Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

diete - ultimele știri

oțet de mere foto Shutterstock jpg

Adio paharului cu oțet de mere pentru slăbit. Ştiința respinge așa-zisul „arzător natural de grăsimi”

Studiul care susținea că oțetul de mere ajută la slăbit a fost retras de BMJ din cauza erorilor metodologice și a datelor neconcludente. Află motivele retragerii și lecțiile pentru cercetarea nutrițională.

Știință 01 oct. 2025

Obezitate depresie FOTO Shutterstock jpg

Noua pastilă zilnică care promite să te ajute să slăbești 12% din greutate – o revoluție în lupta cu obezitatea

Noua pastilă zilnică orforglipron promite să ajute pacienții să piardă până la 12% din greutatea corporală în 72 de săptămâni, oferind o alternativă orală inovatoare la tratamentele injectabile împotriva obezității.

Viață sănătoasă 09 aug. 2025

Cină în familie Foto Bon Appetit jpg

Riscurile la care te expui și despre care nimeni nu vorbește dacă renunți la cină timp de o lună

Află ce se întâmplă cu metabolismul, energia și sănătatea ta dacă renunți la cină timp de o lună. Beneficii, riscuri și recomandări de la experți.

Viață sănătoasă 28 iun. 2025

croissant Sursa pixabay com jpg

Topul alimentelor care nu potolesc foamea. Alternative sănătoase pentru a satisface pofta de mâncare

Experții în nutriție au realizat un top al alimentelor consumate frecvent, dar care nu pot alunga foamea. Deși au multe calorii și sunt bogate în zahăr și grăsimi, acestea nu sunt suficiente pentru a-i sătura pe oameni. În schimb, pot fi ușor înlocuite cu unele mai sănătoase.

Sănătate 25 mai 2025

bicicleta, sala de fitness jpg

Cum să ai greutatea ideală fără diete și exerciții chinuitoare. Sfaturile unuia dintre cei mai importanți influenceri în domeniul fitnessului

O viață cu obiceiuri sănătoase este mult mai eficientă decât orice dietă atunci când vine vorba de slăbit. Cel puțin asta susține Ben Carpenter, un important influencer în domeniul fitness-ului. Acesta prezintă câteva sfaturi pentru o nouă viață, fără exces de greutate.

Viață sănătoasă 18 ian. 2025

Alimente de bază. FOTO Inquam Photos / Octav Ganea

Cinci reguli alimentare simple care îți îmbunătățesc sănătatea fără diete restrictive

Cercetările recente arată că alegerile alimentare influențează semnificativ sănătatea generală, greutatea corporală și riscurile de boli cronice. Adoptarea unor obiceiuri simple poate contribui la îmbunătățirea stării de bine fără a fi necesară o dietă strictă.

Viață sănătoasă 12 ian. 2025

Masă de Revelion shutterstock jpeg

Sfaturile unui nutriționist pentru a ne păstra greutatea de Revelion: Cozonaci light nu merită...Somnul are un efect nebănuit, dar și maioneza diluată

Adrian Copcea, medic primar specializat pe diabet, nutriţie, boli metabolice, a prezentat trei ponturi pentru minimizarea „pagubelor” provocate de mesele îmbelșugate de Revelion.

Sănătate 31 dec. 2024

barbatul care a mancat doar carne 13 luni Captura Youtube png

Video Un bărbat care a mâncat doar carne roșie și ouă timp de un an mărturisește ce efect a avut dieta: „Mi-a schimbat complet viața”

Un bărbat din SUA care și-a schimbat radical dieta după ce a trecut cu mult de 100 de kilograme a mărturisit că regimul alimentar adoptat, bazat preponderent pe carne roșie, l-a ajutat nu doar să slăbească ci și să scape de depresie. Experții avertizează însă că o astfel de dietă prezintă riscuri.

Stil de viață 19 dec. 2024

slabit jpg

Video Un bărbat a slăbit 45 de kilograme într-un an: care sunt cele trei trucuri pentru pierderea în greutate VIDEO

După ce a pierdut și recâștigat 45 de kilograme, Xavier a găsit soluția într-o abordare echilibrată, bazată pe mese sănătoase, porții mari de alimente cu calorii reduse și evitarea băuturilor calorice.

Sănătate 19 aug. 2024

dieta jpg

Studiu. Șase din zece adolescente își riscă zilnic sănătatea pentru o siluetă de vis

Șase din zece fete de liceu au încercat diete extreme sau periculoase pentru a crește sau a scădea în greutate. Este concluzia unui sondaj World Vision România derulat în rândul a aproximativ 400 de adolescente, majoritatea din mediul rural.

Sănătate 08 mar. 2024

cori gramescu jpg

Nutriționistul Cori Grămescu explică pașii către câștigarea luptei cu kilogramele în plus

Cu o experiență de peste 18 ani în nutriție și antrenament pentru femei, Cori Grămescu, nutriționist, dezvăluie care sunt pașii prin care putem slăbi 20 de kilograme în 6 luni.

Viață sănătoasă 15 ian. 2024

dieta jpg

Am intrat în sezonul dietelor. Regimul alimentar de după Sărbători, un eșec garantat. Care este secretul succesului

Mulți dintre noi își propun ca odată cu începutul anului să slăbească, să renunțe la alcool sau la fumat și să aibă un stil de viață mai sănătos, însă, potrivit statisticilor, în majoritatea cazurilor, aceste rezoluții nu durează.

Societate 10 ian. 2024

Peste in tigaie FOTO Shutterstock jpg

Dieta „pescatariană” - Un ghid complet pentru începători

O dietă „pescatariană” este o dietă relativ flexibilă care include, de obicei, toate alimentele în afară de carne de la animale și păsări. dieta „pescatariană” este o alegere populară pentru persoanele care doresc să își susțină sănătatea și mediul înconjurător fără a deveni complet vegani.

Viață sănătoasă 20 nov. 2023

Abdomen plat, dieta, carnuri jpg

Ce este dieta Little Black Dress, care te ajută să slăbești aproximativ 4-5 kilograme în 10 zile

Dietă „Little black dress” este o cură de slăbire rapidă pentru momentele în care avem un eveniment major pentru care scoatem din dulap rochia elegantă preferată și sperăm să mai încăpem în ea.

Viață sănătoasă 30 sept. 2023

oua freepik jpg

Cât de sănătoasă este „dieta de 10 zile cu ouă”. Explicația nutriționiștilor

Una dintre noile trenduri este „dieta de 10 zile cu ouă”, în care oamenii mănâncă în principal ouă timp de 10 zile la rând pentru a slăbi. Această modă există de ani de zile, dar a revenit în forță anul

Viață sănătoasă 21 sept. 2023

dieta

Care sunt dezavantajele celor mai populare diete care circulă pe internet

Pe reţelele de socializare circulă diverse diete care au rezultate miraculoase. Medicii nutriţionişti nu recomandă dietele de pe internet, deoarece ce a funcţionat la o persoană, poate să nu funcţioneze pentru tine, fiindcă fiecare organism funcţione...

Viață sănătoasă 27 apr. 2022

Jeff Bezos şi iubita sa Lauren Sanchez FOTO EPA-EFE

Dietele miliardarilor din industria tech: de la biscuiţi la friptură de iguană

Fondatorul Amazon, Jeff Bezos, şeful Space X, Elon Musk şi creatorul Facebook, Mark Zuckerberg au devenit cunoscuţi nu doar pentru proiectele lor ambiţioase, ci şi pentru stilul de viaţă şi, nu în ultimul rând, dietele lor.

SUA 24 sept. 2021

Cori Grămescu

Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie: „Corpul nostru este nu doar un act de grijă faţă de sine, ci mai ales o investiţie în propriul viitor“

Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie, a explicat pentru „Weekend Adevărul“ ce înseamnă un stil de viaţă sănătos, precum şi o alimentaţie asemenea, şi cum îl putem integra în viaţa noastră de zi cu zi fără să simţim presiunea lui „trebuie“.

Stil de viață 29 aug. 2021

Nicoleta Luciu

Nicoleta Luciu a găsit dieta ideală: a renunţat la patru alimente

Nicoleta Luciu este celebră nu doar pentru frumuseţea şi formele sale, dar şi pentru faptul că de-a lungul timpului a urmat numeroase diete, în căutarea celei ideale.

Vedete 28 mai 2021

dieta

Maria Martac, biolog şi nutriţionist, despre diete şi mituri greu de demontat

Obezitatea este o boală şi trebuie tratată ca atare. Necesită consult de specialitate şi diete bazate pe recomandări medicale. Maria Martac, biolog şi nutritionist, explică cele mai întâlnite mituri despre diete.

Stil de viață 06 apr. 2021

Dieta de 1200 de calorii. Cum slăbeşti sigur şi sănătos

E bine să numărăm caloriile când vrem să slăbim? Ce spune nutriţionistul

Atunci când ţinem cură de slăbire şi ne dorim să scăpăm de câteva kilograme, mulţi dintre noi consideră că e suficient să numere caloriile pe care le consumă zilnic. Este însă eficient să ne concentrăm doar acest lucru?

Stil de viață 04 nov. 2020

Dieta rusească. Meniul cu care slăbeşti 15 kilograme într-o lună

Care este cea mai bună dietă: mediteraneană, de post intermitent sau dieta paleo

Au existat pierderi în greutate şi beneficii pentru sănătate pentru adulţii supraponderali care au urmat dietele mediteraneene, de post intermitent şi Paleo, deşi respectarea dietelor a scăzut considerabil în timpul studiului de un an, arată o nouă c...

Cluj-Napoca 01 mar. 2020

Măncare plină de proteine pentru oricine

Semne ale consumului insuficient de proteine. Ce trebuie făcut pentru a regla deficitul

Într-o epocă a dietelor cu conţinut ridicat de proteine sau cu conţinut scăzut de carbohidraţi, ai crede că o deficienţă de proteine este nemaiîntâlnită, dar sunt mulţi oameni care „scapă printre degete” acest puternic macronutrient, în special cei c...

Târgovişte 14 feb. 2020

Dieta cu iaurt

Top diete 2020. La coada clasamentului se află cele care promit o scădere rapidă în greutate

Clasamentul a fost întocmit de U.S. News and World Report. Printre criteriile de selecţie a regimurilor alimentare au fost incluse palatabilitatea, diversitatea, sustenabilitatea, precum şi riscurile asociate sănătăţii....

Viață sănătoasă 27 ian. 2020

Missing image 232x150 png

Cea mai sănătoasă şi delicioasă reţetă de dulce: Tarta cu blat raw vegan şi pere

Dacă eşti consumatoare de preparate raw vegan, această reţetă te va cuceri iremediabil. Sănătoasă şi extrem de delicioasă, cu un grad de complexitate mediu, tarta cu blat raw vegan şi pere poate deveni dulcele pe care să-l oferi celor dragi în acest ...

Bucătărie 18 oct. 2019

Cele mai întâlnite greşeli în dietele de slăbit

Cele mai întâlnite greşeli în dietele de slăbit

Încerci să scapi de kilogramele în plus, dar dieta nu dă rezultatele pe care ţi le doreşti? Este posibil să faci câteva greşeli de alimentaţie care să te împiedice să ajungi la greutatea dorită.

Stil de viață 06 aug. 2019

retete usoare

Prânzul delicios şi sănătos. Idei de reţete slabe în carbohidraţi

Dacă urmaţi o dietă cu conţinut scăzut de carbohidraţi, care să vă ajute să scăpaţi de kilogramele în plus, trebuie să ştiţi că puteţi opta şi pentru alte feluri de mâncare decât salatele.

Târgovişte 22 iul. 2019

Rosie Nelson

Povestea modelului respins din cauza kilogramelor în plus: „Am văzut tinere leşinate, plângând de epuizare“

O tânără model susţine că va suferi întreaga sa viaţă de dismorfică corporală, după ce i s-a spus în mod repetat că ar trebui să mai slăbească atunci când a mers la agenţiile de modă care căutau modele....

Stil de viață 09 iul. 2019

adina rusu nutritionist iasi 2

Interviu INTERVIU Medic nutriţionist: „E mai dăunător pentru organism să slăbim şi să ne reîngrăşăm decât să nu slăbim deloc“

Înainte de a începe o dietă, trebuie să conştientizăm că nu există soluţii rapide, miraculoase şi că, pentru a ne corecta alimentaţia şi pentru a slăbi, este nevoie de multă disciplină şi motivaţie, spune medicul nutriţionist Adina Rusu....

Iaşi 15 iun. 2019

Dieta Montignac te învaţă cum să combini inteligent alimentele

Mituri despre slăbit

Internetul este plin de informaţii greşite referitoare la diete şi la pierderea kilogramelor nedorite. Diete minune, cure de slăbire revoluţionare care promit o slăbire rapidă şi consistent . Din păcate, de cele mai multe ori kilogramele pierdute în ...

Viață sănătoasă 21 mai 2019

Dieta Rina

Pericolul din spatele dietelor şi cât este normal să slăbim într-o lună. „Decât să citim tot felul de recomandări mai bine ne construim propria cură“

În mediul online descoperim sute de diete despre care, însă, medicii nutriţionişti nu au o părere tocmai bună întrucât multe dintre ele pun în pericol sănătatea oamenilor. "Când vedeţi o dietă şi vi se spune că puteţi slăbi cu ajutorul ei 15 - 20 de ...

Craiova 09 mai 2019

Missing image 232x150 png

Dieta Romaniţei Iovan. Ce mănâncă de arată de 20 de ani

Dacă te uiţi la pozele ei, îi dai între 20 de ani şi maxim 30 de ani. Dar Romaniţa Iovan are 53 de ani şi va împlini, în curând, 54 de ani. Vedeta a mărturisit cum se menţine în formă la anii ei şi care e dieta Romaniţei Iovan anti-îmbătrânire, apare...

Stil de viață 28 mar. 2019

Diete sănătoase. Cum să slăbeşti şi să detoxifici organismul

Diete sănătoase care funcţionează, explicate de nutriţionişti. Cum să slăbeşti armonios şi fără înfometare

Să fie posibil să îţi detoxifici organismul şi să slăbeşti (totodată) în timp ce dormi? Deşi pare o utopie, s-a demonstrat ştiinţific că acest lucru este posibil. Dr. Caroline Apovian, specialist în nutriţie şi tratatrea obezităţii de la Boston Univ...

Bucătărie 27 mar. 2019

Fructele care te ajută să slăbeşti. Trebuie să le consumi zilnic

Fructele care te ajută să slăbeşti. Trebuie să le consumi zilnic

Ai început o cură de slăbire şi, pe lângă alimentele nesănătoase, probabil că ai eliminat din dieta ta şi fructele! Mare greşeală. De multe ori, fructele se regăsesc pe lista alimentelor interzise atunci când şii o dietă.

Viață sănătoasă 22 mar. 2019

Dieta Rina

Dieta Rina, meniu pe zile. Slăbeşte sănătos cu această dietă de primăvară

Cine nu îşi doreşte o dietă care să nu presupună înfometare şi care, în acelaşi timp, să aibă rezultate remarcabile? Ei bine, dieta Rina promite să facă acest lucru, deoarece îţi poţi satisface nevoile nutriţionale, dar vei şi slăbi.

Viață sănătoasă 19 mar. 2019

Dieta japoneză cu banane. Slăbeşti rapid 5 kg în 7 zile

Dieta japoneză cu banane. Slăbeşti rapid 5 kg în 7 zile

Este cea mai simplă dietă de slăbit: trebuie să consumi zilnic o banană. Dieta nu îţi cere niciun efort major sau o schimbare în rutina zilnică. Tot ce trebuie să faci e să ai mereu o banană pe care să o mănânci dimineaţa. Asta e dieta japoneză cu ba...

Viață sănătoasă 17 mar. 2019

Dieta cu apă rece. Meniul pe zile pentru a slăbi rapid

Dieta cu apă rece. Meniul pe zile pentru a slăbi rapid

Conform ultimelor studii, cercetătorii au descoperit că apa rece slăbeşte. Dacă îţi surâde ideea, află că şi alimentele reci slăbesc. Dieta cu apă rece te ajută să arzi caloriile mai rapid. 7 pahare de apă rece elimină 100 de calorii. Îţi prezentăm m...

Viață sănătoasă 09 mar. 2019

Dieta cu fibre pentru slăbit

Dieta cu fibre pentru slăbit, o reală sursă de sănătate

Dieta cu fibre este indicată persoanelor care vor să slăbească sau care au probleme de sănătate. Fibrele au nenumarate beneficii şi ar trebui să consumăm cât mai multe, zilnic. Te ajută să ai o digestie bună şi un tract intestinal optim.

Viață sănătoasă 28 feb. 2019

Dieta Montignac te învaţă cum să combini inteligent alimentele

Dieta Montignac te învaţă cum să combini inteligent alimentele

Dieta Montignac este o dietă eficientă şi funcţională, care a fost populară în special în Europa în perioada anilor ’90, dar cărţile renumitului nutriţionist sunt încă actuale. Această dietă este inspirată din bucătăria franţuzească – ceea ce face că...

Viață sănătoasă 18 feb. 2019

legume gratar

Tocăniţa în straturi, reţeta dietetică pe care ar trebui să o gătim periodic. Nu are pic de ulei şi este un deliciu

Este vorba de o reţetă pregătită doar din legume coapte. Atunci când vremea nu ne permite, putem folosi cu încredere şi un grill pentru aragaz. Rezultatul este la fel de fabulos. Tocăniţa are şi un aspect deosebit, întrucât toate legumele vor fi aşez...

Craiova 16 feb. 2019

Suc pentru slăbit. Scapi de 6 kg cu el

Suc pentru slăbit. Scapi de 6 kilograme cu el

Este o băutură indicată persoanelor supraponderale. Acestea suferă de diverse boli din cauza greutăţii (boli cardiovasculare, tensiune arteriala, diabet etc). Dacă vrei să slăbeşti, dar nu te poţi ţine de diete, îţi recomandăm acest suc pentru slăbit...

Stil de viață 05 feb. 2019

Dieta cu usturoi. Rezultate uluitoare după o lună

Dieta cu usturoi. Rezultate uluitoare după o lună

Usturoiul are un efect miraculos când vine vorba de scăderea în greutate. Este considerat a fi un bun supresor al apetitului şi stimulează metabolismul să ardă în mod eficient depozitele de grăsime.

Viață sănătoasă 28 ian. 2019

Cele mai bune diete în 2019. Pe ele trebuie să le urmezi să slăbeşti

Cele mai bune diete în 2019. Pe ele trebuie să le urmezi ca să slăbeşti

În ultimii ani, oamenii au devenit din ce în ce mai preocupaţi de modul în care arată. De la siluetă până la frumuseţea chipului, tot mai mulţi oameni caută perfecţiunea. Aşa că am adunat, pentru voi, cele mai bune diete în 2019. Dacă vrei să slăbeşt...

Stil de viață 23 ian. 2019

Dieta doctorului Oz pentru anul 2019. "Este un fel de post

Dieta doctorului Oz pentru anul 2019. „Este un fel de post, dar îţi oferă o libertate mai mare“

Celebrul doctor Oz propune o dietă extrem de simplă pentru a pierde kilogramele în plus. Dieta non-dieta poţi mânca orice, atât timp cât respecţi „ceasul de 24 de ore". Iată ce înseamnă acest lucru.

Stil de viață 13 ian. 2019

Cele 7 reguli recomandate de Mihaela Bilic pentru a scăpa de burtă

Cele 7 reguli recomandate de Mihaela Bilic pentru a scăpa de burtă

Mesele copioase de sărbători se văd, de cele mai multe ori, în jurul taliei, iar grăsimea depusă în această zonă este destul de greu de dat jos. Medicul nutriţionist Mihaela Bilic ne propune 7 reguli care, dacă sunt respectate, ne scapă de burtă.

Stil de viață 13 ian. 2019

Top 10 alimente care scad colesterolul. Iată ce trebuie să incluzi în dieta ta

Top 10 alimente care scad colesterolul. Iată ce trebuie să incluzi în dieta ta

Alege ovăzul pentru micul-dejun, nucile la gustare şi încheie ziua cu un pahar de vin roşu, iar din când în când îndulceşte-te cu un pic de ciocolată. Acestea sunt doar câteva dintre alimentele care te ajută să ţii colesterolul sub control.

Bucătărie 12 ian. 2019

Dieta cu mere şi ouă. Cum slăbeşti rapid

Dieta cu mere şi ouă. Cum slăbeşti rapid, după festinul de sărbători

Dacă ai mâncat mult prea multe sarmale, piftie, caltaboş, cozonaci şi multe alte bunătăţi, de Crăciun, sigur te strâng hainele. În perioada sărbătorilor, oamenii se îngraşă din cauza exceselor alimentare şi a lipsei de mişcare. Dar dieta cu mere şi o...

Viață sănătoasă 06 ian. 2019

Dieta Scarsdale - meniu complet. Slăbeşti 9 kg în 14 zile

Dieta Scarsdale - meniu complet. Slăbeşti 9 kilograme în 14 zile

Este o dieta creata in anul 1970 de medicul american Herman Tarnower. Acesta a fost specializat in tratarea obezitatii. Dieta Scarsdale, meniu pe zile. Numele provine de la orasul in care medicul se afla cand a inventat dieta. Herman Tarnower cerceta...

Stil de viață 02 ian. 2019

A slăbit 30 de kilograme şi dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată

A slăbit 30 de kilograme şi dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată

O australiancă în vârstă de 53 de ani, make-up artist, a reuşit să slăbească 30 de kilograme în 30 de săptămâni şi dezvăluie care sunt alimentele pe care nu le-ar mai consuma niciodată.

Stil de viață 21 dec. 2018

Leguma care te ajută să slăbeşti 6 kilograme într-o săptămână. E denumită şi aspirator de toxine

Leguma care te ajută să slăbeşti 6 kilograme într-o săptămână. E denumită şi aspirator de toxine

Este bogată în fibre alimentare, are puţine calorii, multe minerale şi vitamine şi ajută să slăbim natural. Supranumită şi leguma "aspirator" de toxine, detoxifiază organismul curăţându-l de toxine, reduce cantitate de hrană consumată la fiecare masă...

Bucătărie 13 dec. 2018

De ce nu-i bine să slăbeşti rapid înainte de sărbători

De ce nu-i bine să slăbeşti rapid înainte de sărbători

Potrivit nutriţioniştilor, pierderea kilogramelor în plus ar trebui să se facă lent – adică cel mult 500 de grame săptămânal. Dacă te încăpăţânezi să slăbeşti rapid, rişti să pui repede la loc tot ce ai dat jos.

Stil de viață 07 dec. 2018

Dieta cu ouă funcţionează. Cum arată meniul pe zile

Dieta cu ouă funcţionează. Cum arată meniul pe zile, pentru o săptămâna sau două de dietă

Te-ai gândit vreodată că poţi pierde multe kilograme mâncând ouă? Ei bine, dieta cu ouă funcţionează şi este extrem de sănătoasă. Bine, asta dacă alegi să consumi ouă de la ţăranii care vând în piaţă, nu din comerţ.

Stil de viață 20 nov. 2018

Mit sau realitate? Cât slăbeşti dacă renunţi la pâine

Mit sau realitate? Cât slăbeşti dacă renunţi la pâine

„Vrei să slăbeşti? Nu mai mânca pâine!” De câte ori n-ai auzit acestă recomandare? Însă este pâinea duşmanului numărul 1 al siluetei?

Stil de viață 16 nov. 2018

Missing image 232x150 png

Mihaela Bilic: „Ciocolată şi banana sunt de ajutor în cura de slăbire!“ Când şi cât se mănâncă

Nutriţionistul Mihaela Bilic ne îndeamnă să nu renunţăm la micile plăceri atunci când ţinem o cură de slăbire. Mai mult decât atât, ea chiar ne îndeamnă să consumăm puţină ciocolată pentru a putea face faţă stresului cauzat de lipsa unor anumite alim...

Bucătărie 15 nov. 2018

Dieta în funcţie de grupa sanguină. Cum se ţine şi trebuie să mănânci

Dieta în funcţie de grupa sanguină. Cum se ţine şi trebuie să mănânci

Grupele sangvine sunt fundamentale, acestea putând fi folosite că amprent[ celulară şi ne dezvăluie multe mistere ce marchează starea noastră de sănătate sau de boală. Din acest punct de vedere este valabilă zicala “mâncarea unui om este otravă altui...

Stil de viață 11 nov. 2018

Missing image 232x150 png

Dieta Annei Lesko. Slabeşte cu un amestec ieftin, dar eficient!

Arată bine şi se menţine suplă şi tonifiata, în ciuda faptului că are un restaurant şi acasă găteşte des pentru băieţelul ei. Dar Anna Lesko are o dietă minune pe care o foloseşte şi celebra Beyonce pentru a slăbi.

Stil de viață 06 nov. 2018

Bătutura care "topeşte" grăsimea de pe burtă

Bătutura care "topeşte" grăsimea de pe burtă

Poţi scăpa de kilogramele în plus dacă bei în mod constant o băutură preparată din ţelină şi suc de lămâie. Cele două ingrediente stimulează digestia şi arde depozitele de grăsimi. Află cum trebuie să le consumi pentru efecte maxime.

Stil de viață 05 nov. 2018

Dovada că o dietă potrivită funcţionează! A slăbit 15 kilograme după ce a făcut o singură schimbare în dietă

Dovada că o dietă potrivită funcţionează! A slăbit 15 kilograme după ce a făcut o singură schimbare în dietă

Ce contează mai mult atunci când vrei să slăbeşti? Ce dietă ai sau câtă mişcare faci? O întrebare care nu are nici acum un răspuns clar.

Stil de viață 05 nov. 2018

Fructele de toamnă care ard grăsimile! Slăbeşti 10 kilograme cu această dietă

Fructele de toamnă care ard grăsimile. Slăbeşti 10 kilograme cu această dietă

Fructele şi legumele de toamnă sunt fantastice pentru curele de detoxifiere, deoarece sunt pline de fibre care îţi aduc energie pentru întreaga zi, dar au puţine calorii. Gutuile sunt un astfel de exemplu. Iată cum se ţine dieta cu gutui.

Stil de viață 04 nov. 2018

Cum a slabit Ozana Barabancea 59 de kilograme. Adevărul despre operaţiile pe care le-a suferit

Cum a slabit Ozana Barabancea 59 de kilograme. Adevărul despre operaţiile pe care le-a suferit

Cum a slăbit Ozana Barabancea? O întrebare la care ne răspunde chiar ea. Cu ajutorul specialiştilor, dar şi o dietă echilibrată şi multă ambiţie, vedeta a slăbit spectaculos, reuşind să de jos 59 de kilograme şi nu încetează să ne uimească cu transfo...

Stil de viață 31 oct. 2018