Stil de viață

Haosul dintr-un atelier rar vine din lipsă de spațiu. Mai des e un semn că lucrurile n-au un loc bine stabilit. Mulți trec prin asta și tot mai mulți ajung la aceeași concluzie: un sistem gândit de la început economisește timp, bani și nervi pe termen lung.

Mulți oameni nu dorm suficient, iar într-un studiu din 2024 publicat în Sleep Health, cercetătorii au descoperit că doar 15% dintre cei aproape 65.000 de participanți reușesc să atingă cele 7–9 ore de somn recomandate de medici pe noapte.

Problemele digestive sunt printre cele mai frecvente motive pentru care oamenii ajung la medic. Balonare, reflux, intoleranțe alimentare sau tulburări de tranzit sunt simptome comune, iar explicațiile sunt adesea căutate fie în gene, fie în alimentație.

„Luna Roz”, prima lună plină a sezonului în emisfera nordică, va putea fi observată pe 1 aprilie și joacă un rol important în stabilirea datei Paștelui, în timp ce „Luna Albastră”, un alt fenomen rar, va putea fi observată pe 31 mai.

Vapatul este probabil să provoace cancer pulmonar și cancer oral, au descoperit cercetătorii, care îndeamnă autoritățile să acționeze imediat, fără a aștepta zeci de ani până la stabilirea unui nivel clar de risc.

Generalul Gheorghe Magheru a fost unul dintre cele mai fascinante personaje ale istoriei românilor. Fiu de preot, acesta a fost haiduc, pandur, vânător de recompense și mai apoi unul dintre oamenii care au pus umărul la construirea României moderne. Efectiv o viață ca un film.

Unul dintre cele mai misterioase popoare ale lumii vechi a fost amelechiții, dușmanul de moarte ai poporului evreu. Este singurul neam pe care până și Dumnezeul Vechiului Testament l-a condamnat la exterminare. În momentul de față există numeroase teorii privind identitatea amelechiților.

Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de marți, 31 martie.

Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces la nivel mondial, dar cercetătorii arată că trei schimbări mici în rutina zilnică pot reduce semnificativ riscul de infarct și accident vascular cerebral.

Taxa de acces pentru vizitatorii de o zi revine la Veneția în 2026, însă datele de anul trecut arată că măsura a redus doar ușor numărul turiștilor.

Leonardo DiCaprio a atras atenția la Gala Premiilor Oscar de la Hollywood cu un detaliu surprinzător observat de specialiști în sănătate.

O companie americană propune o idee care pare desprinsă din science-fiction: vânzarea luminii solare pe timp de noapte.

Ardeiul gras are valori nutriționale diferite în funcție de culoare. Deși provine din aceeași plantă, Capsicum annuum, este recoltat în stadii diferite de coacere.

Lumea muncii se transformă rapid. Roboții asamblează mașini, algoritmii aprobă credite bancare, iar chatboții răspund clienților 24 de ore din 24. Potrivit unui raport McKinsey din 2023, până în 2030 între 75 și 375 de milioane de lucrători din întreaga lume ar putea fi nevoiți să ...

Gătitul la air fryer este considerat o variantă mai sănătoasă decât prăjirea în ulei, însă nici această metodă nu este lipsită de riscuri.

Alegerea unei mașini rămâne puternic influențată de prioritățile personale ale consumatorilor, potrivit unui studiu de specialitate realizat pe aproximativ 28.500 de participanți din 27 de țări, care oferă o imagine clară asupra tendințelor globale.

Țărănimea a reprezentat, până la mijlocul secolului XX, aproximativ 80% din populația României. Cu toate acestea, a fost cea mai batjocorită categorie socială, fiind lăsată să trăiască în sărăcie, mizerie și analfabetism. Statul român nu a fost capabil să gestioneze această situație.

Sosurile fac de multe ori diferența între un preparat culinar fad și unul atractiv din punct de vedere gustativ. Mai ales pentru copii. Cu toate acestea știm că multe sosuri din comerț sunt nesănătoase. Există, însă câteva rețete de sosuri tradiționale, consacrate, ușor de făcut acasă.

Un moment inedit a avut loc într-un aeroport din Australia, unde un pasager a descoperit un oposum real ascuns printre jucăriile de pluș dintr-un magazin de suveniruri.

Horoscop 30 martie. Ziua aduce un mix intens de emoții, decizii și provocări pentru toate zodiile.

Copiii care petrec mai mult de trei ore pe zi pe rețelele sociale sunt mai predispuși să dezvolte simptome de depresie și anxietate în adolescență, arată un nou studiu realizat de cercetătorii de la Imperial College London.

Pe fondul creșterii chiriilor, tinerii renunță la spații comune și optează pentru apartamente mai mici, astfel că alegerea unor locuințe fără living sau cu compromisuri privind spațiul comun devine astfel o tendință reală.

Un nou studiu publicat în revista GeroScience de cercetători de la University of Southern California aduce o perspectivă diferită asupra modului în care îmbătrânește creierul uman, arătând că procesul nu este uniform, ci afectează diferit fiecare regiune.

Craiova câștigă tot mai mult teren pe harta turistică și începe să fie preferată pentru escapade de weekend, atât de români, cât și de turiști din străinătate.

În Iran, viața femeilor a trecut prin schimbări radicale, dar controlul a rămas prezent. Între reguli stricte, spațiu limitat și proteste tot mai vizibile, femeile își caută locul într-o societate care le pune constant limite.

Un calculator de somn ajută să afli ora ideală de culcare, bazându-se pe cicluri de 90 de minute de somn, pentru a te trezi între cicluri și a evita senzația de oboseală. Specialiștii avertizează că nu doar numărul orelor de somn contează, ci și momentul în care te trezești.

O ucraineancă stabilită în Spania povestește pe reţelele sociale cum a cumpărat două apartamente, dezvăluind costurile ascunse care fac ca prețul final să fie mult mai mare decât cel afișat în anunțurile imobiliare.

Brad Allan, un american în vârstă de 60 de ani, și soția sa și-au petrecut anii de pensie în Europa, alegând să se mute în Montepulciano, un oraș pitoresc din Toscana, Italia. Decizia le-a adus economii substanțiale și un stil de viață mai relaxat.

Zilele de pe Pământ se lungesc încet, dar sigur, din cauza topirii ghețarilor și calotelor glaciare, provocate de schimbările climatice determinate de activitatea umană, arată un studiu recent citat de Science Alert.

O comoară descoperită în urmă cu 30 de ani a declanșat febra aurului dacic la Sarmizegetusa Regia. De atunci, au fost scoase la iveală tezaure impresionante, iar goana după aur a continuat să tulbure imaginația multor români.

Istoria Statelor Unite, în special cea a secolului XX, a fost marcată de numeroase scandaluri provocate de experimente și operațiuni secrete coordonate direct de instituțiile guvernamentale.

„Omul de fier” a existat cu adevărat. Se numea Götz von Berlichingen, a trăit acum câteva secole în urmă și a fost unul dintre cei de temut războinici ai Evului Mediu. A petrecut 47 de ani pe câmpul de luptă și a fost primul luptător care a beneficiat de o proteză funcțională.

Hackerii au găsit o metodă nouă de a fura date folosind platforma Bubble, un instrument creat inițial pentru a ajuta oamenii să facă aplicații fără programare. Deoarece aceste pagini par legitime, sistemele de securitate obișnuite le lasă să treacă neobservate.