Care sunt dezavantajele celor mai populare diete care circulă pe internet

Pe reţelele de socializare circulă diverse diete care au rezultate miraculoase. Medicii nutriţionişti nu recomandă dietele de pe internet, deoarece ce a funcţionat la o persoană, poate să nu funcţioneze pentru tine, fiindcă fiecare organism funcţionează diferit.

Una dintre cele mai mari greşeli pe care le fac oamenii care vor să slăbească este să se inspire din dietele altora. Fiecare organism este unic şi are propriul ritm de funcţionare. Dietele nepotrivite sau greşite pot determina tulburări digestive sau afecţiuni de altă natură. 

Care sunt cele mai populare diete şi de ce nu sunt recomandate 

Medicul specialist în diabet şi nutriţie, Dr. Daniela Onu, a subliniat în cadrul webinarului „Cum să ai o viaţă echilibrată”, organizat de Digital Clinics, dezavantajele a trei diete. 

Citeşte continuarea pe Click.ro!