Super-alimentele care te scapă de calorii

Super-alimentele care te scapă de calorii

Avocado reduce nivelul de colesterol, vindecă rănile, ţine departe bolile de inimă.

Ţii diete, verifici cântarul în fiecare zi şi totuşi nu reuşeşti să ajungi la kilogramele dorite? Poate ar fi timpul să incluzi în alimentaţie alimente care ard caloriile. Iată care sunt acestea!

Ştiri pe aceeaşi temă

Alune braziliene

Unul dintre alimentele cele mai delicioase pe care poţi să le mănânci şi să arzi şi calorii sunt alunele braziliene. Acestea accelerează metabolismul, arzând caloriile mai repede, luptă împotriva celulitei şi stimulează sistemul imunitar.

Ţelină

Această legumă conţine puţine calorii şi ajută la arderea a mai multor calorii când este inclusă în dietă. Specialiştii recomandă ca atunci când consumi ţelină să o combini cu alte produse alimentare, pentru a primi substanţele nutritive şi mineralele de care are nevoie organismul.

Ceaiul verde

Dacă nu ai descoperit încă ceaiul verde este timpul să faci acest lucru. Bogat în antioxidanţi, ceaiul verde stimulează metabolismul şi ajută la pierderea kilogramelor în plus.

Află care sunt celelalte alimente care luptă cu caloriile pe clickpentrufemei.ro.

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:


citeste totul despre: