Dezvoltare personală
Dezvoltare personală
Pagina 3
Cash vs card: metoda de plată care îți golește contul mai repede
Atunci când plătești cu cardul sau cu telefonul, cheltui mai mult. Un studiu publicat în „Journal of Retailing” de o echipă de cercetători de la University of Adelaide arată că această diferență nu ține de buget, ci de felul în care este percepută cheltuiala.
Leadership
05 mai 2026
„După tot ce am făcut pentru tine”: Cum se transformă iubirea părinților în șantaj emoțional
Mulți părinți se așteaptă ca timpul și banii investiți în creșterea copiilor să se compenseze mai târziu cu atenție și disponibilitate totală. Psihologii avertizează că asta transformă independența tânărului adult într-un motiv de vinovăție și îi afectează direct viitoarele relații de cuplu.
Relații
03 mai 2026
Cine plătește la prima întâlnire? Detaliul care îți arată dacă relația voastră are sau nu viitor
Sunt câteva lucruri care ar trebui să ridice semne de întrebare încă de la începutul unei relații: când cineva evită constant discuțiile despre bani, când are datorii despre care nu vorbește sau când insistă prea repede să puneți totul la comun.
Relații
02 mai 2026
De ce 1 din 2 tineri a început să practice „dating-ul defensiv”. Cât a ajuns să coste o singură întâlnire în 2026
Întâlnirile romantice nu mai țin doar de compatibilitate, ci și de buget. Tot mai mulți tineri aleg să iasă mai rar sau să reducă cheltuielile pentru dating, pe fondul creșterii costului vieții.
Relații
01 mai 2026
Greșeala pe care o fac 90% dintre femei la masă și plătesc cu balonare și kilograme în plus
În timp ce proteina a devenit vedeta dietelor moderne, nutriționiștii spun că atenția ar trebui mutată către fibre, pe care majoritatea femeilor nu le consumă suficient.
Sport și Nutriție
01 mai 2026
„Câștig de cinci ori mai puțin decât soția mea”. Cum să împarți corect banii în cuplu când diferența de venituri este uriașă
„Când m-am căsătorit, în urmă cu 23 de ani, câștigam de trei ori mai mult decât soția mea. Astăzi, dinamica s-a inversat: ea câștigă de aproape cinci ori mai mult decât mine”, povestește consilierul financiar Brian Page, într-un material recent publicat de CNBC.
Relații
30 apr. 2026
Iluzia antreprenoriatului: Cum ajungi să fii angajat cu normă întreagă
Trecerea de la statutul de angajat la cel de antreprenor este adesea promovată drept o garanție a independenței profesionale și financiare. În realitate, când renunți la salariul fix și la siguranța unui loc de muncă, lucrurile se schimbă din prima zi.
Leadership
29 apr. 2026
Când e momentul potrivit să te muți de la părinți. "E important cum gestionează primele probleme care apar"
Presiunea de a pleca din casa părinților îi împinge pe tineri să facă cel mai scump pariu financiar de la începutul carierei. Să-ți cumperi libertatea înainte să ai un venit stabil se dovedește adesea o greșeală care te întoarce la punctul zero.
Leadership
29 apr. 2026
Mitul „urmează-ți pasiunea”, demontat: de ce talentul contează mai mult pentru a avea succes financiar
Imaginează-ți un Elon Musk în rol de gamer profesionist sau un Warren Buffett cântând la ukulele. Aceste scenarii ar fi fost posibile dacă cei doi miliardari și-ar fi urmat pasiunile.
Leadership
26 apr. 2026
De ce nu e bine să-ți protejezi prea mult copilul: „Nu își dezvoltă perseverența și nici toleranța la efort susținut”
De ce nu e bine să-ți protejezi copilul de orice problemă? Mulți părinți cred că își ajută copiii rezolvându-le problemele. În realitate, spun specialiștii, acest tip de protecție excesivă poate avea efecte extrem de negative pe termen lung. Ce-i de făcut?
Consiliere
26 apr. 2026
Motivele din spatele relațiilor extraconjugale. Specialist: „Poate funcționa ca un refugiu”
Departe de a fi întâmplătoare, relațiile extraconjugale apar dintr-un compromis: în cuplu, fiecare caută altceva și ajunge să accepte mai puțin decât își dorește. Specialiștii explică de ce.
Relații
25 apr. 2026
Sărăcia emoțională și banii: cum influențează traumele veniturile. „Românii preferă să plece decât să negocieze; trebuie să crezi că meriți mai mult”
Înainte să îți calculezi veniturile, trebuie să îți analizezi convingerile. Felul în care învățăm să privim banii încă din copilărie ne influențează, mai târziu, deciziile de consum, raportarea la siguranța financiară și curajul de a cere cât considerăm că merităm.
Leadership
25 apr. 2026
Ce afaceri poți începe cu mai puțin de 1.000 de euro: „Deschid dreptul de a începe un business”
Nu ai nevoie de mii de euro sau de investitori ca să începi un business pe cont propriu. Unele afaceri pot fi lansate rapid, cu resurse minime și abilități pe care le ai deja.
Leadership
25 apr. 2026
Interviu
De ce nu slăbești deși sari peste cină și tai carbohidrații
Există oameni care taie complet carbohidrații, sar peste cină și trăiesc cu senzația constantă de foame și tot nu reușesc să piardă în greutate. Kinetoterapeutul și specialistul sportiv Cornel Moca explică într-un interviu acordat „Adevărul” de ce înfometarea este doar o iluzie pe termen scurt.
Sport și Nutriție
23 apr. 2026
Interviu
Ce trebuie să stabilească un cuplu înainte să vină copilul, ca să nu ajungă la divorț
Nașterea unui copil e văzută, de obicei, ca un moment de fericire deplină. În realitate, pentru multe femei, primele luni cu un nou-născut vin cu epuizare, vinovăție, izolare și o suferință greu de observat.
Relații
21 apr. 2026
Cum să nu mai pierzi bani din cauza deciziilor luate pe repede înainte
De ce acceptăm primul preț care ni se oferă, ne mulțumim cu o mărire salarială mai mică sau alegem o variantă „sigură”, chiar dacă știm că ne dezavantajează pe termen lung?
Mindset
21 apr. 2026
Cât de mult îți influențează kilogramele în plus viitorul financiar
Nu toți copiii pornesc cu aceleași șanse în viață. Pentru unii, problemele de greutate din copilărie pot deveni un obstacol real în calea succesului financiar la maturitate. Un studiu recent evidențiază costurile economice ale obezității infantile.
Consiliere
19 apr. 2026
Sunt amantele mai „scumpe” decât soțiile? Adevărul te va surprinde
Crezi că bărbații își răsfață amantele cu cadouri mai scumpe decât le oferă soțiilor? Rezultatele unei cercetări arată exact opusul.
Relații
18 apr. 2026
Uiți lucruri importante? Soluția e mai simplă decât crezi
Doar șapte zile de meditație îți pot crește semnificativ șansele de a-ți aminti să faci un lucru la momentul potrivit, fără niciun reminder, arată un studiu recent.
Spiritualitate
18 apr. 2026
Ce să faci ca să nu-ți mai strici somnul din cauza telefonului
Știi momentul acela în care te bagi în pat, stingi lumina, dar telefonul rămâne aprins? „Doar cinci minute”, îți spui. Apoi mai trec cinci. Și încă cinci. O oră mai târziu, ești tot acolo.
Mindset
17 apr. 2026
Au mai mulți bani, dar sunt mai nefericiți. Profilul surprinzător al oamenilor lacomi
Lăcomia a avut mereu o problemă de imagine. De-a lungul istoriei, în toate marile religii și culturi ale lumii, a fost etichetată drept un păcat capital, o trăsătură întunecată care distruge comunități și alienează individul.
Spiritualitate
17 apr. 2026
Iluzia iubirii la un „swipe” distanță. Cum a crescut apariția aplicațiilor de dating rata divorțurilor
Folosirea aplicațiilor de dating a devenit, în Statele Unite, ceva obișnuit. Aproximativ 30% dintre adulții americani au apelat cel puțin o dată la astfel de servicii, iar dintre aceștia, 44% spun că le-au folosit pentru a-și găsi un partener cu care să înceapă o relație serioasă.
Relații
17 apr. 2026
Alimentul banal care are de două ori mai multe proteine decât un ou
Când vine vorba de alimente bogate în proteine, ouăle sunt printre primele la care ne gândim. Sunt ușor de inclus în alimentație și oferă, în medie, aproximativ șase grame de proteine de calitate per bucată. Nu întâmplător sunt considerate un reper în nutriție.
Sport și Nutriție
14 apr. 2026
Capcana interdicțiilor: de ce izolarea adolescenților de primele relații le sabotează maturizarea emoțională
Cercetătorii au urmărit timp de un an mii de elevi din China și au descoperit că simpla intrare într-o relație romantică crește cu 54% riscul de a dezvolta gânduri suicidare, în anumite cazuri. Interzicerea relațiilor nu ajută. Ignorarea lor, cu atât mai puțin.
Relații
14 apr. 2026
Paradoxul despărțirii de sărbători: de ce idealizăm relația tocmai când ne simțim mai singuri și cum ne putem proteja
Paștele este, în mod tradițional, despre apropiere și familie. Dar pentru mulți oameni, zilele acestea nu au adus liniște, ci au scos la suprafață emoții dificile - mai ales în contextul unei despărțiri. Iar odată cu trecerea sărbătorilor, nu dispare neapărat și disconfortul.
Relații
13 apr. 2026
Interviu
Cum începe infidelitatea financiară. Secretele despre bani care destramă iubirea. "E vorba de trădare în sensul cel mai complet”
Banii nu sunt doar despre cheltuieli și economii, ci despre felul în care doi oameni își construiesc încrederea în cuplu. În podcastul „Adevărul despre bani”, psihoterapeutul Constantin Tui vorbește despre ”micile economii” secrete care pot destabiliza o relație.
Relații
13 apr. 2026
Milioane de oameni cer sfaturi medicale inteligenței artificiale. Cum poate fi de folos ChatGPT
ChatGPT a oferit recomandări greșite în mai mult de jumătate dintre cazuri atunci când a fost pus să evalueze dacă un pacient are nevoie de îngrijiri de urgență, potrivit unor studii recente.
Sport și Nutriție
13 apr. 2026
Video
De ce greșim când îi cumpărăm copilului tot ce ne cere. "Înțelege că banii tăi sunt nelimitați pentru toate dorințele lui"
Relația complicată a adulților cu banii începe devreme, din copilărie. Ștefana Miret, trainer în educație financiară pentru copii și invitată în podcastul Adevărul despre bani, spune care sunt tiparele comportamentale și mesajele greșite pe care copii le primesc, zi de zi, în familie.
Consiliere
13 apr. 2026
De ce cumpărăm lucruri de care nu avem nevoie. Expert financiar: "O formă de a căuta liniște, sens sau echilibru"
De ce ajungi să cumperi lucruri de care nu ai neapărat nevoie? Pentru că, de cele mai multe ori, deciziile de consum nu sunt raționale, iar companiile știu exact cum să le influențeze. Ce-i de făcut?
Mindset
12 apr. 2026
Cum să mănânci sănătos de Paște fără să renunți la cozonac și ouă. „Cel mai bine e să-ți faci din timp un plan alimentar și să fii atent la excese”
De Paște, mesele bogate sunt parte din tradiție - dar asta nu înseamnă că trebuie să alegi între plăcere și echilibru. Nutriționiștii atrag atenția că nu alimentele sunt problema, ci cantitatea și ritmul în care le consumi.
Sport și Nutriție
11 apr. 2026
Cum să supraviețuiești emoțional mesei de Paște în familie. Psiholog: „Neînțelegerile devin mai frecvente în perioada Sărbătorilor”
Mesele de sărbătoare nu sunt doar despre mâncare, pentru că apropierea dintre oameni activează afecțiunea, nevoia de siguranță, dorința de validare, precum și nevoia de a fi văzuți într-un mod autentic.
Mindset
11 apr. 2026
De ce depinde satisfacția profesională de partenerul de viață. "Am învățat pe pielea mea că trebuie să vorbim despre finanțe de la început"
Satisfacția unui bărbat la locul de muncă nu depinde doar de salariu sau de poziția ocupată, ci și de felul în care el și partenera lui se raportează la bani.
Mindset
11 apr. 2026
Pașii pe care trebuie să îi urmăm pentru a le asigura copiilor echilibrul emoțional. „Ce simți?” și „Ce crezi?”, întrebările care le pot da încredere
Nu lipsa disciplinei este problema. Nici lipsa ambiției. Ci faptul că mulți copii nu se simt în siguranță să spună ce simt. După o analiză a peste 200 de cazuri, specialista Reem Raouda atrage atenția asupra unei greșeli comune: părinții cresc copii performanți, dar emoțional deconectați.
Relații
11 apr. 2026
← Pagina 2
Pagina 4 →
