tensiune arteriala - ultimele știri

Hipertensiunea arterială nu înseamnă că trebuie să renunțați complet la consumul anumitor alimente, iar unele pot fi chiar benefice pentru sănătate, susțin medicii.

Deși dezbaterea despre beneficiile sau riscurile consumului de cafea pentru sănătate continuă, specialiștii sunt de acord că există un tip de cafea care este cu adevărat periculos.

Tensiunea arterială ridicată este un „ucigaș tăcut” care afectează peste 1 miliard de oameni din întreaga lume. Dacă nu este controlată, această afecțiune poate crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral, boli renale și insuficiență cardiacă

Micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei, deoarece poate oferi organismului nutrienții de care are nevoie pentru a trece cu brio peste o zi plină.

Ciocolata este unul dintre cele mai apreciate alimente din lume, iar pasiunea pentru aceasta variază de la o țară la alta. În România, în 2023, consumul de cacao și ciocolată a ajuns la aproape 5 kg pe cap de locuitor pe an, plasând țara noastră pe locul 10 în Europa.

Există un nou cuvânt la modă când vine vorba de sănătate: polifenolii. Sunt unii dintre cei mai puternici antioxidanți din alimente și oferă numeroase beneficii pentru sănătate, îmbunătățind totul, de la sănătatea inimii, la reducerea riscului de boli neurodegenerative, cucum ar fi Alzheimer.

Consumul regulat a mai mult de patru cești de cafea pe zi poate crește riscul de boli de inimă mortale, sugerează un studiu.

În timp ce un grup de cercetători a descoperit asocieri negative între tensiunea arterială și consumul de cartofi, alții au descoperit contrariul.

Ceapa, o legumă foarte nutritivă, poate contribui la îmbunătățirea sănătății inimii. Proprietățile medicinale ale cepei au fost apreciate încă de acum mii de ani. Se spune că atleții din Grecia Antică apelau la această legumă pentru a-și purifica sângele.

În sezonul rece, există un anumit fruct care se remarcă nu doar pentru gustul său delicios, ci și pentru proprietățile sale excepționale în menținerea sănătății cardiovasculare. Poate fi un aliat de neprețuit în lupta împotriva colesterolului ridicat și a tensiunii arteriale crescute.

Dacă te ridici prea repede în picioare, te poți simți adesea amețit, dar uneori este un semn că ar trebui să mergi la medic.

Dacă tensiunea arterială crește periculos de mult, este o urgență medicală, potrivit verywellhealth.com, care explică la ce valori și simptome ar trebui să mergem la spital.

Hipertensiunea arterială reprezintă un factor de risc major pentru bolile de inimă. Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume suferă de hipertensiune arterială, iar un număr și mai mare de persoane nu știu că au această afecțiune, relatează Very Well Fit.

Când vine vorba de mâncărurile picante, oamenii se împart, în general, în două categorii - cei care le adoră și cei care le evită cu orice preț, relatează Health.

În România, vremea caniculară se declară atunci când temperaturile maxime ating sau depășesc 35 grade Celsius la umbră în timpul zilei. Medicii atrag atenția asupra riscurilor expunerii prelungite la arșiță.

Hipertensiunea arterială este o afecţiune cu o prevalenţă crescută în România, responsabilă de aproape jumătate din numărul de decese asociate bolilor cardiovasculare. Mai este numită şi ucigaşul tăcut, pentru că nu are simptome.

Samsung a adăugat o funcţie de măsurare a tensiunii arteriale ceasului inteligent Galaxy Watch Active 2. Deocamdată doar în Coreea de Sud.

Dacă pentru majoritatea oamenilor vara este sinonimă cu vacanţa şi relaxarea, pentru persoanele cu boli de inimă acest anotimp pune probleme în plus. Mai ales dacă temperaturile de afară cresc foarte mult....

Deşi este o băutură cu numeroase beneficii, specialiştii atrag atenţia cu privire la cantitatea de cafea consumată zilnic. Aceasta poate provoca o creştere a tensiunii arteriale, principala cauză a bolilor de inimă....

Cercetătorii americani au descoperit că un exerciţiu de 5 minute care se poate realiza în orice loc, chiar şi în timp ce staţi la birou, scade tensiunea arterială, îmbunătăţeşte sănătatea vasculară, sporeşte capacitatea la efort şi are efecte benefic...

Somnul de amiază este asociat cu scăderi ale tensiunii arteriale similare din punct de vedere al efectelor cu cele produse de medicamente. Studiul a fost prezentat la cea de-a 68-a sesiune ştiinţifică anuală a Colegiului American de Cardiologie.

Râsul este o modalitate simplă de a reduce stresul din viaţa ta şi te poate ajuta să faci faţă unui stil de viaţă stresant. Râsul oferă un antrenament pe scară largă pentru muşchii tăi şi eliberează un val de endorfine. Din moment ce mintea ta nu poa...

Diabetul zaharat de tip 2 este cel mai frecvent tip de diabet. Boala este cronică şi greu de ţinut în frâu, astfel că e mai bine să fie prevenită decât tratată. Factorii de risc în diabetul zaharat de tip 2 ţin atât de stilul de viaţă, cât şi de isto...

Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai comune probleme de sănătate, Organizaţia Mondială a Sănătăţii susţinând că un adult din trei se confruntă cu această afecţiune.

Tensiunea arterială (TA) este presiunea exercitată de către sânge asupra pereţilor arterelor atunci când inima bate (tensiune arterială sistolică) şi atunci când inima se odihneşte (tensiune arterială diastolică). Dacă suferiţi de hipertensiune arter...

O echipă de cercetători australieni a pus la punct un dispozitiv bio-optic care detectează formarea unui cheag de sânge, ajutând la prevenirea atacurilor cerebrale şi infarcturilor, potrivit EFE....

Faci exerciţii fizice în fiecare zi? Minunat! Dar, dacă stai pe scaun tot restul zilei, asta este o problemă care îşi afectează sănătatea inimii. Ce alte probleme mai pot exista?...

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul începe să dea primele semne de îmbătrânire. Fie că ne confruntăm cu albirea părului, slăbirea sistemului imunitar sau probleme de vedere, medicina indiană are un remediu natural.

Stresul este factorul care sporeşte semnificativ riscul apariţiei unui număr de boli grave. Unii experţi cred că rezistenţa la stres ar putea fi învăţată atunci când ştim cum să acordăm atenţie corpului nostru, recomandând câteva metode specifice....

Cartofi prăjiţi, chipsuri, covrigei, pizza. Toate aceste alimente pot fi un curcubeu pe cerul gurii, mai ales pentru persoanele care adoră să mânânce sărat, dar există o problemă: cantitatea de sodiu care depăşeşte cu mult doza considerată sănătoasă....

Decizia de începere a unui regim pentru reducerea greutăţii corporale ar trebui însoţită de un control medical, nu doar pentru a ne asigura că vom obţine într-adevăr rezultatele dorite ci, mai ales, pentru prevenirea unor posibile riscuri asociate di...

Valoarea tensiunii arteriale ar trebui menţinută în parametri optimi pentru a nu surveni probleme de sănătate ulterioare.

Dacă ai probleme cu tensiunea arterială, ai auzit, probabil, de dispozitivul Holter. Este o procedură simplă şi lipsită de riscuri, folosită pentru a măsura tensiunea regulat, timp de 24 de ore, şi a obţine informaţii precise despre modul în care var...

Aportul zilnic de sare recomandat este de 3-5 grame pe zi. Excesul de sodiu este periculos ducând la hipertensiune arterială şi boli cardiovasculare....

Stresul se poate acumula la un nivel semnificativ către finalul zilei. Jobul, copiii, viaţa socială, toate mai adaugă câte ceva la acest sindrom al vieţii moderne. În timp, aceste acumulări pot duce la declanşarea unor boli. Cum putem gestiona aceast...

Tensiunea arterială, problemele cu tiroida sau cu inima sunt doar câteva din consecinţele care îi ţin pe români departe de multe din preparatele tradiţionale de Crăciun. Pentru a se bucura de bucate gustoase, dar care să nu le pună viaţa în pericol, ...

Magneziul este considerat unul dintre mineralele vitale. Adesea, lipsa de magneziu este semnalată prin palpitaţii, crampe, spasme, oboseală, tulburări psihice şi de somn....

Industria băuturilor energizante, o afacere de 10 miliarde de dolari doar în SUA, prosperă. Cercetătorii de la Harvard atrag atenţia că, deşi sunt prezentate ca băuturi sănătoase care îmbunătăţesc performanţele fizice şi mintale, pe termen lung riscu...

Toamna pare să-şi intre în drepturi. Asta înseamnă că încep să apară fructele şi legumele specifice anotimpului, inclusiv sfecla roşie. Această legumă este considerată protectoarea ficatului, însă rezultatele noilor studii arată că sfecla este una di...

Membru al Societăţii Europene de Cardiologie, precum şi al Societăţii Americane de Cardiologie, medicul cardiolog Adrian Tase (58 de ani) a explicat, pentru „Weekend Adevărul“, de ce România este fruntaşă în Europa în ceea ce priveşte incidenţa bolil...

De cele mai multe ori, sarea este considerată principala cauză a hipertensiunii arteriale. Însă, multe dintre alimentele pe care le consumăm în fiecare zi afectează nivelul tensiunii arteriale.

Primăria Constanţa a amenajat 12 puncte de prim-ajutor medical în oraş, în urma atenţionării meteorologice primite de la Centrul Meteorologic Regional Dobrogea de cod portocaliu – caniculă şi disconfort termic accentuat.

O regiune a creierului care ajută la gestionarea funcţiilor corpului, inclusiv stresul, ritmul cardiac şi tensiunea arterială, reacţionează diferit la bărbaţi faţă de femei, atunci când intră în contact cu anumiţi stimuli, potrivit unui studiu realiz...

Popular i se mai spune şi usturoiul sălbatic şi este unul dintre cei mai puternici detoxifianţi pe care ni-i oferă natura. Numele latinesc al leurdei este Allium ursinum (usturoiul ursului) şi, într-adevăr, urşii o consumă ca medicament, imediat ce i...

Pacienţii deja diagnosticaţi cu boli cardiovasculare ar trebui, îi sfătuiesc medicii, să-şi poată măsura tensiunea arterială şi între vizitele la specialist. Oricât de performant ar fi, însă, aparatul, sunt câteva reguli de care trebuie să se ţină se...

Diabetul este o „boală a civilizaţiei“ care afectează din ce în ce mai mulţi oameni. Aceasta pentru că mâncăm fără măsură şi tot ce avem la îndemână: de la covrigi şi până la pateuri, snackuri de tot felul, dulciuri în cantităţi la întâmplare, nu fac...

Trei-fraţi-pătaţi se numără printre plantele detoxifiante cele mai puternice din flora medicinală de pe Glob. Şi asta pentru că în destule cazuri şi afecţiuni, detoxifierea poate duce la vindecarea totală. Trei-fraţi-pătaţi este frecvent folosită în ...

Dincolo de faptul că sloganul „Donând sânge, donezi o şansă la viaţă!“ e o realitate, cei care aleg să salveze un pacient aflat într-un moment critic au parte şi de o serie de avantaje.

Folosit de mii de ani în medicina chineză, ginsengul  stimulează energia fizică şi pe cea mentală. În plus, este un laxativ uşor şi poate ajuta la scăderea colesterolului „rău“ – LDL. Beneficiile lui nu se opresc aici, însă un tratament cu ginseng ar...

Marii producători de tutun, între care Philip Morris International şi British American Tobacco, au pierdut un proces la Curtea Europeană de Justiţie din Luxemburg în care contestau obligativitatea ca pachetele de ţigări să fie acoperite cu imagini şi...

Tensiunea arterială mare, cunoscută şi sub denumirea de hipertensiune, este o afecţiune cardiovasculară care apare atunci când este blocat fluxul sangvin către inimă. Astfel, tensiunea arterială creşte atunci când arterele sunt obstrucţionate....

Te-ai întrebat vreodată cum poţi reduce tensiunea arterială în mod natural? Studiile arată că este foarte important să introduci în regimul tău alimente sărace în sodiu şi bogate în cel puţin două din cele trei minerale de bază: calciu, magneziu şi p...

Înlocuieşte cafeaua de dimineaţă cu un smoothie gustos şi sănătos, bogat în potasiu pentru a putea controla tensiunea arterială crescută. Te poţi bucura de această băutură, chiar dacă nu suferi de hipertensiune arterială....

Frigul pune la grea încercare inima şi vasele de sânge ale persoanelor cardiace. În anotimpul rece, se înregistrează o creştere cu aproape 20% a numărului pacienţilor care ajung la camera de gardă cu suspiciune de infarct, avertizează medicii....

Tensiunea arterială, supranumită şi ”ucigaşul silenţios al vârstnicilor”, este una din cele mai comune suferinţe ale românilor. Cea mai mare parte a persoanelor ajunse la vârsta a treia au tratament pentru tensiunea arterială. Există însă şi plante d...

Hipertensiunea arterială este cel mai răspândit factor de risc cardiovascular de pe glob. Cu toate acestea, hipertensiunea poate fi prevenită sau ţinută sub control prin îmbunătăţirea stilului de viaţă. Iată ce nu are voie să facă o persoană cu hiper...

Regimul de viaţă şi cel alimentar completează eficienţa medicamentelor pentru tensiune arterială. Specialiştii spun că hipertensivul trebuie să aibă o viaţă echilibrată psihic şi fizic, să evite sedentarismul şi obezitatea, dar şi alimentele bogate î...

Considerate unul dintre cele mai hrănitoare alimente, migdalele ajută la scăderea nivelului de colesterol rău din organism, oferind protecţie împotriva bolilor cardio-vasculare. Consumul de migdale este eficient împotriva ulcerului, contra spasmelor ...

Un remediu preparat din doar trei ingrediente te poate ajuta să ţii la distanţă toate afecţiunile pe care le-ai trata cu aspirină. Află cum se prepară, ce beneficiu miraculoase are şi cum se utilizează pentru efecte maxime....

Bogate în proteine, lipide, vitamine şi minerale, nucile sunt considerate de specialiştii în nutriţie mai sănătoase decât migdalele sau alunele. Sunt recomandate pentru prevenirea bolilor de inimă, sănătatea sistemului nervos, combaterea cancerului ş...