Profesiile complexe previn tulburările de memorie şi declinul cognitiv la bătrâneţe

Persoanele care au activităţi profesionale complexe, precum avocatura sau desingul grafic, ajung să aibă o memorie mai bună la bătrâneţe, sugerează un studiu al cercetătorilor scoţieni.

Auzim tot mai des că implicarea creierului în activităţi stimulatoare îl menţine în formă chiar dacă înaintăm în vârstă. Un nou studiu, apărut în revista „Neurology“ vine să confirme acest lucru, demonstrând că practicarea unor activităţi profesionale complexe conduce la o mai bună performanţă a memoriei mai târziu în viaţă, informează BBC News.

Cercetarea a fost realizată pe un eşantion de peste 1000 de scoţieni cu vârsta de 70 de ani. În cadrul acesteia, subiecţii au avut de rezolvat o serie de teste cognitive ce vizau capacitatea de memorare, viteza de procesare a informaţiilor şi gândirea, în general. Totodată, participanţii au trebuit să compleze un chestioanar privind parcursul profesional şi locurile de muncă avute.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Heriot-Watt din Edinburg au urmărit să vadă cum interacţionează stilul de viaţă şi locul de muncă pentru a afecta pierderile de memorie.

Analiza a arătat că persoanele care au avut nevoie de abilităţi complexe, în relaţiile cu oamenii sau în lucrul cu datele, cum ar fi mangementul, negocierea, predarea sau interpretarea informaţiilor, au avut scoruri mai bune la testele de memorie şi gândire decât cei care au avut meserii mai puţin solicitante din punct de vedere cognitiv, cum ar fi, de exemplu, muncitorii din fabrici, legătorii de cărţi sau vopsitorii.

Pentru o mai mare acurateţe a rezulatelor, cercetătorii au verificat datele cuprinse în Ancheta scoţiană privind sănătatea mentală din 1947, când participanţii la studiu aveau 11 ani. Datele n-au pus în evidenţă diferenţe semnificative în ceea ce priveşte abilităţile cognitive, care să le fi oferit din start un avantaj pensionarilor care avusese profesii complexe.

Rezultatele noastre ne ajută să identificăm tipurile de sarcini din fişa postului care păstrează memoria şi gândirea până mai târziu“, a arătat dr. Alan Gow, autorul principal al studiului.

El a adăugat că, deşi este adevărat că oamenii cu abilităţi congnitive superioare au şanse mai mare de a obţine joburi mai complexe, este evident că aceste locuri de muncă aduc un beneficiu sănătăţii mentale.

Una din explicaţiile înaintate de cercetători a fost aceea că un mediu stimulant din punct de vedere cognitiv dezvoltă resursele creierului, ceea ce îl face să reziste cu bine declinului cognitiv ce vine odată cu vârsta.