Viață sănătoasă - ultimele știri - pagina 7 | adevarul.ro
search
Miercuri, 5 August 2026
Adevărul
search
menu
Home Știri interne Știri externe Politică Economie Sport Stil de viață Opinii Video Ghid de cumpărături Dezvoltare personală Adevărul de weekend Anunțuri în ziar
search
menu
Ultimele știri ⏱️Război în UcrainaIstoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 7
1772632697 7Mg2 jpeg
Greutatea de a fi femeie: 96% dintre femeile din România spun că etapele biologice le influențează greutatea, nu doar voința
Astăzi, în România, două treimi dintre femei consideră că obezitatea este atât o boală cronică, cât și o problemă de stil de viață, și aproape toate cred că, în etape precum sarcina, perioada postnatală, premenopauza sau menopauza, greutatea este influențată de factori biologici, nu doar de voință.
Viață sănătoasă 09 mar. 2026
1772131891 dTpx jpg
Cum te ajută osmoza inversă să elimini substanțele nocive din apa de la robinet
Apa de la robinet este tratată înainte să ajungă în casa ta, însă traseul prin conducte vechi sau instalații interioare poate influența calitatea ei. Gustul de clor, depunerile de calcar sau teama de metale grele sunt probleme reale în multe locuințe din România.
Viață sănătoasă 09 mar. 2026
Familie cu doi copii FOTO Shutterstock
Numărul de copii pe care îi avem poate influența durata de viață, sugerează un nou studiu
A da naștere unui număr mai mare de copii decât media sau a nu avea copii deloc a fost asociat cu o durată de viață mai scurtă și cu un proces mai rapid de îmbătrânire biologică, conform unui studiu recent condus de o echipă de la Universitatea din Helsinki în Finlanda.
Viață sănătoasă 07 mar. 2026
somon cu sos de avocado jpeg
Avocado sau somon? Ce aliment este mai bun pentru sănătatea creierului
Somonul este renumit pentru omega-3 și efectele asupra memoriei, însă avocado câștigă teren datorită grăsimilor sănătoase și antioxidanților. Specialiștii explică modul în care fiecare aliment contribuie diferit la sănătatea creierului.
Viață sănătoasă 07 mar. 2026
somn istock jpg
Cinci greșeli pe care trebuie să le eviți seara dacă vrei un somn adânc și odihnitor
Somnul insuficient poate afecta serios sănătatea pe termen lung, însă specialiștii spun că anumite obiceiuri aparent banale ne pot sabota odihna fără să ne dăm seama. De la cafeina consumată prea târziu până la dezordinea din dormitor sau lumina ecranelor, toate pot influența calitatea somnului.
Viață sănătoasă 06 mar. 2026
Vitamina care previne tulburarile de memorie Sursa foto shutterstock 414407089 jpg
De ce uiți imediat numele oamenilor. Ce spun specialiștii despre acest obicei comun
Să uiți numele cuiva imediat după ce l-ai întâlnit este o situație des întâlnită, dar adesea stânjenitoare, care poate provoca rușine sau jenă socială.
Viață sănătoasă 06 mar. 2026
Open photo jpg
Rinichii și tensiunea arterială: parteneriatul tăcut. Ce legătură au rinichii cu tensiunea arterială?
Rinichii nu sunt doar un „filtru” pentru deșeuri. Ei sunt ca un regulator inteligent al apei, sărurilor și hormonilor din corp.
Viață sănătoasă 06 mar. 2026
bătrâni foto Shutterstock jpg
Ce este „mirosul bătrâneții”, care poate apărea încă de la 40 de ani, și cum poate fi îndepărtat. „Eram disperată!”
Odată cu înaintarea în vârstă, corpul nostru trece prin numeroase schimbări. Părul devine cărunt, în multe cazuri cade, apar riduri pe față și poate apărea un miros corporal denumit „mirosul bătrâneții”. Acesta nu este cauzat de lipsa igienei, însă poate fi eliminat.
Viață sănătoasă 05 mar. 2026
genunchiul care doare dimineata spatele blocat dupa birou glezna care nu se vindeca de ce acelasi gel nu ajuta la fel pe toata lumea1 jpg
Genunchiul care doare dimineața, spatele blocat după birou, glezna care nu se vindecă. De ce același gel nu ajută la fel pe toată lumea
Imaginați-vă două persoane care intră în aceeași farmacie cu aceeași plângere: mă doare spatele. Prima este un contabil de 45 de ani care stă nouă ore pe zi în fața calculatorului.
Viață sănătoasă 05 mar. 2026
Femeie care se scarpina - mâncărime FOTO Shutterstock
De ce ne ferim instinctiv de cei care se scarpină: misterul genetic al mâncărimii contagioase
Ne face plăcere să ne scărpinăm atunci când ceva ne mănâncă, dar studiile arată că acest comportament ar putea avea rădăcini evoluționiste.
Viață sănătoasă 04 mar. 2026
Carmen Bruma, foto Instagram jpg
Cum să ții postul fără să te îngrași. Carmen Brumă: „Sunt tot felul de trucuri pe care trebuie să le știi”
A doua săptămână din Postul Paștelui îi găsește pe mulți credincioși în căutarea unor soluții pentru a respecta restricțiile alimentare fără a acumula kilograme în plus.
Viață sănătoasă 04 mar. 2026
1 wi fi shutterstock 754075396 jpg jpeg
De ce ar trebui să dezactivezi WiFi-ul când pleci de acasă. Riscul ascuns al rețelelor publice gratuite
Specialiștii în securitate cibernetică avertizează că un simplu WiFi lăsat activ în spații publice poate deveni o poartă deschisă pentru hackeri.
Viață sănătoasă 03 mar. 2026
suc de sfecla jpeg
„Nu mai consumați suc de sfeclă!”. Avertismentul medicilor după ce tot mai mulți pacienți ajung cu glicemii crescute: „E o bombă de carbohidrați lichizi”
Un medic diabetolog atrage atenția asupra unui obicei tot mai frecvent întâlnit în rândul pacienților cu diabet: consumul zilnic de suc de sfeclă și morcov, considerat de mulți o metodă de „detoxifiere” sau chiar un ajutor în controlul glicemiei.
Viață sănătoasă 03 mar. 2026
legume si fructe shutterstock 1917193232 jpg
Calitatea alimentelor, mai importantă pentru o inimă sănătoasă decât reducerea carbohidraţilor sau a grăsimilor
Cheia pentru sănătatea inimii nu este renunţarea la paste sau cartofi şi nici adoptarea strictă a unei diete sărace în grăsimi, arată un nou studiu realizat de cercetători americani.
Viață sănătoasă 01 mar. 2026
telefon, foto shutterstock jpg
Cum ne afectează tehnologia capacitatea de concentrare. Specialiștii explică fenomenul și oferă soluții
Durata medie de atenție a scăzut dramatic în ultimele două decenii, de la aproximativ două minute și jumătate la doar 47 de secunde, potrivit cercetărilor realizate de Gloria Mark, profesor de informatică la University of California, Irvine.
Viață sănătoasă 28 feb. 2026
Dieta mediteraneana - mancare sanatoasa - legume FOTO Shutterstock
Veganii au risc mai crescut de cancer colorectal, relevă un nou studiu
O nouă cercetare arată că vegetarienii tind să aibă un risc mai scăzut de a dezvolta mai multe tipuri de cancer.
Viață sănătoasă 27 feb. 2026
3 png
Paturi cu saltea și fără saltea – confort garantat pentru un somn odihnitor
Când vine vorba de somnul odihnitor, paturile cu saltea integrată sunt soluția ideală pentru cei care doresc un confort optim și o experiență de somn fără compromisuri.
Viață sănătoasă 27 feb. 2026
alcool baut shutterstock jpeg
Ce se întâmplă în creierul uman după consumul de alcool. Noile cercetări dau fiori
Un nou studiu analizează ce se întâmplă în creier după consumul de alcool și explică de ce percepem diferit starea de ebrietate.
Viață sănătoasă 26 feb. 2026
microunde istock jpg
Pericolul din spatele semipreparatelor, mesele pe fugă din zilele aglomerate. Concluziile îngrijorătoare ale unui raport recent
Mesele gata preparate încălzite la microunde sunt o soluție rapidă pentru zilele aglomerate, însă un nou raport avertizează că acest obicei ar putea avea efecte serioase atât asupra sănătății, cât și asupra mediului.
Viață sănătoasă 25 feb. 2026
fructe istock jpg
Fructul numărul 1 pentru longevitate. Ce recomandă cercetătorii pentru o viață mai lungă
Alimentația zilnică joacă un rol esențial în menținerea sănătății pe termen lung și în creșterea „duratei de viață sănătoase” – adică numărul anilor trăiți fără boli cronice. Totuși, în Statele Unite, această perioadă este în scădere.
Viață sănătoasă 25 feb. 2026
Neuroalfa 03memory jpg
Cum îți poți susține sistemul nervos în perioadele de stres și oboseală
Viața modernă vine cu numeroase provocări, iar stresul cotidian, ritmul alert și responsabilitățile multiple pot avea un impact direct asupra sistemului nervos.
Viață sănătoasă 23 feb. 2026
Alcool si mezeluri, carne procesata FOTO Shutterstock
Cele două alimente care pot crește riscul de cancer. Un dietetician oncolog dezvăluie ce trebuie să evităm
Schimbările din stilul de viață și alimentația dezechilibrată contribuie tot mai mult la problemele de sănătate. Potrivit datelor din 2024 ale Institutului Național de Cancer, în Statele Unite sunt estimate 2.001.140 de cazuri noi de cancer și aproximativ 611.720 de decese cauzate de această boală.
Viață sănătoasă 23 feb. 2026
1 de ce sa mananci unt de arahide la micul dejun secretul pe care nu ti l a spus nimeni eklz jpg jpeg
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci unt de arahide în fiecare zi
Iată ce se întâmplă în corp atunci când mănânci unt de arahide în fiecare zi.
Viață sănătoasă 20 feb. 2026
Adevarul (4) jpg
Transpirația: ce e normal, ce e exces și ce soluții au sens
Transpirația este neplăcută pentru cei mai mulți dintre noi, doar că reprezintă un proces absolut normal pentru corpul uman. Totuși, ce înseamnă să transpiri în exces și cum o poți reduce?
Viață sănătoasă 20 feb. 2026
legume verzi istock jpg
Leguma banală care susține oasele, vederea și digestia. Beneficii confirmate de studii
Una dintre cele mai întâlnite legume, în special primăvara, ascunde un adevărat cocktail de vitamine și antioxidanți, susținând oasele, vederea și digestia, având o multitudine de beneficii confirmate de studii.
Viață sănătoasă 20 feb. 2026
Metformin jfif
Un medicament comun pentru diabet face minuni. Este asociat cu o „longevitate excepțională” la femei
Nu doar că medicamentul metformin poate ajuta la gestionarea eficientă a diabetului de tip 2, dar ar putea oferi femeilor în vârstă șanse mai mari de a ajunge la venerabila vârstă de 90 de ani, potrivit unei cercetări publicate în 2025.
Viață sănătoasă 19 feb. 2026
Batrani pensionari fericiti FOTO Shutterstock jpg
Un medicament pentru diabet scade riscul de deces înainte de 90 de ani la femei
Unul dintre cele mai utilizate medicamente pentru tratarea diabetului de tip 2, ar putea fi legat de o șansă mai mare de a atinge vârsta de 90 de ani în rândul femeilor în vârstă, potrivit unui studiu precent.
Viață sănătoasă 18 feb. 2026
Covor - mobila canapea - living FOTO Shutterstock
Pericolul invizibil din mochetă. Ce o transformă într-o bombă toxică. Particulele care provoacă astm, fibroză pulmonară, BPOC și chiar cancer
Mocheta, un element banal de confort, poate deveni un pericol tăcut, dar constant. Fibrele sintetice eliberează microplastice invizibile, care se ridică în aer la fiecare pas, aspirare sau frecare. Odată inhalate, aceste particule pătrund adânc în plămâni, unde pot declanșa boli respiratorii.
Viață sănătoasă 17 feb. 2026
dieta legume fructe curcubeu shitterstock jpeg
Mai multă mâncare, mai puține calorii: cum alimentele neprocesate stimulează sațietatea și împiedică consumul excesiv de calorii
Un nou studiu realizat de cercetători de la University of Bristol arată că poți mânca mai mult, fără să acumulezi calorii în plus, dacă renunți la alimentele ultra-procesate și alegi fructe și legume.
Viață sănătoasă 17 feb. 2026
principala Shutterstock 1920x1080 png
Ce înseamnă o imunitate puternică și rolul farmaciei moderne în susținerea apărării naturale
Sistemul imunitar nu este un „buton” pe care îl activăm la nevoie, ci o rețea complexă de mecanisme prin care organismul recunoaște și gestionează zilnic factori potențial dăunători - de la virusuri și bacterii, până la stres oxidativ sau dezechilibre interne.
Viață sănătoasă 17 feb. 2026
suc de sfecla jpeg
Leguma care face bine inimii și creierului, bogată în antioxidanți, fibre și vitamine: este considerată cel mai puternic „purificator al sângelui”
O legumă rădăcinoasă, cu o culoare intensă și gust ușor pământiu, câștigă tot mai mult teren în dietele celor care vor să aibă grijă de sănătatea inimii. Specialiștii în nutriție spun că aceasta poate contribui la scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea circulației sanguine.
Viață sănătoasă 16 feb. 2026
cardiolog jpg
Cardiologii dezvăluie cele cinci secrete ale unei inimi sănătoase: obiceiuri simple de zi cu zi care pot preveni bolile cardiovasculare
Cardiologii spun că mici schimbări în obiceiurile zilnice pot aduce beneficii mari pentru sănătatea inimii. Ei recomandă consumul mai multor alimente vegetale, activitatea fizică, socializarea și consumul băuturilor fără zahăr.
Viață sănătoasă 13 feb. 2026
oase jpg
„Boala tăcută” care slăbește oasele începe fără simptome: „Nu așteptați să apară dureri sau fracturi”. Ce trebuie să știți pentru prevenție
Osteoporoza, supranumită „boala tăcută a oaselor”, se instalează fără semne evidente. Specialiștii atrag atenția că obiceiurile sănătoase, precum alimentație echilibrată, mișcare regulată și expunere la soare, pot proteja oasele și preveni fracturile.
Viață sănătoasă 11 feb. 2026
← Pagina 6 Pagina 8 →