Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

beneficii - ultimele știri

iesire ue jpg

Polonia a calculat cât ar costa țara o posibilă ieșire din UE

Ministrul de Externe al Poloniei, Radosław Sikorski, avertizează că o eventuală retragere a țării din Uniunea Europeană ar avea consecințe economice severe, cu un impact vizibil încă din primii ani.

Europa 26 feb. 2026

legume verzi istock jpg

Leguma banală care susține oasele, vederea și digestia. Beneficii confirmate de studii

Una dintre cele mai întâlnite legume, în special primăvara, ascunde un adevărat cocktail de vitamine și antioxidanți, susținând oasele, vederea și digestia, având o multitudine de beneficii confirmate de studii.

Viață sănătoasă 20 feb. 2026

deficit bugetar financiar fiscal foto shutterstock

Nota de plată a deficitului: cine încasează, cine pierde. „Sunt câștigători clari pe termen scurt și plătitori siguri pe termen mediu-lung”

Deficitul bugetar a ajuns subiect central în România. Cristian Roșu, analist politic, arată pentru Adevărul cine profită pe termen scurt, în timp ce contribuabilii rămân cu nota. Pe Reddit, românii dezbat dacă au simțit vreun beneficiu.

Societate 02 sept. 2025

dieta cu patrunjel slabesti pana la 5 kilograme intr o saptamana jpeg

Ce beneficii aduce pătrunjelul sănătății organismului. Cum poate fi consumat pentru efect maxim

Pătrunjelul, o plantă aromatică destul de des întâlnită în bucătăriile noastre poate fi un adevărat aliat al sănătății organismului. Această plantă este bogată în uleiuri esențiale, antioxidanți și o gamă variată de nutrienți.

Viață sănătoasă 27 aug. 2025

Angajați în timpul programului la birou jpg Foto Unsplash

6 români din 10 își doresc mai mult sprijin din partea angajatorului

6 români din 10 își doresc mai mult sprijin din partea angajatorului pentru a se dezvolta mai mult pe plan profesional și personal și își doresc să obțină mai multe beneficii, potrivit unui sondaj.

Economie 20 aug. 2025

Concediere FOTO Lifezap

Beneficiile extrasalariale care nu pot fi atinse de măsurile de austeritate. Cine poate primi „Golden Parachute”

Guvernul a adoptat o serie de măsuri de austeritate menite să reducă deficitul bugetar, inclusiv prin tăierea unor beneficii acordate angajaților din sistemul public. Însă unele dintre ele nu pot fi eliminate, fiind considerate drepturi câștigate sau au protecție legală specifică.

Economie 22 iul. 2025

Mers pe jos plimbare FOTO Shutterstock jpg

„Mersul japonez”, o metodă simplă și eficientă de a face mișcare. De ce o recomandă experții

O metodă de mers pe jos veche, dar redescoperită grație rețelelor sociale, promite îmbunătățiri semnificative ale sănătății fizice și psihice.

Viață sănătoasă 13 iul. 2025

10 Alimente esențiale din dieta mediteraneană recomanate de nutriționiști pentru o vară perfectă Foto DMSai jpg

Cele 9 beneficii ale unei legume la îndemâna oricui. Ajută la slăbire și reglează natural nivelul glicemiei

O legumă din familia cucurbitaceelor are numeroase proprietăți benefice, este ușor de gătit și accesibilă ca preț.

Viață sănătoasă 21 iun. 2025

conopida jpg

Șase beneficii surprinzătoare ale conopidei pentru sănătate

Versatilitatea conopidei face să poată fi amestecată în blaturi de pizza sau combinată cu piure de cartofi. Este vedeta aripioarelor de conopidă vegane și a clasicului aloo gobi din curry house și chiar își face loc în smoothie-uri pentru un plus de fibre.

Viață sănătoasă 03 mai 2025

Bancnote lei bani FOTO Shutterstock jpg

Angajatorii din România se laudă că își recompensează salariații cu prime de sărbători, abonamente medicale și posibilitatea de a lucra de acasă

83% dintre angajați primesc beneficii extrasalariale în compania pentru care lucrează, inclusiv prime de sărbători, abonamentele medicale și posibilitatea de a lucra de acasă.

Economie 07 apr. 2025

sanatate asigurari jpeg

Beneficii extra-salariale: ce acoperire au asigurările private de sănătate de până la 1.200 euro pe an

Tot mai mulți angajatori includ asigurarea privată de sănătate în pachetul de beneficii extra-salariale pentru a rămâne atractivi pe piața muncii, cu valori între 300 și 1.200 de euro per angajat pe an.

Economie 31 mar. 2025

carduri de masa jpg

Beneficiile extrasalariale oferite angajaților s-au dublat față de perioada de dinaintea pandemiei

Bugetul mediu alocat pentru pachetele de beneficii extrasalariale oferite angajaților s-a dublat în ultimii șase ani, de la 500 lei în 2019 la 1.000 lei în 2025, potrivit unui studiu de specialitate.

Economie 20 mar. 2025

mers pe jos scari foto pixabay jpg

Mersul pe jos scade riscul de boli de inimă, AVC și cancer. Cinci sfaturi simple pentru a face plimbarea eficientă

Mersul pe jos este calea ideală pentru o sănătate mai bună, plimbările de dimineață sau din weekend reducând riscul apariției mai multor boli, inclusiv boli de inimă, AVC și anumite tipuri de cancer.

Viață sănătoasă 04 ian. 2025

ozempic sursa foto tania baboi jpeg

Medicamentul Ozempic ar putea încetini progresia Alzheimer-ului: Noi speranțe pentru pacienți

Un medicament cunoscut pentru tratamentul diabetului de tip 2, Ozempic, ar putea avea și beneficii importante pentru pacienții cu Alzheimer, susțin cercetătorii.

Sănătate 26 dec. 2024

Andreea Coca Pluxee 3 jpg

Pluxee România își consolidează poziția de lider global în beneficii extrasalariale și câștigă recunoaștere pentru digitalizarea și automatizarea proceselor de customer experience

În ultimii ani, schimbările din mediul economic și avansul tehnologiei au determinat companiile să se adapteze rapid la noile așteptări ale clienților.

Economie 19 nov. 2024

vin rosu jpg

Puterile neștiute ale vinului roșu asupra creierului și inimii

Vinul roșu, consumat cu moderație, poate aduce o serie de beneficii pentru sănătate.

Viață sănătoasă 08 nov. 2024

mandarine pixabay jpg

Fructul care te scapă de constipație în doar câteva zile. O alegere excelentă de sezon

Mulți oameni se confruntă cu constipația, o problemă adesea legată de o alimentație nepotrivită, lipsa apei sau sedentarism.

Viață sănătoasă 08 nov. 2024

ciocolata neagra foto shutterstock

Secretul ciocolatei negre: șapte motive să o incluzi în alimentație

Spre deosebire de ciocolata cu lapte sau cea albă, ciocolata neagră se distinge printr-un conținut mult mai ridicat de cacao, de obicei între 50% și 90%.

Viață sănătoasă 07 nov. 2024

colagen jpg

Cum te poate ajuta colagenul să ai un ten mai tânăr și mai ferm

Colagenul este o proteină fundamentală pentru corpul uman, oferind și elasticitate pielii, oaselor, cartilajelor și altor țesuturi conjunctive.

Viață sănătoasă 07 nov. 2024

Grasime abdominala_shutterstock 1015212598 jpg

Adăugarea unui singur aliment la dietă poate arde grăsimea de pe burtă. „Micșorează talia în decurs de o săptămână”

Un medic a sugerat că adăugarea unui aliment la dietă ar putea ajuta la reducerea grăsimii de pe burtă și a taliei în câteva zile.

Viață sănătoasă 26 oct. 2024

Mers pe jos plimbare FOTO Shutterstock jpg

Mersul pe jos mai rapid vă poate ajuta să trăiți mai mult

Studiile arată că nu doar numărul de pași contează, ci și viteza acestora. Mersul pe jos la un ritm mai alert poate reduce riscurile de deces și boli cardiovasculare

Viață sănătoasă 26 oct. 2024

kaufland jpg

Kaufland angajează circa 800 de persoane la nivel național. Ce beneficii le oferă

Supermarketurile și hipermarketurile fac eforturi constante pentru a-și păstra angajații în contextul deficitului accentuat al forței de muncă, ceea ce duce la o concurență privind salarizarea.

Economie 10 oct. 2024

Beneficiile pe care le poate avea sarea roz de Himalaya pentru pielea feței Colaj

Beneficiile, dar și riscurile sării de Himalaya pentru pielea feței. Ce spun specialiștii

Sarea roz de Himalaya pare să fie noul ingredient minune în îngrijirea pielii, dar ce se întâmplă când îți speli fața cu ea?

Viață sănătoasă 30 aug. 2024

mure reuters

Elixirul tinereții. Fructul care ajută să rămânem tineri și care are multiple beneficii pentru sănătate

Murele nu sunt doar o gustare sănătoasă și delicioasă, ci și un adevărat elixir al tinereții. Aceste fructe de pădure se remarcă prin conținutul ridicat de antioxidanți și nutrienți esențiali, care le fac un aliat puternic pentru menținerea sănătății și vitalității.

Viață sănătoasă 21 aug. 2024

alcool freepik 2 jpg

Cinci mituri despre alcool demontate. Adevărul despre leacurile pentru mahmureală și vinul roșu

De la beneficiile vinului roșu pentru inimă până la efectele miraculoase ale alcoolului asupra mahmurelii, miturile legate de consumul de alcool sunt adânc înrădăcinate în cultura populară.

Magazin 16 aug. 2024

Frunze de dafin arse jpg

Planta care scade anxietatea şi creşte puterea de concentrare. Cum trebuie folosită pentru efecte optime

Frunzele de dafin, renumite pentru proprietățile lor aromatice și utilizate frecvent pentru a spori aromele diverselor mâncăruri, se bucură de apreciere încă din cele mai vechi timpuri. Dar știați că arderea frunzelor de dafin oferă şi alte beneficii?

Viață sănătoasă 01 aug. 2024

inghetata jpg

Dieteticienii dezvăluie beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale unui anumit desert: Cum arată porția ideală

Dieteticienii spun că înghețata are beneficii surprinzătoare pentru sănătate, mai ales în comparație cu alte dulciuri lipsite de nutrienți și doar pline de zahăr.

Viață sănătoasă 05 iul. 2024

Donare de sânge shutterstock 3 jpeg

Donarea de sânge. Ce beneficii are donatorul și cum poate salva vieți

Ar putea părea contraintuitiv ca donarea de sânge să îl ajute inclusiv pe donator, însă beneficiile sunt clare: de la creșterea imunității la scăderea riscului de paralizie și accident vascular cu până la 30%.

Sănătate 15 iun. 2024

soare plaja pixabay jpg

Cât timp putem petrecere la soare fără să ne riscăm sănătatea: „Este prietenul nostru”

Ne este soarele prieten sau dușman, aceasta este o întrebare tot mai comună odată cu venirea verii și întețirea căldurii.

Viață sănătoasă 15 iun. 2024

Esti in cautarea unui cadou pentru seful tau Descopera aici idei de cadouri elegante pentru a l impresiona jpg

Ce beneficii mai primesc angajații de Paște

71,2% dintre angajatorii care au participat la un sondaj spun că vor oferi anul acesta, cu ocazia sărbătorilor de Paște, beneficii extra angajaților din companie.

Economie 23 apr. 2024

sushi jpg

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă mănânci sushi în fiecare zi. 5 schimbări pe care le poți experimenta

Dieteticienii dezvăluie schimbările pe termen scurt și pe termen lung pe care iubitorii de sushi se pot aștepta să le experimenteze.

Viață sănătoasă 12 apr. 2024

ceai cafea lavanda levantica foto shutterstock jpg

Cafeaua cu lavandă, devenită o nouă modă. Ce beneficii aduce și care sunt contraindicațiile

Odată cu venirea primăverii, lavanda nu numai că începe să înflorească, ci își croiește drumul și către băuturile noastre preferate. Spre exemplu, cafeaua cu lavandă capătă tot mai multă popularitate, devenind un produs aproape nelipsit din cele mai cunoscute cafenele.

Viață sănătoasă 14 mar. 2024

Post intermitent. FOTO massgeneralbrigham.org

Beneficiile postului intermitent și avertizarea majoră care ar trebui luată în considerare

Postul intermitent, practicat de celebrități precum Mark Wahlberg și Chris Hemsworth, este recunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății, dar cercetătorii avertizează că există o condiție importantă pentru a obține avantajele dorite.

Viață sănătoasă 02 mar. 2024

calculator 1680905 1280 jpg

Birocrația, principalul motiv pentru care firmele românești nu accesează beneficiile fiscale

Companiile româneşti nu se arată prea dornice să acceseze beneficiile fiscale acordate prin lege. Cel mai des invocat motiv este complexitatea legislativă şi teama de a nu greşi în aplicarea acestora.

Economie 22 feb. 2024

work from home jpg

Analiză Ce beneficii pentru sănătate aduce munca de acasă. Psihiatru: „În general, oamenii s-au simțit mai productivi acasă”

O meta analiză arată că munca de acasă aduce beneficii majore pentru sănătate, însă și dezavantaje, cum ar fi orele de lucru antisociale.

Societate 18 feb. 2024

struguri jpg

Ce se întâmplă dacă mănânci struguri în fiecare zi

Printre beneficiile consumului de struguri de numără susținerea sănătății inimii, creșterea energiei și a hidratării.

Viață sănătoasă 29 ian. 2024

broccoli pixabay jpg

Diferențele esențiale dintre broccoli și conopidă. Ce beneficii pentru sănătate aduce consumul lor

Broccoli și conopida sunt ambele legume bogate în nutrienți, cu arome și texturi distincte, ceea ce le face adaosuri valoroase la o dietă sănătoasă.

Viață sănătoasă 10 ian. 2024

Oua ochiuri FOTO Shutterstock jpg

Cel mai bun mod de a mânca ouăle. Când vedeta micului-dejun poate să devină periculoasă pentru sănătate

Deși ouăle sunt recunoscute ca fiind benefice pentru sănătate, modalitatea în care le pregătim și le consumăm poate face diferența între a obține beneficii sau neplăceri.

Viață sănătoasă 08 ian. 2024

1 ceai de scortisoara jpg jpeg

Beneficiile ceaiului de scorțișoară

În sezonul rece, scorțișoara este unul dintre principalele ingrediente care ne aduce în atmosfera sărbătorilor. Ceaiul de scorțișoară are proprietăți terapeutice și este o alegere ideală pentru cei care doresc să se bucure de un moment de relaxare.

Viață sănătoasă 19 dec. 2023

Bancnote lei bani FOTO Shutterstock jpg

Majoritatea angajatorilor vor să dea prime de Crăciun. Câți iau în calcul sume de peste 1.000 de lei

71% dintre companiile participante la cel mai recent sondaj derulat de eJobs & UP România au declarat că și anul acesta vor oferi beneficii de Crăciun angajaților.

Economie 11 dec. 2023

sorici foto shutterstock 1140195218 (1) jpg

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici

Cu un gust distinct și textură crocantă, șoriciul reprezintă o delicatesă apreciată de mulți oameni, mai ales de Crăciun. Consumată cu moderație, această gustare inconfundabilă poate fi benefică pentri sănătate.

Viață sănătoasă 10 dec. 2023

Mers pe jos plimbare FOTO Shutterstock jpg

Cât de rapid ar trebui să mergi pentru a reduce riscul de diabet de tip 2, potrivit unui nou studiu

Un nou studiu publicat în British Journal of Sports Medicine evidențiază importanța vitezei de mers pentru reducerea riscului de diabet de tip 2.

Viață sănătoasă 09 dec. 2023

vin fiert jpg

Beneficiile neștiute ale vinului fiert: De ce este indicat să-l consumi în sezonul rece

Odată cu venirea sezonului rece, vinul fiert devine o licoare îmbietoare, care aduce cu sine numeroase beneficii pentru sănătate. Dincolo de gustul său reconfortant, există mai multe avantaje neștiute ale acestei băuturi tradiționale.

Viață sănătoasă 26 nov. 2023

Salvia: planta medicinală, o comoară în casa ta! Beneficii şi proprietăţi jpeg

Beneficiile ceaiului de salvie. Planta care ne face pielea frumoasă și ne ajută în depresie

Salvia are o aromă specifică și vine cu numeroase beneficii pentru sănătate, spun specialiștii.

Viață sănătoasă 15 nov. 2023

pliculet silicagel jpg

Întrebuințările surprinzătoare ale pliculețelor de silicagel. De ce nu ar trebui să le aruncăm la gunoi

Puțini dintre noi acordăm atenție acelui mic obiect aflat în cutiile de pantofi, iar în cele mai multe cazuri, el ajunge direct la coșul de gunoi. Totuși, se pare că banalele pliculețe cu silicagel au mai multe întrebuințări decât am crede.

Magazin 13 nov. 2023

dieta slabire grasime talie burta Shutterstock

Dietele de slăbit cu oțet de cidru de mere. Beneficiile sperate și efectele secundare la care să te aștepți

Dietele de detoxifiere cu oțet de mere care promit pierderea în greutate datorită mișcărilor intestinale regulate pe care le creează sunt promovare inclusiv de vedete. Dar cât de sănătoasă este utilizarea acestui produs?

Viață sănătoasă 09 nov. 2023

Somn - bărbat care doarme FOTO Shutterstock

Beneficiile pentru sănătate pe care le are dormitul cu ușa deschisă. E cel mai bun pentru cei cu probleme respiratorii

Mulți oameni sunt obișnuiți să doarmă cu ușa închisă, dar specialiștii în sănătate susțin că această practică poate avea un impact negativ asupra calității somnului. Ventilația adecvată și oxigenarea camerei de odihnă sunt esențiale pentru un somn odihnitor și pentru sănătatea generală.

Viață sănătoasă 03 nov. 2023

Seminte de dovleac FOTO Shutterstock jpg

Semințele de dovleac stimulează sănătatea inimii și reduc riscul de cancer. Cum și când pot fi consumate

Semințele de dovleac sunt una dintre vedetele toamnei în materie de alimentație, dar consumul lor este recomandat parcursul anului. Sunt bogate în fibre, vitamina E, zinc, potasiu, magneziu, fier și calciu. De asemenea, vă oferă surse vegetale de proteine și acizi grași omega-3.

Viață sănătoasă 26 oct. 2023

locuri de munca angajari

Angajări masive până la finalul anului: 91% dintre firme au de gând să-și completeze personalul

91,2% dintre angajatorii care au participat la un sondaj derulat de o firmă de recrutare au declarat că au în plan să facă angajări până la finalul anului.

Economie 26 sept. 2023

exercitii relaxare spate jpg

Care este cel mai bun moment al zilei pentru exercițiile de slăbit. Beneficiile și riscurile la care vă expuneți

Anumite momente ale zilei pot oferi beneficii pentru sănătate față de altele, atunci când te antrenezi pentru a slăbi. Concluzia aparține cercetătorilor care au analizat datele colectate de la 5.200 de persoane, cu vârsta peste 20 de ani.

Viață sănătoasă 20 sept. 2023

probiotice jpeg

Ce pățești dacă iei zilnic un probiotic? Beneficiile uimitoare ale bacteriile „bune“ din intestin, când apare pericolul

Indiferent dacă aveți sau nu o boală digestivă, sănătatea intestinului joacă un rol important în aproape toate funcțiile corpului, de la sistemul imunitar până la sănătatea mintală. Suplimentele probiotice sunt o modalitate de a ajuta la menținerea unui tract gastro-intestinal (GI) sănătos.

Viață sănătoasă 19 sept. 2023

3 paine cu maia jpg jpeg

Cât de sănătoasă este pâinea cu maia? Beneficiile sale neașteptate

Pâinea cu maia este obținută printr-un proces de fermentare care folosește lactobacilaceae sălbatice și drojdie. Gustul său ușor acru și proprietățile sale de conservare o fac delicioasă și hrănitoare, iar consumul său are inclusiv beneficii neașteptate pentru sănătate.

Viață sănătoasă 13 sept. 2023

must de struguri jpeg

Beneficiile uimitoare ale mustului de struguri, băutura pe care orice român o consumă toamna

Mustul de struguri este mult mai mult decât un simplu răsfăț de toamnă. Cu numeroase proprietăți nutriționale și antioxidante, acest elixir aromat este considerat un aliment valoros atât pentru gustul său răcoritor, cât și pentru beneficiile sale pentru sănătate.

Viață sănătoasă 11 sept. 2023

Afine FOTO Shutterstock

Beneficiile afinelor pentru sănătate

Afinele, acele mici fructe de culoare închisă cu gust dulce-acrișor, nu sunt doar o gustare delicioasă, ci și una plină de beneficii pentru sănătate. De-a lungul istoriei, ele au fost apreciate pentru calitățile sale nutriționale și medicinale.

Viață sănătoasă 11 sept. 2023

2 mancare cu pastai profimedia 0014114571 jpg jpeg

De ce e bine să mâncăm păstăi de fasole verde. Beneficiile legumei care împiedică retenția de apă în corp

Pe lângă faptul că sunt foarte gustoase, păstăile de fasole verde aduc numeroase beneficii sănătății: protejează sistemul cardiovascular, datorită conţinutului de antioxidanţi, și sunt o sursă importantă de fibre alimentare.

Viață sănătoasă 03 sept. 2023

suc de prune carafa foto shutterstock

Ce pățești dacă mănânci prune în fiecare zi. Cui sunt interzise fructele care topesc depozitele de grăsime

Au proprietăţi diuretice, de stimulare a sistemului nervos, hepatice, de dezintoxicare şi laxative. Prunele ameliorează stările inflamatorii ale ficatului şi splinei și sunt bogate în oxalați.

Viață sănătoasă 13 aug. 2023

Marcel Bolos FOTO Facebook Marcel Bolos

Boloș: Nu sunt de acord ca angajaţii cu venituri foarte mari să primească şi beneficii suplimentare

Nu sunt de acord ca angajaţii cu venituri foarte mari să primească şi diferite beneficii suplimentare, la care omul de rând nu ajunge nici să spere, afirmă ministrul Finanţelor, Marcel Boloş.

Economie 11 aug. 2023

Nuci pecan Pinterest jpg

Nucile pecan pot reduce riscul de boli de inimă și diabet. Cum trebuie consumate

Deși nucile pecan nu sunt chiar foarte populare, profilul lor nutrițional și textura moale, ca de unt, le fac incredibil de atrăgătoare. Sunt încărcate cu nutrienți precum antioxidanți, fibre, proteine, grăsimi nesaturate, fitonutrienți (compuși vegetali) și minerale.

Viață sănătoasă 11 aug. 2023

UNTOLD Inquam Photos / Alexandru Busca

Rețeta Untold: investiție de 20 de milioane de euro, beneficii pentru Cluj de 80. Cum s-a rezolvat problema zgomotului

Clujul ar putea obține 80 de milioane de euro în urma festivalului Untold, bani care vor ajunge la hotelieri, malluri, restaurante și chiar la privații care găzduiesc turiști în aceste zile. Untold începe joi, 3 august, la Cluj, și va dura până duminică, 6 august.

Cluj-Napoca 03 aug. 2023

Pepene galben healthline com jpg

Beneficiile pepenelui galben pentru sănătate

Pepenii galbeni sunt cei mai dulci dintre toți pepenii, iar de obicei, sezonul lor durează din iulie până în septembrie. Conține multă apă, precum și vitamina C, vitaminele B, fibre, antioxidanți și cantități mai mici din alți nutrienți cheie.

Viață sănătoasă 30 iul. 2023