetătorii te vor contrazice însă.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

VIDEO O femeie care n-a răspuns apelurilor telefonice ale prietenei a fost trezită luni dimineaţa de un pompier care i-a intrat în apartament pe geam

O femeie de 50 de ani din Râmnicu Sărat a avut parte de o păţanie greu de uitat în dimineaţa zilei de luni, 1 octombrie. În loc să fie trezită din somn de alarma ceasului, femeia s-a pomenit cu un pompier care i-a intrat în casă, la etajul al doilea, pe geam, cu ajutorul unei scări culisabile.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Importanţa somnului în dezvoltarea capacităţii copiilor de a învăţa: câte ore de somn recomandă specialiştii

Studiile recente scot în evidenţă cât de important este somnul pentru memoria copiilor. Cantitatea corectă de somn poate oferi o creştere a memoriei de până la 40%, susţin specialiştii.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Zeci de kilograme de crap şi somn fără acte, ridicate de poliţişti de la Feteşti

Poliţiştii ialomiţeni au acţionat ieri, 18 septembrie., pe raza judeţului, sub coordonarea poliţiştilor din cadrul Direcţiei de Ordine Publică, în vederea apărării patrimoniului piscicol şi combaterii faptelor ilegale asociate din pescuitul ilegal.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cum scăpăm de cearcăne. Rezultate vizibile după trei zile

Te trezeşti cu ochii obosiţi şi nu reuşeşti să scapi de cearcăne deşi ai încercat multe produse? Poţi remedia această problemă cu un truc simplu.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

De ce trebuie să dormi în fiecare noapte pe partea stânga

Somnul este foarte important pentru starea ta generală de sănătate. Corpul nu poate funcţiona fără un somn bun. Creierul se reface în timpul nopţii şi dacă nu reuşim să dormim bine nopţi la rând, atunci organismul va ceda şi imunitatea ta va scădea considerabil.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Metodele NASA care îi ajută pe astronauţi să adoarmă rapid şi să aibă un somn mai bun

Pregătirea pentru somn poate fi o adevărată provocare pentru astronauţi, în condiţii de gravitaţie zero. Pentru a le uşura sarcina, specialiştii NASA au realizat o listă de recomandări, care pot fi însă urmate şi de noi, pământenii, dacă ne dorim un somn mai bun şi mai odihnitor.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cât de realistă este teoria conform căreia putem învăţa în timpul somnului. Hipnopedia, sub lupa cercetătorilor

Cercetătorii belgieni au arătat că, în timpul somnului, creierul uman este capabil să perceapă sunete la fel cum o face în stare de veghe. Cu toate acestea, există un mare impediment în calea învăţării unor noţiuni complexe în timpul somnului.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Cea mai bună reţetă de slăbit pentru părinţi ocupaţi

Unele mici schimbări făcute pe parcursul zilei ne pot ajuta să ne păstrăm greutatea normală, fără să ne dăm peste cap programul. Ba chiar şi mai mult. Avem şansa să arătăm celor mici că avem timp suficient ca să facem alegeri sănătoase.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

Topul plantelor care ne ajută să dormim mai bine

Fie din cauza stresului, fie din motive medicale, din ce în ce mai mulţi oameni au probleme cu somnul, insomniile ajungând adesea să le afecteze activitatea profesională. Există mai multe plante ce înlocuiesc cu succes somniferele şi ne ajută să avem un somn mai bun.
test tag · 11 Dec 2012, 17:22

3 obiceiuri ale cuplurilor înainte de somn. Ce trebuie să faceţi pentru ca relaţia să meargă strună

Timpul pe care îl petreceţi împreună trebuie să fie un timp plăcut, indiferent de momentele mai dificile care există în orice cuplu. Obiceiurile formate, gesturile şi modul în care interacţionaţi, spun multe despre armonia din relaţia voastră. În fiecare moment al zilei.

Descoperire istorică sub un gheţar din Groenlanda

Unul dintre cele mai mari cratere de impact descoperite vreodată pe suprafaţa planetei a fost identificat sub un gheţar din Groenlanda.

0 Comentarii

Black Friday

Cât costă cea mai scumpă maşină vândută de Black Friday

eMAG a doborât o serie de recorduri cu ocazia acestui Black Friday, comenzile înregistrate în prima oră de la startul campaniei fiind cu 40% mai numeroase decât în cadrul Black Friday 2017.

0 Comentarii

Celebrităţi

Cum s-a îmbrăcat Carmen Iohannis la ziua Prinţului Charles. Cât a costat şi cine a creat rochia purtată de prima-doamnă a României

Prima-doamnă a României, Carmen Iohannis, a avut o apariţie impecabilă la petrecerea găzduită de Regina Marii Britanii la Palatul Buckingham în onoarea Prinţului Charles de Wales, care a împlinit 70 de ani.

8 Comentarii

stirileprotv.ro

Tinerii se înghesuie să lucreze la stat. Cât de mult se câştigă chiar şi fără experienţă

Salariile mari, programul lejer şi beneficiile date de Guvern îi conving pe mulţi, să lucreze la stat. În luna septembrie, de pildă, bugetarii au primit o leafă dublă faţă de mulţi din privat.

În lume

Lumea în imagini, fotografiile zilei de 15 noiembrie

Adevărul vă prezintă o colecţie a celor mai interesante imagini de pe glob.

4 Comentarii

vezi mai multe stiri din gsp.ro

Sport

ANALIZĂ Halep, cel mai slab lider mondial din ultimii zece ani! De ce este românca plasată în această postură

Simona Halep termină şi anul 2018 pe primul loc în lume şi nimeni nu-i poate contesta poziţia de lider în clasamentul mondial WTA.

3 Comentarii

Eveniment

Musafir nepoftit la Palatul Victoria, în timpul discursului lui Teodorovici VIDEO

Un gândac urât mirositor s-a plimbat fără niciun fel de probleme pe steagul României în timp ce ministrul Finanţelor anunţa care sunt etapele de parcurs privind înfiinţarea Fondurilor Suverane de Investiţii.

0 Comentarii

newmoney.ro

Viața de film a lui Puiu Popoviciu: cum a ajuns fiul unei croitorese să controleze 1% din suprafața Bucureștiului

Multe scenarii ale filmelor de acțiune americane din anii 2000 prezintă povești conturate în jurul u...

Sport

Ion Ţiriac către Simona Halep: „Îţi rup picioarele!“ Ce l-a determinat pe omul de afaceri să-i spună asta liderului WTA

Simona Halep a fost luată tare de Ion Ţiriac la evenimentul prilejuit de aniversarea a cinci ani de la deschiderea salonului auto pe care omul de afaceri îl are la Bucureşti.

0 Comentarii

playtech.ro

Descoperire istorică sub un ghețar din Groenlanda. Ar fi primul fenomen de acest gen din lume

În nordul globului, ascunsă sub gheața continentală groasă de aproape un kilometru, geologii au făcu...

Celebrităţi

Tudor Chirilă, vehement la adresa lui Iordache şi a PSD: „O nulitate şi o mână de infractori fără pic de iubire faţă de ţară“

$Tudor Chirilă, vehement la adresa lui Iordache şi a PSD: „O nulitate şi o mână de infractori fără pic de iubire faţă de ţară“$

Actorul şi cântăreţul Tudor Chirilă (44 de ani) ia din nou poziţie faţă de ce se întâmplă pe scena politică din România, criticând în termeni extrem de duri guvernanţii, pe care îi acuză că sfidează Uniunea Europeană şi arată încă o dată că nu le pasă de ţară şi de cetăţenii ei.

15 Comentarii

wowbiz.ro

Au semnat hârtiile. Ce se întâmplă acum în familia Prodancei şi a lui Reghe

Mezina impresarei a ajuns să semneze cu cea mai importantă universitate din America!

Călăraşi

Codul bunelor maniere: cine salută primul la întâlnire, ce trebuie să facă o doamnă şi cum te comporţi când ai pălăria pe cap

Câteva din regulile sale de bază ale „Codului bunelor maniere astăzi“ spun că bărbatul salută primul femeia, chiar dacă ea este mai tânără.

1 Comentariu

dcnews.ro

Angi Șerban, înregistrări pe ascuns: Cine e protestatarul #rezist care i-a turnat

Angi Șerban a povestit, pentru DC News, cine este fostul membru Rezist care i-a înregistrat pe...

Sport

Cât a cheltuit Cristiano Ronaldo pe două sticle de vin, la un restaurant din Londra

Crsitiano Ronaldo şi soţia sa, Georgina, au fost la Londra, unde au urmărit două meciuri de la Turneul Campionilor.

0 Comentarii

Black Friday

Black Friday 2018: Oferte interesante de la magazinele online peste care merită să arunci un ochi

Marii retaileri au dat astăzi startul de Black Friday lansând oferte care mai de care mai atractive: discount-urile merg de la 50% în cazul electrocasnicelor, telefoanelor şi chiar maşinilor, până la reduceri de 95% în cazul unor ustensile de lux pentru scris.

0 Comentarii

Constanţa

De ce nu a fost invitat Patriarhul Kirill la sfinţirea Catedralei Neamului

Patriarhul Kirill al Moscovei lipseşte de la cel mai important eveniment religios al anului în România: sfinţirea Catedralei Neamului, nefiind invitat de reprezentanţii BOR. În schimb, duminică, 25 noiembrie, la eveniment va fi prezent Patriarhul Bartolomeu I al Constantinopolului.

7 Comentarii

Sport

FOTO Halep pregăteşte o nouă apariţie spectaculoasă într-o revistă de modă. Prima fotografie din culise

Simona Halep se află în România unde îşi tratează hernia de disc, care a scos-o din circuit, cel puţin momentan la finalul acestui an.

0 Comentarii

Vaslui

Cele mai spectaculoase chei din România: locuri de poveste, cu peisaje care îţi taie respiraţia

Cheile reprezintă văi foarte înguste, cu versaţi înalţi şi abrupţi, unde natura pare că a sculptat veritabile monumente.

0 Comentarii

Călăraşi

Alertă de vreme rea: Temperaturi de îngheţ, lapoviţă şi ninsori până duminică

Lapoviţa, ninsoare şi deosebit de frig. Acesta este prognoza meteorologilor pentru următoarele zile când se anunţă vreme de iarnă.

1 Comentariu

Societate

STUDIU Aproape jumătate din români trăiesc de pe o zi pe alta. De ce nu reuşesc românii să facă economii

Aproape 40% din români trăiesc de pe o zi pe alta şi au cheltuieli lunare obligatorii identice cu venitul încasat, arată un studiu dat publicităţii. Mai mult de jumătate din români au credite, subliniază aceeaşi cercetare.

2 Comentarii

Black Friday

Maşini la jumătate de preţ de Black Friday. Reducerile ajung şi la 20.000 euro. Care sunt superofertele

Campania din acest an atinge cifre record: peste 300 de oferte de la dealerii parteneri Autovit.ro,reduceri de până la 50% pentru autoturisme, camioane şi utilaje grele. Ca valoare, vor exista maşini şi cu 20.000 euro mai ieftine decât în mod obişnuit.

3 Comentarii

Constanţa

În ce stadiu sunt lucrările la Cazinoul din Constanţa. Surpriză: cine plăteşte pentru ele

Începute la 22 octombrie, lucrările de conservare a Cazinoului sunt în plină desfăşurare, deşi ar fi trebuit să fie gata de ziua Dobrogei, la 14 noiembrie.

1 Comentariu

Medicină

Simptome ale cancerului testicular. Factori de risc în această afecţiune

Bărbaţii cu vârste cuprinse între 15 şi 49 de ani sunt mai predispuşi la a dezvolta boala. Cancerul testicular este tratabil, cu rate mari de succes, chiar şi în situaţia în care s-a extins în afara testiculelor, aceasta fiind vestea bună.

0 Comentarii

Alba Iulia

FOTO VIDEO Pădurea misterioasă din Munţii Trascău de unde s-a luat lemnul de stejar folosit la tâmplăria din Casa Poporului

O pădure de lângă Aiud, declarată rezervaţie naturală, surprinde prin peisajele spectaculoase şi sălbatice, mai ales în perioada toamnei.

0 Comentarii

Piteşti

Perna cu muşeţel, un remediu naturist pentru durerile provocate de artrită şi reumatism. Cum o pregăteşti

Muşeţelul are numeroase utilizări terapeutice, fiind, încă din Antichitate, una dintre plantele medicinale cel mai frecvent utilizate.

0 Comentarii

Celebrităţi

FOTO Miley Cyrus şi Liam Hemsworth au arătat imagini cu locuinţa lor înainte şi după ce a fost distrusă de foc

Cântăreaţa americană Miley Cyrus (25 de ani) a publicat imagini cu locuinţa din Malibu înainte şi după ce a fost distrusă complet de incendiile violente din California. Vedeta locuia alături de logodnicul său, actorul australian Liam Hemsworth (28 de ani).

0 Comentarii

Galaţi

Cum facem cel mai bun pui în dovleac la cuptor. Cât timp se sotează legumele şi ce dă o aroma specială preparatului

Preparatul este unul de tradiţie în România şi se prepară relativ repede, însă e nevoie de atenţie la sotarea legumelor şi asezonarea acestora cu carnea.

0 Comentarii

Stil de viaţă

Cum arată pandantivul Mariei Antoaneta care s-a vândut cu preţul record de 36 de milioane de dolari

Un pandantiv cu perlă naturală şi diamante din colecţia de bijuterii a Mariei Antoaneta, renumita Regină a Franţei din secolul al XVIII-lea, a fost vândut pentru suma de 36 de milioane de dolari.

0 Comentarii

Slatina

Cifrele bolii care trebuie să ne pună pe gânduri: un bolnav din doi este nediagnosticat

Diabetul este boala tăcută, care ajunge să afecteze întreg organismul, fiind depistată, de prea multe ori, tardiv, dar şi boala care se poate preveni. Ce spun cifrele.

0 Comentarii

Târgovişte

Lucruri inedite despre bebeluşii născuţi în luna noiembrie: ce boli nu se vor lipi de ei şi la ce ar putea fi foarte buni

Fie că vorbim de vânzările Black Friday sau de febra vacanţei de Crăciun, copiii care s-au născut în noiembrie îşi au zilele de naştere în cea mai aglomerată perioadă a anului.

0 Comentarii

Muzică

Imagini impresionante de la Acadelia: Delia a cântat suspendată la 7 metri şi a oferit momente emoţionante

Delia a fost la înălţime, la propriu, în primul spectacol din seria „Acadelia“, de la Sala Palatului. Artista a cântat suspendată la o înălţime de 7 metri, a schimbat mai multe ţinute extravagante şi a oferit momente emoţionante alături de mama şi de sora sa, însărcinată pentru a doua oară.

1 Comentariu

Asia

„Eroare de sistem“. Ministrul japonez însărcinat cu securitatea cibernetică nu a folosit niciodată un calculator

Ministrul japonez însărcinat cu securitatea cibernetică Yoshitaka Sakurada a provocat o undă de şoc după ce a recunoscut faptul că nu a folosit niciodată un calculator pe tot parcursul vieţii sale profesionale, transmite AFP, preluată de presa internaţională.

1 Comentariu

Râmnicu Vâlcea

FOTO Prima femeie cronicar din istoria românilor a fost soţia unui „frate de cruce“ al lui Mihai Viteazul

Sima Stolniceasa Buzeasca este considerată prima femeie cronicar, după ce a lăsat înscris pe piatră unul din cele mai frumoase texte de cronică din istoria românilor.

Stil de viaţă

Care sunt cele mai pesimiste zodii: găsesc probleme şi acolo unde nu sunt

Deşi au idei şi iniţiative bune, intră uşor într-o dispoziţie extrem de negativă atunci când ceva nu merge bine. Chiar şi lucrurile absolut nesemnificative pot duce la ruinarea unei zile.

0 Comentarii

Botoşani

Pensionarul care pune miniaturi din lemn în sticle de rachiu: „Trebuie pasiune, răbdare de japonez şi mână de chirurg“

Un pensionar botoşănean reuşeşte să uimească la aproape toate târgurile din Moldova cu o pasiune mai puţin obişnuită.

0 Comentarii

Cluj-Napoca

Dispozitivul care ajută la regenerarea membrelor la broaşte. Cum îi va putea asta ajuta în viitor pe oameni

Cercetătorii americani au proiectat un dispozitiv care poate induce regenerarea parţială a membrelor din spate ale broaştelor africane acvatice adulte prin stimularea ţesutului de regenerare la locul amputării.

0 Comentarii

Dormit

De ce nu trebuie să dormi cu faţa pe pernă

Dacă şi ţie îţi place să dormi pe burtă, cu faţă lipită de pernă, trebuie să îţi cauţi altă poziţe de somn.

0 Comentarii