Dietele secrete ale vedetelor

Un corp netonifiat, cu grăsime şi kilograme în exces, a fost mereu un motiv de îngrijorare pentru starurile dependente de blitzurile paparazzilor. Pentru a se asigura că înfăţişarea lor va fi un pretext de mândrie şi nu de ruşine, celebrităţile au apelat la diverse strategii, mai mult sau mai puţin sănătoase, prin care şi-au prelucrat trupul în funcţie de standardele sociale ori cele autoimpuse.

Fie că sunt nişte „ilustre anonime“ ori că se bucură de celebritate, femeile sunt preocupate de înfăţişare, prima legătură cu lumea exterioară. Mărimea şi forma corpului sunt două aspecte esenţiale pe care le controlează pentru a-şi păstra jobul dorit, a se face remarcate, sau pentru a fi mai atractive, însă, de multe ori, în goana după trupul perfect, divele îşi neglijează sănătatea şi devin victimele propriilor diete miraculoase. 

Specialiştii vedetelor de pe covorul roşu vorbesc despre riscurile pe care acestea le ignoră, în goana după un ideal fizic. „Am consiliat odată o actriţă care se antrena de patru ori pe săptămână, pe lângă orele zilnice de cycling“, spune Gunnar Peterson, instructorul vedetelor, printre care Angelina Jolie, Jennifer Lopez şi Penelope Cruz. „Când jurnaliştii au întrebat-o cum şi-a «transformat» corpul, ea a declarat: «Am practicat yoga şi mi-am plimbat câinele». M-a făcut să râd“, zice instructorul care enumeră lista cu principalele metode de slăbire de la Hollywood. 

Antrenamente
Pentru a scăpa de cele 30 de kilograme acumulate în timpul sarcinii cu fiul ei Ryder, actriţa Kate Hudson a recunoscut că a lucrat zilnic la sala de sport, trei ore, timp de trei luni.

Ca să intre în pielea personajului sexi Daisy Duke, Jessica Simpson s-a antrenat două ore pe zi, şase zile pe săptămână. „Poţi să devii dependent. Doar dacă nu eşti sportiv profesionist, nu ai nevoie de mai mult de o jumătate de oră pe zi pentru a obţine rezultatele dorite“, spune Justin Gelband. Referindu-se la excese, Amber Kenain, managerul de la Crunch, sala de sport a vedetelor de la Hollywood, îşi aminteşte de o clientă atipică. „E o actriţă-cântăreaţă care se antrenează la sala asta aproape cinci ore pe zi, inclusiv în weekenduri. Şi-a petrecut şi ziua de naştere aici“, spune Kenain.  

Droguri
Lidsay Lohan a fost arestată pentru consum de cocaină, iar Paris Hilton a recunoscut că ia Adderall pentru deficit de atenţie, însă ambele substanţe se administrează, printre altele, şi pentru slăbit. La ora actuală, numărul celor care apelează la această amfetamină ce inhibă pofta de mâncare e în creştere.

Antrenorul Justin Gelband atrage atenţia asupra exemplelor negative pe care vedetele le-au dat având un stil de viaţă periculos.

„Pastilele de slăbit şi steroizii sunt în vogă. După ce Kate Moss a fost surprinsă cu ceea ce s-a crezut a fi cocaină, agenţiile de modelling au început să le oblige pe fete să folosească droguri puternice precum cocaina şi heroina pentru a rămâne suple“, explică specialistul. De altfel, şi cântăreaţa Kesha, ce are tulburări de alimentaţie, a avut probleme cu managerul care o sfătuia să ia droguri pentru a fi slabă.

Hrană simbolică
Paris Hilton e cunoscută pentru vizitele la restaurant, unde comandă apă minerală. Cu ani în urmă, actriţa Marcia Cross din „Neveste disperate“ a fost văzută în timp ce lua masa cu soţul ei şi, deşi a comandat biban de mare şi creveţi, nu a băut decât suc de fructe. Actriţa a mărturisit că greutatea a fost o preocupare constantă ce a lăsat-o fără energie. „E un efort permanent să nu mănânc. E ca şi cum m-ar plăti să nu mănânc. E iadul pe pământ“.

Pe lângă acest comportament alimentar, una dintre cele mai răspândite diete e master cleanse, ce detoxifică organismul prin ingerarea unei poţiuni cu apa, lămâie, piper cayenne şi sirop de arţar. Beyonce şi Jared Leto au urmat această cură când au vrut să dea jos kilogramele în timp-record.  

Cafea

Renee Zellweger şi Mary-Kate Olsen au fost surprinse frecvent ieşind din Stabucks, de unde şi-au cumpărat căni imense de cafea. Aceasta e un trend la Hollywood, căci vedetele cred că astfel îşi accelerează metabolismul şi îşi pierd pofta de mâncare. „Am avut o clientă care nu mânca aproape nimic toată ziua. În schimb, bea constant cafea“, spune Peterson. „Mânca nişte salată verde după-amiaza şi bea cafea instant în loc de cină. Antrenamentul era o pierdere de vreme din cauza stării în care se afla“, îşi aminteşte el.

În ciuda aşteptărilor de a-şi reduce numărul de la haine, Marc David avertizează că pentru a slăbi, cafeaua nu e cea mai bună variantă. „Cafeaua şi cafeina te vor îngrăşa. Dacă vei bea prea multă, cafeină provoacă stres organismului şi creşte nivelul de cotizol şi pe cel de insulină. Dacă hormonul stresului e la un grad ridicat, corpul va asimila grăsime“, explică el.  

Alune şi Cola Diet
Antrenorul Gelband îşi aminteşte de o clientă celebră care în fiecare zi bea trei-cinci doze de Cola Diet, mânca o pungă mare de alune şi îşi potolea foamea cu ţigări. „Avea pungi mari sub ochi şi arăta obosită. Când încercam să ne antrenăm, trebuia să ne oprim la fiecare cinci minute. Era îngrozitor“, spune specialistul.

Plasturi ce inhibă pofta de mâncare
Peterson îşi aminteşte de un client care folosea un plasture Nicorette, nu pentru a se lăsa de fumat, ci de mâncat. „Asta e o abordare ridicolă ce nu va funcţiona, cu siguranţă“, spune el.

Tutun
Când a slăbit, Katherine Heigl din „Anatomia lui Grey“ nu s-a bazat doar pe o alimentaţie sănătoasă, dar şi pe ţigările ce i-au inhibat pofta de mâncare.

Paparazzii au surprins-o la un restaurant din Los Angeles unde a mâncat doar o salată, dar a petrecut mai mult timp fumând. De-a lungul timpului, ea a fost văzută frecvent fumând sau ţinând în mână un pachet de ţigări. „E o alegere. Alegi între un posibil cancer de plămâni şi a-ţi trata corpul cu respect, pentru a slăbi“, spune Marc David, psiholog nutriţionist şi autor al cărţii „The Slow Down Diet“.

Păcat-pocăinţă
Britney Spears a recunoscut că îi place să consume junk food, dar şi că are un comportament compensatoriu. Cântăreaţa fumează, bea cafea şi Red Bull şi a fost văzută ieşind din magazine din care şi-a cumpărat droguri şi laxative. Britney nu e singura care ia pastile ce stimulează digestia, căci colegele ei preferă diureticele în exces. „Ultimul trend printre fotomodele este să combine ceaiurile cu dieta master cleanse. Ele nu beau decât diuretice şi suc master cleanse“, explică antrenorul fotomodelelor, Gelband.