Sâmbătă, 8 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 60
Carne, ouă sau creveți, ce mâncăm? Medic: „E alegerea cea mai inspirată când vine vorba de sursă de omega 3”
În nutriție, lucrurile nu sunt în alb și negru, nu există alimente sănătoase și nesănătoase, fiecare ingredient vine cu bune și rele. Iar noi trebuie să fim bine informați ca să facem alegeri corecte, spune dr. Mihaela Bilic. Așadar, ce alegem: carne, ouă sau creveți?
Viață sănătoasă
27 feb. 2024
Alimente pe care trebuie să le eviți dacă vrei să nu te confrunți cu grăsimea abdominală
Pe lângă faptul că este inestetică, grăsimea de pe burtă este și periculoasă pentru sănătate. Grăsimea viscerală înconjoară stomacul, ficatul și intestinele și produce substanțe toxice care cresc tensiunea arterială și provoacă inflamații, relatează NY Post.
Viață sănătoasă
26 feb. 2024
Obiceiuri matinale care dau energie toată ziua. Primul lucru pe care trebuie să îl faci când te dai jos din pat
Există mici secrete care vă ajută să vă faceți ziua mai bună încă de dimineață, evitând astfel stresul și epuizarea tot mai prezente în peisajul cotidian. Câteva obiceiuri matinale aduc energie pentru o zi întreagă.
Viață sănătoasă
26 feb. 2024
Mărturisirea unui bărbat dependent de Tinder: „Dădeam swipe la 500 de femei pe zi ca să mă simt validat”
Un tânăr a recunoscut că a fost nevoit să urmeze un tratament pentru dependența de Tinder după ce a ajuns să gliseze câte 500 de profiluri pe zi.
Viață sănătoasă
24 feb. 2024
De ce să nu bei cafea la prima oră a dimineții. După cât timp de la trezire poate fi savurată
Cu ochii obosiți și în speranța unei ieșiri rapide din starea de somnolență, multă lume își începe ziua cu o cafea.
Viață sănătoasă
24 feb. 2024
Ravagiile tăcute ale Alzheimer înainte de apariția simptomelor. Noi indicii despre care este primul semn de boală
Alzheimer face ravagii silențioase în creier cu mult timp înainte de apariția simptomelor, iar acum oamenii de știință au noi indicii despre secvența dominantă a acestor schimbări - o posibilă fereastră pentru a interveni într-o zi.
Viață sănătoasă
23 feb. 2024
De ce exercițiile fizice regulate sunt mai benefice pentru femei decât pentru bărbați
Un studiu realizat de National Institutes of Health a constatat că femeile care fac exerciții fizice în mod regulat au un risc cu 24% mai mic de deces din orice cauză în comparație cu femeile care nu fac exerciții fizice, în timp ce bărbații au avut un risc cu 15% mai mic.
Viață sănătoasă
22 feb. 2024
Bradley Cooper se scufundă zilnic în apă rece. Ce spun specialiștii despre această practică tot mai răspândită
Actorul și regizorul Bradley Cooper este un fan al terapiei prin frig, dezvăluind pentru New York Times că face o scufundare la rece „în fiecare dimineață”. Yahoo Life a întrebat doi specialiști cât de benefică și sigură este o astfel de practică tot mai populară printre celebrități și sportivi.
Viață sănătoasă
22 feb. 2024
Dieta care te ajută să te menții tânăr. Cinci zile de fasting pe lună inversează vârsta biologică cu doi ani și jumătate
Fastingul, dieta tot mai populară în rândul oamenilor din toată lumea, nu doar că ne menține mai sănătoși, dar ne ajută și să întinerim.
Viață sănătoasă
21 feb. 2024
Cum să avem pielea fermă și sănătoasă. Sfaturile experților anti-aging care combină știința, dermatologia și cosmetica
Viața și stresul cotidian afectează în timp textura, culoarea și aspectul pielii. Află sfaturile de îngrijire oferite de experții anti-aging susținute de știință, dermatologie și cosmetică
Viață sănătoasă
21 feb. 2024
Cauzele neașteptate ale apariției herpesului oral. Cum se tratează
Herpesul oral (HSV), acea umflătură roșie și enervantă de pe buză, care te mănâncă și te arde, este şi foarte uşor transmisibil.
Viață sănătoasă
20 feb. 2024
Cancerul de colon ucide mai mulți tineri decât oricând. Patru modalități simple de a reduce riscurile
Cercetătorii au descoperit că numărul persoanelor care sunt diagnosticate cu cancer colorectal a crescut constant.
Viață sănătoasă
20 feb. 2024
Cea mai mare greşeală pe care o fac cei care încearcă să slăbească
Toată lumea are mii de sfaturi pentru pierderea în greutate, însă multe dintre ele sunt contradictorii și este foarte uşor să greşeşti atunci când vrei să slăbeşti.
Viață sănătoasă
20 feb. 2024
Actrița Amy Schumer spune că fața ei este „mai umflată decât în mod normal” din cauza endometriozei. Explicațiile specialiștilor
Actrița Amy Schumer a răspuns comentariilor făcute despre aspectul ei „mai umflat”. Potrivit vedetei, fața sa umflată are legătură cu lupta ei continuă cu endometrioza
Viață sănătoasă
19 feb. 2024
Cum știi dacă uleiul de măsline pe care îl cumperi este bun pentru sănătate. „Acesta este un semnal de alarmă”
Proprietăţile uleiului de măsline depind de modul în care produsul este recoltat, procesat, depozitat și utilizat, în ferme sau în mori, în magazinele alimentare și în propria casă.
Viață sănătoasă
19 feb. 2024
Ce alimente ar trebui să eviți la micul-dejun dacă suferi de diabet de tip 2. Trei opțiuni mult mai sigure
Nu există un mod mai bun de a îți începe ziua decât cu un mic-dejun sănătos și echilibrat. Acest lucru este valabil și pentru milioanele de persoane care suferă de diabet de tip 2.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Efectul pe care îl are singurătatea asupra sănătății mintale. Care este exercițiul care îți poate îmbunătăți tensiunea arterială
Depresia și hipertensiunea arterială sunt doar câteva dintre problemele cu care se confruntă tot mai mulți oameni. Persoanele care locuiesc singure sunt mai predispuse să sufere de „boala secolului” decât cele care își împart locuința cu alte persoane.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Alimente care provoacă arsuri la stomac. Lista produselor care trebuie evitate, ce e permis să mănânci
Alimentația joacă un rol important în ceea ce privește arsurile la stomac, deoarece multe alimente pot relaxa sfincterul esofagian, iar mâncarea va urca spre esofag. Există unele alimente, dar și ingrediente care pot intensifica arsurile gastrice, cum ar fi citricele, sosurile de roșii, oțetul.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Trei ingrediente pe care trebuie să le adaugi în alimentație pentru a reduce riscul de artrită
Pe lângă faptul că dau un gust deosebit preparatelor, condimentele au beneficii și pentru sănătate. Conform specialiștilor, există trei condimente care pot reduce riscul de dureri articulare la vârste mai înaintate.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Greșeala pe care o facem atunci când ne spălăm pe dinți. Cum scăpăm de respirația urât mirositoare
Știm cu toții că este important să ne spălăm pe dinți de două ori pe zi, dar asta nu înseamnă că vom avea o respirație proaspătă. Totuși, problema nu este cauzată doar de faptul că nu folosim ața dentară sau apa de gură dimineața.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Pătlagina, leacul natural care alungă răceala. Cum se prepară corect ceaiul cu beneficii uimitoare
Ceaiul de pătlagină este cunoscut pentru proprietățile sale benefice pentru sistemul respirator și pentru efectul său calmant asupra gâtului iritat. Planta comună și larg răspândită este cunoscută și sub numele de „Plantago”.
Viață sănătoasă
18 feb. 2024
Cum să trăiești mai mult: cea mai bună dietă pentru a reduce riscul de cancer și boli de inimă
Una dintre cele mai bune și noi diete, despre care se spune că ar reduce riscul de cancer și boli de inimă, a fost dezvăluită de experții în sănătate.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
Remedii naturale care te scapă de insomnii. Cum se prepară băutura care te adoarme rapid, când se bea
Lăsată netratată, insomnia poate afecta sistemul cardiovascular, scade puterea de concentrare și crește riscul de obezitate. Pentru tulburarea de somn care se manifestă prin dificultăți în a adormi, trezire pe timpul nopții sau somn de slabă calitate, există și câteva remedii naturale.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
Ce schimbări au loc în organism după ce renunți la zahăr. Marile avantaje care vin la pachet cu schimbarea
Zahărul nu este cel mai bun prieten al sănătății. Când te gândești la acesta, probabil că îți vin în minte alimente precum bomboanele, prăjiturile, ciocolata și biscuiții. Însă acesta se găsește în o mulțime de alimente.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
O jumătate de cană de năut face minuni pentru sănătate. Ce conține alimentul ieftin și hrănitor
Năutul este o proteină pe bază de plante care ar trebui să fie un aliment de bază în cămara ta. Aceste leguminoase consistente sunt un aliment accesibil și nutritiv care adaugă proteine și fibre la orice masă.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
Patru semne care arată că suntem deshidratați. Ce riscăm dacă nu bem suficientă apă
Spre deosebire de recomandările privind numărul de ore de somn și de exerciții fizice recomandate pentru o viață sănătoasă, nu există un sfat standard cu privire la cantitatea de apă pe care trebuie să o bem. Astfel, este important să știi care sunt semnele care îți arată că ești hidratat.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
Cel mai bun obicei pentru o digestie corectă. Medic: „Protejează de lăcomie. Vă săturați cu mai puțină mâncare”
Mestecatul îndelungat este un element care ne protejează de lăcomie- nu doar digestia e ajutată, ci și senzația de sațietate, care se instalează mai rapid, explică dr. Mihaela Bilic. Acesta este cel mai bun obicei pentru o digestie corectă.
Viață sănătoasă
17 feb. 2024
Electric Castle deschide G-Info Spot, un alt fel de a vorbi despre educație sexuală, la festival și în afara lui
Electric Castle, în parteneriat cu Asociația SEXUL vs BARZA, lansează „G-Info Spot”, o platformă de educație sexuală în care publicul poate găsi toate informațiile necesare pentru o viață sexuală sănătoasă și împlinită.
Viață sănătoasă
16 feb. 2024
Care este motivul „erecției de dimineață”. Un expert sexual face dezvăluiri interesante pentru bărbați
Kate Moyle, expert în sex și relații și reprezentant al producătorului de jucării sexuale LELO, a vorbit despre unele dintre miturile comune și credințele false legate nu doar de „erecția de dimineață”, ci și de alte subiecte legate de sex.
Viață sănătoasă
16 feb. 2024
Cuvintele care trebuie evitate când vorbim cu copiii. „Nu vrem ca cei mici să simtă că sunt pedepsiți pentru că deschid gura”
Există cuvinte pe care ar trebui să evităm să le spunem copiilor, chiar dacă este puțin probabil să le observăm, mai ales că sunt comune și par inofensive.
Viață sănătoasă
16 feb. 2024
E normal să-ți fie foame după ce te-ai ridicat de la masă? Ce spun experții, când devine motiv de îngrijorare
Ați terminat o masă sau o gustare și vă puteți numi oficial membru al clubului farfuriilor curate. Cu toate acestea, nu vă simțiți satisfăcută. Sunteți înfometată și tentată să vă întoarceți la frigider. Ar trebui să continuați să mâncați? De ce vă este din nou foame?
Viață sănătoasă
15 feb. 2024
Trucuri care te ajută să reduci consumul de carne. Alimente sănătoase și delicioase pe care să le incluzi în dietă
Este cunoscut faptul că un consum de carne roșie, mai mult de 3 zile pe săptămână, creează probleme de sănătate. Există însă câteva trucuri simple care te ajută să reduci cât mai mult carnea din alimentație.
Viață sănătoasă
15 feb. 2024
Care sunt alimentele pe care le poți mânca chiar dacă sunt mucegăite, conform unui specialist în siguranță alimentară
Când vine vorba de siguranța alimentară, mulți sunt adepți ai vechii zicale: „Când ai îndoieli, le arunci". Însă a fi precaut implică deseori să renunți la alimentele scumpe, poate chiar înainte de a fi nevoie.
Viață sănătoasă
15 feb. 2024
← Pagina 59
Pagina 61 →
