Plante ideale pentru sănătatea femeilor
0De mii de ani, câteva plante sunt folosite cu succes pentru atenuarea problemelor feminine: de la dureri de cap şi lunare, la tulburările de dispoziţie şi la problemele apărute o dată cu intrarea la menopauză.
Creţişoara
Considerată plantă sacră în Antichitate, creţişoara a fost preferata alchimiştilor, care îi culegeau picăturile de rouă şi le foloseau pentru redarea virginităţii femeilor, potrivit publicaţiei „Le Point“.
Acţionează în organism asemenea progesteronului, hormon sexual feminin, şi, de aceea, este un excelent remediu hormonal pentru atenuarea manifestărilor ce alcătuiesc sindromul premenstrual, cele de la premenopauză. De asemenea, creţişoara este eficientă pentru reglarea ciclului menstrual. Remediile (ceaiuri, pilule sau tincturi) se administrează din cea de-a 14-a zi a ciclului până în prima zi de menstruaţie.
Coada-şoricelului
O plantă de nelipsit din casă, coada-şoricelului este recomandată pentru atenuarea durerilor pelviene de dinaintea menstruaţiei. De asemenea, ea are calităţi hemostatice (opreşte sângerările, în cazul unei răni) şi cicatrizante.
Pelinul
Hipocrate a fost primul „specialist“ care a recomandat pelinul ca remediu pentru problemele feminine. Sub formă de infuzie, pelinul poate fi consumat fără riscuri timp de maximum şase zile, în cazul absenţei menstruaţiei sau în caz de dureri menstruale. În plus, pelinul stimulează digestia. Totuşi, este contraindicat în caz de infecţii genitale recente şi femeilor însărcinate.
Roiniţa
Încă din vremea Greciei antice, femeile foloseau roiniţa pentru calităţile sale benefice asupra sistemului nervos şi asupra aparatului digestiv. De asemenea, planta cu aromă proaspătă de citrice atenuează durerile menstruale. Atenţie, este contraindicată femeilor cu hipotiroidism.
Hamamelis
Aceasta este o plantă recomandată de specialişti mai ales femeilor care au probleme cu circulaţia periferică sau care se confruntă, chiar, cu varice. Este un excelent remediu antihemoragic.
Coada-calului
Conţinutul bogat în siliciu şi în alte minerale face din coada-calului un aliat de nădejde al femeilor la menopauză, când nivelul mineralelor din organism scade considerabil. De asemenea, planta are acţiune diuretică, ceea ce o face utilă în caz de infecţii urinare şi un ajutor pentru menţinerea greutăţii optime.
Citeşte şi:
Ceaiuri benefice pentru sănătatea ta
Sunt uşor de preparat, iar proprietăţile lor curative sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Însă cum anume îţi îmbunătăţesc ceaiurile sănătatea?Află în cele ce urmează.
„Elixirul tinereţii” – beneficiile fructelor Goji
Fructele Goji, numite şi „elixirul tinereţii” în spaţiul asiatic, fac parte din produsele alimentare puţin cunoscute în România, cu toate că reprezintă surse importante de nutriţie şi de remedii care pot tratat hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, cancerul de prostată, colesterolul din sânge sau problemele de vedere.
Tratamente cu miere pentru frumuseţe
Foloseşti mierea la prăjituri, în ceaiuri, dar totuşi acest dulce natural este extrem de benefic şi în alte scopuri. Descoperă cât de utilă este mierea şi în afara bucătăriei!