Sâmbătă, 1 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
dezvoltare personala - ultimele știri
Ce hobby ți-ar putea schimba viața fără să-ți golească portofelul
Scumpirile din ultimii ani i-au determinat pe mulți români să renunțe la unele forme costisitoare de petrecere a timpului liber și să caute alternative accesibile. În acest context, o întrebare postată pe Reddit - „Ce hobby relativ ieftin ți-a schimbat complet viața?” - a generat sute de răspunsuri.
Mindset
24 iul. 2026
Video
De ce nu mai știm să iubim: rana ascunsă care ne schimbă toate relațiile
Mulți oameni cred că și-au „învățat lecția" după o dezamăgire în dragoste. În realitate, spun specialiștii, nu fac decât să ridice bariere care le afectează toată viața - de la relații până la carieră. Problema nu este lipsa iubirii, ci blocajele pe care le construim fără să ne dăm seama.
Spiritualitate
29 mar. 2026
Chipul nu minte niciodată? Cum poate fi „citit” istoricul emoțional al unei persoane, explică Corina Chelaru
Corina Chelaru vorbește despre „citirea chipului” ca disciplină care presupune reguli, calibrare și practică îndelungată, nu etichetare rapidă. Într-un interviu acordat „Adevărul”, ea explică ce ține de genetică și ce se modelează prin experiențele de viață.
Spiritualitate
05 feb. 2026
Video
Nu AI-ul te scoate din joc, ci lipsa direcției. De ce contează dezvoltarea personală acum
Într-o lume în care schimbările sociale și economice sunt rapide, iar inteligența artificială aduce noi provocări pe piața muncii, dezvoltarea personală sau self-leadership-ul devine o competență esențială în vremuri de criză.
Leadership
03 feb. 2026
Cele 4 etape prin care o dorință ajunge realitate. Unde se blochează cei mai mulți
De multe ori funcționăm pe pilot automat: aceleași trasee, aceleași reacții, aceleași gânduri care se rostogolesc dintr-o zi în alta. Iar când trăiești așa, și dorințele tale devin automate - vagi, repetitive, fără direcție clară. Rezultatul? Multă frustrare și puține schimbări reale.
Spiritualitate
01 feb. 2026
Video
Piața muncii în vremuri de criză. Sfaturile lui Viorel Panaite, expert în leadership development, în fața noilor provocări
La Interviurile Adevărul, Viorel Panaite, expert în leadership development detaliază despre capacitatea care te face rezilient și te ajută să găsești sensul și claritatea.
Interviurile Adevărul
31 ian. 2026
Video
Cum îți ajuți copilul să nu devină victima perfectă pentru bullying în școală. „Este efectul de șoc. Nu se așteaptă”
Bullying-ul este o realitate pe care școlile nu se mai străduiesc să o ascundă, ci caută soluții pentru a diminua fenomenul. Un consilier școlar le-a atras atenția părinților că din dorința de a-și proteja copiii îi pot transforma în ținte perfecte. A avut sfaturi și pentru profesori.
Dezvoltare personală
07 dec. 2025
Pașii pentru a ne construi stima de sine. Ce poți face azi pentru tine. „Este o arhitectură interioară fragilă, întreținută prin obiceiuri mici"
Într-o perioadă în care piața dezvoltării personale vuiește de rețete rapide, stima de sine continuă să fie prezentată ca un dar care ți se dezvăluie peste noapte, ca o epifanie accesibilă oricui, spune psihoterapeutul Laura Găvan.
Spiritualitate
03 dec. 2025
Cum o rutină simplă îți poate reduce stresul și îți poate crește performanța
Se pare că dezvoltarea unei rutine sănătoase ar putea reduce stresul cu 32% și crește performanța cu 23%, după cum arată studiile.
Mindset
29 nov. 2025
Program social inedit dedicat copiilor, la Constanţa: „Fiecare copil merită să se vadă frumos și să se simtă văzut”
„Cum mă văd… cum mă simt”, un program social nou, care le oferă copiilor experiențe de dezvoltare emoțională va fi lansat, vineri, în Constanța,. Pentru fiecare copil care plătește un serviciu, un alt copil, aflat într-o situație vulnerabilă, beneficiază gratuit de aceeași experiență.
Constanţa
19 nov. 2025
Când „self-care” devine scuză: iertarea de sine nu funcționează fără responsabilitate
Într-o lume în care termenul „self-care” a devenit noul imperativ moral, riscăm uneori să confundăm vindecarea și autoreglarea emotională cu evitarea.
Mindfulness
13 nov. 2025
Intuiția, vocea calmă care vine din tine. Cum o deosebești de frici și gânduri: „Ea nu explică, nu cere dovezi. Doar știe”
Trăim într-o lume în care mesajul „ascultă-ți intuiția” a devenit aproape o mantră universală. Dar ce se întâmplă atunci când, în locul unei voci clare, în interiorul nostru se aude o orchestră? Vocea părintelui care avertizează: „Ai grijă, nu e suficient”.
Spiritualitate
10 nov. 2025
Top 5 bestselleruri internaționale 2025 și titluri bonus – Descoperă-le și comandă-le acum pentru serile de iarnă și cadouri de sărbători
Descoperă top 5 bestselleruri internaționale 2025 și alternativele în română! Lectură captivantă pentru serile de iarnă, cadouri de sărbători, în ediții hardcover, paperback, ebook și audiobook – recomandate de Amazon, New York Times și Sunday Times.
Cărți
30 oct. 2025
Magia Orionidelor 2025. Cum să-ți formulezi dorințele sub ploaia de stele. Semnificația momentului
Orionide 2025: ploaia de meteori care îți luminează cerul și inspiră dorințe și reflecție personală. Află cum să te conectezi cu frumusețea nopților de octombrie și să folosești momentul pentru claritate și intenții conștiente.
Horoscop
22 oct. 2025
Cum să transformi 10 expresii vindecătoare în acțiuni concrete. Ghid practic pentru relații mai bune și echilibru emoțional
Descoperă cum să transformi 10 expresii vindecătoare în gesturi reale de grijă și empatie, pentru relații mai profunde și echilibru emoțional durabil.
Stil de viață
12 oct. 2025
Cuvinte care vindecă: 10 fraze simple care pot schimba o zi, o relație, o viață — puterea tăcută a oamenilor buni
Descoperă 10 fraze simple care pot vindeca, întări relațiile și aduce alinare în viața de zi cu zi. Învață puterea cuvintelor blânde și cum transformă momentele dificile.
Stil de viață
06 oct. 2025
Cele trei date de naștere care dezvăluie oamenii cu cea mai puternică intuiție. Descoperă ce spune numerologia
Află de ce nativii zilelor 11, 16 și 30 au o intuiție excepțională și ce spun numerologii despre darurile lor subtile. Descoperă ce spun numerologii despre aceste date speciale.
Horoscop
04 oct. 2025
Shouganai: Înțelepciunea japoneză care te ajută să treci peste orice. Mentalitatea învingătorilor
Descoperă Shouganai, înțelepciunea japoneză a acceptării și rezilienței, care te învață să treci peste orice provocare cu calm și claritate.
Stil de viață
04 sept. 2025
Ce se întâmplă cu mintea și corpul tău dacă meditezi 5 minute pe zi. De ce ar trebui să începi chiar de azi
Descoperă ce schimbări are corpul tău după doar 5 minute de meditație zilnică – beneficii reale pentru minte, corp și echilibru emoțional.
Stil de viață
01 iul. 2025
Esther Perel vine la București. Secretele relațiilor dezvăluite de cel mai cunoscut terapeut de cuplu
Celebra psihoterapeută internațională și expertă în relații, Esther Perel, vine în România în 2025 ca speaker principal la ROOTS – „Search for Self”, unde va dezvălui secretele pasiunii în cuplu.
Viață de cuplu
18 feb. 2025
INTERVIU Psihologi, despre cărțile de dezvoltare personală: „Degeaba îl citești pe Freud, doar în terapie poți găsi cele mai bune soluții“
Citirea cărților de specialitate fără îndrumarea unui profesionist sau chiar urmarea sfaturilor unor oameni neavizați, care oferă rețete magice de schimbare, sunt două căi periculoase pentru rezolvarea problemelor de interior.
Viață sănătoasă
09 feb. 2025
Ce este ”noul eu”, dorința începutului de an. Psiholog ” Un contract cu noi înșine, de care trebuie să fim responsabili”
”Noul eu”, dorința pe care o avem la fiecare început de an. Specialiștii avertizează că rezoluțiile noastre reprezintă o mare responsabilitate față de noi înșine
Mindset
06 ian. 2025
5 reguli esențiale de la Warren Buffett pentru a construi avere pornind de la nimic
Construirea unei bogății durabile nu înseamnă scheme de îmbogățire rapidă sau instrumente financiare complexe, spune unul dintre cei mai de succes investitori din lume, oferind o serie de sfaturi pe care oricine le poate urma.
Economie
22 nov. 2024
Ce este „vacanța de formare” și de ce câștigă popularitate acest tip de călătorie. Skillcation în România
Un nou tip de vacanță câștigă tot mai mulți adepți la nivel global. Skillcation, vacanța de dezvoltare personală, poate fi comparată cu o tabără pentru adulți, în care participanții au ocazia să deprindă noi abilități, exersând activități pe care poate nu au avut ocazia să le experimenteze.
Călătorii
17 nov. 2024
Daniel David, despre retreat - ultima modă printre români: În numele dezvoltării personale se poate ajunge la probleme psihologice severe
Președintele Asociației Psihologilor din România, Daniel David, a subliniat, la un eveniment ONU despre sănătatea mintală, că trebuie promovate intervențiile psihologice dovedite științific. A explicat de ce contestă teoriile lui Gabor Mate, medic popular în România, dar controversat internațional.
Societate
15 nov. 2024
Sănătatea psihică a copiilor, în atenţia psihologilor. Dezvoltarea personală este esenţială pentru o creştere armonioasă
În ultimii ani, părinţii au început să fie preocupaţi nu doar de sănătatea fizică a copilului, ci şi de sănătatea psihică. Astfel, dezvoltarea personală a minorilor a devenit un punct de interes pentru părinţi şi pentru psihologi.
Sănătate
08 feb. 2024
Marea Mişcare pentru citit, la Piatra Neamţ. Biblioteca ambulantă de unde iei o carte și lași alta la schimb
Asociaţia Marea Mişcare a pus în practică un proiect inedit, crearea unui hub cultural-educaţional, un spaţiu destinat şi pentru citit, care-i amplasat în zona centrală a oraşului Piatra Neamţ
Piatra Neamţ
27 oct. 2023
Semnele care indică traume mentale și emoționale la copii, ce pot duce chiar la sinucideri. Sfaturile unui psihoterapeut
Dacă părinții și cadrele didactice nu recunosc aceste semne și nu acționează imediat, consecințele asupra dezvoltării psihoemoționale a copiilor pot fi extrem de grave, iar aceștia pot ajunge să se automutileze, să intre în depresie, să rănească alți copii sau chiar să se sinucidă.
Viață sănătoasă
23 apr. 2023
Târg de artă, creație și dezvoltare pentru descoperirea drumului către binele personal
Unul dintre cele mai originale evenimente care au ca temă dezvoltarea personală aduce laolaltă creatori de artă contemporană, oameni pasionați de yoga și mindfulness, precum și producători de preparate bio.
Cultură
19 mar. 2023
Autosabotarea poate să fie învinsă. Cum putem să ne atingem potențialul maxim de dezvoltare
Descoperă cartea despre piedicile pe care ni le punem singuri. Află că autosabotarea poate să fie învinsă. Cum putem să ne atingem potențialul maxim de dezvoltare
Cultură
15 mar. 2023
Cât plătesc bărbații din România pentru „cursuri de masculinitate" și ce învață în urma lor
Cursurile de dezvoltare personală ating, mai nou, o latură mai sensibilă, și anume aceea a masculinității. Astfel, au apărut cursuri de masculinitate, unde bărbații învață cum să abordeze o femeie, ce cadouri să cumpere sau cum să lanseze o invitație în oraș.
Societate
07 mar. 2023
articol publicitar
Cum să citești mai mult în 2023?
Dacă ți-ai propus să citești mai mult în 2023 și dacă vrei să îți faci un plan de lectură, noi avem câteva sfaturi și idei care să te ajute.
Cultură
11 ian. 2023
„Portrait of a Woman”, cel mai inedit proiect de dezvoltare personală dedicat femeilor, a ajuns la cea de-a patra ediție
Portrait of a Woman, cel mai inedit proiect de dezvoltare personală dedicat femeilor și inițiat de Cristina Ich, a ajuns la cea de-a patra ediție, iar toate cele care doresc să intre în această comunitate se pot înscrie de pe 14 noiembrie până pe 14 decembrie pe site-ul maratonului.
Evenimente
18 nov. 2022
Sean Covey, scriitor şi coordonator al proiectului „Leader in Me“: „Există o epidemie de anxietate şi depresie în rândul tinerilor“
Pandemia, războiul din Ucraina şi reţelele sociale au creat un adevărat val de anxietate şi depresie care a pus stăpânire pe adolescenţii din întreaga lume. Sean Covey a punctat, într-un interviu exclusiv pentru „Weekend Adevărul“, soluţiile pe care ...
Cluj-Napoca
27 iun. 2022
Adriana Trandafir, actriţă: „La «Ora de Teatru», copiii găsesc ceea ce au căutat peste tot în societate şi nu au găsit: deschidere şi libertate“ INTERVIU
Cursurile de sâmbătă dimineaţa, găzduite de Adriana Trandafir, sunt locul în care copiii reuşesc să scape de frici şi de emoţii, să se autocunoască şi, mai ales, să fie ascultaţi.
Cultură
05 iun. 2022
Lecţie de dezvoltare personală pentru adolescenţi, la Muzeul Municipal Călăraşi
Clubul Liderii Mileniului Trei şi Consiliul Judeţean al Elevilor Călăraşi, împreună cu Mariana Trandafir, speaker motivaţional, demarează proiectul "Lecţie de dezvoltare personală".
Călăraşi
28 apr. 2022
Love & Hate sau... de ce nu are România (încă) o imagine bună deşi ar merita?
Articol dedicat haterilor de pe toate forumurile şi de pe toate reţelele social media. Pentru că sigur au timp să citească şi să comenteze, faţă de alţii care au timp doar să scrie cărţi sau articole şi să construiască. Aştept cu drag hate-urile, pen...
Opinii
30 ian. 2022
Ada-Maria Ileana, Miss International Romania: „Cred că în România sunt numeroşi oameni frumoşi. Nu mă refer aici la aspectul fizic, ci la suflet“
Interviu cu Ada-Maria Ileana, Miss International Romania 2021 / 2022. Ada-Maria Ileana este Miss International România 2021/22 şi urmează să ne reprezinte ţara la cea de-a 60-a ediţie a Miss International, în această toamnă, în Japonia....
Opinii
24 ian. 2022
Carmina Olimpia Cotfas, Miss Universe România: „Românii vizitează şi cunosc toată lumea. Acum este timpul ca toată lumea să cunoască România”
Interviu cu Carmina Olimpia Cotfas, Miss Universe România 2021 „Noi, tinerele femei ale Universului, avem credinţa că omenirea tinde către pace, toleranţă şi înţelegere. Ne luăm angajamentul să promovăm acest mesaj în fiecare zi, oriunde ne vom af...
Opinii
01 dec. 2021
De ce avem nevoie de dezvoltare personală, aşa cum avem nevoie de apă şi mâncare
Dacă ne dorim o viaţă mai echilibrată, cu mai multă deschidere şi înţelegere pentru noi şi cei din jurul nostru, să investim timp şi resurse în propria dezvoltare devine o necesitate. Aşa cum avem nevoie de apă, hrană şi mişcare pentru corp, la fel n...
Stil de viață
01 apr. 2021
Meditaţii gratuite pe o platformă creată de cinci studente. Daria, fondatoare: „Oferim îndrumare la toate materiile“
Daria Andrioaie, studentă la Facultatea de Matematică şi Informatică din Cluj, a dezvoltat recent, alături de alte colege, o aplicaţie educaţională ce a fost premiată la o prestigioasă competiţie internaţională de programare. În timpul liber, tânăra ...
Galaţi
22 aug. 2020
Cum stai cu autocunoaşterea şi dezvoltarea personală. Pachetul profesionist de evaluare psihologică
Pentru a ȋnţelege cât mai bine propriul mod de funcţionare ȋn plan psihologic şi comportamental e nevoie de o evaluare psihologică. La finalul unui astfel de proces vei şti cum stai cu autocunoaşterea şi dezvoltarea personală.
Piteşti
12 iun. 2020
Studentul care se ocupă voluntar cu dezvoltarea personală a copiilor. „Am descoperit că unii nu ştiu să se joace“
Bogdan Iştoc, student la Facultatea de Sociologie şi Asistenţă Socială din Bucureşti, îşi dedică timpul liber voluntariatului. Pe lângă orele de informatică, activităţile sportive şi artistice, el face dezvoltare personală cu cei mici: le îmbunătăţeş...
Galaţi
09 mai 2020
Cum sunt încurajaţi tinerii să fie mai interesaţi de propria sănătate mentală şi stare de bine. Proiectul lansat de un grup de liceeni
Nu mai puţin de 10 conferinţe sunt programate a se desfăşura până în luna mai, evenimentele propunându-şi să crească interesul tinerilor faţă de propria sănătate mentală şi stare de bine.
Zalău
04 mar. 2020
Românii vor să afle cum să fie fericiţi. Titlurile de dezvoltare personală, cele mai căutate la Curtea Veche în 2019
În topul vânzărilor Curtea Veche Publishing din 2019 se regăsesc nume importante din zona de dezvoltare personală şi psihologie practică, dar şi titluri de ficţiune contemporană anglo-saxonă română, românească şi rusească.
Cultură
27 dec. 2019
7 motive pentru care călătoriile reprezintă o investiţie în dezvoltarea personală
Există momente în viaţă care schimbă şi definesc ceea ce eşti. Călătoria într-un loc nou, lansarea în mijlocul aventurii necunoscute, cu o minte deschisă către lume şi către orice te aşteaptă, este exact unul dintre aceste momente....
Călătorii
30 nov. 2019
”Drumul lung către suflet” - un destin între România şi China sau ce înseamnă iubirea adevărată
Vă propun un articol despre o carte de dezvoltare personală, despre iubire, despre idealuri dar şi despre ce poate însemna o redescoperire între România şi China, atât culturală, cât şi turistică. Nu este o carte despre turist dar este o carte despre...
Opinii
30 sept. 2019
Cum îţi dai seama că o persoană nu are încredere în sine
Încrederea de sine este principalul obstacol în realizarea dorinţelor oamenilor, iar efectele lipsei de încredere în sine se manifestă în 3 locuri: pe chip, prin fapte şi prin iluzii....
Stil de viață
11 aug. 2019
Povestea voluntarilor străini care îi ajută pe copiii români să-şi controleze emoţiile. „Mi-au dat sentimentul că lumea nu este încă pierdută“
O asociaţie studenţească nonguvernamentală facilitează schimbul de experienţe între tineri cu vârste cuprinse între 18 şi 30 de ani din ţară şi din străinătate. Pentru o perioadă de şase săptămâni, la Galaţi vin voluntari din toate colţurile lumii, c...
Galaţi
06 iul. 2019
Freud ar fi de acord
Nu ştiu unde eşti, ce faci la ora asta, cum eşti îmbrăcat sau dacă eşti genul care poartă papuci în casă. Sau poate preferi picioarele goale, să simţi cum îţi scârţâie podeaua sub tălpi.
Opinii
02 iul. 2019
Proiect pentru prevenirea abandonului şcolar la un liceu din Teleorman. „Peste tot în lume, copiii se confruntă cu aceleaşi probleme pe care le au şi ei“
La Liceul Constantin Noica din Alexandria au loc, zilele acestea, activităţi de instruire a dascălilor într-un proiect pe fonduri europene în care partenere sunt şcoli din Grecia, Italia, Turcia şi Portugalia. Iniţiativa urmăreşte să trezească intere...
Alexandria
21 nov. 2018
Sfaturi utile să devii puternic. Cum să nu mai laşi oamenii să te calce în picioare
Consideri că eşti un om de care alţii profită? Te simţi din ce în ce mai des călcat în picioare la muncă, acasa sau între prieteni? Atunci este timpul să descoperi ce om vrei să fii.
Viață sănătoasă
01 aug. 2018
INTERVIU Ce este în neregulă cu programul „credite cu dobândă zero pentru dezvoltare personală” şi ce ar trebui păstrat din el
Guvernul a pus în dezbatere publică proiectul „Investeşte în tine”, prin care vrea să le dea românilor credite de 40.000 de lei cu dobândă zero pentru dezvoltare personală. Cristian Păun, profesor de economie la ASE, a răspuns la întrebările „Adevăru...
Economie
08 iun. 2018
Când ai nevoie de un program de dezvoltare personală. Îmbunătăţirile pe care le poţi aduce în viaţa ta cu ajutorul psihoterapiei
Dezvoltarea personală ca deziderat nu e chiar un moft, aşa cum apreciază mulţi dintre cei care consideră că formarea se face în anii de şcoală şi apoi, natural, pe parcursul activităţii pofesionale. Potrivit psihoterapeutului şi psihologului clinicia...
Piteşti
27 mai 2018
Greşelile care ne fac să pierdem respectul celor din jur: încrederea în sine, cheia către succes
Lipsa încrederii în sine, învinovăţirea şi nevoia de validare sunt doar câteva din greşelile persoanelor care nu inspiră respect celor din jur. Părerea cu privire la propria persoană şi clarificarea limitelor personale vă pot aduce recunoaştere din p...
Stil de viață
23 mai 2018
Ce impact au cuvintele asupra copiilor. De ce este esenţial să gândim de două ori înainte de a le spune orice
Mesajele adulţilor adresate copiilor au un impact puternic, cei în vârstă fiind consideraţi modele de către cei mici.
Iaşi
22 mai 2018
Secretele unui elev artist instruit de profesori de la Harvard: ,,Acceptând provocări, simt că evoluez“
Andrei Barz, elev în clasa a-XI-a la Colegiul Naţional Barbu Ştirbei din Călăraşi, este un performer, deşi nu crede în acest cuvânt. A înregistrat succese notabile în mai multe domenii şi nu doreşte să se oprească.
Călăraşi
17 mai 2018
Actorul care învaţă tinerii cum să se dezvolte personal: „Scopul teatrului este să îi pună omului în faţă oglinda, să se vadă aşa cum este“
Enache Nistor, profesor de actorie la Şcoala de Arte din Galaţi, pregăteşte tinerii pentru a se dezvolta mental şi emoţional. Dascălul are o manieră inedită de a privi piesele de teatru, în viziunea sa acestea reprezentând expunerea unor probleme de ...
Galaţi
07 apr. 2018
5 lecţii de viaţă pe care cei mai mulţi oameni le înţeleg prea târziu
Întrebarea „Care sunt lecţiile pe care majoritatea oamenilor le învaţă cel mai adesea prea târziu în viaţă?“ a apărut iniţial pe Quora - o platformă pe care oamenii îşi împărtăşesc cunoştinţele, ajutându-i să înveţe unii de la alţii cum să înţeleagă ...
Stil de viață
15 feb. 2018
Interviu
INTERVIU Psihologul Daniel Fusărea: „Cum să învingem frica noastră cea de toate zilele? Să ne iubim cu toate ale noastre, cu greşelile şi cu trecutul nostru“
Psihologul Daniel Fusărea, specialist în coaching şi dezvoltare personală, vorbeşte despre frica noastră cea de toate zilele, spunând că numai Dumnezeu şi iubirea ne pot vindeca de orice angoasă. "Vindecarea de sine înseamnă iubire", spune psihologul...
Cultură
03 dec. 2017
