Stil de viață

Descoperă cum urcatul scărilor poate să-ți crească forța, echilibrul și sănătatea inimii — o metodă simplă, accesibilă și perfectă inclusiv pentru cei trecuți de vârsta a doua. Începe azi să te miști mai bine!

Construite în ritm alert în primii ani de comunism, în jurul unor uzine și exploatări miniere strategice din România, a cărei economie se afla atunci sub controlul sovieticilor, câteva foste orașe au rămas aproape neschimbate, păstrând înfățișarea anilor ‘50.

Descoperă cele mai gustoase și sănătoase 10 alimente esențiale din dieta mediteraneană, recomandate de nutriționiști pentru a-ți transforma vara într-un sezon plin de energie, vitalitate și aromă autentică.

Oamenii de știință din Arabia Saudită au dezvoltat o tehnologie de răcire revoluționară care reglează pasiv temperatura panourilor solare, crescând în același timp semnificativ puterea acestora și triplându-le durata de viață.

După Al Doilea Război Mondial, un loc interzis de la poalele Munților Făgăraș a devenit un centru de antrenament pentru trupele instruite în știința războiului neconvențional și în folosirea armelor chimice și biologice, arată rapoartele desecretizate ale spionajului american.

Astrologul Lorina vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de luni, 16 iunie.

Când aglomerația urbană devine prea mult și notificările nu mai lasă loc gândurilor, există un refugiu rar: România profundă, fără semnal, fără drumuri asfaltate, dar cu un cer plin de stele și liniște.

Cercetările sugerează că, dacă dorim să ne protejăm împotriva hipertensiunii arteriale trebuie să ne menținem nivelul de exerciții până la vârsta mijlocie.

Cercetători de la Universitatea Johns Hopkins au identificat fragmente genetice asociate tumorilor în probe de sânge recoltate cu peste trei ani înainte de diagnosticul oficial de cancer.

Modul în care ţinem volanul în timp ce conducem nu este doar o alegere în funcţie de cum ne este comod sau un reflex, susţin psihologii.

Căldura verii este cel mai bine combătută, cu apă proaspătă sau suc natural de fructe. Dar dacă totuși suntem în vacanță și petrecem cu băuturi alcoolice, cel mai bine este să optăm pentru cocktail-uri, mai puțin pentru tărie brută.

Alături de litoralul Mării Negre, de Munții Carpați, de stațiunile și orașele mari din România, mănăstirile și bisericile monument din România ocupă un loc special în preferințele turiștilor care aleg să călătorească în țară pe timpul verii.

„Chestiunea evreiască” a reprezentat o problemă decisivă în recunoașterea independenței și mai apoi a unirii provinciilor românești. Propriu-zis, Marile Puteri au impus românilor anularea legilor restrictive împotriva evreilor și a discriminării sociale și politice.

Mersul pe jos, de două ori pe zi, poate fi mai eficient decât alergarea pentru slăbit, spun experții. Află de ce și cum funcționează.

Gătești acasă, dar ești sigur că o faci corect? Temperaturile greșite, bureții murdari și suprafețele nedezinfectate pot duce la intoxicații alimentare. Iată sfaturile specialiștilor!

Pe 15 iunie 1889, acum 136 de ani, Mihai Eminescu murea în mod misterios, la numai 39 de ani, într-un sanatoriu de boli mintale din București. La aproape un secol de la moartea poetului s-a ajuns la concluzia că a fost otrăvit cu mercur. Unii bănuiesc un asasinat politic.

Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de duminică, 15 iunie.

Șase băuturi sunt recomandate de medici pentru a fi consumate pe timpul verii. Sunt bogate în vitamina C, probiotice și antioxidanții care pot îmbunătăți nivelul de energie și vă pot ajuta să scăpați de kilogramele în plus.

După un somn de peste 250.000 de ani, vulcanul Uturuncu din Bolivia dă semne că se trezește, iar specialiştii sunt îngrijoraţi, deoarece au fost întegistrate mişcări seismice și emisii de gaze.

O bătălie dată acum mai bine de 1700 de ani, aparent banală, a schimbat complet istoria umanității. Victoria unui pretedent la tronul imperial roman a transformat creștinismul dintr-o religie persecutată într-o credință care s-a răspândit pe tot globul și a schimbat definitiv mersul lumii.

Bulzul românesc, clasat pe locul 26 în Top 50 TasteAtlas 2025, cucerește lumea ca mic dejun surpriză. Află și despre plăcinta aromână, care ocupă locul 42 în clasament!

Lorina, astrologul Click!, vine cu predicțiile complete pentru toate cele 12 semne zodiacale, pentru ziua de sâmbătă, 14 iunie. Un nativ se remarcă azi prin deschiderea emoțională și curajul de a împărtăși visuri mari. Sprijinul primit îl poate propulsa în direcția dorită.

Cercetătorii au descoperit că anumite alimente pot fi un aliat neașteptat în lupta pentru menținerea unei greutăți sănătoase, contribuind la reducerea apetitului.

Un robot de bucatarie eficient te poate ajuta să faci economii financiare considerabile, deși poate implica inițial un cost mai mare, dar vine și cu alte beneficii.

Gândul la o mutare stârnește, pentru mulți, un sentiment de anxietate. Cutii peste cutii, dezordine, nesfârșite sesiuni de împachetat și, mai ales, provocarea supremă: mutări mobilă.

Compania Google şi-a reafirmat vineri, 13 iunie, opoziţia faţă de introducea verificării vârstei pentru utilizatorii online în magazinele de aplicaţii, caracterizând propunerea rivalul său Meta drept „înşelătoare".

Între 20 și 22 iunie, Arena Națională devine capitala grătarului din Europa. GrillFest BBQ Arena 2025 powered by Auchan promite o explozie de gusturi, arome și experiențe culinare de neuitat.

Un bărbat de 35 de ani a fost condamnat săptămâna trecută pentru că a obținut zboruri gratuite pretinzând că este însoțitor de bord, de zeci de ori, începând din anul 2018.

Obiceiuri simple din rutina zilnică pot îmbunătăți considerabil digestia și confortul tău intestinal. Află ce recomandă specialiștii pentru a preveni constipația și a susține un tranzit sănătos.

O vacanță pe litoralul românesc oferă călătorilor ocazia de a descoperi istoria antică a regiunii explorând câteva locuri emblematice, situate pe țărmul Mării Negre și în vecinătatea acestuia.

Nicolae Ceaușescu este unul dintre românii care au urcat de la cele mai joase straturi ale societății până în vârful puterii. Conștient sau nu, acesta a aplicat perfect principiile machiavelice și o rețetă garantată a acaparării puterii valabilă în toate societățile.

Cancerul pulmonar la nefumători crește alarmant. Află cauzele non-fumat, factori de risc din mediu, și cum să previi această afecțiune, chiar dacă nu ai fumat niciodată.

O greșeală delicată a Anei de Bourbon l-a cucerit pe Regele Mihai și a schimbat destinul monarhiei române. Povestea unei iubiri, dezvăluită după 50 de ani.