Viață sănătoasă

Două alimente la care, probabil, majoritatea oamenilor se gândesc cel mai puțin când își propun să piardă kilograme ar putea fi armele secrete care să ajute la atingerea obiectivele de slăbire, potrivit unui expert în fitness.

Pentru că oferă cea mai sigură și eficientă îndepărtare a tatuajelor – fără durere, fără cicatrici și fără a afecta sanatatea clientilor.

Cina luată foarte aproape de culcare poate agrava calitatea somnului, poate afecta nivelul glicemiei și poate stimula creșterea în greutate. Studiile arată că unele alimente pot provoca chiar coșmaruri,

Campania face apel către publicul larg să ia decizii informate și responsabile, care pot crește bunăstarea animalelor de fermă, dar și sustenabilitatea în industrie.

Tot mai mulți experți atrag atenția că nu doar meniul este important, ci și momentul în care luăm ultima masă a zilei.

Mersul pe jos poate îmbunătăți semnificativ starea de bine și chiar poate ajuta la eliminarea grăsimii abdominale, dar numai dacă este practicat după anumite reguli.

Potrivit celor mai recente date ale Eurostat, România se află într-o poziție îngrijorătoare la nivelul Uniunii Europene în ceea ce privește decesele evitabile: în 2022, țara noastră se afla pe locul al doilea în UE după Letonia.

Pentru bebelușii născuți prematur, fiecare zi este o luptă. Iar fiecare gram câștigat, fiecare respirație dusă până la capăt și fiecare zâmbet e un „bravo” uriaș, care merită sărbătorit.

Consumul zilnic de ciuperci ar putea aduce beneficii neașteptate pentru sănătatea inimii și a sistemului imunitar, arată un studiu recent.

Faptul că un pahar de vin poate adune mai multe beneficii organismului nu este unul nou, însă unele au analizat nu doar efectele consumului moderat, ci și momentul ideal în care vinul ar trebui băut pentru a-i maximiza efectele asupra sănătății.

Comisia Europeană ia în considerare propunerea unei taxe pentru alimentele ultra-procesate cu conţinuturi ridicate de grăsime, zahăr sau sare, potrivit unui proiect de document consultat duminică de dpa.

Alungirea chirurgicală a membrelor a devenit un adevărat fenomen în rândul turiștilor medicali din Turcia, care plătesc zeci de mii de euro pentru câțiva centimetri în plus la înălțime.

Un medicament folosit în contracepția de urgență sau în tratamentul fibromului uterin ar putea, de asemenea, să contribuie la reducerea riscului unor dintre cele mai agresive forme de cancer de sân.

Dacă ești parte dintr-un ONG sau o instituție de învățământ, poți primi o sponsorizare de până la 15.000 euro pentru proiectul tău de sănătate, educație sau mediu.

În ultimele luni, tendința „dușului în întuneric” a devenit populară pe rețelele de socializare, pe măsură ce tot mai multe persoane o încearcă și realizează că este de fapt destul de puternică.

Cercetătorii avertizează că substanțele chimice folosite în curățătoriile profesionale pot tripla riscul de cancer și, în cele din urmă, de insuficiență hepatică.

În sezonul rece, disconfortul la nivelul gâtului devine o problemă comună, dar extrem de deranjantă pentru o mare parte a populație.

O femeie a decis să testeze un trend popular de pe TikTok și să consume două linguri de ulei de măsline pe stomacul gol în fiecare dimineață, timp de două săptămâni, pentru a vedea dacă beneficiile despre care se vorbește online sunt reale

Consumul de cafea ar putea proteja oamenii împotriva bătăilor neregulate ale inimii, contrar opiniei convenționale, arată un nou studiu.

Sfârșitul toamnei vine mereu cu o agitație aparte. Pe de o parte, e fuga de vântul tăios și ploaia măruntă, iar, pe de altă parte, e fuga după oferte!

Un studiu recent arată cum celulele stem care produc pigmentul părului pot lua decizii importante atunci când ADN-ul lor este afectat.

Persoanele cu boala Alzheimer care fac zilnic între 3.000 şi 5.000 de paşi îşi pot încetini semnificativ declinul cognitiv, arată un nou studiu.

Te-ai întrebat vreodată cât timp petrece copilul tău la birou, desenând, făcând teme sau jucându-se? Poate chiar ore întregi. Iar poziția pe care o are în tot acest timp contează mai mult decât crezi.

Tot mai mulți mileniali se confruntă cu riscul ascuns de cancer. Află cum stilul de viață, alimentația și stresul cresc pericolele pentru adulții tineri și strategiile pentru a-și proteja sănătatea.

Obezitatea ar putea crește semnificativ riscul de tinitus, arată un studiu recent. Cercetătorii au analizat datele a peste 5.400 de adulți și au descoperit că persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) crescut aveau aproape cu 50% mai multe șanse să sufere de tinitus.

Băuturile energizante par o soluție rapidă pentru oboseală, dar experții avertizează că excesul de cafeină, zahăr și suplimente poate pune ficatul în pericol.

Descoperă trucul de 10 minute al vedetelor de la Hollywood, aprobat de nutriționiști, care te ajută să mănânci paste, pizza și dulciuri fără vinovăție, să-ți ții glicemia stabilă și să controlezi greutatea.

La fel cum unele alimente pe care le consumăm ne fac să mirosim urât, la polul opus sunt alimente care ne fac să emanăm un miros plăcut.

Echipa din spatele aplicației WeWard, ce promovează mersul pe jos, a atras atenția asupra pericolului sedentarismului excesiv din ziua de azi. Ei au creat un model grotesc, Sam, pentru a ilustra cum ar putea arăta omul sedentar mediu până în 2050.

Acasă poate părea un mediu sigur, dar atunci când locuiești cu o persoană dependentă — mai ales imobilizată la pat sau cu mobilitate foarte limitată — igiena nu mai este o rutină și devine o barieră esențială împotriva unuia dintre cele mai silențioase riscuri: bacteriile multirezistente.

O nouă terapie inovatoare bazată pe lumină ar putea distruge celulele canceroase în doar 30 de minute.

Pe măsură ce vremea se răcește tot mai mult, organismul are nevoie de sprijin suplimentar pentru a face față variațiilor de temperatură și virozelor specifice sezonului. Medicul Monica Pop atrage atenția că imunitatea începe de la alimentație.

Expunerea la plumb a fost asociată cu numeroase efecte negative asupra sănătăţii – de la probleme de dezvoltare, afectarea sistemului nervos şi pierderea auzului la copii, până la hipertensiune arterială, dureri articulare şi probleme de fertilitate la adulţi.