Cât de des ar trebui să ne tundem. Tunsul des stimulează creșterea rapidă a părului: mit sau realitate
0Frecevența corectă a tunsului poate face diferența dintre un păr frumos și unul care ar putea necesita mai multă atenție. Așadar, mulți se întreabă cât de des ar trebui să ne tundem părul pentru a-l menține sănătos și strălucitor?
Tăierea părului la momentul potrivit poate influența nu doar aspectul, ci și starea scalpului, prevenind astfel problemele cu părul. Experții recomandă, în general, ca părul să fie tuns la fiecare 6-8 săptămâni pentru a menține un aspect sănătos și a preveni deteriorarea, potrivit DOC. Totuși, intervalul poate varia în funcție de mai mulți factori, precum lungimea, textura și stilul părului.
Ciclurile de creștere ale părului
Părul crește, în medie cu 1,25 cm pe lună, dar ritmul poate încetini odată cu înaintarea în vârstă. Pentru a stabili momentele potrivite pentru tundere, este util să înțelegem cele trei cicluri de creștere ale firului de păr: faza anagenă, catagenă și telogenă.
Faza anagenă: Părul crește rapid (1,25 cm pe lună) și poate dura între 3-5 ani, fiind mai accelerată în lunile de vară.
Faza catagenă: Durează aproximativ 10 zile, în timpul cărora foliculii firelor de păr se micșorează, iar firul rămâne prins superficial.
Faza telogenă: Caracterizată de repaus, în această etapă firul de păr cade și foliculul intră într-o perioadă de inactivitate de 3 luni, după care ciclul reîncepe.
Frecvența tunderii în funcție de tipul de păr
Primul aspect de luat în considerare atunci când decizi cât de des să îți tunzi părul este tipul de păr pe care îl ai Părul drept, ondulat, creț sau texturat necesită abordări diferite în ceea ce privește frecvența tunsului.
De exemplu, părul drept poate necesita tuns mai des pentru a menține forma, în timp ce părul creț poate părea mai sănătos și mai bine definit dacă este tuns mai rar.
Tunderea părului nu influențează ritmul de creștere, dar contribuie la menținerea sănătății și previne deteriorarea. Tipul de tunsorii poate dicta și frecvența necesară:
Tunsorile scurte: Necesită tundere mai frecventă (la fiecare 4-6 săptămâni) pentru a menține linia perfectă a tunsorii.
Tunsorile de lungime medie sau lungi: Se pot tunde la 6-8 săptămâni, iar pentru părul mai lung, tunderea poate fi amânată la 10 săptămâni.
Păr tratat chimic: Vopsit, decolorat sau permanentat, necesita tundere la fiecare 4 săptămâni pentru a preveni deteriorarea rapidă.
Beneficii ale tunderii părului
Prevenirea deteriorării: Tăierea părului previne vârfurile despicate și deteriorarea, menținând părul mai gros și sănătos.
Îmbunătățirea aspectului: Contribuie la reducerea subțierii părului și îmbunătățirea texturii și strălucirii acestuia.
Sănătatea scalpului: Elimină reziduurile acumulate, prevenind mătreața și iritațiile.
Încurajarea creșterii sănătoase: Desi nu influențează viteza de creștere, ajută la menținerea unui fir sănătos.
Îmbunătățirea stimei de sine: O coafură bine întreținută poate spori încrederea și stima de sine.
Mituri despre tunsul frecvent
Există un mit conform căruia tunsul frecvent stimulează creșterea părului. Adevărul este că tunsul nu afectează rata de creștere a firului de păr, dar poate îmbunătăți aspectul general și poate preveni deteriorarea. Prin tuns regulat, înlături vârfurile despicate și păstrezi un aspect sănătos.