Sâmbătă, 8 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 62
Tot mai mulți tineri mor de cancer colorectal: trei factori care îl favorizează
Decesele cauzate de cancerul colorectal în rândul persoanelor tinere din Europa ar putea crește cu aproximativ o treime în 2024.
Viață sănătoasă
04 feb. 2024
Provocarea „Ianuarie fără alcool“ s-a încheiat. „Eram pe punctul de a fi cu adevărat dependentă“
S-a încheiat provocarea „Ianuarie fără alcool”, un curent tot mai popular în ultimul timp, care presupune abținerea de la băutură timp de o lună, pentru o viață mai sănătoasă.
Viață sănătoasă
03 feb. 2024
Lista alimentelor care nu trebuie ținute la frigider sub nicio formă: devin toxice sau se strică
Unele alimente se strică mai repede sau chiar pot deveni toxice atunci când sunt ținute la rece.
Viață sănătoasă
03 feb. 2024
„Mocktailul fetei somnoroase", leacul de insomnie devenit viral. „Există o știință certă în spatele acestor două lucruri“
„Mocktailul fetei somnoroase", un preparat despre care mulți susțin că poate trimite într-un somn serios chiar și cea mai mare insomniacă, funcționează, dar există o problemă.
Viață sănătoasă
03 feb. 2024
Numărul cazurilor de cancer la nivel mondial va crește cu 77% până în 2050. Pacienții sunt tot mai tineri
Potrivit noilor estimări ale Organizației Mondiale a Sănătății, numărul diagnosticelor de cancer la nivel mondial va ajunge la 35 de milioane în 2050.
Viață sănătoasă
03 feb. 2024
Cum folosim eșecul ca să avem succes. Regulile simplu de urmat ale unui cunoscut psiholog
Mulți dintre noi au un prost management al eșecurilor. De cele mai multe ori devin frustrați, invidioși și depresivi când nu reușesc să își ducă proiectele la capăt sau când acestea se dovedesc neviabile
Viață sănătoasă
03 feb. 2024
Greșeala pe care o facem când consumăm legume. De ce nu se se mănâncă niciodată goale: „Nu pot fi absorbiți”
Broccoli, ardei, roșii, morcovi sunt legume pe care le putem consuma fără limită de cantitate. O spune un nutriționist care explică ce beneficii au pentru sănătate aceste legume. Nu conținutul de proteine, glucide și grăsimi le fac atât de valoroase, ci conținutul de micronutrienți/ fitonutrienți.
Viață sănătoasă
02 feb. 2024
Cele șase semne care îți arată că mănânci mai multe proteine decât ai nevoie. Creșterea în greutate, unul dintre ele
Proteinele sunt pline de aminoacizi de care ai nevoie pentru sănătatea mușchilor, a oaselor și a sistemului imunitar. În timp ce creșterea consumului de proteine ar putea fi benefică în unele cazuri, nu este deloc utilă în altele și poate duce la probleme de sănătate, relatează Verywell Health.
Viață sănătoasă
02 feb. 2024
De ce mâncăm fără să ne putem opri. Alimentele care ocolesc semnalele de sațietate ale organismului
Potrivit științei s-ar putea să se datoreze proceselor de fabricație care „predigeră” ingredientele alimentare crude - creând alimente ultraprocesate ce ocolesc semnalele de sațietate ale organismului.
Viață sănătoasă
01 feb. 2024
Cum îți poți proteja auzul, pe măsură ce înaintezi în vârstă. Ce nu ar trebui să faci niciodată
Îngrijirea auzului poate fi adesea, neglijată, în comparație cu alte aspecte ale sănătății. Specialiștii insistă însă că protejarea auzului este crucială pentru menținerea sănătății mintale.
Viață sănătoasă
01 feb. 2024
Magneziu vs. melatonină: Care este cel mai bun supliment pentru somn?
Foarte mulți oameni întâmpină dificultăți în a adormi, motiv pentru care unii apelează la suplimentele. În timp ce melatonina este unul dintre cele mai populare suplimente pentru somn, nu este singurul. Și suplimentele de magneziu s-au dovedit a fi utile în ceea ce privește somnul.
Viață sănătoasă
01 feb. 2024
Video
Obiceiul de dimineață care îți poate încetini metabolismul și provoacă dureri de cap | VIDEO
O rutină de dimineață sănătoasă poate avea efecte pozitive asupra stării de spirit și vă poate asigura mai multă energie în timpul zilei, însă există un obicei care poate avea efecte deloc plăcute, relatează Mirror.
Viață sănătoasă
01 feb. 2024
Top 5 grăsimi care ajută la scăderea colesterolului
Colesterolul, deseori asociat cu conotații negative pentru sănătate, este de fapt esențial pentru buna funcționare a organismului. Provenit în principal din producția ficatului, colesterolul servește diverse scopuri, inclusiv producerea de hormoni.
Viață sănătoasă
31 ian. 2024
Cât de mult ajută reflexoterapia la dureri de cap, insomnii sau afecțiuni cronice. Sfaturile unei specialiste
Luminița Catană, nutriționistă și terapeută din Arad, vorbește despre tratamentele complementare care au un aport semnificativ în drumul spre sănătate, cum este reflexoterapia.
Viață sănătoasă
31 ian. 2024
Fastingul, postul la care recurg milioane de oameni fără să le-o ceară biserica
Doar apă, ceai și cafea timp de 36 de ore. Aceasta este dieta pe care o ține săptămânal premierul britanic Rishi Sunak.
Viață sănătoasă
30 ian. 2024
Zece semne că nu mănânci suficiente fibre. Creșterea în greutate, unul dintre ele
Un consum suficient de fibre este esențial pentru sănătatea digestivă, gestionarea greutății, controlul zahărului din sânge și sănătatea inimii. Un dietetician a explicat pe pagina de nutriție Eat This Not That care sunt semnele prin care corpul tău îți spune că are nevoie de mai multe fibre.
Viață sănătoasă
30 ian. 2024
Obezitatea infantilă, prevenită prin suplimentarea nutrienților luați de mămici înainte şi în timpul sarcinii
Un studiu realizat recent pentru a înţelege şi a preveni obezitatea infantilă a descoperit că nutrienţii pe care mamele îi primesc înainte şi în timpul sarcinii pot face o diferenţă reală în ceea ce priveşte greutatea pe care o vor atinge copiii lor în primii ani de viaţă, informează Xinhua
Viață sănătoasă
30 ian. 2024
Un ginecolog explică de ce, pentru majoritatea femeilor, menstruația începe într-o zi de joi sau vineri | VIDEO
Ginecologul Steven Palter, un expert în fertilitate din New York, a dezvăluie date dintr-un nou studiu care arată un model clar al ciclurilor mesnstruale, legat de stres, model potrivit căruia, în majoritatea cazurilor, menstruația începe într-o zi de joi sau vineri, scrie Daily Mail Online.
Viață sănătoasă
30 ian. 2024
Care este cel mai mare pericol pentru sănătate când zbori mult cu avionul. Ce a pățit o tânără: „Regret enorm”
O tânără care dormit pe aproape tot parcursul unui zbor de la Londra la Adelaide (Australia) a lansat un avertisment cu privire la importanța purtării ciorapilor de compresie și a mișcării în timpul zborurilor pe distanțe lungi, după ce s-a trezit cu un cheag de sânge periculos la un picior.
Viață sănătoasă
29 ian. 2024
Ce se întâmplă dacă mănânci struguri în fiecare zi
Printre beneficiile consumului de struguri de numără susținerea sănătății inimii, creșterea energiei și a hidratării.
Viață sănătoasă
29 ian. 2024
Cel mai prost obicei alimentar care blochează inima. Greșeala uriașă când mâncăm: „Nu este sănătoasă, chiar dacă e la modă”
Unul dintre cei mai mari factori de risc pentru bolile de inimă este acumularea de plăci (leziune în pereții vaselor de sânge) în artere. Deoarece acest lucru are loc în interiorul corpului și nu ne putem da seama privindu-ne în oglindă, este important să știm cum să evităm o astfel de situație.
Viață sănătoasă
28 ian. 2024
Cele mai bune fructe de pădure pentru sănătate: sunt bogate în vitamine și au numeroase beneficii
Fructele de pădure sunt precum niște scuturi care îți protejează celulele de daune. Ele au o putere de patru ori mai mare decât alte fructe și de zece ori mai mare decât cea a legumelor, datorită conținutului ridicat de antioxidanți.
Viață sănătoasă
28 ian. 2024
Beneficiile miraculoase ale ceaiului de ceapă și modul de preparare
Ceapa, o legumă foarte nutritivă, poate contribui la îmbunătățirea sănătății inimii. Proprietățile medicinale ale cepei au fost apreciate încă de acum mii de ani. Se spune că atleții din Grecia Antică apelau la această legumă pentru a-și purifica sângele.
Viață sănătoasă
28 ian. 2024
Trucuri care te scapă de pielea crăpată. Secretul mâinilor fine în sezonul rece
În perioada rece, pielea suferă cel mai mult din cauza capriciilor vremii. Uscarea şi iritarea pielii sunt cele mai frecvente.
Viață sănătoasă
28 ian. 2024
Pandemia de singurătate și nevoia de apartenență. „Puterea pe care o risipeai în exterior trebuie folosită pentru sănătatea ta“
Apartenența este o alegere ce ține de fiecare dintre noi. De multe ori luăm decizii inconștient și tocmai de aceea este important să ne setăm pentru a afla cui aparținem cu adevărat și cineva vrem să fim.
Viață sănătoasă
27 ian. 2024
Alimente care cresc nivelul serotoninei în corp. Cum acționează „hormonul fericirii”, ce trebuie să mănânci
Acest hormon influențează fiecare parte a corpului, de la abilitățile motorii la stările emoționale. Este unul dintre principalii artizani ai bunei dispoziții, alături de oxitocină, endorfine și dopamină. Există câteva alimente care cresc nivelul de serotonină și ne dau o stare de bine.
Viață sănătoasă
27 ian. 2024
Alimentul ușor de digerat care te ajută să slăbești mult și repede: „Crește cu 30% randamentul curei”
Un aliment banal, ușor de digerat, ajută la pierderea kilogramelor acumulate în exces, în timp record. Medicul Mihaela Bilic spune că un anumit tip de brânză este campioană la slăbit.
Viață sănătoasă
27 ian. 2024
Ce trebuie să mâncăm pentru a ne apăra de cancer. Super alimentele și plantele pe care specialiștii le recomandă
Dacă avem o alimentație sănătoasă, dar facem prevenție și cu plante medicinale, am putea avea o sănătate de fier. Cel puțin asta spun specialiștii. Există o serie de alimente și plante care sunt considerate miracole ale naturii, capabile să prevină chiar și cancerul, arată numeroase studii
Viață sănătoasă
27 ian. 2024
Trebuie să tragi apa cu capacul vasului de toaletă deschis sau închis? Experții au o teorie nouă
Tragerea apei la toaletă cu capacul lăsat jos nu oprește răspândirea germenilor, potrivit unui studiu publicat joi în American Journal of Infection Control, citat de New York Post.
Viață sănătoasă
26 ian. 2024
Ce se întâmplă în organism dacă mănânci citrice după masă
Citricele nu sunt un desert. Consumul lor poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, dar poate cauza unele probleme anumitor persoane.
Viață sănătoasă
26 ian. 2024
Cât ajută vitamina C și mierea la răceală? Ce funcționează și ce nu, de fapt, când ești bolnav: „Va denatura proteinele”
Există o serie de remedii despre care se spune că te scapă de o răceală sâcâitoare, printre care vitamina C, zinc, echinacea, miere, însă ele chiar funcționează? Un medic explică ce face bine și ce nu atunci când ne confruntăm cu o viroză.
Viață sănătoasă
25 ian. 2024
Motivul pentru care te îmbolnăvești în vacanță: „Imaginați-vă o bandă de cauciuc mereu tensionată, ce se întâmplă când îi dați drumul?“
Ai numărat zilele până la mult așteptata vacanță, când în sfârșit vei avea șansa să te relaxezi și să te deconectezi de la haosul cotidian. Însă, planurile de recreere se pot nărui într-o clipită, întrucât se întâmplă ca fix atunci să te ia durerea de cap sau ca o răceală să-și facă simțită prezența
Viață sănătoasă
24 ian. 2024
Care este numărul de căni de ceai pe care trebuie să le bei zilnic pentru a trăi mai mult
Deși băutura preferată a oamenilor este cafeaua, oamenii de știință sunt de părere că ceaiul ți-ar putea prelungi viața.
Viață sănătoasă
24 ian. 2024
← Pagina 61
Pagina 63 →
