Viață sănătoasă

Află cum se manifestă noua variantă COVID-19 Stratus (XFG), ce simptome pot fi confundate cu alergiile, răceala sau problemele digestive și ce măsuri să iei pentru a preveni formele severe.

Până la vârsta de 40 de ani, mai mult de jumătate dintre americani suferă de hipertensiune arterială, dar mulți nu sunt conștienți de acest lucru.

Fitness-ul digital, drogul legal al secolului XXI: aplicații și traineri online scumpi te fac să plătești mai mult decât pentru o sală, dar îți vând speranță și motivație, nu rezultate garantate.

Descoperă 5 obiceiuri simple care țin glicemia sub control în diabet: când să mănânci fructele și legumele, cine timpurii și plimbări după masă.

Descoperă 6 alimente pe care le mănânci greșit și cum să le transformi în superalimente. Află trucuri simple pentru a crește nutrienții și beneficiile pentru sănătatea ta.

Cititul pe toaletă este o obișnuință pentru mulți, însă smartphone-urile ne-ar putea face să petrecem mai mult timp decât este sănătos pe vasul de WC.

Află cum evită centenarii bolile și îmbătrânesc sănătos. Descoperiri științifice recente dezvăluie obiceiuri, factori genetici și stilul de viață care prelungesc viața și vitalitatea peste 100 de ani.

Un studiu recent arată că beta-blocantele după infarct pot fi inutile și chiar riscante pentru femei și tineri. Află ce trebuie să știi.

Ceai CCF din trei semințe, gata în 7 minute: reduce balonarea, susține digestia și detoxifierea naturală. O soluție rapidă recomandată de specialiști pentru echilibrul digestiv zilnic

Cantitatea de plastic pe care o înghițim în fiecare an prin folosirea sticlelor de plastic, a caserolelor, pungilor și a altor recipiente din acest material, dar și pe alte căi este mai mare decât și-ar imagina mulți dintre noi.

Află top 3 exerciții periculoase la sală pe care ortopezii recomandă să le eviți, inclusiv îndreptările, și descoperă alternative sigure pentru antrenamente eficiente și fără accidentări.

Disfagia și tulburările de înghițire pot afecta copii și adulți. Află 5 greșeli frecvente la masă și cum să mănânci și să bei în siguranță pentru a-ți proteja gâtul.

Videoclipul viral de pe TikTok care arată cum grăsimea viscerală atacă organele interne. Află de ce e periculoasă chiar și la persoanele slabe.

Medicii au descoperit un medicament mai eficient decât aspirina pentru prevenirea infarctului și a accidentelor vasculare cerebrale.

În România, bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces. Iar medicii cardiologi spun că pacienții care ajung la spital în stare gravă, de obicei cu infract miocardic sunt tot mai tineri. Chiar și cu 10 sau 20 de ani mai tineri decât indică literatura medicală.

Descoperă lasagna cu dovlecei a antrenorului Gerard Vilarrasa: gustoasă, bogată în proteine și perfectă pentru a pierde kilograme fără să renunți la plăceri culinare.

Află cum să previi deficitul de vitamina D, când suplimentele pot fi periculoase și cât soare ai nevoie cu adevărat pentru sănătatea oaselor și a imunității.

Cercetătorii au descoperit că amestecul de ibuprofen și paracetamol poate ajuta supermicrobii să reziste la antibiotice, lăsând oamenii expuși infecțiilor tot mai greu de tratat.

Depresia afectează mare parte din populația adultă. Este o afecțiune debilitantă, adesea subestimată în România, și care afectează populația din mai multe puncte de vedere. Specialiștii au găsit însă câteva alimente care au beneficii certe în tratamentul cât mai natural al depresiei.

Febra, multe ori inconfortabilă, poate fi tratată cu diverse medicamente, însă există și metode naturale prin care poți ajuta corpul să-și regleze temperatura, folosind plante, alimente și tehnici simple.

Tot mai mulți părinți din România se gândesc serios la posibilitatea ca micuții lor să urmeze o academie de fotbal. Sportul rege nu este doar o activitate fizică benefică, ci și o școală a disciplinei, a muncii în echipă și a încrederii în sine.

Pătrunjelul, o plantă aromatică destul de des întâlnită în bucătăriile noastre poate fi un adevărat aliat al sănătății organismului. Această plantă este bogată în uleiuri esențiale, antioxidanți și o gamă variată de nutrienți.

Un nou studiu arată că menținerea tensiunii arteriale sub pragul de 120 mm Hg poate aduce beneficii sănătății cardiovasculare, însă atenția trebuie să fie maximă.

Contrar credinței populare, consumul de proteine animale nu crește riscul de deces. Un nou studiu sugerează că acesta ar putea oferi, de fapt, o protecție împotriva cancerului.

Compania farmaceutică americană Eli Lilly a anunțat marți că medicamentul oral orforglipron a îndeplinit obiectivele principale într-o cercetare clinică avansată. Studiul arată că pilula poate ajuta persoanele obeze și cu diabet de tip 2 să slăbească „semnificativ”.

Un medic de familie din SUA a dezvăluit pe rețelele de socializare ce articol de îngrijire nu ar folosi niciodată când face duș, întrucât poate provoca infecții ale pielii.

În weekend și în zilele de sărbătoare, românii se adună să petreacă momente de relaxare și socializare în jurul grătarelor. La prima vedere, mesele pline de mici, cârnați și bere sunt un prilej de bucurie alături de familie și prieteni, dar care poate deveni un adevărat pericol pentru sănătate.

Fostul președinte al Surrey CCC, Mike Soper, cel mai longeviv pacient cu cancer, a declarat recent într-un interviu că pasiunea pentru cricket i-a salvat viața.

Acest obicei aparent banal ar putea contribui la apariția unor probleme serioase de sănătate, avertizează oamenii de știință.

Carmen Brumă a explicat într-un videclip pe rețelele de socializare cât de benefică este combinația pepene roșu și brânză pentru organism.

Numeroase studii indică faptul că anumite legume sunt o adevărată barieră anti-cancerigenă. În special cruciferele au calități incredibile de prevenire a neoplaziilor, mai ales cele pulmonare sau colorectale. Specialiștii au identificat și cantitatea ideală de consum.

Modul în care servești cafeaua dimineața ar putea crește riscul de cancer de până la șase ori, potrivit unui studiu elaborat de Institutul Național pentru Cancer.

Glicemia este principala sursă de energie a organismului. Când mâncați, organismul descompune carbohidrații în glucoză și o eliberează în fluxul sanguin, furnizând energie celulelor din întregul organism. Unele alimente pot determina creșterea bruscă a nivelului de zahăr din sânge.