Joi, 8 Octombrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Jocurile Adevărul 🧠
Viață sănătoasă
Pagina 61
Cele mai bune șapte alimente fermentate recomandate de nutriționiști
Alimentele fermentate continuă să atragă atenția pentru beneficiile lor pentru sănătate, deoarece sunt bogate în antioxidanți și au efecte antiinflamatorii. Maxine Yeung, dietetician și antrenor de sănătate și wellness, explică, pe Yahoo Life, ce sunt mai exact aceste alimente.
Viață sănătoasă
29 feb. 2024
Ce poți să pățești dacă nu cureți cafetiera frecvent? Care este cel mai mare risc, experții explică
Dacă, la fel ca atât de mulți oameni, ziua începe cu un strop de cofeină, fără îndoială aveți o cafetieră în bucătărie. În timp ce îți pregătești băutura de dimineață, este posibil să fi observat o peliculă în interior. Este acumularea de minerale din apă care ar trebui curățată în mod regulat.
Viață sănătoasă
29 feb. 2024
Ghid pentru îngrijirea pielii în timpul sarcinii și alăptării. Recomandările medicilor Irina Cudritchi și Brigitta Mihai
Anumite substanțe chimice folosite în cosmetice precum retinoizii, acidul salicilic și parabenii ar trebui evitate în timpul sarcinii și alăptării, deoarece acestea pot avea efecte negative asupra fătului sau pot trece în laptele matern.
Viață sănătoasă
29 feb. 2024
Video
Ar trebui să te speli pe față dimineața? Dermatologii spun că depinde de tipul de ten VIDEO
Spălatul pe față este o modalitate importantă de a menține pielea sănătoasă și curată - dar ar putea curățarea tenului de două ori pe zi să facă mai mult rău decât bine?
Viață sănătoasă
28 feb. 2024
Povestea tinerei căreia pandemia i-a schimbat viața. A devenit terapeută după ce toată viața s-a luptat cu discriminarea FOTO
Andreea s-a confruntat cu probleme de sănătate de la naștere. Tânăra s-a lovit de discriminarea angajatorilor, care au renunțat pe rând la ea din cauza afecțiunilor de care suferă. Independența a fost calea ei către succes, iar cum vindecă oameni folosind terapia cu pietre de jad
Viață sănătoasă
27 feb. 2024
Cele patru afecțiuni care îți pun viața în pericol dacă nu te speli pe dinți zilnic
Netratată, o carie dentară ți-ar putea pune pe butuci sănătatea. Un număr important de cercetări sugerează că lipsa spălatului pe dinți poate duce la o serie întreagă de boli acute și cronice aparent fără legătură între ele.
Viață sănătoasă
27 feb. 2024
Adormi în fiecare seară cu televizorul deschis? Iată ce spun experții despre acest obicei: „E similar cu foamea”
Fie că este vorba de știrile de seară sau de un episod vechi din „Friends” pe care l-au văzut de 40 de ori, mulți oameni spun că adorm la televizor. De fapt, unii nu-și pot imagina cum ar fi să adoarmă fără el.
Viață sănătoasă
27 feb. 2024
Carne, ouă sau creveți, ce mâncăm? Medic: „E alegerea cea mai inspirată când vine vorba de sursă de omega 3”
În nutriție, lucrurile nu sunt în alb și negru, nu există alimente sănătoase și nesănătoase, fiecare ingredient vine cu bune și rele. Iar noi trebuie să fim bine informați ca să facem alegeri corecte, spune dr. Mihaela Bilic. Așadar, ce alegem: carne, ouă sau creveți?
Viață sănătoasă
27 feb. 2024
Alimente pe care trebuie să le eviți dacă vrei să nu te confrunți cu grăsimea abdominală
Pe lângă faptul că este inestetică, grăsimea de pe burtă este și periculoasă pentru sănătate. Grăsimea viscerală înconjoară stomacul, ficatul și intestinele și produce substanțe toxice care cresc tensiunea arterială și provoacă inflamații, relatează NY Post.
Viață sănătoasă
26 feb. 2024
Obiceiuri matinale care dau energie toată ziua. Primul lucru pe care trebuie să îl faci când te dai jos din pat
Există mici secrete care vă ajută să vă faceți ziua mai bună încă de dimineață, evitând astfel stresul și epuizarea tot mai prezente în peisajul cotidian. Câteva obiceiuri matinale aduc energie pentru o zi întreagă.
Viață sănătoasă
26 feb. 2024
Mărturisirea unui bărbat dependent de Tinder: „Dădeam swipe la 500 de femei pe zi ca să mă simt validat”
Un tânăr a recunoscut că a fost nevoit să urmeze un tratament pentru dependența de Tinder după ce a ajuns să gliseze câte 500 de profiluri pe zi.
Viață sănătoasă
24 feb. 2024
De ce să nu bei cafea la prima oră a dimineții. După cât timp de la trezire poate fi savurată
Cu ochii obosiți și în speranța unei ieșiri rapide din starea de somnolență, multă lume își începe ziua cu o cafea.
Viață sănătoasă
24 feb. 2024
Ravagiile tăcute ale Alzheimer înainte de apariția simptomelor. Noi indicii despre care este primul semn de boală
Alzheimer face ravagii silențioase în creier cu mult timp înainte de apariția simptomelor, iar acum oamenii de știință au noi indicii despre secvența dominantă a acestor schimbări - o posibilă fereastră pentru a interveni într-o zi.
Viață sănătoasă
23 feb. 2024
De ce exercițiile fizice regulate sunt mai benefice pentru femei decât pentru bărbați
Un studiu realizat de National Institutes of Health a constatat că femeile care fac exerciții fizice în mod regulat au un risc cu 24% mai mic de deces din orice cauză în comparație cu femeile care nu fac exerciții fizice, în timp ce bărbații au avut un risc cu 15% mai mic.
Viață sănătoasă
22 feb. 2024
Bradley Cooper se scufundă zilnic în apă rece. Ce spun specialiștii despre această practică tot mai răspândită
Actorul și regizorul Bradley Cooper este un fan al terapiei prin frig, dezvăluind pentru New York Times că face o scufundare la rece „în fiecare dimineață”. Yahoo Life a întrebat doi specialiști cât de benefică și sigură este o astfel de practică tot mai populară printre celebrități și sportivi.
Viață sănătoasă
22 feb. 2024
Dieta care te ajută să te menții tânăr. Cinci zile de fasting pe lună inversează vârsta biologică cu doi ani și jumătate
Fastingul, dieta tot mai populară în rândul oamenilor din toată lumea, nu doar că ne menține mai sănătoși, dar ne ajută și să întinerim.
Viață sănătoasă
21 feb. 2024
Cum să avem pielea fermă și sănătoasă. Sfaturile experților anti-aging care combină știința, dermatologia și cosmetica
Viața și stresul cotidian afectează în timp textura, culoarea și aspectul pielii. Află sfaturile de îngrijire oferite de experții anti-aging susținute de știință, dermatologie și cosmetică
Viață sănătoasă
21 feb. 2024
Cauzele neașteptate ale apariției herpesului oral. Cum se tratează
Herpesul oral (HSV), acea umflătură roșie și enervantă de pe buză, care te mănâncă și te arde, este şi foarte uşor transmisibil.
Viață sănătoasă
20 feb. 2024
Cancerul de colon ucide mai mulți tineri decât oricând. Patru modalități simple de a reduce riscurile
Cercetătorii au descoperit că numărul persoanelor care sunt diagnosticate cu cancer colorectal a crescut constant.
Viață sănătoasă
20 feb. 2024
Cea mai mare greşeală pe care o fac cei care încearcă să slăbească
Toată lumea are mii de sfaturi pentru pierderea în greutate, însă multe dintre ele sunt contradictorii și este foarte uşor să greşeşti atunci când vrei să slăbeşti.
Viață sănătoasă
20 feb. 2024
Actrița Amy Schumer spune că fața ei este „mai umflată decât în mod normal” din cauza endometriozei. Explicațiile specialiștilor
Actrița Amy Schumer a răspuns comentariilor făcute despre aspectul ei „mai umflat”. Potrivit vedetei, fața sa umflată are legătură cu lupta ei continuă cu endometrioza
Viață sănătoasă
19 feb. 2024
Cum știi dacă uleiul de măsline pe care îl cumperi este bun pentru sănătate. „Acesta este un semnal de alarmă”
Proprietăţile uleiului de măsline depind de modul în care produsul este recoltat, procesat, depozitat și utilizat, în ferme sau în mori, în magazinele alimentare și în propria casă.
Viață sănătoasă
19 feb. 2024
Ce alimente ar trebui să eviți la micul-dejun dacă suferi de diabet de tip 2. Trei opțiuni mult mai sigure
Nu există un mod mai bun de a îți începe ziua decât cu un mic-dejun sănătos și echilibrat. Acest lucru este valabil și pentru milioanele de persoane care suferă de diabet de tip 2.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Efectul pe care îl are singurătatea asupra sănătății mintale. Care este exercițiul care îți poate îmbunătăți tensiunea arterială
Depresia și hipertensiunea arterială sunt doar câteva dintre problemele cu care se confruntă tot mai mulți oameni. Persoanele care locuiesc singure sunt mai predispuse să sufere de „boala secolului” decât cele care își împart locuința cu alte persoane.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Alimente care provoacă arsuri la stomac. Lista produselor care trebuie evitate, ce e permis să mănânci
Alimentația joacă un rol important în ceea ce privește arsurile la stomac, deoarece multe alimente pot relaxa sfincterul esofagian, iar mâncarea va urca spre esofag. Există unele alimente, dar și ingrediente care pot intensifica arsurile gastrice, cum ar fi citricele, sosurile de roșii, oțetul.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Trei ingrediente pe care trebuie să le adaugi în alimentație pentru a reduce riscul de artrită
Pe lângă faptul că dau un gust deosebit preparatelor, condimentele au beneficii și pentru sănătate. Conform specialiștilor, există trei condimente care pot reduce riscul de dureri articulare la vârste mai înaintate.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Greșeala pe care o facem atunci când ne spălăm pe dinți. Cum scăpăm de respirația urât mirositoare
Știm cu toții că este important să ne spălăm pe dinți de două ori pe zi, dar asta nu înseamnă că vom avea o respirație proaspătă. Totuși, problema nu este cauzată doar de faptul că nu folosim ața dentară sau apa de gură dimineața.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Pătlagina, leacul natural care alungă răceala. Cum se prepară corect ceaiul cu beneficii uimitoare
Ceaiul de pătlagină este cunoscut pentru proprietățile sale benefice pentru sistemul respirator și pentru efectul său calmant asupra gâtului iritat. Planta comună și larg răspândită este cunoscută și sub numele de „Plantago”.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Cum să trăiești mai mult: cea mai bună dietă pentru a reduce riscul de cancer și boli de inimă
Una dintre cele mai bune și noi diete, despre care se spune că ar reduce riscul de cancer și boli de inimă, a fost dezvăluită de experții în sănătate.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
Remedii naturale care te scapă de insomnii. Cum se prepară băutura care te adoarme rapid, când se bea
Lăsată netratată, insomnia poate afecta sistemul cardiovascular, scade puterea de concentrare și crește riscul de obezitate. Pentru tulburarea de somn care se manifestă prin dificultăți în a adormi, trezire pe timpul nopții sau somn de slabă calitate, există și câteva remedii naturale.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
Ce schimbări au loc în organism după ce renunți la zahăr. Marile avantaje care vin la pachet cu schimbarea
Zahărul nu este cel mai bun prieten al sănătății. Când te gândești la acesta, probabil că îți vin în minte alimente precum bomboanele, prăjiturile, ciocolata și biscuiții. Însă acesta se găsește în o mulțime de alimente.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
O jumătate de cană de năut face minuni pentru sănătate. Ce conține alimentul ieftin și hrănitor
Năutul este o proteină pe bază de plante care ar trebui să fie un aliment de bază în cămara ta. Aceste leguminoase consistente sunt un aliment accesibil și nutritiv care adaugă proteine și fibre la orice masă.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
Patru semne care arată că suntem deshidratați. Ce riscăm dacă nu bem suficientă apă
Spre deosebire de recomandările privind numărul de ore de somn și de exerciții fizice recomandate pentru o viață sănătoasă, nu există un sfat standard cu privire la cantitatea de apă pe care trebuie să o bem. Astfel, este important să știi care sunt semnele care îți arată că ești hidratat.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
← Pagina 60
Pagina 62 →
