Viață sănătoasă

Secretele celui „de-al doilea creier” al omului. Se află acolo unde puțini s-ar aștepta, are sute de milioane de neuroni și de el depinde fericirea noastră

Mai puțin cunoscut publicului larg este faptul că fiecare om are un „al doilea creier”. Are sute de milioane de neuroni, mai mulți decât șira spinării iar de sănătatea lui depinde întregul organism.

Viață sănătoasă 08 sept. 2026

Ce înseamnă dantura fixă pe implanturi și cui i se potrivește acest tip de tratament?

Dantura fixă pe implanturi este o lucrare protetică completă, ancorată pe un număr de implanturi dentare inserate în os, care înlocuiește toți dinții unei arcade și nu se scoate din gură.

Viață sănătoasă 03 sept. 2026

Interviu Dr. Ciprian Cristescu, șef Secție Chirurgie Ginecologică Laparoscopică la Spitalul Clinic SANADOR: „Sunt multe femei care, după ce au făcut copii, nu mai vin la control și ajung apoi când deja este prea târziu“

Orice senzație persistentă de mâncărime sau usturime ori orice modificare neobișnuită a secreției vaginale trebuie să determine fără amânare o consultație la medicul ginecolog, care poate depista și trata la timp afecțiunea. Infecțiile genitale pot să afecteze fertilitatea.

Viață sănătoasă 30 aug. 2026

Hobby-urile pe care medicii nu le-ar practica niciodată, după ce au văzut cum ajung pacienții la Urgențe

Oamenii își aleg hobby-urile pentru relaxare, adrenalină sau pur și simplu pentru plăcerea de a face ceva diferit, însă unele activități îi pot duce în situații în care o greșeală de câteva secunde se poate transforma într-o accidentare gravă.

Viață sănătoasă 29 aug. 2026

articol publicitar

De ce te simți obosit chiar și după ce dormi? Cauze și soluții

Câți dintre noi nu s-au trezit măcar o dată după un somn lung de 7–8 ore cu aceeași senzație grea de oboseală, întrebându-se de ce nu s-au odihnit de fapt?

Viață sănătoasă 28 aug. 2026

articol publicitar

Ce beneficii are lecitina din soia într-un stil de viață activ?

Lecitina din soia susține metabolismul grăsimilor, funcția cognitivă și sănătatea ficatului, aspecte importante pentru o persoană activă fizic și mental. Fosfolipidele și colina din compoziția sa contribuie la menținerea structurii celulare și la buna funcționare a sistemului nervos.

Viață sănătoasă 25 aug. 2026

articol publicitar

Suplimente după 40 de ani: cum construiești o rutină zilnică simplă fără un sertar plin de capsule

După 40 de ani, interesul pentru vitamine și suplimente alimentare crește adesea odată cu preocuparea pentru menținerea unei alimentații echilibrate, a masei musculare și a unui stil de viață activ.

Viață sănătoasă 24 aug. 2026

Băutura din 3 ingrediente pe care mulți o consumă dimineața pentru balonare și constipație. Cum se prepară

Balonarea și constipația sunt probleme cu care se confruntă multe persoane, iar un remediu simplu, preparat din trei ingrediente, a devenit popular online. Băutura este consumată dimineața, pe stomacul gol, și este promovată pentru susținerea tranzitului intestinal.

Viață sănătoasă 22 aug. 2026

Un vaccin personalizat ar putea împiedica revenirea cancerului de piele. Rezultatele care dau speranțe

Un nou vaccin personalizat, administrat împreună cu un medicament, a împiedicat reapariția cancerului de piele la pacienți în cadrul unui studiu clinic, ceea ce ar putea reprezenta un moment de cotitură în tratamentul cancerului.

Viață sănătoasă 20 aug. 2026

articol publicitar

Conflictele nerezolvate dintre adulți ajung, de multe ori, la copii, spun psihologii

În orice familie apar, mai devreme sau mai târziu, neînțelegeri. Diferențele de opinie sunt firești, însă modul în care sunt gestionate contează foarte mult, mai ales când în ecuație sunt implicați și copii.

Viață sănătoasă 20 aug. 2026

Suplimentul pe care 4 cardiologi îl numesc o risipă de bani. Adevărul despre Coenzima Q10

Suplimentele cu Coenzima Q10 (CoQ10), promovate drept benefice pentru sănătatea inimii și pentru reducerea efectelor adverse ale statinelor, ar putea să nu ofere beneficiile promise. Patru cardiologi avertizează că, în multe cazuri, acestea reprezintă doar o risipă de bani.

Viață sănătoasă 20 aug. 2026

Băuturile cu zahăr cresc riscul de cancer gastric. Avertismentul unui studiu derulat pe 30 de ani

Un nou studiu realizat pe peste 112.000 de persoane din Statele Unite atrage atenția asupra unui pericol alarmant: consumul zilnic de băuturi îndulcite cu zahăr poate fi asociat cu un risc semnificativ mai mare de cancer gastric.

Viață sănătoasă 19 aug. 2026

articol publicitar

Cât Omega-3 primești din alimentație? Cum îți poți asigura un aport adecvat în zilele aglomerate

Gândește-te la o săptămână obișnuită: e-mailuri care se adună, ședințe prelungite, drumuri contra cronometru și o listă de sarcini care pare să nu se termine niciodată.

Viață sănătoasă 17 aug. 2026

Indicatorul care ar putea arăta cât de mult vei trăi. Ce este VO2 max, cum poate fi crescut și de ce contează pentru sănătate

Un simplu număr ar putea oferi indicii importante despre starea de sănătate și chiar despre longevitate. Este vorba despre VO2 max, indicator care măsoară cantitatea maximă de oxigen pe care organismul o poate utiliza în timpul unui efort intens.

Viață sănătoasă 17 aug. 2026

„Ozempicul naturii”, noua modă pe rețelele sociale. Ce spun experții despre suplimentul minune

Pe reţelele sociale psylliumul a devenit unul dintre cele mai populare suplimente pentru sănătatea intestinală, primind chiar eticheta de „Ozempicul naturii”.

Viață sănătoasă 17 aug. 2026

Indicatorul care arată riscul de infarct. Ce au descoperit cercetătorii după 20 de ani de studii

Circumferința taliei și raportul talie-șolduri pot estima mai bine riscul de boli cardiovasculare decât indicele de masă corporală (IMC), potrivit unui studiu realizat pe parcursul a două decenii pe peste 260.000 de persoane.

Viață sănătoasă 13 aug. 2026

articol publicitar

De ce se tem românii de injecțiile pentru slăbit. 150 de comentarii, citite cu documentația medicală alături

O femeie operată pe cord scrie că nu poate face cei 10.000 de pași pe zi care i se tot recomandă.

Viață sănătoasă 12 aug. 2026

Hamsiile prăjite de pe litoral: cât de sănătoase sunt și la ce trebuie să fii atent înainte să cumperi

Hamsiile prăjite, servite cu mămăligă și mujdei, sunt printre preparatele preferate ale turiștilor aflați pe litoralul românesc. Peștele mic poate fi o sursă bună de proteine, Omega-3 și minerale.

Viață sănătoasă 12 aug. 2026

Cel mai sănătos ceai. Are beneficii pentru creier și inimă, dar nu este recomandat tuturor

Un tip de ceai este considerat de specialiști cea mai sănătoasă variantă dintre cele mai populare tipuri de ceai. Bogat în antioxidanți, acesta ar putea avea efecte benefice asupra sănătății celulare, creierului și sistemului cardiovascular, potrivit experților.

Viață sănătoasă 10 aug. 2026

Interviu Dr. Adrian Dijmărescu, medic primar radiologie-imagistică medicală, SANADOR: „Nu există o singură investigație care să depisteze toate cancerele“

Medicina modernă dispune de o seamă de examinări imagistice pentru depistarea precoce a unui cancer. Tomografia computerizată are un rol important în identificarea, caracterizarea și stadializarea multor tipuri de cancer, însă investigația optimă diferă în funcție de organul afectat.

Viață sănătoasă 09 aug. 2026

De ce consumul de ardei iute nu e atât de sănătos împotriva cancerului așa cum se credea

Consumul unor cantități mari de ardei iute poate crește riscul de cancer esofagian, dar oamenii de știință spun că dovezile nu sunt încă suficient de puternice pentru a demonstra o cauză directă.

Viață sănătoasă 09 aug. 2026

Leguma care arată ca un pepene în miniatură și are gust răcoritor. Este bogată în antioxidanți și perfectă pentru salate, aperitive și murături

O legumă care seamănă cu un pepene verde în miniatură, are mărimea unui bob mare de strugure și un gust răcoritor, ușor acrișor, va putea fi cumpărată în premieră din România.

Viață sănătoasă 07 aug. 2026

Video „Limonada de deparazitare”, rețeta mănăstirească devenită virală. Ce spun medicii despre efectele ei

Rețeta unei limonade de deparazitare recomandate de părintele Dimitrie de la Mănăstirea Antim-Troianu a devenit virală și este promovată drept un remediu naturist pentru sănătatea digestivă. Medicii avertizează însă că băutura, deși conține plante cu proprietăți benefice, nu poate trata infecțiile.

Viață sănătoasă 07 aug. 2026

Obiceiul de a adormi cu televizorul pornit poate ascunde anxietate sau singurătate. Psihologii explică de ce unii oameni au nevoie de zgomot înainte de culcare

Adormitul cu televizorul pornit este un obicei răspândit, dar puțini se întreabă de ce au nevoie de zgomotul și lumina ecranului pentru a închide ochii.

Viață sănătoasă 05 aug. 2026

Greșeala pe care mulți români o fac în bucătărie. De ce experții recomandă să nu gătești cu apă caldă de la robinet

Apa caldă de la robinet poate economisi câteva minute atunci când gătești, însă experții spun că această alegere vine cu un risc ascuns. Din cauza temperaturii ridicate, apa poate prelua mai ușor contaminanți din instalațiile sanitare, iar fierberea nu îi elimină.

Viață sănătoasă 04 aug. 2026

Un pahar cu apă la fiecare oră. Regula care te ajută să treci peste caniculă și cum îți dai seama că ești deshidratat

În zilele cu temperaturi extreme, organismul pierde rapid apă și săruri minerale, iar riscul de deshidratare crește semnificativ. Specialiștii recomandă consumul unui pahar cu apă la fiecare oră, aproximativ 500 de grame de fructe și 300 de grame de legume pe zi.

Viață sănătoasă 03 aug. 2026

Topul alimentelor rămase care te pot îmbolnăvi. Ce spune un microbiolog despre resturile din frigider

Depozitarea incorectă a resturilor de mâncare poate favoriza dezvoltarea bacteriilor periculoase. Un specialist în microbiologie arată care sunt preparatele cu cel mai mare risc de toxiinfecție alimentară și cât timp pot fi păstrate în siguranță.

Viață sănătoasă 31 iul. 2026

„Aplicațiile de dopamină” fac furori. Motivul pentru care milioane de oameni comandă produse pe care știu că nu le vor primi niciodată

Aplicațiile care simulează cumpărăturile online, fără ca utilizatorii să primească efectiv produsele selectate, câștigă tot mai mult teren la nivel mondial. Pentru o doză de dopamină instant, uitilizatorii plasează comenzi fictive, adaugă suplimente și urmăresc un curier care nu există în realitate.

Viață sănătoasă 30 iul. 2026

Paradoxul ouălor bio: un nou studiu arată că produc mai multe emisii de carbon decât ouăle din fermele intensive

Ouăle ecologice ar putea avea un impact mai mare asupra climei decât cele provenite de la găini crescute în cuști, potrivit unui studiu publicat în revista Royal Society Open Science.

Viață sănătoasă 29 iul. 2026

Interviu Ce înseamnă, de fapt, un părinte bun. Cele mai frecvente greșeli care îi pot afecta pe copii

Într-o societate în care modelele de parenting sunt tot mai numeroase, iar provocările cresc de la o generație la alta, mulți părinți se întreabă cum pot găsi echilibrul. Despre cele mai frecvente greșeli în educația copiilor și importanța limitelor vorbește un special în psihiatrie pediatrică.

Viață sănătoasă 29 iul. 2026

Interviu Insolația și arsurile solare la copii și adulți: diferențele pe care trebuie să le cunoști și ce recomandă medicul

Într-un interviu pentru „Weekend Adevărul“, medicul primar în Medicină de Familie Carmen Fleșeriu, director medical al Spitalului „Regina Maria“ Constanța, a explicat cum să evităm insolația și arsurile solare la copii și adulți.

Viață sănătoasă 27 iul. 2026

articol publicitar

Sezonul alergiilor: cum identifici și te protejezi de ambrozie și cum o raportezi în aplicația Let’s Do It, Romania

Suntem în plin sezon de alergii, de la polenul de la diverse plante și copaci, printre care plopi și ambrozie, sau chiar de la insecte și praf.

Viață sănătoasă 27 iul. 2026

Ce trebuie să mănânci pentru a-ți „repara” intestinele. Combinațiile de alimente, ieftine și la îndemână care pot preveni boli foarte grave

Afecțiunile intestinale reprezintă o problemă tot mai frecventă în România, printre cele mai răspândite fiind sindromul de intestin iritabil, bolile inflamatorii și tulburările digestive provocate de stilul de viață. Anumite combinații de alimente pot ajuta direct la refacerea sănătății intestinale.

Viață sănătoasă 27 iul. 2026

Pagina 2 →

Cele mai citite din Viață sănătoasă

articol publicitar

Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv 0

După perioadele lungi de stres sau oboseală, relația noastră cu mâncarea începe să arate puțin diferit.

Viață sănătoasă 0

Un vaccin personalizat ar putea împiedica revenirea cancerului de piele. Rezultatele care dau speranțe 0

Un nou vaccin personalizat, administrat împreună cu un medicament, a împiedicat reapariția cancerului de piele la pacienți în cadrul unui studiu clinic, ceea ce ar putea reprezenta un moment de cotitură în tratamentul cancerului.

Viață sănătoasă 0

Interviu Insolația și arsurile solare la copii și adulți: diferențele pe care trebuie să le cunoști și ce recomandă medicul 0

Într-un interviu pentru „Weekend Adevărul“, medicul primar în Medicină de Familie Carmen Fleșeriu, director medical al Spitalului „Regina Maria“ Constanța, a explicat cum să evităm insolația și arsurile solare la copii și adulți.

Viață sănătoasă 0

Paradoxul ouălor bio: un nou studiu arată că produc mai multe emisii de carbon decât ouăle din fermele intensive 0

Ouăle ecologice ar putea avea un impact mai mare asupra climei decât cele provenite de la găini crescute în cuști, potrivit unui studiu publicat în revista Royal Society Open Science.

Viață sănătoasă 0

Topul alimentelor rămase care te pot îmbolnăvi. Ce spune un microbiolog despre resturile din frigider 0

Depozitarea incorectă a resturilor de mâncare poate favoriza dezvoltarea bacteriilor periculoase. Un specialist în microbiologie arată care sunt preparatele cu cel mai mare risc de toxiinfecție alimentară și cât timp pot fi păstrate în siguranță.

Viață sănătoasă 0

Hobby-urile pe care medicii nu le-ar practica niciodată, după ce au văzut cum ajung pacienții la Urgențe 0

Oamenii își aleg hobby-urile pentru relaxare, adrenalină sau pur și simplu pentru plăcerea de a face ceva diferit, însă unele activități îi pot duce în situații în care o greșeală de câteva secunde se poate transforma într-o accidentare gravă.

Viață sănătoasă 0