Luni, 3 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
conopida - ultimele știri
Șase beneficii surprinzătoare ale conopidei pentru sănătate
Versatilitatea conopidei face să poată fi amestecată în blaturi de pizza sau combinată cu piure de cartofi. Este vedeta aripioarelor de conopidă vegane și a clasicului aloo gobi din curry house și chiar își face loc în smoothie-uri pentru un plus de fibre.
Viață sănătoasă
03 mai 2025
Diferențele esențiale dintre broccoli și conopidă. Ce beneficii pentru sănătate aduce consumul lor
Broccoli și conopida sunt ambele legume bogate în nutrienți, cu arome și texturi distincte, ceea ce le face adaosuri valoroase la o dietă sănătoasă.
Viață sănătoasă
10 ian. 2024
Legumele și fructele pe care trebuie să le mănânci toamna pentru o viață sănătoasă
Mai mult ca oricare anotimp, toamna ne oferă o multitudine de fructe și legume care ne pregătesc organismul pentru sezonul rece.
Viață sănătoasă
13 sept. 2023
Combinaţii culinare bizare din Bucovina: carne afumată cu prune uscate şi conopidă opărită cu maioneză şi usturoi
Lipsa creativităţii este singurul duşman al artei culinare. În rest, aromele pot fi combinate în cele mai bizare moduri pentru a oferi plăcere papilelor gustative....
Suceava
30 oct. 2021
Pericolul ascuns în conopidă, leguma care întăreşte inima. Cine trebuie să o evite şi de ce
Sursă bogată de proteine, fosfor, potasiu şi tot complexul de vitamina B, conopida nu doar că este gustoasă, ci are efecte antiîmbătrânire şi ţine departe bolile de inimă. Cu toate acestea, consumul exagerat poate declanşa diverse afecţiuni.
Călăraşi
13 oct. 2021
Cui îi este interzisă conopida, leguma care elimină toxinele din corp. La ce trebuie să fim atenţi când o cumpărăm
Sursă de fibre care ajută la digestie şi elimină toxinelor din organism, conopida nu poate fi consumată de oricine. Persoanele cu probleme renale trebuie să evite această legumă. Conopida poate provoca reacţii adverse cum ar fi alergii, pietre la rin...
Călăraşi
10 sept. 2020
Primele roşii ale legumicultorilor olteni sunt deja pe tarabe, iar conopida în supermarket: „Din decembrie muncim“. La ce preţ se vând
Primele tomate obţinute în solariile oltenilor au ajuns pe tarabe în săptămâna dinaintea Paştelui. Deşi preţul nu e chiar un chilipir, fermierul care le produce de-abia poate onora comenzile.
Slatina
30 apr. 2020
Cum se pregăteşte delicioasa salată de conopidă cu maioneză. Mâncarea apetisantă care însoţeşte preparatul
Salata de conopidă este unul dintre cele gustoase preparate româneşti. Pentru a obţine un gust savuros e nevoie de atenţie la fierberea conopidei, ca să nu îşi piardă calităţile nutritive, şi la ordinea în care adăugăm celelalte ingrediente....
Galaţi
26 oct. 2019
Conopidă pane cu usturoi, ideală în zilele de post
În zilelel de post, când ideile în bucătărie nu sunt dinmtre cel mai diverse, gospodinele pot opta pentru delicioasa conopidă pane cu usturoi....
Bucătărie
06 dec. 2018
Varza şi conopida sunt în topul legumelor cu efect antiinflamator. Cum ne alimentăm ca să fim în formă
O linie vitală de apărare a organismului este integritatea, sănătatea mucoasei tubului digestiv, atrage atenţia dr. Elena Tănase, medic specialist în medicină internă. Medicul explică în ce fel trebuie să ne alimentăm pentru a ne menţine în formă....
Viață sănătoasă
17 oct. 2018
Cum te asiguri că ai suficient fier în dietă
Dacă te simţi adesea obosit, ai respiraţia scurtă, palpitaţii şi eşti palid, poate fi vorba despre o carenţă de fier, tulburare nutriţională foarte frecventă, mai ales printre femeile tinere....
Viață sănătoasă
13 sept. 2018
Reţetă delicioasă de pepeni în saramură cu morcovi, conopidă şi gogonele
Pepenele se numără printre murăturile de sezon. Nimic nu se poate compara cu gustul dulce şi uşor acrişor, aceştia fiind perfecţi pentru a însoţi friptura....
Bucătărie
01 sept. 2018
Cum să faci cea mai bună tocană de conopidă cu carne de pasăre, o mâncare cu influenţe greceşti şi italiene. Secretul pregătirii termice corecte a preparatului
Preparatul tradiţional provine din zona Munteniei, unde există numeroase interferenţe culinare italiene, greceşti şi franceze. Mâncarea capătă o aroma deosebită dacă adăugăm şi puţin oregano sau cimbru, iar de pe masă nu pot lipsi castraveţii muraţi,...
Galaţi
18 mai 2018
Top 5 beneficii ale conopidei. De ce le este recomandat femeilor să consume această legumă plină de vitamine
Conopida are proprietăţi importante anticancerigene şi poate preveni apariţia cancerului de sân sau ovarian. Poate să fie consumată în salate, crudă, în supe sau în diverse alte feluri de mâncare şi nu trebuie să lipsească din meniul zilnic al femeil...
Craiova
23 dec. 2017
Stresul ne lasă fără vitamina C. De unde o luăm şi ce cantitate ne trebuie pentru a funcţiona optim
Se apropie sezonul răcelilor şi un sistem imunitar puternic are nevoie de vitamina C pentru a se fortifica. Prea multă cantitate din această vitamină poate determina agitaţie şi insomnii, în timp ce lipsa acesteia provoacă oboseală şi dureri de oase....
Viață sănătoasă
12 sept. 2017
Topul plantelor care au nevoie de multă apă
Câteva zeci de plante, dintre care destule sunt folosite în alimentaţia de zi cu zi, au nevoie de foarte multă apă pentru a se dezvolta normal. Va prezentăm în cele ce urmează o selecţie a plantelor care au nevoie de mari cantităţi de apă pentru a cr...
Piteşti
12 iul. 2017
„Fructele mă ajută să slăbesc!“ Mit sau adevăr?
Suntem îndemnaţi să consumăm zilnic fructe şi legume, atât ca surse bogate în antioxidanţi şi vitamina C, cât şi ca bază a dietelor de pierdere în greutate. Excesul de fructe însă, ca şi sucul de fructe – popularele fresh-uri – pot duce la îngrăşare,...
Viață sănătoasă
20 iun. 2017
Ridichile combat hipertiroidismul, boala tiroidei care afectează şi inima. Ce alte alimente şi ceaiuri sunt indicate
O tiroidă hiperactivă duce la exces de hormoni tiroidieni, afecţiune medicală cunoscută sub numele de hipertiroidism. Aceasta înseamnă că toate sistemele corpului sunt suprasocilitate....
Viață sănătoasă
04 mai 2017
Pui oriental cu dovlecei şi conopidă
Toată aroma legumelor prospete se combină în această reţetă de pui oriental cu dovlecei şi conopidă. În plus, va fi uşor picant, dacă alegi să adaugi boia de ardei iute....
Bucătărie
20 mar. 2017
Supă-cremă de conopidă
O poţi conserva în oţet alături de gogoşari, poţi prepara piure sau, pentru împătimiţii de supă, o poţi transforma în cea mai bună supă-cremă. Important este să adaugi unt şi să o pasezi până când capătă o consistenţă fină....
Bucătărie
18 nov. 2016
Supă-cremă de ciuperci
Se spune că gustul ciupercilor i-a cucerit atât de tare pe faraonii din Egiptul Antic, încât le-au decretat legume regale şi niciun om de rând nu avea voie să se apropie de ele. Vremurile s-au schimbat, iar acum din delicioasele ciuperci poţi găti pr...
Bucătărie
16 nov. 2016
Leguma-minune care elimină toxinele. De ce e bine să consumăm conopidă, la ce trebuie să fim atenţi când o cumpărăm
Sursă bogată de proteine, fosfor, potasiu şi tot complexul de vitamina B, conopida nu doar că este gustoasă, ci are efecte antiîmbătrânire şi ţine departe bolile de inimă. Murată, gratinată, fiartă, crudă, în salate, supe sau varianta mai sănătoasă a...
Călăraşi
16 nov. 2016
Conopidă coaptă, cu sos
Din crocanta conopidă nu poţi face doar murături delicioase, supe-creme sau piureuri. O poţi coace şi la cuptor şi să torni peste ea un sos aromat de ierburi. Aşa vei obţine cea mai bună conopidă coaptă cu sos....
Bucătărie
10 nov. 2016
Cum să faci musaca de conopidă. Află cum să păstrezi culoarea albă a legumei
Conopida este o legumă apreciată a toamnei care poate fi preparată în fel şi chip: de la conopidă cu brânză la cuptor până la plăcintă ţărănească cu conopidă. Astfel, ne-a venit ideea de a pregăti o musaca de conopidă cu carne tocată (de porc sau în ...
Bucătărie
01 nov. 2016
Supă-cremă de dovleac şi conopidă. Reţeta cea mai simplă
Vrei o reţetă uşoară de sezon? Vedeta toamnei, dovleacul, se află la baza acestei supe, iar conopida îi dă şi mai multă savoare preparatului. Nu ai cum să îi rezişti! Încearcă şi tu reţeta cea mai simplă de supă-cremă de dovleac şi conopidă!...
Bucătărie
17 oct. 2016
Sucul de conopidă te menţine sănătos
Sucul de conopidă conţine magneziu, calciu, potasiu, fosfor, clor, sodiu, sulf, fier, cupru şi zinc. Mai mult decât atât, este o sursă excelentă de vitamine (A, D, H, E, B, K, PP). Are în compoziţie şi carbohidraţi, grăsimi, zaharuri, amidon, acizi g...
Viață sănătoasă
06 oct. 2016
Cea mai bună reţetă de piure de conopidă cu rozmarin şi usturoi
Ne-am obişnuit ca atunci când ne e poftă de un piure să ne repedem la cartofi, sa-i punem într-o oală cu apă şi sare şi să-i pasăm apoi. Dar ce aţi zice dacă am încerca, pentru acest început de săptămână, să facem cea mai bună reţetă de piure de cono...
Bucătărie
04 oct. 2016
Dieta cu conopidă te ajută să dai jos „colăceii“
Aparent o legumă obişnuită, cu multe vitamine şi minerale, conopida are şi efect de subţiere a siluetei, lucru observat de nutriţionişti. Aceştia au conceput o dietă sănătoasă pe bază de conopidă, care te poate ajută să pierzi în jur de 2 kilograme î...
Viață sănătoasă
29 sept. 2016
Cele mai bune alimente pe care să le mănânci toamna
Acum, la început de toamnă, este indicat să acordăm o atenţie sporită alimentaţiei. Dacă vom opta pentru alimente pline de calorii şi grăsimi, nu numai că ne vom îngrăşa, dar ne vom îmbolnăvi. Iată ce alimente sunt indicate în acest sezon dacă vrei s...
Viață sănătoasă
19 sept. 2016
Roşii umplute cu conopidă, la cuptor
Profită de conopidă în fel şi fel de preparate. Dacă vrei să renunţi pentru o perioadă la carne, atunci roşiile umplute cu conopidă, la cuptor sunt un deliciu culinat de sezon.
Bucătărie
17 aug. 2016
Supă-cremă de conopidă
Când cumperi conopidă, ai grijă ca suprafaţa acesteia să fie fermă şi compactă, florile lipite şi frunzele verzi. Nu spăla conopida dacă n-o găteşti imediat, pentru că ea trebuie ferită de umezeală. Pentru această supă-cremă de conopidă, poţi păstra ...
Bucătărie
06 iul. 2016
Cea mai simplă tartă cu conopidă şi mărar
Frunzele proaspete de mărar sunt un condiment naţional în ţările scandinave, unde peştele şi scoicile sunt aromate cu mărar sau sunt servite cu sosuri care conţin mărar. Reţetele cu acest tip de verdeaţă sunt numeroase, iar una dintre ele este aceast...
Bucătărie
07 iun. 2016
Ciorbă de conopidă cu smântână
Nu este niciun secret pentru nimeni că iarna ne vine foarte des pofta de a mânca supe şi ciorbe fierbinţi. Vremea de afară nu o cere, dar sperăm să vă placă această reţetă de iorbă de conopidă cu smântână şi la început de primăvară. Este savuroasă, c...
Bucătărie
24 feb. 2016
Supă de conopidă cu pui
Vrei o supă uşoară şi plină de vitamine? Iată o reţetă minunată, care se prepară rapid şi este foarte gustoasă. În plus, ai parte de o masă plină de calciu, căci conopida este bogată în calciu.
Bucătărie
18 feb. 2016
INFOGRAFIE Fructe şi legume care conţin mai multă vitamina C decât o portocală
Probabil că atunci când vorbim despre cele mai bune surse de vitamina C, portocala este prima care ne vine în minte. Deşi poate să pară surprinzător, există mai multe fructe şi legume care conţin o cantitate mai mare de vitamina C decât se regăseşte ...
Stil de viață
08 feb. 2016
Beneficiile uimitoare ale legumei care elimină toxinele. La ce trebuie să fim atenţi înainte de a cumpăra conopidă
Murată, gratinată, fiarta, crudă, în salate, supe sau varianta mai sănătoasă a clasicului piure de cartofi, conopida nu doar că este gustoasă, ci are efecte antiîmbătrânire şi ţine departe bolile de inimă. Beneficiile nutriţionale ale conopidei const...
Călăraşi
02 nov. 2015
Plăcintă ţărănească cu conopidă
Ştim că această legumă, conopida, nu este o legumă chiar pe gustul multora. Dar garantăm că această plăcintă ţărănească cu conopidă va fi un adevărat deliciu de care se vor bucura toţi cei dragi. iar lăudele nu vor înceta să vină!
Bucătărie
23 sept. 2015
Cele mai bune sosuri pentru paste
Sosurile dau gust multor mâncăruri. Fie cu roşii, cu busuioc, ori poate chiar smântână, ele îşi vor găsi locul pe masă, alături de alte preparate culinare. Cum ar fi pastele. Îţi oferim astăzi cele mai bune sosuri pentru paste.
Bucătărie
14 sept. 2015
Tocană de conopidă cu ardei la tigaie
Pentru o mâncare cât mai „vie“ foloseşte ardei de diferite culori. Nu e valabil numai în acest caz, ci la prepararea oricăror mâncăruri cu ardei.
Bucătărie
24 iul. 2015
Găteşte plăcintă ţărănească de conopidă, ca la bunica acasă!
Pentru a pregăti această plăcintă nu ai nevoie de prea multe ingrediente. Este bine însă să respecţi întocmai reţeta pentru a avea acel gust bun şi inconfundabil pe care l-am simţit şi noi când am mâncat-o.
Bucătărie
05 nov. 2014
Cum se prepară cea mai gustoasă conopidă murată
E anotimpul murăturilor. Vie că sunt gogonele, fie că e vorba de varză sau gogoşari, gospodinele sunt ca furnicuţele prin bucătărie. Noi îţi propunem reţeta pentru cea mai gustoasă conopidă murată.
Bucătărie
24 oct. 2014
STUDIU O substanţă din broccoli, posibil tratament al autismului
Administrarea unei substanţă chimice, numită sulforafan, conţinută în legume precum broccoli, conopidă şi varză, poate îmbunătăţi seminificativ simptomele persoanelor cu tulburări din spectrul autist, relevă un recent studiu efectuat în SUA.
Viață sănătoasă
15 oct. 2014
Greşelile pe care le facem atunci când gătim carne şi spaghete
Carnea şi spaghetele sunt două dintre alimentele pe care le folosim adesea în bucătărie, dar asta nu împiedică o mulţime de persoane să repete anumite greşeli culinare, mai ales când şi specialişti într-ale gastronomiei oferă sfaturi care nu trebuie ...
Bucătărie
05 mai 2014
Cu ce preparate culinare ne delectăm în 2014?
Debutul anului încă mai aduce din partea specialiştilor indicii despre ceea ce va fi considerat la modă în lunile care vin. Lunea fără carne, flexitarianismul şi bucătarul de apartament sunt numai câteva dintre direcţiile care vor da tonul în domeniu...
Bucătărie
14 ian. 2014
Trendurile culinare din 2014: frunzele de ceai, conopida şi carnea de ied
În fiecare an există câteva ingrediente care cuceresc reţetele, dar şi trendurile culinare. Dacă seminţele chia, recunoscute pentru toate proprietăţile lor, dar şi crogoşile au fost vedete în 2013, anul acesta va fi dominat de frunze de ceai şi conop...
Bucătărie
06 ian. 2014
Cum să-ţi controlezi dereglările hormonale în mod natural
Cu dereglările hormonale nu este de glumit. Deşi toate analizele ies bine, hormonii îţi pot da bătăi de cap: acnee, crampe menstruale puternice şi chiar lipsa apetitului sexual. Însă există remedii care îţi pot reface echilibrul hormonal.
Viață sănătoasă
31 aug. 2013
Reţete pentru Postul Paştelui: cum să prepari conopida pentru a fi la fel de gustoasă precum cartofi prăjiţi
Pe cât de banală, pe atât de gustoasă este conopida la cuptor cu puţin curry, care poate fi la fel de bună precum cartofii prăjiţi. Cel puţin aşa susţine Darya Rose pe blogul „Summer Tomato“, care dă asigurări că această reţetă, ce poate fi preparată...
Bucătărie
26 apr. 2013
Legume de sezon pentru sănătate de fier
Odată cu sosirea primăverii au apărut şi legumele de sezon, motiv de bucurie pentru persoanele care adoră să le consume în salate. Este o decizie înţeleaptă, deoarece au puţine calorii şi conţin multe substanţe nutritive atât de benefice organismului...
Viață sănătoasă
11 apr. 2013
Reţetă pentru Postul Paştelui: Pilaf cu conopidă
Orezul în combinaţie cu diverse legume pare a fi mereu o alegere potrivită, iar dacă în reţetă se mai strecoară şi fructe, deliciul pare a fi garantat. Această reţetă recomandată de „BBC Good Food“ e uşor de pregătit şi tocmai potrivită în Postul Paş...
Bucătărie
04 apr. 2013
Cum să găteşti sufleul de conopidă cu brânză perfect
Conopida cu brânză este unul dintre puţinele feluri de mâncare descris ca „papa pentru copii“. Poate că merită această denumire deoarece este destul de anostă şi foarte moale, bună pentru dinţişorii copiilor. Dar să nu uităm că are în compoziţie şi b...
Bucătărie
19 feb. 2013
Dieta de aur pentru oase puternice
Dacă în tinereţe oasele se menţin puternice fără să depunem eforturi prea mari, după o anumită vârstă prevenirea demineralizării sistemului osos se poate face prin alimentaţie. Iată ce alimente este bine să se regăsească în farfurie pentru a preveni ...
Sănătate
07 nov. 2011
Recolta de conopidă a unui fermier hunedorean a fost furată de hoţi cu o căruţă
Legumicultorul din oraşul Geoagiu le-a reclamat poliţiştilor că toate conopidele pe care le cultivase în acest an i-au fost smulse de hoţi. Autorii furtului au fost depistaţi de poliţişti în timp ce transportau legumele cu o căruţă.
Hunedoara
07 dec. 2010
Conopida combate depresia
Legumă din familia cruciferelor, conopida are un aport caloric redus (30 de calorii la 100 g, este o valoroasă sursă de vitamine (conţine vitamine din complexul B şi vitamina C) şi de minerale (potasiu, fosfor, zinc şi magneziu).
Viață sănătoasă
01 sept. 2010
