Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

cură de slăbire - ultimele știri

dieta slabire grasime talie burta Shutterstock

Cu ce afecțiune gravă s-au trezit patru persoane din Danemarca care au urmat tratamente anti-obezitate: „O consecinţă nefericită”

Patru pacienţi au obţinut despăgubiri în Danemarca după ce au dezvoltat probleme oculare grave în urma administrării tratamentului anti-obezitate Wegovy sau a celui contra diabetului Ozempic, a anunţat organismul care se pronunţă cu privire la astfel de solicitări.

Europa 21 nov. 2025

Dietă obiceiuri sanatoase Foto shutterstock 555440944 jpg

Arma secretă în lupta cu kilogramele. Experții dezvăluie: două alimente despre care n-ai fi crezut că funcționează

Două alimente la care, probabil, majoritatea oamenilor se gândesc cel mai puțin când își propun să piardă kilograme ar putea fi armele secrete care să ajute la atingerea obiectivele de slăbire, potrivit unui expert în fitness.

Viață sănătoasă 21 nov. 2025

Rație de paine GettyImages jpeg

Mitul „Grasă şi frumoasă“. Metode de slăbit din alte timpuri: de la scaunul electric la dormitul agățat în frânghii și hipnotism

Expresia „grasă și frumoasă“ nu a existat decât în tradiția populară, întrucât în percepția publică, o femeie cu forme nu a reprezentat niciodată un simbol. Din cele mai vechi timpuri, femeile s-au luptat și cu kilogramele în plus, și cu normele sociale.

Sănătate 20 sept. 2025

Cristina Cioran FOTO FB 2024 jpg

Cristina Cioran a slăbit zece kilograme în doar 45 de zile: „Sunt foarte mulțumită de această dietă”

Cristina Cioran a reușit să scape surplusul de greutate după ultima sarcină. Fosta prezentatoare TV mărturisește că a pierdut zece kilograme în decurs de 45 de zile.

Vedete 16 sept. 2025

apa minerala jpeg

De ce e bine să bei apă când ești la dietă

Apa minerală carbogazoasă ar putea fi mai mult decât un simplu mijloc de hidratare, aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la Spitalul de Neurochirurgie Tesseikai din Japonia.

Viață sănătoasă 20 aug. 2025

image png

Condimentul care te ajută să slăbești. Pur și simplu îți taie pofta de mâncare

Mâncărurile picante sunt preferate de mulți oameni, datorită gustului. Însă, ele au și un beneficiu practic, mai ales pentru persoanele care se află la dietă.

Bucătărie 28 mai 2025

Grasime abdominala_shutterstock 1015212598 jpg

Obiceiul de luni la care trebuie să renunți pentru a scăpa de grăsimea viscerală

Grăsimea viscerală, cunoscută și sub numele de grăsime abdominală, este un tip de grăsime asociat cu diverse afecțiuni de sănătate, iar medicii și dieteticienii recomandă, în astfel de cazuri, luarea unor măsuri.

Viață sănătoasă 13 apr. 2025

Metode surprinzătoare pentru a scăpa de grăsimea abdominală Foto bizrahmed com

Cum să scapi de grăsimea abdominală fără exerciții: 6 metode surprinzător de eficiente

Pe măsură ce înaintezi în vârstă, mici schimbări în alimentație te pot ajuta să previi acumularea de grăsime. Încearcă să consumi mai multe fibre și să adaugi kimchi în dietă.

Stil de viață 21 mar. 2025

Chef Florin Dumitrescu FB jpg

La ce greutate a ajuns Chef Florin Dumitrescu și ce decizie drastică a luat: „Dieta aia nenorocită”

Florin Dumitrescu a anunțat joi că intră la dietă. Dezamăgit că nu mai poate ține sub control cântarul, celebrul bucătar de la Masterchef vrea să slăbească 13 kilograme în 21 de zile.

Vedete 13 mar. 2025

Cum să slăbești rapid fără efort și sănătos Colaj DMS

Opt moduri de a slăbi rapid și sănătos, cu efort minim, recomandate de un expert

Întotdeauna ni s-a spus că cea mai bună metodă de a slăbi este treptat, dar ce faci dacă ai nevoie de rezultate rapide? O nutriționistă britanică explică pentru The Telegraph de unde să începi.

Viață sănătoasă 27 feb. 2025

Fructele care topesc grăsimea și sunt secretul unei inimi sănătoase Colaj DMS

Fructele care topesc grăsimea și sunt secretul unei inimi sănătoase. Cum ne pot ajuta să slăbim rapid

Anumite fructe nu doar că sunt eficiente pentru pierderea în greutate, dar contribuie și la menținerea unui nivel optim de zahăr în sânge. Un cardiolog explică de ce includerea lor în dietă a devenit o strategie populară pentru susținerea sănătății cardiovasculare și controlul metabolismului,

Viață sănătoasă 11 feb. 2025

alimentatie bogata in fibre jpeg

Descoperă secretul legumelor și sfaturile nutriționiștilor: cum să slăbești rapid și eficient

Alimentele bogate în fibre, legumele cu frunze verzi și cerealele integrale sunt esențiale pentru menținerea sațietății și echilibrarea nivelurilor de zahăr din sânge.

Viață sănătoasă 09 feb. 2025

apa_carbogazoasa_shutterstock 1027452469 jpg

Legătura dintre apa minerală carbogazoasă și cura de slăbire. Reduce senzația de foame, dar poate avea și efecte surprinzătoare

Băutura voastră preferată cu bule ar putea face mai mult decât să vă gâdile papilele gustative, potrivit unui nou studiu. Acesta sugerează că bulele (sau carbonatarea) din apa minerală ar putea juca un rol surprinzător în modul în care organismul nostru procesează zahărul.

Viață sănătoasă 02 feb. 2025

Katie Lips a slăbit 38 de kg mâncând intuitiv și conștient fără diete restrictive Colaj Instagram&The Telegraph

Cum a slăbit o britanică 38 de kg fără diete restrictive. Secretele care au transformat-o complet

La 49 de ani, Katie este un exemplu de transformare, demonstrând că schimbarea nu ține doar de ce mâncăm, ci și de cum mâncăm. După ani de diete restrictive și lupte constante cu greutatea, ea a descoperit o abordare mai echilibrată, care nu doar că i-a permis să slăbească 38 de kilograme, dar și să

Viață sănătoasă 01 feb. 2025

barbatul care a mancat doar carne 13 luni Captura Youtube png

Video Un bărbat care a mâncat doar carne roșie și ouă timp de un an mărturisește ce efect a avut dieta: „Mi-a schimbat complet viața”

Un bărbat din SUA care și-a schimbat radical dieta după ce a trecut cu mult de 100 de kilograme a mărturisit că regimul alimentar adoptat, bazat preponderent pe carne roșie, l-a ajutat nu doar să slăbească ci și să scape de depresie. Experții avertizează însă că o astfel de dietă prezintă riscuri.

Stil de viață 19 dec. 2024

cartofi shutterstock 85803475 jpeg

Dieta cu cartofi copți sau fierți. Cum poți topi câteva kilograme în doar trei zile, fără să te înfometezi

Despre cartofi se știe că sunt o sursă excelentă de carbohidrați sănătoși, fibre și nutrienți, însă majoritatea celor care țin la siluetă îi ocolesc.

Bucătărie 18 nov. 2024

Radu Valcan FB jpg

Cum reușește Radu Vâlcan să se mențină în formă fără să meargă la sală: „Să încerci, este superb. Te simți excelent”

Dacă analizezi condiția fizică de invidiat în care se află actorul și prezentatorul Radu Vâlcan, te-ai putea gândi că în spatele imaginii stau multe ore la sală. Ei bine, nu este deloc așa, potrivit mărturisirilor vedetei.

Vedete 11 nov. 2024

paine cu branza png

Video Reteța de pâine fără făină care a înnebunit internetul: este bogată în proteine și Omega 3 și ajută în curele de slăbit

Proteinele au un rol crucial în funcția metabolică. Cei care s-au interesat deja cu privire la modalitatea de a pierde în greutate prin exerciții fizice și dietă știu cât de importante sunt proteinele în acest proces și că pâinea nu prea are ce căuta în planul de slăbit. Cu mici excepții.

Bucătărie 26 oct. 2024

Dietă obiceiuri sanatoase Foto shutterstock 555440944 jpg

Cinci trucuri care îți accelerează metabolismul după vârsta de 40 de ani

Pe măsură ce avansează în vârstă, multe femei au dificultăți în a-și ține sub control greutatea corporală. Câteva mici reguli introduse în rutina zilnică pot fi de ajutor.

Stil de viață 14 oct. 2024

Barbat gras grasime greutate kilograme dieta FOTO Shutterstock

Cum a reușit un bărbat de 32 de ani să slăbească 70 de kilograme: „Este vorba de crearea unor obiceiuri pe viață”

Un bărbat din Utah, SUA, a decis să-și schimbe dieta și stilul de viață după ce a ajuns la o greutate uriașă, de aproape 240 de kilograme. Americanul, tatăl a doi copii, a fost motivat de problemele grave de sănătate apărute pe fondul obezității și a dat jos 70 de kilograme.

Viață sănătoasă 12 sept. 2024

Cura de slăbire Sursă Chirag Barjatya Instagram

Cele mai eficiente metode cu rezultate garantate pentru a pierde din greutate un kilogram pe săptămână

Activitatea fizică zilnică, precum mersul a 8-10.000 de pași, reprezintă o abordare practică pentru a asigura arderea consecventă a caloriilor pe parcursul zilei, dezvăluie un influencer în fitness.

Viață sănătoasă 21 aug. 2024

Studiu creier Shutterstock

Fastingul poate determina modificări ale creierului. Cercetătorii explică ce se întâmplă când ții post intermitent

Oamenii de știință au făcut o descoperire importantă: postul intermitent (fastingul) poate duce la schimbări semnificative atât în intestin, cât și în creier.

Viață sănătoasă 12 aug. 2024

Dietă obiceiuri sanatoase Foto shutterstock 555440944 jpg

Motivul pentru care ne îngrășăm rapid după ce am ținut o cură de slabire

Mulți dintre noi avem senzația că, după o cură de slăbire, când ne întoarcem la vechile obiceiuri alimentare, ne îngrășăm mai rapid decât înainte de a o ține. Nu ni se pare, iar „fenomenul” are și o explicație logică.

Viață sănătoasă 30 iul. 2024

Rebel Wilson soseşte înaintea premierei comediei Pitch Perfect 3 la Sydney Australia FOTO Guliver / Getty Images / Lisa Maree Williams

Actrița Rebel Wilson spune că a fost obligată prin contract să rămână supraponderală în timpul filmărilor pentru „Pitch Perfect” VIDEO

Actrița Rebel Wilson a declarat că a fost obligată prin contract să rămână supraponderală în timp ce filma filmele din „Pitch Perfect” și că, în ciuda carierei sale de succes, a primit mai multă atenție pentru pierderea ei în greutate decât pentru oricare dintre rolurile sale din filme.

Vedete 02 apr. 2024

Post intermitent Foto shutterstock 1716552436 jpg

Postul intermitent cu peste 16 ore de pauză alimentară crește cu 91% riscul de deces cardiovascular

Un studiu efectuat pe peste 20.000 de adulți a constatat că cei care au urmat un program de post intermitent cu limitarea consumului de alimente la mai puțin de opt ore pe zi au avut un risc cu 91% mai mare de deces din cauza bolilor cardiovasculare, potrivit American Heart Association.

Sănătate 26 mar. 2024

Otet de mere_shutterstock 1427699669 jpg

Oțetul de mere, mai bun pentru slăbire decât Ozempic, medicamentul care face furori. Câte kilograme poți da jos în 3 luni

Un nou studiu, publicat săptămâna aceasta în revistă medicală BMJ, arată că o lingură de oțet de mere diluat într-un pahar de apă în fiecare dimineață, înainte de micul dejun, ar putea declanșa o pierdere în greutate de 6-8 kg în trei luni, potrivit Daily Mail Online.

Viață sănătoasă 14 mar. 2024

Andra și Cătălin Măruță, la plajă Sursa Instagram

Andra, după ce a fost criticată că s-a îngrășat: „Mă simt așa de sexy și de frumoasă!”

Afectată de faptul că a fost criticată în ultima perioadă pentru că a adunat câteva kilograme în plus, Andra și-a schimbat atitudinea și a venit cu un mesaj impresionant pentru toate femeile care se află în situația ei.

Vedete 24 feb. 2024

Monica Anghel FOTO Instagram

Monica Anghel apelează la detox: „Se beau doar sucuri și apă, se fac masaje terapeutice”

Monica Anghel apelează, o dată pe an, la câte o sesiune de detox. Anul acesta, pe 19 februarie, va merge la un cunoscut centru de detox din Brașov, pentru a-și curăța organismul și a-și recăpăta bunăstarea, potrivit Click!

Vedete 25 ian. 2024

Andreea Marin a slăbit 16 kilograme Foto Alex Gâlmeanu

Dieta ținută de Andreea Marin. Schimbările care au ajutat-o să slăbească 16 kilograme

Andreea Marin uimește de câteva luni cu silueta sa. A pierdut 15 kilograme, dar nu din senin. În spatele reușitei sale stă disciplina și o dietă corectă, la care vedeta a apelat din rațiuni medicale.

Vedete 05 ian. 2024

Post intermitent Foto shutterstock 1716552436 jpg

Ce se întâmplă dacă iei prima și ultima masă a zilei mai devreme. Cercertătorii explică ce trebuie să eviți

Este cunoscut faptul că ceea ce mănânci poate avea un impact asupra sănătății tale, dar cum rămâne cu momentul în care mănânci? Cu cât prima și ultima masă a zilei se iau mai devreme, cu atât e mai bine pentru sănătatea inimii, potrivit unui nou studiu, citate de Yahoo! Life.

Viață sănătoasă 19 dec. 2023

Dan Bitman FB jpg

Rutina cu care Dan Bittman a slăbit șapte kilograme. „Mănânc cu pâine, mănânc de toate”

Dan Bittman a reușit să scape de șapte kilograme fără prea mare efort. Artistul a mărturisit că a adoptat o rutină din ce în ce mai populară în ultima vreme, iar rezultatele s-au văzut.

Vedete 05 dec. 2023

Irina Fodor FB jpg

Secretul siluetei Irinei Fodor. Cine și cum gătește când ea și soțul ei sunt acasă

Posesoarea unei siluete perfecte, Irina Fodor, prezentatoarea emisiunilor Chefi la cuțite și America Express, a dezvăluit, pentru Playtech, cine gătește în familie și ce anume o ține în formă.

Vedete 16 nov. 2023

Radu Leca FB png

Cum a reușit un cunoscut psiholog român să slăbească peste 100 kg. „Am descoperit că nu am nevoie de mâncare”

După ce, ani la rând, s-a confruntat cu riscurile venite la pachet cu obezitatea, psihologul Radu Leca a reușit o performanță uluitoare: a slăbit 100 de kilograme.

Viață sănătoasă 16 nov. 2023

Sală de fitness- sport- exercitii -antrenament FOTO Shutterstock

Ce presupune planul 30/30/30 pentru pierderea în greutate: „Mi-a schimbat complet corpul”

Planul pentru pierderea în greutate 30/30/30, intens promovat pe TikTok, pare să se ridice la înălțimea așteptărilor, dacă ne luăm după poveștile de succes din viața reală împărtășite pe rețeaua socială.

Viață sănătoasă 15 nov. 2023

Frigider Shutterstock

Care sunt cele mai bune gustări nocturne pentru pierderea în greutate

Pierderea în greutate este adesea obținută printr-o combinație între o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate. Gustările pot juca un rol semnificativ în acest proces, potrivit SHEfinds.

Viață sănătoasă 14 nov. 2023

tipa pahar apa shutterstock 62804056 jpeg

Fastingul de o zi. Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mănânci de la răsăritul până la apusul soarelui

Fastingul (postul), o practică îmbrățișată de mulți din diverse motive, a câștigat popularitate ca potențial instrument pentru pierderea de grăsime. Are însă atât avantaje, cât și dezavantaje care merită explorate, avertizează site-ul specializat in fitness BOXROX.

Sănătate 09 nov. 2023

Viaţa sexuală poate avea mult de suferit din cauza grăsimii abdominale a bărbatului

Ce se întâmplă de fapt cu grăsimea corporală când slăbești. Transformarea prin care trece înainte de a fi „expulzată”

Grăsimea corporală nu dispare ca prin magie atunci când slăbești, ci trece, în organism, prin niște transformări. Ea poate „părăsi” corpul în câteva moduri diferite și toate sunt fascinante, arată womenshealthmag.com, citată de Yahoo Life.

Sănătate 07 nov. 2023

fructe pexels jpg

Fructul care îți taie pofta de dulce. Este sărac în calorii și plin de vitamine

Pofta de dulce este cea care dă de multe ori peste cap curele de slăbire și compromite dietele. Din fericire, poate fi ușor păcălită cu ajutorul unui fruct suculent, sărac în calorii și plin de vitamine.

Viață sănătoasă 16 oct. 2023

Andreea Marin a pozat sexy pentru o firmă de bijuterii Sursa Instagram

Cum a reușit Andreea Marin să slăbească aproape 15 kilograme. „V-ați schimbat” VIDEO

Andreea Marin a dezvăluit în cadrul emisiunii Vorbește Lumea cum a câștigat lupta cu kilogramele în plus. În doar patru luni, vedeta a reușit să slăbească aproape 15 kilograme.

Vedete 07 oct. 2023

caju shutterstock 456546532 jpg

Ce se întâmplă în organism dacă mâncați caju în fiecare zi. Explicațiile unor dieteticieni

Nucile caju sunt o sursă bună de fibre, proteine și grăsimi mononesaturate, dar, pe de altă parte, sunt bogate în grăsimi mononesaturate, un motiv pentru care mulți cred că acestea ar trebui consumate doar rar, potrivit Parade.

Viață sănătoasă 13 sept. 2023

Angus Barbieri JPG

Omul care a ținut cea mai lungă dietă din lume: nu a mâncat mai mult de un an

Angus Barbieri și-a dorit atât de mult să slăbească, încât a intrat în istorie drept omul care a ținut una dintre cele mai drastice cure, în urma căreia a pierdut 125 de kilograme.

Magazin 11 aug. 2023

TikTok jpg

Video Influencerița care a slăbit 20 de kilograme într-o lună spune că este periculos să complimentezi corpul oamenilor VIDEO

O influenceriță care a slăbit 20 de kilograme în decurs de o lună a primit un val comentarii cu privire la pierderea în greutate, multe dintre ele complimente despre care tânăra a mărturisit că nu au făcut-o decât să presupună că era ceva în neregulă cu corpul ei înainte de slăbire.

Viață sănătoasă 09 iul. 2023

fulgi de ovaz femeie shutterstock 1495039610 jpg

Beneficiile terciului de ovăz: „Controlează hormonii foamei și poate face minuni pentru corpul tău”

Considerați cel mai sănătos aliment care ţine foamea în frâu, fulgii de ovăz sunt adevărate surse de energie, fiind ideali atât pentru adulți, cât și pentru copii. Terciul de ovăz, prepart din fulgi, poate fi o alegere excelentă pentru micul dejun.

Viață sănătoasă 01 iun. 2023

Jackfruit jpg

Video Fructul care are gust de carne de porc când este gătit și ajută la slăbit VIDEO

Un fruct descoperit relativ recent, în partea de sud-est a Asiei, are gust de carne dacă este gătit. Totodată, ajută și în curele de slăbire.

Viață sănătoasă 06 apr. 2023

Hipnoză dieta shutterstock 1084772981 jpg

Ajută hipnoza în curele de slăbire? „Nu mâncarea e responsabilă pentru îngrășare, ci tiparele mentale din subconștient“

Anca Alungulesei, terapeut în nutriție care a integrat hipnoterapia în diete, spune că această metodă a avut rezultate în peste 90% din cazuri.

Viață sănătoasă 21 mar. 2023

336364354 3634250056806208 735509327849600364 n jpg

Leguma care face senzație în curele de slăbire, vândută de Stațiunea de Cercetare din Buzău

Fermierii pot înființa culturi de topinambur, o legumă benefică, recomandată inclusiv în curele de slăbire. Tuberculii de „nap porcesc” sunt comercializați de Stațiunea de Cercetare Legumicolă Buzău.

Buzău 17 mar. 2023

3 keto jpg jpeg

Dieta keto ar putea crea probleme de sănătate. Riști de 2 ori mai mult un atac de cord sau un accident vascular

Un nou studiu arată că dietele ketogenice pot pune sănătatea în pericol. Acestea ar putea fi legate de nivelurile crescute de colesterol „rău” și ar putea dubla riscul de probleme cardiovasculare, cum ar fi blocarea arterelor, atacuri de cord și AVC-uri.

Viață sănătoasă 06 mar. 2023

andreea si cabral FB jpg

Dieta Andreei Ibacka. „Am și o zi în care «trișez». Este important să nu te frustrezi”

După o lungă perioadă în care nu a mai scris, Andreea Ibacka a revenit pe blogul personal cu o postare cu care vrea să-i inspire și pe alții. Tot motiv de inspirație este și dieta vedetei.

Viață sănătoasă 28 feb. 2023

Prințesa Kate Middleton și Prințul William, Profimedia jpg

Dieta lui Kate Middleton. Băutura pe care o consumă zilnic pentru a-și meníne silueta de prințesă

La 41 de ani, Kate Middleton se menține într-o formă fizică demnă de invidiat, motiv pentru care numeroase femei care o admiră s-au arătat interesate de stilul de viață al acesteia.

Viață sănătoasă 28 feb. 2023

dieta slabire grasime talie burta Shutterstock

Cum știi ce tip de metabolism ai și ce poți să mănânci fără să te îngrași. Test rapid

Ți se pare că eforturile tale de a ajunge la greutatea ideală nu dau rezultate, deși mănânci mai puțin decât alte persoane care nu se îngrașă? Motivul ar putea fi legat de metabolism.

Viață sănătoasă 18 ian. 2023

suc de sfecla shutterstock 1906790257 jpg

Este recomandat sau nu să ținem dietă după mesele copioase de Sărbători? Ce spun nutriționiștii

Mesele copioase de sărbători, se văd, cel mai adesea, în kilograme în plus, de care vrem să scăpăm cât mai curând pentru a nu porni la drum în noul an cu un surplus de greutate. Un regim drastic nu este însă cea mai bună soluție.

Viață sănătoasă 07 ian. 2023

andreea raicu Fb jpg

Trei metode inteligente ca să slăbești după sărbători. Ce recomandă Andreea Raicu

Mesele copioase de sărbători și nopțile nedormite se văd cel mai adesea în kilograme în plus și un tonus psihic nu prea bun. Primul gând e că ar trebui să faci ceva.

Viață sănătoasă 05 ian. 2023

Dieta - alimente sanatoase - peste - nuci fructe - legume FOTO Shutterstock

Ce alimente să mănânci după masa grea de Crăciun. Ce n-ar trebui să lipsească din meniu

Dacă ți-ai dorit să te bucuri din plin de mesele copioase de Crăciun și parcă ai vrea să ai acum grijă de organismul tău, mai ales că se apropie Revelionul, cu alte tentații, poți opta, între cele două sărbători, pentru alimente mai ușoare.

Bucătărie 27 dec. 2022

Dietă obiceiuri sanatoase Foto shutterstock 555440944 jpg

Beneficiile postului intermitent ținut corect. În ce măsură te ajută „fastingul“ să slăbești și cum poți păcăli senzația de foame

Postul intermitent sau fastingul oferă promisiunea ispititoare că schimbarea orelor de masă - și nu a meselor - poate fi benefică. Dar nu este întotdeauna cea mai bună abordare pentru a pierde în greutate.

Viață sănătoasă 26 dec. 2022

Dietă obiceiuri sanatoase Foto shutterstock 555440944 jpg

5 obiceiuri sănătoase prin care reduci caloriile și slăbești

Dietele drastice și antrenamentele epuizante sunt doar o soluție pe termen scurt pentru pierderea în greutate. În schimb, câteva obiceiuri sănătoase pot avea rezultate mult mai satisfăcătoare.

Viață sănătoasă 17 nov. 2022

fast food foto Unsplash.com

Cum se poate slăbi cu fast-food şi junk food. Ce spune nutriţionistul Mihaela Bilic

Medicul nutriţionist, Mihaela Bilic, a explicat că este importantă cantitatea de alimente pe care o mâncăm şi că putem slăbi şi cu fast-food. În procesul de slăbire este bine să nu renunţăm la mâncarea care ne place şi să nu ne înfometăm în încercare...

Viață sănătoasă 13 iun. 2021

OANA ROMAN FOTO ARHIVA PERSONALA/INSTAGRAM

FOTO Oana Roman slăbeşte şi nu se mai opreşte. Cum arată în lenjerie intimă

În urmă cu un an, Oana Roman a început o nouă etapă: şi-a schimbat complet stilul de viaţă şi a început o dietă cu rezultate spectaculoase. Doar în ultimele luni a slăbit 10 kilograme.

Vedete 13 oct. 2020

dieta slabire grasime talie burta Shutterstock

Cum te ajută drojdia de bere să pierzi kilograme. Principiul care face cura de slăbire mai uşoară

Cel mai frecvent disponibilă sub formă de pulbere sau sub formă de fulgi, drojdia de bere (nu cea de panificaţie, care are mai puţine valenţe nutriţionale) are o serie de caltăţi terapeutice uimitooare. Printre ele, şi capacitatea de a ţine greutatea...

Piteşti 04 feb. 2020

Dieta cu apă caldă

Dieta cu apă caldă, cea mai simplă cură de slăbire. Transformări uimitoare ale siluetei

Vrei să slăbeşti? Începe prin a-ţi detoxifia organismul, iar cea mai simplă metodă pentru a face acest lucru este consumul de apă caldă. Înlocuieşte apa rece cu apă uşor încălzită şi vei vedea cum corpul tău se va transforma după doar câteva zile. Nu...

Stil de viață 08 ian. 2020

Dieta cu dovleac. Slăbeşti chiar şi 15 kilograme

Dieta cu dovleac. Slăbeşti chiar şi 15 kilograme, fără să te înfometezi, în două săptămâni

Nu există toamnă fără să te bucuri de cel puţin o felie de dovleac copt ori de o supă delicioasă de dovleac, însă în acest sezon îţi propunem să slăbeşti cu ajutorul acestui aliment.

Stil de viață 29 oct. 2019