Spiritualitate

Lăcomia a avut mereu o problemă de imagine. De-a lungul istoriei, în toate marile religii și culturi ale lumii, a fost etichetată drept un păcat capital, o trăsătură întunecată care distruge comunități și alienează individul.

Dincolo de semnificația religioasă, postul devine un exercițiu de echilibru între minte și corp, o pauză conștientă de la exces și un mod de a ne asculta mai atent nevoile reale.

De-a lungul timpului, oamenii au căutat locuri care oferă un sens mai mare existenței. De la temple și biserici până la munți sau situri preistorice, aceste spații au fost considerate sacre pentru că leagă omul de divinitate și continuă să atragă milioane de turiști în fiecare an.

Mulți oameni cred că și-au „învățat lecția" după o dezamăgire în dragoste. În realitate, spun specialiștii, nu fac decât să ridice bariere care le afectează toată viața - de la relații până la carieră. Problema nu este lipsa iubirii, ci blocajele pe care le construim fără să ne dăm seama.

Te trezești obosit, ești iritat din nimic, simți o neliniște pe care nu o poți explica și ai impresia că lumea din jur a luat-o razna. Dacă te regăsești în această descriere, nu ești singur. Iar, potrivit lui Gregg Braden, explicația nu ține doar de oboseală.

Dacă privim în jurul nostru, observăm că tot mai mulți oameni de 35-40 de ani fug din relații când apare primul conflict serios, nu tolerează un „nu" și se simt permanent neînțeleși de toată lumea. Au joburi, relații, responsabilități, dar în interior sunt în continuare adolescenți.

Stresul este, de obicei, tratat ca un inamic care trebuie eliminat. Dar dacă, în loc să-l eviți, ai putea să-l transformi în ceva util?

Felul în care privești viața poate schimba modul în care o trăiești. În învățăturile șamanice descrise de dr. Alberto Villoldo există patru moduri diferite de a vedea realitatea – iar fiecare oferă o perspectivă nouă asupra problemelor și experiențelor prin care trecem.

Echinocțiul de primăvară din 2026 vine, potrivit astrologilor, cu o configurație rară pe cer. Mai multe planete se vor afla simultan în zodia Berbec în această perioadă, o aliniere asociată cu energie, inițiativă și dorință de acțiune.

Cu mult înainte ca neuroștiința să explice neuroplasticitatea sau ca biologii să descopere mecanismele epigeneticii, oamenii aveau propriile moduri de a face față momentelor grele: prin rugăciuni, ritualuri și cuvinte transmise din generație în generație.

În jurul cărților de dezvoltare personală s-a construit, în ultimii ani, o industrie uriașă, alimentată de o promisiune seducătoare: câteva sute de pagini pot schimba radical modul în care gândești și trăiești.

Anul Nou Lunar rămâne una dintre cele mai importante sărbători culturale la nivel global, marcând începutul unui nou ciclu în calendarul tradițional chinezesc. În 2026, acesta coincide cu intrarea într-o combinație zodiacală rară și intens discutată în spațiul public în ultima perioadă: Calul de Foc

Pentru Andreia Martinescu, arta nu este doar o formă de exprimare, ci și traducere, pentru că nu își alege temele, spune ea, ci le primește.

Pentru prima dată în aproape șase decenii, Calul de Foc revine în zodiacul chinezesc, o combinație asociată cu energie intensă, viteză și o dinamică accelerată a schimbării. În interpretarea astrologică, accentul cade pe inițiativă, decizii rapide și capacitatea de adaptare.

Astrologia a ieșit demult din zona divertismentului și a intrat direct în cultura digitală. Videoclipuri virale, aplicații dedicate, meme-uri și comunități online indică același fenomen: pentru Generația Z, zodiacul funcționează ca un cadru de interpretare a identității și deciziilor personale.

„Dincolo de tot ceea ce se întâmplă în lume, dincolo de crize, dincolo de impozite, de taxe și așa mai departe, abundența este o stare de spirit,” este de părere astrologul Risvan Vlad Rusu.

Corina Chelaru vorbește despre „citirea chipului” ca disciplină care presupune reguli, calibrare și practică îndelungată, nu etichetare rapidă. Într-un interviu acordat „Adevărul”, ea explică ce ține de genetică și ce se modelează prin experiențele de viață.

Meditația în mișcare, cunoscută și ca Buddhist Walking Meditation sau Mindful Walking, începe să fie analizată tot mai mult și din perspectivă medicală, nu doar spirituală, relevă un studiu publicat în Psychiatry International.

De multe ori funcționăm pe pilot automat: aceleași trasee, aceleași reacții, aceleași gânduri care se rostogolesc dintr-o zi în alta. Iar când trăiești așa, și dorințele tale devin automate - vagi, repetitive, fără direcție clară. Rezultatul? Multă frustrare și puține schimbări reale.

Gregg Braden, autor publicat în România la Editura For You și cercetător în domeniul științei și spiritualității, propune o tehnică scurtă de autoreglare numită Quick Coherence, concepută pentru a reduce stresul și a restabili echilibrul fiziologic în câteva minute.

La nivel global, între 10% și 30% din populație se confruntă cu insomnia, iar în Statele Unite aproximativ 12% dintre adulți au fost diagnosticați cu insomnie cronică, adică o tulburare a somnului caracterizată prin dificultăți în a adormi, menține somnul sau obținerea unui somn de calitate.

2026 este Anul Calului în zodiacul chinezesc, iar internetul abundă în conținut, pe subiect, încă de la începutul lunii ianuarie. TikTok-ul e plin de clipuri în care se vorbește despre „energia calului”, iar practicienii de medicină tradițională chineză povestesc despre un an al mișcării.

În 2016, Roxana Costache a organizat pentru prima dată în România evenimentul Progressive al lui Dr. Joe Dispenza, din dorința de a-l vedea live, într-o perioadă în care acesta avea puține apariții în Europa.

Formarea șamanică se bazează pe practici esențiale transmise oral de mii de ani, direct de la profesor la elev. „Adevărata cunoaștere, cea care contează în practică, s-a păstrat prin tradiția orală”, explică dr. Alberto Villoldo, șaman și antropolog.

Miruna și Radu Nagy, formatori, pedagogi, artiști, muzicieni și scriitori, își împart activitatea între Bucuresti și Berlin, fiind implicați în proiecte culturale, educative și festivaluri pe scenele internaționale.

Într-o lume în care stresul, incertitudinea și fragmentarea socială cresc, oamenii au nevoie să-și regăsească echilibrul interior. Sănătatea spirituală este „zona albastră” care ne ajută să ne regăsim sensul vieții.

Ideea că ne putem vindeca complet doar prin puterea gândurilor atrage tot mai mulți oameni. Experții explică însă că, deși gândurile pot avea efecte reale asupra corpului, ele nu pot garanta vindecări sau rezultate instantanee.

În multe culturi, strămoșii nu rămân doar în amintiri, ci au un loc special în casă și în viața familiei. „În societățile tradiționale, oamenii amenajează, de exemplu, un mic altar dedicat strămoșilor”, explică dr. Alberto Villoldo, antropolog și șaman.

Un experiment de la Weizmann Institute of Science ridică o întrebare surprinzătoare: suntem doar observatori ai universului sau participăm activ la ce se întâmplă? Rezultatele, publicate și în Nature, arată că atenția noastră poate influența comportamentul materiei, o idee mediatizată de Braden.

Machu Picchu este, pentru majoritatea vizitatorilor, o destinație iconică: spectaculoasă vizual, încărcată de mister, dar adesea redusă la statutul de sit arheologic. În volumul Machu Picchu. Orașul Copiilor Soarelui, publicat la Editura For You, Jorge Luis Delgado propune o schimbare de perspectivă

Șaman și antropolog, dr. Alberto Villoldo atrage atenția asupra faptului că modul în care mâncăm astăzi este incompatibil cu corpul nostru: suntem programați pentru viața de vânător-culegător, nu pentru dieta industrială modernă.

Pentru dr. Alberto Villoldo, antropolog și șaman, transformarea personală ține de experiențele care acționează asupra straturilor profunde ale psihicului. Ceremonia este una dintre aceste forme vechi de reconfigurare, iar focul, prezent în toate culturile, funcționează ca simbol central.

Ideea că venim pe lume cu un „cod” genetic fix, care ne determină inevitabil parcursul, este una dintre cele mai persistente narațiuni ale medicinei moderne, este de părere Gregg Braden, autor și cercetător american, care o contestă, invocând atât epigenetica.