FOTO Cum transformă o mămică alimentele pe care le consumă fiica ei în personaje de basm

Alice este o mămică simpatică şi creativă care transforma fiecare masă într-una de poveste FOTO Arhiva personală Alice Monac

Alice Monac, o mămică simpatică şi creativă, a decis să transforme gătitul în artă şi farfurfiile în adevărate pânze pe care „pictează“ cu legume şi răbdare poveşti scoase din basme celebre. Hotărâtă să-şi convingă fetiţa de câţiva anişori să mănânce sănătos, femeia a decis să modeleze mâncarea în formă de animale, personaje din desene sau peisaje rupte din cărţile de colorat.

Toate mămăcile se lovesc la un moment dat de refuzul copilului de a mânca fructe şi legume, dar de cele mai multe ori acestea renunţă să-i mai convingă pe micuţi să guste ceva ce nu le place. Cu toate astea, Alice Monac a decis să fie o altfel de mama, una creativă, care combină mâncatul cu poveşti, transformând fiecare masă într-o adevărată bucurie. De profesie este economist, dar asta nu o împiedică să lucreze cu normă întreagă la realizarea unor adevărate opere de artă în farfurie.

Farfurii „desenate“ cu bucate

Alice povesteşte că echilibrul este esenţial, iar acesta porneşte de la o alimentaţie aleasă cu mare grijă. În ceea ce priveşte modul în care a început „să picteze cu legume“, tânără mămică spune că a fost un hobby care a ajutat-o s-o convingă pe Maia Sofia, fiica ei, să aibă un stil de viaţă sănătos. „Adoptarea unei alimentaţii sănătoase în cadrul familiei, precum şi bucuria fetiţei mele exprimată la vederea acestor personaje, m-au determinat să continui acest hobby. Perseveranţa însă este cheia abilităţii“, a povestit, pentru „Adevărul“, Alice Monac.

Farfuriile pregătite de Alcie Monac sunt aranjate cu grijă pentru fetiţa ei FOTO Hrană şi Poveste

Pâine, morcovi, mere, anas sau nuci – aşezate cu migală şi dragoste în farfurie se tranformă în mici părţi din poveştile scrise de Alice şi mâncate cu mare drag şi bucurie de fetiţa acesteia. La prima vedere par imposibil de realizat, însă mămica povesteşte că nu are nevoie de instrumente speciale pentru a modela alimentele pe care le aşează în farfurii.

Farfuriile pregătite de Alcie Monac sunt aranjate cu grijă pentru fetiţa ei FOTO Hrană şi Poveste

„Folosesc un cuţit mic de bucătarie, două scobitori şi un pai din plastic“, adaugă Alice. Toate aceste „ustensile“ o ajută să transforme hrana într-o adevărată operă de artă pe care o împarte cu toţi cei interesaţi pe blogul său: Hrană şi Poveste.

30 de minute fiecare farfurie

Nu are timp să-şi pună talentul în practică zi de zi, însă de cele mai multe ori o face când vrea să-şi convingă micuţa să guste un nou aliment sănătos pe care în mod obişnuit ar refuza să-l mănânce. „În  general, fac asta atunci când timpul îmi permite, însă ori de cate ori am vrut sa-i introduc în alimentaţie un fruct, de obicei exotic, sau când m-am lovit de refuzul ei (n.r. Maia Sofia) de a gusta vreo legumă, am deschis o carte de poveşti şi am început <<să desenez>>“, a mai precizat mămica talentată.

Farfuriile pregătite de Alcie Monac sunt aranjate cu grijă pentru fetiţa ei FOTO Hrană şi Poveste

Pentru fiecare farfurie e nevoie de minute bune de muncă, de imaginaţie, dar şi de îndemânare pentru că nu este deloc uşor să reuşeşti să transformi simple alimente în păsări, melci, căsuţe sau elefănţei care să fie mâncate cu poftă de un copil.

„Realizez o farfurie între 20 şi 30 de minute. Uneori o intreb ce anume vrea să-i construiesc şi  îmi indică entuziasmată personajul. Alteori îl aleg eu în funcţie de fructul sau leguma pe care vreau s-o introduc în alimetaţia ei şi atunci îi fac o surpriză“, povesteşte Alice Monac.

Workshop-uri pentru o alimentaţie corectă

Ştie cât de importantă este o alimentaţie corectă, echilibrată, şi încearcă să-i ajute şi pe cei de lângă ea să conştientizeze acest lucru. În primul rând, scrie pe blogul său „Hrană şi Poveste“ scurte descrieri rupte din basme despre „tablourile“ realizate în farfurii pe care le arată tuturor celor interesaţi. De asemenea, mămica povesteşte că vrea să organizeze woorkshop-uri dedicate alimentaţiei sănătoase.

Farfuriile pregătite de Alcie Monac sunt aranjate cu grijă pentru fetiţa ei FOTO Hrană şi Poveste

„Văd dezvoltarea acestor ateliere pe două axe. Pe de o parte în cadrul grădiniţelor, împreuna cu educatori şi specialişti în nutriţie, unde copilul să fie informat, stimulat, motivat să mănânce zilnic fructe şi legume. Pe de altă parte, pot avea loc şi în cadrul taberelor sau centrelor de nutriţie existente“, încheie Alice.