Dezvoltare personală

Sărbătorile pot deveni copleșitoare din cauza presiunii sociale și personale de a fi fericiți. Goana după cadouri și alimente, care multe ajung la coșul de gunoi, ne dau în acele zile sentimentul că am intrat în spiritul Crăciunului, dar acest trend ne costă nu numai la buzunare, ci și timp și nervi

Nu uita vacanta, chiar dacă a trecut și spune-ți.“Nu am chef azi". Aceasta este soluția care te ajută să scapi de depresia post concediu și să te reconectezi la job.