Evită aceste alimente ca să ai un ten frumos

Te-ai gândit vreodată că problemele tenului apar din cauza câtorva alimente? Dacă vrei să ai un ten curat, frumos şi hidratat, iată ce alimente ar trebui să nu le mai consumi foarte des.

Sarea

Dacă îţi place să mănânci sărat, află că din cauza sării pot să-ţi apară cearcăne şi pungi sub ochi. Asta se întâmplă deoarece prea multă sare determină retenţia apei în corp. Acest lucru favorizează umflarea diverselor zone. Problema se agravează odată ce înaintezi în vârstă.

Zahărul rafinat

Dacă obişnuieşti să consumi prea mult zahăr, structura pielii se slăbeşte. Acest lucru determină apariţia liniilor fine şi a ridurilor. Dacă pofteşti la ciocolată, de exemplu, evită ciocolata cu lapte sau cea cu fructe. Acestea conţin o cantitate foarte mare de zahăr. În schimb, optează pentru ciocolata neagră, care conţine peste 70% cacao.

Vezi care sunt celelalte alimente care dăunează tenului pe clickpentrufemei.ro.