Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei Jocurile Adevărul 🧠

Viață sănătoasă

Pagina 4

Psyllium jpg

Ingredientul care ajută digestia, scade colesterolul și reglează glicemia natural rapid. Opt beneficii cheie

Tărâțele de psyllium sunt un tip de fibră care acționează ca un laxativ blând. Beneficiile sale pot varia de la ameliorarea constipației și tratarea diareei până la reglarea glicemiei și susținerea sănătății cardiovasculare.

Viață sănătoasă 27 iun. 2026

hemoroizi

Un medic dezvăluie schimbările simple care pot preveni o afecțiune dureroasă ce afectează milioane de oameni

Mulți oameni suferă de o afecțiune dureroasă, însă modificări simple ale stilului de viață ar putea preveni apariția acestei afecțiuni dureroase, spun specialiștii.

Viață sănătoasă 27 iun. 2026

casa vara canicula istock jpg

Cum ne protejăm de caniculă. Specialiștii recomandă cinci măsuri esențiale

Specialiștii din domeniul sănătății avertizează că organismul este supus unui efort major din cauza caniculei și recomandă mai multe măsuri pentru protecția împotriva condițiilor extreme de meteo, inclusiv prin hidratare constantă și menținerea locuinței răcoroase.

Viață sănătoasă 27 iun. 2026

1 dureri menstruale jpg jpeg

De ce ibuprofenul este recomandat în locul paracetamolului pentru durerile menstruale. Diferența dintre cele două medicamente

În farmacii și magazine, paracetamolul rămâne „soluția universală” pentru durerea menstruală. Totuși, medicina spune altceva: ibuprofenul și alte antiinflamatoare sunt, în majoritatea cazurilor, mai eficiente, deoarece acționează direct asupra cauzei durerii.

Viață sănătoasă 26 iun. 2026

1 salata de brocoli cu susan jpg jpeg

Leguma cea mai eficientă pentru reglarea glicemiei și reducerea inflamației. Endocrinologii explică efectele asupra organismului

O legumă tot mai prezentă în recomandările nutriționiștilor este apreciată pentru rolul său în controlul glicemiei și reducerea inflamației cronice, fiind considerată un aliat important în menținerea sănătății metabolice.

Viață sănătoasă 26 iun. 2026

principala jpg

Implant dentar în Cluj-Napoca: cum se construiește un plan de tratament și de ce diferă duratele

Mulți pacienți care se interesează de implanturi dentare sunt surprinși să afle că un vecin sau un coleg a terminat tratamentul în câteva luni, în timp ce lor li se propune un parcurs de aproape un an.

Viață sănătoasă 25 iun. 2026

cardiolog jpg

Cardiologul explică ce trebuie să faci vara pentru a-ți proteja inima. Cinci obiceiuri esențiale

Un cardiolog atrage atenția că sănătatea inimii poate fi îmbunătățită prin obiceiuri simple, mai ales în sezonul cald, când oportunitățile de mișcare și alimentație sănătoasă sunt mai numeroase.

Viață sănătoasă 24 iun. 2026

enayati home un altfel de acasa pentru seniorii care au nevoie de ingrijire i acces direct la servicii medicale2 png

Enayati Home – un „altfel” de ACASĂ pentru seniorii care au nevoie de îngrijire și acces direct la servicii medicale

Într-o Românie în care populația îmbătrânește accelerat, iar nevoia de îngrijire pentru vârstnici crește constant, familiile se confruntă tot mai des cu o întrebare dificilă: cum pot asigura părinților sau bunicilor siguranță, atenție medicală și o viață demnă, atunci când nevoile lor devin complexe

Viață sănătoasă 24 iun. 2026

FB IMG 1781330710379 jpg

Premieră la cel mai longeviv maraton montan din România: cinci sportivi cu dizabilități au luat startul într-o probă competitivă

După Apuseni, echipa Caiac SMile continuă vara în Bucovina, pe traseele Retezatului și pe litoral.

Viață sănătoasă 24 iun. 2026

special hpv foto shutterstock

Cancerul care poate fi eradicat la tineri, doar cu o singură înțepătură. Ce arată ultimele studii

În timp ce România rămâne pe primul loc în Europa la incidența cancerului de col uterin, alte state au reușit să reducă drastic mortalitatea provocată de această boală. Diferența majoră a fost făcută de campaniile masive de vaccinare anti-HPV, implementate la timp.

Viață sănătoasă 23 iun. 2026

somn dormit adobestock jpg

Cum să dormi bine pe timp de caniculă. Temperatura recomandată în dormitor și sfaturile experților

Ttemperaturile ridicate afectează calitatea somnului și capacitatea organismului de a se odihni. Specialiștii recomandă menținerea unei temperaturi de 15-18 grade Celsius în dormitor și avertizează că orice valoare peste 20-21 de grade devine, în general, inconfortabilă pentru somn.

Viață sănătoasă 20 iun. 2026

usturoi jpg

Ce se întâmplă când mănânci usturoi în fiecare zi. Efecte pe termen scurt și lung

Experții vorbesc despre ce s-ar putea întâmpla pe termen scurt și lung atunci când usturoiul devine parte a rutinei tale zilnice.

Viață sănătoasă 20 iun. 2026

Persoanele cu această grupă sanguină sunt predispuse la muşcăturile de căpuşe

Sindromul alfa-gal, alergia la carne declanșată de mușcătura de căpușă. Avertismentul medicilor

O mușcătură de căpușă poate părea un incident minor, însă în unele cazuri poate declanșa o reacție alergică severă, întârziată și potențial fatală la consumul de carne roșie. Fenomenul, cunoscut sub numele de sindromul alfa-gal, este o afecțiune tot mai monitorizată de medici.

Viață sănătoasă 19 iun. 2026

Batoane proteice FOTO Shutterstock

Alimentul considerat sănătos care poate afecta ficatul. Avertismentul unui hepatolog

Mulți oameni aleg batoanele proteice atunci când vor o gustare rapidă și sănătoasă. Sunt promovate ca surse importante de proteine și sunt asociate adesea cu un stil de viață activ.

Viață sănătoasă 18 iun. 2026

Folie alimentara de plastic, foto shutterstock jpg

Avertisment alarmant al cercetătorilor: Plasticul din ambalaje ajunge în alimente, chiar și în frigider sau congelator

Un studiu recent publicat în revista de specialitate Environment International ridică semne de întrebare cu privire la siguranța alimentelor păstrate în ambalajele originale din plastic.

Viață sănătoasă 17 iun. 2026

Coș cu produse de curățenie FOTO Shutterstock

Produsul din aproape orice casă pe care oncologii recomandă să-l eviți: e asociat cu riscul de cancer

Produsele destinate parfumării și înmuierii rufelor se numără printre cele mai utilizate articole de uz casnic.

Viață sănătoasă 15 iun. 2026

Dietă- post intermitent FOTO Shutterstock

Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mănânci timp de 36 de ore. Beneficiile, dar și efectele mai puțin dorite

Un video realizat de un popular canal specializat în animații și simulări medicale a arătat ce se întâmplă în organism în cazul în care nu mâncăm timp de 36 de ore. Pe lângă efectele benefice, specialiștii atrag atenția că sunt și manifestări mai puțin plăcute.

Viață sănătoasă 14 iun. 2026

1 tensiune jpg jpeg

Vrei să scapi de hipertensiune? Alimentele pe care medicii recomandă să le elimini din dietă

Un expert în tensiune arterială a dezvăluit care sunt alimentele obișnuite ce ar putea crește riscul de infarct sau accident vascular cerebral.

Viață sănătoasă 13 iun. 2026

oua freepik jpg

Adevărul despre ouă, dezvăluit de experți. Diferența dintre cele albe și cele maronii. Decizia luată de un mare lanț de supermarketuri

Discuția despre diferențele dintre ouăle albe și cele care au coaja maronie a revenit în prim‑plan, după ce un mare lanț britanic de supermarketuri a anunțat că va comercializa exclusiv ouă albe.

Viață sănătoasă 12 iun. 2026

durere de stomac 2473263261 jpg

Prima întrebare pe care gastroenterologii o pun pacienților cu balonare: de ce răspunsul este esențial pentru stabilirea diagnosticului

Balonarea și flatulența sunt printre cele mai frecvente motive de prezentare la gastroenterolog, iar specialiștii spun că diagnosticul nu începe cu analize complexe, ci cu o întrebare aparent simplă, dar decisivă: când apar simptomele și cum evoluează ele în timp.

Viață sănătoasă 12 iun. 2026

cercetatoarea Lucia Aronica si mama sa, Livia foto instagram drluciaaronica png

Secretele unei vieți împlinite la 85 de ani. Cele cinci reguli împărtășite de o profesoară de la Stanford

O cercetătoare în domeniul epigeneticii de la Universitatea Stanford a prezentat cele cinci reguli simple pe care mama sa, în vârstă de 85 de ani, le urmează pentru a avea „o viață lungă și fericită”.

Viață sănătoasă 11 iun. 2026

Infarct - inima - boli cardiace FOTO Shutterstock

Cercetătorii au identificat patru factori de risc prezenți în majoritatea infarctelor și accidentelor vasculare

Patru factori de risc sunt asociați cu aproape toate infarctele și accidentele vasculare cerebrale, arată un studiu realizat pe peste 9 milioane de persoane din Statele Unite și Coreea de Sud.

Viață sănătoasă 11 iun. 2026

Fructul pasiunii

Fructul care ajută digestia și este mai bogat în fibre decât avocado: de ce este considerat unul dintre cele mai eficiente alimente pentru sațietate

Un fruct ignorat de mulți consumatori obișnuiți atrage atenția specialiștilor printr-un detaliu nutrițional important: conține mai multe fibre decât avocado.

Viață sănătoasă 11 iun. 2026

principala shutterstockjpg jpg

Îngrijirea pielii copiilor, o provocare: farmacistul este mereu de ajutor

Îngrijirea pielii bebelușilor și copiilor este un subiect intens dezbătut, deoarece ea trebuie adaptată nevoilor celor mici.

Viață sănătoasă 10 iun. 2026

porci shutterstock jpg

Premieră medicală: un ficat și doi rinichi de porc au fost transplantați unui pacient aflat în moarte cerebrală

Un pacient aflat în moarte cerebrală a devenit primul om care a primit simultan mai multe organe provenite de la porc, doi rinichi și un ficat, într-o procedură experimentală care marchează o premieră în domeniul xenotransplantului.

Viață sănătoasă 08 iun. 2026

Cancer de colon FOTO Shutterstock jpg

De ce crește riscul de cancer de colon la tineri. Un nou studiu atrage atenția asupra alimentelor ultraprocesate

Cercetătorii sugerează că formele de cancer de colon apărute la persoane sub 50 de ani reprezintă o boală distinctă față de cazurile tradiționale. Aceste forme par mai degrabă să fie strâns legate de stilul de viață actual.

Viață sănătoasă 08 iun. 2026

Obezitate FOTO Shutterstock jpg

Grăsimea de pe burtă este cea mai periculoasă pentru creier, arată un nou studiu. Legătura surprinzătoare descoperită de cercetători

Un nou studiu arată că locul în care este depozitată grăsimea corporală poate influența semnificativ sănătatea creierului și viteza cu care acesta îmbătrânește.

Viață sănătoasă 07 iun. 2026

fructe freepik1 jpeg

Fructele în care au fost găsite cel mai des urme de pesticide. Ce arată un raport european și ce spun specialiștii despre riscuri

Trei tipuri de fructe se numără printre cele în care au fost detectate cel mai frecvent reziduuri de pesticide, potrivit unui raport publicat în 2024 de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA).

Viață sănătoasă 06 iun. 2026

tipa apa shutterstock 0 jpeg

Un medic avertizează asupra riscului consumului de apă înainte de culcare. Ce se întâmplă în timpul nopții

Deși hidratarea este esențială pentru organism, consumul unei cantități mari de lichide chiar înainte de culcare poate provoca treziri nocturne și poate afecta calitatea odihnei, spun specialiștii.

Viață sănătoasă 06 iun. 2026

Pastila persoana medicament FOTO Shutterstock

Un antiinflamator luat frecvent pentru dureri articulare poate avea riscuri serioase. Milioane de oameni îl iau

Specialiștii avertizează că un medicament folosit de milioane de oameni, luat frecvent pentru dureri articulare, poate avea riscuri serioase dacă este utilizat pe termen lung.

Viață sănătoasă 05 iun. 2026

1 fructe vara jpg jpeg

Fructul iubit al verii, care poate provoca balonare și disconfort intestinal: limita pe care nu ar trebui să o depășești

Un fruct de sezon, extrem de popular în perioada verii, poate provoca balonare și disconfort intestinal atunci când este consumat în exces. Specialiștii atrag atenția că există o limită zilnică ce nu ar trebui depășită.

Viață sănătoasă 05 iun. 2026

Ouăle, cea mai recomandată variantă de mic dejun (2) jpg

Ce ar trebui să mănânci la micul dejun pentru a susține sănătatea creierului. Alimentul banal care reduce riscul de Alzheimer

Un obicei alimentar aparent banal este analizat de cercetători pentru posibila sa legătură cu reducerea riscului de Alzheimer și menținerea funcțiilor cognitive la vârste înaintate.

Viață sănătoasă 04 iun. 2026

e124a827e57b4deea10322bf842a06d9c7 jpg

Cum să îți îngrijești părul după decolorare: 12 recomandări pentru un păr sănătos

Ai ales blondul platinat, balayage deschis sau o nuanță pastel? Decolorarea oferă libertate de stil, dar schimbă vizibil textura părului. Firul devine mai poros, mai uscat și mai sensibil la rupere. Dacă nu îți adaptezi rutina, apar vârfuri despicate, fire elastice și un aspect tern.

Viață sănătoasă 03 iun. 2026

← Pagina 3 Pagina 5 →