Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

tensiune arteriala - ultimele știri

2 guma de mestecat jpg jpeg

Ce se întâmplă în organism dacă mesteci gumă după ce ai mâncat spanac sau sfeclă

Un studiu recent arată că un gest banal, precum mestecarea unei gume cu zahăr după o masă bogată în legume care conțin nitrați, poate influența temporar tensiunea arterială.

Viață sănătoasă 04 iul. 2026

1 tensiune jpg jpeg

Vrei să scapi de hipertensiune? Alimentele pe care medicii recomandă să le elimini din dietă

Un expert în tensiune arterială a dezvăluit care sunt alimentele obișnuite ce ar putea crește riscul de infarct sau accident vascular cerebral.

Viață sănătoasă 13 iun. 2026

Open photo jpg

Rinichii și tensiunea arterială: parteneriatul tăcut. Ce legătură au rinichii cu tensiunea arterială?

Rinichii nu sunt doar un „filtru” pentru deșeuri. Ei sunt ca un regulator inteligent al apei, sărurilor și hormonilor din corp.

Viață sănătoasă 06 mar. 2026

RMN inima jpg

Fructul care îți protejează inima: cardiologii spun că ajută la reducerea colesterolului și menținerea tensiunii arteriale

Un fruct bogat în grăsimi sănătoase și nutrienți esențiali ar putea proteja inima mai mult decât crezi. Recomandat de cardiologi, acesta ajută la menținerea tensiunii arteriale și la scăderea colesterolului „rău”, fără a schimba radical stilul de viață.

Viață sănătoasă 19 ian. 2026

hipertensiune pexels com jpg

Cel mai bun moment al zilei pentru a lua medicamentul pentru tensiune arterială, identificat de un studiu

Un nou studiu clinic randomizat realizat în China arată că administrarea unei pastile pentru tensiunea arterială o dată pe zi, înainte de culcare, a redus tensiunea arterială nocturnă mai mult decât administrarea acesteia după trezire.

Sănătate 04 oct. 2025

tensiune arteriala

Cercetătorii au dezvăluit beneficiile menținerii tensiunii arteriale la un nivel mai scăzut

Un nou studiu arată că menținerea tensiunii arteriale sub pragul de 120 mm Hg poate aduce beneficii sănătății cardiovasculare, însă atenția trebuie să fie maximă.

Viață sănătoasă 27 aug. 2025

Ceai verde Foto captură video YouTube dms jpg

Cel mai eficient ceai pentru scăderea tensiunii arteriale, confirmat de specialiști. Aliatul natural în lupta cu hipertensiunea

Află care este cel mai bun ceai pentru scăderea tensiunii arteriale, ce beneficii are ceaiul verde și cum îl poți include în dieta ta zilnică.

Viață sănătoasă 20 iul. 2025

tensiune mica jpg

Tensiunea arterială peste aceste valori poate fi periculoasă pe timpul caniculei

Persoanele cu tensiune arterială ridicată sunt mai expuse riscurilor de sănătate în perioadele de caniculă, iar cercetătorii explică cum putem verifica dacă valorile depășesc limita normală.

Viață sănătoasă 02 iul. 2025

Fistic Foto Nerds with Kives jpg

Gustarea aparent banală care scade tensiunea arterială mai repede decât pastilele și e incredibil de gustoasă

Fisticul, gustarea surpriză bogată în potasiu și grăsimi sănătoase, ajută natural la scăderea tensiunii arteriale și protejează sănătatea inimii tale.

Viață sănătoasă 20 iun. 2025

image png

Cantitatea de exerciții fizice săptămânale de care avem nevoie pentru a controla tensiunea arterială

Cercetările sugerează că, dacă dorim să ne protejăm împotriva hipertensiunii arteriale trebuie să ne menținem nivelul de exerciții până la vârsta mijlocie.

Viață sănătoasă 15 iun. 2025

tensiune arteriala

Un medicament pentru tensiunea arterială crește riscul de deces prin accident vascular cerebral. Studiu

Un studiu medical desfăşurat pe o perioadă de 23 de ani indică faptul că un medicament prescris pentru tensiune arterială creşte riscul de deces prin accident vascular cerebral cu 19%. Specialiştii explică de ce unii pacienţii sunt mai expuşi riscului decât alţii.

Viață sănătoasă 09 iun. 2025

Combinația periculoasă pentru inimă dintre mâncarea sărată și băuturile dulci Foto Coke Solutions jpg

Ce să nu bei niciodată după o masă sărată. Cocktailul periculos pentru inimă, consumat de milioane de oameni

După o masă bogată în sare, un gest aparent inofensiv poate deveni periculos pentru inimă. Află ce greșeală facem cu toții și ce recomandă cardiologii pentru a-ți proteja sănătatea.

Viață sănătoasă 05 iun. 2025

branza branzeturi istock jpg

Care sunt cele patru brânzeturi bune pentru hipertensiunea arterială. Ce spun medicii

Hipertensiunea arterială nu înseamnă că trebuie să renunțați complet la consumul anumitor alimente, iar unele pot fi chiar benefice pentru sănătate, susțin medicii.

Viață sănătoasă 15 apr. 2025

1 cafea jpg jpeg

Cel mai dăunător tip de cafea care îți poate pune inima în pericol. Descoperă ce se ascunde în spatele acestei băuturi

Deși dezbaterea despre beneficiile sau riscurile consumului de cafea pentru sănătate continuă, specialiștii sunt de acord că există un tip de cafea care este cu adevărat periculos.

Viață sănătoasă 05 feb. 2025

Cafea pastile medicamente FOTO Shutterstock jpg

Cinci lucruri de făcut dimineața pentru o tensiune arterială mai bună. De ce nu trebuie să beți cafea la prima oră

Tensiunea arterială ridicată este un „ucigaș tăcut” care afectează peste 1 miliard de oameni din întreaga lume. Dacă nu este controlată, această afecțiune poate crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral, boli renale și insuficiență cardiacă

Viață sănătoasă 29 ian. 2025

doctor ce tine o inima de plastic in fata pieptului cardiologie chinica hereditas png

Ce mănâncă un cardiolog la micul dejun pentru o tensiune arterială mai bună. Aceste alimente sunt la îndemâna oricui

Micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, deoarece poate oferi organismului nutrienții de care are nevoie pentru a trece cu brio peste o zi plină.

Viață sănătoasă 24 ian. 2025

ciocolata freepik jpg

Ciocolata care te ajută să controlezi colesterolul și îți salvează inima. Descoperă cum faci diferența

Ciocolata este unul dintre cele mai apreciate alimente din lume, iar pasiunea pentru aceasta variază de la o țară la alta. În România, în 2023, consumul de cacao și ciocolată a ajuns la aproape 5 kg pe cap de locuitor pe an, plasând țara noastră pe locul 10 în Europa.

Viață sănătoasă 16 ian. 2025

sfecla rosie foto shutterstock

Polifenolii vă ajută să aveți o inimă sănătoasă, o tensiune arterială scăzută și să preveniți boala Alzheimer. Care sunt cele mai bune surse

Există un nou cuvânt la modă când vine vorba de sănătate: polifenolii. Sunt unii dintre cei mai puternici antioxidanți din alimente și oferă numeroase beneficii pentru sănătate, îmbunătățind totul, de la sănătatea inimii, la reducerea riscului de boli neurodegenerative, cucum ar fi Alzheimer.

Viață sănătoasă 05 ian. 2025

Cafea cu lapte jpg

Numărul zilnic de cafele care ar putea duce la probleme cardiace: „ Consumul de cofeină ar putea pune în pericol persoanele sănătoase”

Consumul regulat a mai mult de patru cești de cafea pe zi poate crește riscul de boli de inimă mortale, sugerează un studiu.

Viață sănătoasă 15 aug. 2024

image png

Consumul zilnic de cartofi are un efect neașteptat asupra tensiunii arteriale

În timp ce un grup de cercetători a descoperit asocieri negative între tensiunea arterială și consumul de cartofi, alții au descoperit contrariul.

Viață sănătoasă 27 iul. 2024

Ceai de ceapă jpeg

Beneficiile miraculoase ale ceaiului de ceapă și modul de preparare

Ceapa, o legumă foarte nutritivă, poate contribui la îmbunătățirea sănătății inimii. Proprietățile medicinale ale cepei au fost apreciate încă de acum mii de ani. Se spune că atleții din Grecia Antică apelau la această legumă pentru a-și purifica sângele.

Viață sănătoasă 28 ian. 2024

suc de portocale shutterstock 2291845195 jpg

Fructul despre care se spune că are cel mai plăcut gust - Ajută la scăderea colesterolului și tensiunii

În sezonul rece, există un anumit fruct care se remarcă nu doar pentru gustul său delicios, ci și pentru proprietățile sale excepționale în menținerea sănătății cardiovasculare. Poate fi un aliat de neprețuit în lupta împotriva colesterolului ridicat și a tensiunii arteriale crescute.

Viață sănătoasă 09 dec. 2023

ameteala

Motivul pentru care te simți amețit atunci când te ridici brusc în picioare. Când trebuie să te îngrijorezi

Dacă te ridici prea repede în picioare, te poți simți adesea amețit, dar uneori este un semn că ar trebui să mergi la medic.

Viață sănătoasă 04 oct. 2023

Pacient spital Romania FOTO Suliman Razvan / Shutterstock

La ce valori ale tensiunii arteriale trebuie să mergem la spital. „Timpul contează”

Dacă tensiunea arterială crește periculos de mult, este o urgență medicală, potrivit verywellhealth.com, care explică la ce valori și simptome ar trebui să mergem la spital.

Sănătate 13 sept. 2023

Dieta - alimente sanatoase - peste - nuci fructe - legume FOTO Shutterstock

Cele mai bune șapte alimente pentru hipertensivi. Ce rol joacă alimentația

Hipertensiunea arterială reprezintă un factor de risc major pentru bolile de inimă. Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume suferă de hipertensiune arterială, iar un număr și mai mare de persoane nu știu că au această afecțiune, relatează Very Well Fit.

Viață sănătoasă 03 aug. 2023

ardei iute foto shutterstock

Beneficiile alimentelor picante asupra sănătății. Ce trebuie să știi despre mâncarea iute

Când vine vorba de mâncărurile picante, oamenii se împart, în general, în două categorii - cei care le adoră și cei care le evită cu orice preț, relatează Health.

Viață sănătoasă 02 aug. 2023

canicula jpg

Video Canicula care apasă organismul. Evită colapsul urmând câteva sfaturi ale medicilor VIDEO

În România, vremea caniculară se declară atunci când temperaturile maxime ating sau depășesc 35 grade Celsius la umbră în timpul zilei. Medicii atrag atenția asupra riscurilor expunerii prelungite la arșiță.

Sănătate 22 iul. 2023

1 tensiune jpg jpeg

Adevărul Live de la 13.00: Cum ne păstram tensiunea arterială în limite normale de sărbători

Hipertensiunea arterială este o afecţiune cu o prevalenţă crescută în România, responsabilă de aproape jumătate din numărul de decese asociate bolilor cardiovasculare. Mai este numită şi ucigaşul tăcut, pentru că nu are simptome.

Sănătate 14 dec. 2022

Missing image 232x150 png

Samsung Galaxy Watch Active 2 poate să măsoare tensiunea arterială, după ultima actualizare

Samsung a adăugat o funcţie de măsurare a tensiunii arteriale ceasului inteligent Galaxy Watch Active 2. Deocamdată doar în Coreea de Sud.

Tehnologie 19 iun. 2020

Missing image 232x150 png

„Cel mai mare risc când vine vorba de aerul condiţionat este apariţia unei infecţii respiratorii“. Reguli pentru cardiaci pe timp de caniculă

Dacă pentru majoritatea oamenilor vara este sinonimă cu vacanţa şi relaxarea, pentru persoanele cu boli de inimă acest anotimp pune probleme în plus. Mai ales dacă temperaturile de afară cresc foarte mult....

Sănătate 16 iul. 2019

A adăugat acest ingredient în cafea şi a slăbit 6 kilograme. Experiment inedit!

Câte ceşti de cafea putem consuma zilnic pentru a nu ne pune sănătatea în pericol

Deşi este o băutură cu numeroase beneficii, specialiştii atrag atenţia cu privire la cantitatea de cafea consumată zilnic. Aceasta poate provoca o creştere a tensiunii arteriale, principala cauză a bolilor de inimă....

Stil de viață 12 mai 2019

aparat de exercitii de respiratie. foto science daily

În ce constă antrenamentul de 5 minute cu rezultate mai bune decât aerobicul. Se poate practica chiar şi la birou

Cercetătorii americani au descoperit că un exerciţiu de 5 minute care se poate realiza în orice loc, chiar şi în timp ce staţi la birou, scade tensiunea arterială, îmbunătăţeşte sănătatea vasculară, sporeşte capacitatea la efort şi are efecte benefic...

Cluj-Napoca 18 apr. 2019

somn foto pexels

Somnul de amiază menţine tensiunea arterială scăzută. Studiu prezentat la un congres de cardiologie din SUA

Somnul de amiază este asociat cu scăderi ale tensiunii arteriale similare din punct de vedere al efectelor cu cele produse de medicamente. Studiul a fost prezentat la cea de-a 68-a sesiune ştiinţifică anuală a Colegiului American de Cardiologie.

Cluj-Napoca 25 mar. 2019

simona nicolaescu

Ce este terapia prin râs şi cum putem scăpa de stres cu ajutorul ei

Râsul este o modalitate simplă de a reduce stresul din viaţa ta şi te poate ajuta să faci faţă unui stil de viaţă stresant. Râsul oferă un antrenament pe scară largă pentru muşchii tăi şi eliberează un val de endorfine. Din moment ce mintea ta nu poa...

Călătorii 24 mar. 2019

Missing image 232x150 png

Cum să previi diabetul

Diabetul zaharat de tip 2 este cel mai frecvent tip de diabet. Boala este cronică şi greu de ţinut în frâu, astfel că e mai bine să fie prevenită decât tratată. Factorii de risc în diabetul zaharat de tip 2 ţin atât de stilul de viaţă, cât şi de isto...

Sănătate 11 dec. 2018

Missing image 232x150 png

Cauzele apariţiei hipertensiunii arteriale. Cum ne putem proteja de boala numită „ucigaşul tăcut“

Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai comune probleme de sănătate, Organizaţia Mondială a Sănătăţii susţinând că un adult din trei se confruntă cu această afecţiune.

Zalău 21 nov. 2018

tensiune arteriala

Ce să bem atunci când avem tensiune mare. Preparatele sunt la îndemâna oricui şi ne pot ţine departe de medic

Tensiunea arterială (TA) este presiunea exercitată de către sânge asupra pereţilor arterelor atunci când inima bate (tensiune arterială sistolică) şi atunci când inima se odihneşte (tensiune arterială diastolică). Dacă suferiţi de hipertensiune arter...

Târgovişte 07 oct. 2018

Missing image 232x150 png

Dispozitiv pentru prevenirea atacurilor cerebrale şi a infarctului de miocard. Cum funcţionează acesta

O echipă de cercetători australieni a pus la punct un dispozitiv bio-optic care detectează formarea unui cheag de sânge, ajutând la prevenirea atacurilor cerebrale şi infarcturilor, potrivit EFE....

Sănătate 01 sept. 2018

Missing image 232x150 png

Obiceiuri proaste care distrug inima

Faci exerciţii fizice în fiecare zi? Minunat! Dar, dacă stai pe scaun tot restul zilei, asta este o problemă care îşi afectează sănătatea inimii. Ce alte probleme mai pot exista?...

Sănătate 14 aug. 2018

grizonat

Cum păstrăm organismul tânăr cu ajutorul medicinei tradiţionale indiene

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul începe să dea primele semne de îmbătrânire. Fie că ne confruntăm cu albirea părului, slăbirea sistemului imunitar sau probleme de vedere, medicina indiană are un remediu natural.

Stil de viață 08 aug. 2018

nervi foto 123rf

Metode de reducere a stresului, cel mai mare „criminal“ al zilelor noastre

Stresul este factorul care sporeşte semnificativ riscul apariţiei unui număr de boli grave. Unii experţi cred că rezistenţa la stres ar putea fi învăţată atunci când ştim cum să acordăm atenţie corpului nostru, recomandând câteva metode specifice....

Stil de viață 13 mai 2018

bicarbonat de sodiu Shutterstock

Mai puţină sare, mai multă viaţă. Recomandările medicilor pentru o dietă de viaţă lungă

Cartofi prăjiţi, chipsuri, covrigei, pizza. Toate aceste alimente pot fi un curcubeu pe cerul gurii, mai ales pentru persoanele care adoră să mânânce sărat, dar există o problemă: cantitatea de sodiu care depăşeşte cu mult doza considerată sănătoasă....

Viață sănătoasă 10 mai 2018

Obezitatea duce la dureri de oase insuportabile şi reduce speranţa de viaţă. FOTOArhivă

Ce analizele medicale sunt indicate înainte de a începe o dietă pentru slăbit

Decizia de începere a unui regim pentru reducerea greutăţii corporale ar trebui însoţită de un control medical, nu doar pentru a ne asigura că vom obţine într-adevăr rezultatele dorite ci, mai ales, pentru prevenirea unor posibile riscuri asociate di...

Viață sănătoasă 18 apr. 2018

Missing image 232x150 png

Un truc util în tratamentul hipertensiunii

Valoarea tensiunii arteriale ar trebui menţinută în parametri optimi pentru a nu surveni probleme de sănătate ulterioare.

Viață sănătoasă 02 apr. 2018

tensiune

În ce constă monitorizarea Holter a tensiunii

Dacă ai probleme cu tensiunea arterială, ai auzit, probabil, de dispozitivul Holter. Este o procedură simplă şi lipsită de riscuri, folosită pentru a măsura tensiunea regulat, timp de 24 de ore, şi a obţine informaţii precise despre modul în care var...

Sănătate 08 mar. 2018

Missing image 232x150 png

Consumul excesiv de sare este dăunător. Top alimente foarte comune care conţin sodiu

Aportul zilnic de sare recomandat este de 3-5 grame pe zi. Excesul de sodiu este periculos ducând la hipertensiune arterială şi boli cardiovasculare....

Viață sănătoasă 07 mar. 2018

Missing image 232x150 png

Pericolele stresului cronic. Cum gestionăm problema

Stresul se poate acumula la un nivel semnificativ către finalul zilei. Jobul, copiii, viaţa socială, toate mai adaugă câte ceva la acest sindrom al vieţii moderne. În timp, aceste acumulări pot duce la declanşarea unor boli. Cum putem gestiona aceast...

Viață sănătoasă 05 feb. 2018

masa craciun

Sfaturile nutriţioniştilor pentru masa de Crăciun: alimentele care ne feresc de tensiune arterială şi probleme cu tiroida

Tensiunea arterială, problemele cu tiroida sau cu inima sunt doar câteva din consecinţele care îi ţin pe români departe de multe din preparatele tradiţionale de Crăciun. Pentru a se bucura de bucate gustoase, dar care să nu le pună viaţa în pericol, ...

Stil de viață 21 dec. 2017

alimente magneziu

Ce dereglări provoacă lipsa de magneziu

Magneziul este considerat unul dintre mineralele vitale. Adesea, lipsa de magneziu este semnalată prin palpitaţii, crampe, spasme, oboseală, tulburări psihice şi de somn....

Viață sănătoasă 28 nov. 2017

Missing image 232x150 png

Ce rişti când consumi băuturi energizante amestecate cu alcool. „Industria a ajuns la 10 miliarde de dolari numai în SUA“

Industria băuturilor energizante, o afacere de 10 miliarde de dolari doar în SUA, prosperă. Cercetătorii de la Harvard atrag atenţia că, deşi sunt prezentate ca băuturi sănătoase care îmbunătăţesc performanţele fizice şi mintale, pe termen lung riscu...

Cluj-Napoca 25 nov. 2017

Missing image 232x150 png

Motivele pentru care trebuie să mănânci sfeclă roşie

Toamna pare să-şi intre în drepturi. Asta înseamnă că încep să apară fructele şi legumele specifice anotimpului, inclusiv sfecla roşie. Această legumă este considerată protectoarea ficatului, însă rezultatele noilor studii arată că sfecla este una di...

Viață sănătoasă 04 sept. 2017

Missing image 232x150 png

Predicţia alarmantă a unui reputat cardiolog român: „Oamenii cu tensiune arterială normală ar putea deveni o minoritate în România“

Membru al Societăţii Europene de Cardiologie, precum şi al Societăţii Americane de Cardiologie, medicul cardiolog Adrian Tase (58 de ani) a explicat, pentru „Weekend Adevărul“, de ce România este fruntaşă în Europa în ceea ce priveşte incidenţa bolil...

Piteşti 20 aug. 2017

Missing image 232x150 png

Alimentele care duc la creşterea tensiunii arteriale

De cele mai multe ori, sarea este considerată principala cauză a hipertensiunii arteriale. Însă, multe dintre alimentele pe care le consumăm în fiecare zi afectează nivelul tensiunii arteriale.

Stil de viață 04 iul. 2017

13 puncte de acordare a primului ajutor pentru combaterea efectelor caniculei, în sectorul 3

Puncte de prim-ajutor în oraşul Constanţa. Unde puteţi primi asistenţă medicală de urgenţă

Primăria Constanţa a amenajat 12 puncte de prim-ajutor medical în oraş, în urma atenţionării meteorologice primite de la Centrul Meteorologic Regional Dobrogea de cod portocaliu – caniculă şi disconfort termic accentuat.

Constanţa 02 iul. 2017

Missing image 232x150 png

Studiu: creierul masculin este diferit de cel feminin. Cum vor fi adaptate la sexul pacientului tratamentele viitorului

O regiune a creierului care ajută la gestionarea funcţiilor corpului, inclusiv stresul, ritmul cardiac şi tensiunea arterială, reacţionează diferit la bărbaţi faţă de femei, atunci când intră în contact cu anumiţi stimuli, potrivit unui studiu realiz...

Cluj-Napoca 22 mai 2017

Nucet leurda

„Usturoiul ursului“, cel mai puternic antitoxic. Leurda, buruiana care scade tensiunea arterială. Cum se face salata

Popular i se mai spune şi usturoiul sălbatic şi este unul dintre cei mai puternici detoxifianţi pe care ni-i oferă natura. Numele latinesc al leurdei este Allium ursinum (usturoiul ursului) şi, într-adevăr, urşii o consumă ca medicament, imediat ce i...

Călăraşi 26 apr. 2017

Missing image 232x150 png

Cum măsori corect tensiunea arterială acasă. Medic: „Există o procedură recomandată“

Pacienţii deja diagnosticaţi cu boli cardiovasculare ar trebui, îi sfătuiesc medicii, să-şi poată măsura tensiunea arterială şi între vizitele la specialist. Oricât de performant ar fi, însă, aparatul, sunt câteva reguli de care trebuie să se ţină se...

Slatina 21 mar. 2017

Pentru depistarea diabetului este indicat să facem un test de sânge Foto

Cum pot fi evitate riscurile complicaţiilor provocate de diabetul zaharat

Diabetul este o „boală a civilizaţiei“ care afectează din ce în ce mai mulţi oameni. Aceasta pentru că mâncăm fără măsură şi tot ce avem la îndemână: de la covrigi şi până la pateuri, snackuri de tot felul, dulciuri în cantităţi la întâmplare, nu fac...

Sănătate 04 dec. 2016

Missing image 232x150 png

Trei-fraţi-pătaţi, planta miraculoasă în tratarea alergiilor - sfatul specialistului

Trei-fraţi-pătaţi se numără printre plantele detoxifiante cele mai puternice din flora medicinală de pe Glob. Şi asta pentru că în destule cazuri şi afecţiuni, detoxifierea poate duce la vindecarea totală. Trei-fraţi-pătaţi este frecvent folosită în ...

Piteşti 08 iul. 2016

Missing image 232x150 png

Care sunt avantajele donării de sânge. Medic: „Donatori fideli care au 55 de ani arată de nici 50“

Dincolo de faptul că sloganul „Donând sânge, donezi o şansă la viaţă!“ e o realitate, cei care aleg să salveze un pacient aflat într-un moment critic au parte şi de o serie de avantaje.

Slatina 06 iul. 2016