Viață sănătoasă

articol publicitar

Bucureștiul aleargă din nou: cea de-a 19-a ediție a Raiffeisen Bank Bucharest Marathon aduce sportul, comunitatea și energia orașului în prim-plan

Capitala se pregătește pentru unul dintre cele mai importante evenimente sportive ale anului: cea de-a 19-a ediție a Raiffeisen Bank Bucharest Marathon, care va avea loc în perioada 10–11 octombrie 2026.

Viață sănătoasă 30 sept. 2026

articol publicitar

Fântâna din curte: 5 probleme pe care nu le vezi în apa limpede

Aproape unul din cinci români nu este racordat la rețeaua publică de apă. Potrivit Institutului Național de Statistică, în 2024 doar 77,6% din populație era conectată la sistemul public de alimentare, ceea ce înseamnă că aproximativ 4 milioane de oameni depind de fântâni, puțuri și foraje.

Viață sănătoasă 29 sept. 2026

articol publicitar

Ulei CBD pentru durere cronică: cercetări, beneficii potențiale și limite

Durerea cronică este o condiție complexă și debilitantă care afectează calitatea vieții pentru sute de milioane de oameni la nivel global.

Viață sănătoasă 28 sept. 2026

Sfatul unui pediatru de la „Marie Curie” pentru părinți, în sezonul virozelor: când nu este nevoie de UPU

Oana Mocanu, medic pediatru la Spitalul Clinic de Urgență pentru Copii „Marie Curie”, atrage atenția asupra modului în care părinții gestionează virozele respiratorii și ajung la UPU pentru simptome ușoare.

Viață sănătoasă 24 sept. 2026

articol publicitar

Sindromul de oboseală cronică: Cum îți recapeți tonusul fizic și claritatea mentală

Într-o lume care pare să ruleze pe repede înainte, stările continue de epuizare au devenit o prezență aproape obișnuită în viața de zi cu zi.

Viață sănătoasă 22 sept. 2026

Interviu Conf. dr. Mădălina Ilie, medic primar gastroenterologie, SANADOR: „Ecoendoscopia a schimbat foarte mult felul în care diagnosticăm și tratăm afecțiunile digestive“

Unele afecțiuni digestive sunt dificil de evaluat prin investigațiile obișnuite, mai ales atunci când leziunile sunt mici sau se află în zone greu accesibile. Ecoendoscopia oferă posibilitatea unor investigații și intervenții minim invazive.

Viață sănătoasă 20 sept. 2026

Neurologii spun că acest nutrient este esențial pentru creier, dar lipsește din multe diete. Alimentele în care se găsește din belșug

Un nutrient esențial pentru buna funcționare a creierului este consumat în cantități insuficiente de multe persoane, deși se găsește în alimente obișnuite. Are un rol important în dezvoltarea sistemului nervos, memorie și starea de spirit, iar lipsa sa poate avea consecințe asupra sănătății.

Viață sănătoasă 19 sept. 2026

„Vreau să încerc neapărat”. Cum îi face TikTok pe adolescenți să-și schimbe alegerile alimentare

Un videoclip cu un preparat viral, o reclamă mascată într-o recomandare de influencer sau chiar un simplu „Ce mănânc într-o zi” pot fi suficiente pentru a-i face pe adolescenți să își dorească un anumit aliment

Viață sănătoasă 18 sept. 2026

Cum ajustezi mișcarea și alimentația în funcție de vârstă. Exerciții de făcut la birou, în pauza de 3-5 minute

Mișcarea și alimentația sunt două „ingrediente” de care depinde sănătatea noastră la orice vârstă. Specialiștii au stabilit și de cât avem nevoie zilnic.

Viață sănătoasă 16 sept. 2026

Fructul care seamănă izbitor cu pielea unui șarpe: ce se ascunde sub coaja cu solzi și de ce este atât de apreciat

Un fruct exotic originar din Asia de Sud-Est atrage atenția prin aspectul neobișnuit al cojii, care seamănă izbitor cu pielea unui șarpe. Salakul, cunoscut și sub denumirea de „snake fruit”, are o pulpă albă, crocantă și suculentă, cu un gust dulce-acrișor.

Viață sănătoasă 15 sept. 2026

Urinarea frecventă în timpul nopții poate ascunde și alte probleme. Ce avertizează medicii

Medicii avertizează că urinarea frecventă pe timpul nopții poate avea mai multe cauze și nu este întotdeauna vorba doar despre vezică.

Viață sănătoasă 15 sept. 2026

Alimentele care stimulează serotonina, „hormonul fericirii”. Ce recomandă dieticienii să incluzi în dieta zilnică

Serotonina, cunoscută drept „hormonul fericirii” sau „hormonul stării de bine”, are un rol important în reglarea dispoziției, memoriei și digestiei. Dieticienii spun că anumite alimente pot furniza organismului triptofan, un aminoacid esențial folosit la producerea serotoninei.

Viață sănătoasă 14 sept. 2026

Pericolul din farfurie: Carnea procesată, legată de cancerul esofagian și gastric

Cercetătorii spun că există dovezi considerabile că un consum mai mare de carne, în special carne roșie și carne procesată, este asociat cu un risc crescut de cancer. Un nou studiu analizează legătura dintre consumul de carne și apariția cancerului gastric și a adenocarcinomului esofagian.

Viață sănătoasă 14 sept. 2026

articol publicitar

„Anatomia unui zâmbet” O altfel de expoziție. Acolo unde știința și arta se întâlnesc

Lansarea noii game parodontax Intensive Gum Repair este marcată printr-un proiect artistic inedit, ce transformă îngrijirea gingiilor dintr-un subiect sensibil într-o experiență vizuală memorabilă.

Viață sănătoasă 11 sept. 2026

Secretele celui „de-al doilea creier” al omului. Se află acolo unde puțini s-ar aștepta, are sute de milioane de neuroni și de el depinde fericirea noastră

Mai puțin cunoscut publicului larg este faptul că fiecare om are un „al doilea creier”. Are sute de milioane de neuroni, mai mulți decât șira spinării iar de sănătatea lui depinde întregul organism.

Viață sănătoasă 08 sept. 2026

Ce înseamnă dantura fixă pe implanturi și cui i se potrivește acest tip de tratament?

Dantura fixă pe implanturi este o lucrare protetică completă, ancorată pe un număr de implanturi dentare inserate în os, care înlocuiește toți dinții unei arcade și nu se scoate din gură.

Viață sănătoasă 03 sept. 2026

Interviu Dr. Ciprian Cristescu, șef Secție Chirurgie Ginecologică Laparoscopică la Spitalul Clinic SANADOR: „Sunt multe femei care, după ce au făcut copii, nu mai vin la control și ajung apoi când deja este prea târziu“

Orice senzație persistentă de mâncărime sau usturime ori orice modificare neobișnuită a secreției vaginale trebuie să determine fără amânare o consultație la medicul ginecolog, care poate depista și trata la timp afecțiunea. Infecțiile genitale pot să afecteze fertilitatea.

Viață sănătoasă 30 aug. 2026

Hobby-urile pe care medicii nu le-ar practica niciodată, după ce au văzut cum ajung pacienții la Urgențe

Oamenii își aleg hobby-urile pentru relaxare, adrenalină sau pur și simplu pentru plăcerea de a face ceva diferit, însă unele activități îi pot duce în situații în care o greșeală de câteva secunde se poate transforma într-o accidentare gravă.

Viață sănătoasă 29 aug. 2026

articol publicitar

De ce te simți obosit chiar și după ce dormi? Cauze și soluții

Câți dintre noi nu s-au trezit măcar o dată după un somn lung de 7–8 ore cu aceeași senzație grea de oboseală, întrebându-se de ce nu s-au odihnit de fapt?

Viață sănătoasă 28 aug. 2026

articol publicitar

Ce beneficii are lecitina din soia într-un stil de viață activ?

Lecitina din soia susține metabolismul grăsimilor, funcția cognitivă și sănătatea ficatului, aspecte importante pentru o persoană activă fizic și mental. Fosfolipidele și colina din compoziția sa contribuie la menținerea structurii celulare și la buna funcționare a sistemului nervos.

Viață sănătoasă 25 aug. 2026

articol publicitar

Suplimente după 40 de ani: cum construiești o rutină zilnică simplă fără un sertar plin de capsule

După 40 de ani, interesul pentru vitamine și suplimente alimentare crește adesea odată cu preocuparea pentru menținerea unei alimentații echilibrate, a masei musculare și a unui stil de viață activ.

Viață sănătoasă 24 aug. 2026

Băutura din 3 ingrediente pe care mulți o consumă dimineața pentru balonare și constipație. Cum se prepară

Balonarea și constipația sunt probleme cu care se confruntă multe persoane, iar un remediu simplu, preparat din trei ingrediente, a devenit popular online. Băutura este consumată dimineața, pe stomacul gol, și este promovată pentru susținerea tranzitului intestinal.

Viață sănătoasă 22 aug. 2026

Un vaccin personalizat ar putea împiedica revenirea cancerului de piele. Rezultatele care dau speranțe

Un nou vaccin personalizat, administrat împreună cu un medicament, a împiedicat reapariția cancerului de piele la pacienți în cadrul unui studiu clinic, ceea ce ar putea reprezenta un moment de cotitură în tratamentul cancerului.

Viață sănătoasă 20 aug. 2026

articol publicitar

Conflictele nerezolvate dintre adulți ajung, de multe ori, la copii, spun psihologii

În orice familie apar, mai devreme sau mai târziu, neînțelegeri. Diferențele de opinie sunt firești, însă modul în care sunt gestionate contează foarte mult, mai ales când în ecuație sunt implicați și copii.

Viață sănătoasă 20 aug. 2026

Suplimentul pe care 4 cardiologi îl numesc o risipă de bani. Adevărul despre Coenzima Q10

Suplimentele cu Coenzima Q10 (CoQ10), promovate drept benefice pentru sănătatea inimii și pentru reducerea efectelor adverse ale statinelor, ar putea să nu ofere beneficiile promise. Patru cardiologi avertizează că, în multe cazuri, acestea reprezintă doar o risipă de bani.

Viață sănătoasă 20 aug. 2026

Băuturile cu zahăr cresc riscul de cancer gastric. Avertismentul unui studiu derulat pe 30 de ani

Un nou studiu realizat pe peste 112.000 de persoane din Statele Unite atrage atenția asupra unui pericol alarmant: consumul zilnic de băuturi îndulcite cu zahăr poate fi asociat cu un risc semnificativ mai mare de cancer gastric.

Viață sănătoasă 19 aug. 2026

articol publicitar

Cât Omega-3 primești din alimentație? Cum îți poți asigura un aport adecvat în zilele aglomerate

Gândește-te la o săptămână obișnuită: e-mailuri care se adună, ședințe prelungite, drumuri contra cronometru și o listă de sarcini care pare să nu se termine niciodată.

Viață sănătoasă 17 aug. 2026

Indicatorul care ar putea arăta cât de mult vei trăi. Ce este VO2 max, cum poate fi crescut și de ce contează pentru sănătate

Un simplu număr ar putea oferi indicii importante despre starea de sănătate și chiar despre longevitate. Este vorba despre VO2 max, indicator care măsoară cantitatea maximă de oxigen pe care organismul o poate utiliza în timpul unui efort intens.

Viață sănătoasă 17 aug. 2026

„Ozempicul naturii”, noua modă pe rețelele sociale. Ce spun experții despre suplimentul minune

Pe reţelele sociale psylliumul a devenit unul dintre cele mai populare suplimente pentru sănătatea intestinală, primind chiar eticheta de „Ozempicul naturii”.

Viață sănătoasă 17 aug. 2026

Indicatorul care arată riscul de infarct. Ce au descoperit cercetătorii după 20 de ani de studii

Circumferința taliei și raportul talie-șolduri pot estima mai bine riscul de boli cardiovasculare decât indicele de masă corporală (IMC), potrivit unui studiu realizat pe parcursul a două decenii pe peste 260.000 de persoane.

Viață sănătoasă 13 aug. 2026

articol publicitar

De ce se tem românii de injecțiile pentru slăbit. 150 de comentarii, citite cu documentația medicală alături

O femeie operată pe cord scrie că nu poate face cei 10.000 de pași pe zi care i se tot recomandă.

Viață sănătoasă 12 aug. 2026

Hamsiile prăjite de pe litoral: cât de sănătoase sunt și la ce trebuie să fii atent înainte să cumperi

Hamsiile prăjite, servite cu mămăligă și mujdei, sunt printre preparatele preferate ale turiștilor aflați pe litoralul românesc. Peștele mic poate fi o sursă bună de proteine, Omega-3 și minerale.

Viață sănătoasă 12 aug. 2026

Cel mai sănătos ceai. Are beneficii pentru creier și inimă, dar nu este recomandat tuturor

Un tip de ceai este considerat de specialiști cea mai sănătoasă variantă dintre cele mai populare tipuri de ceai. Bogat în antioxidanți, acesta ar putea avea efecte benefice asupra sănătății celulare, creierului și sistemului cardiovascular, potrivit experților.

Viață sănătoasă 10 aug. 2026

Pagina 2 →

Cele mai citite din Viață sănătoasă

articol publicitar

Bucureștiul aleargă din nou: cea de-a 19-a ediție a Raiffeisen Bank Bucharest Marathon aduce sportul, comunitatea și energia orașului în prim-plan 0

Capitala se pregătește pentru unul dintre cele mai importante evenimente sportive ale anului: cea de-a 19-a ediție a Raiffeisen Bank Bucharest Marathon, care va avea loc în perioada 10–11 octombrie 2026.

Viață sănătoasă 0

articol publicitar

Fântâna din curte: 5 probleme pe care nu le vezi în apa limpede 0

Aproape unul din cinci români nu este racordat la rețeaua publică de apă. Potrivit Institutului Național de Statistică, în 2024 doar 77,6% din populație era conectată la sistemul public de alimentare, ceea ce înseamnă că aproximativ 4 milioane de oameni depind de fântâni, puțuri și foraje.

Viață sănătoasă 0

Un vaccin personalizat ar putea împiedica revenirea cancerului de piele. Rezultatele care dau speranțe 0

Un nou vaccin personalizat, administrat împreună cu un medicament, a împiedicat reapariția cancerului de piele la pacienți în cadrul unui studiu clinic, ceea ce ar putea reprezenta un moment de cotitură în tratamentul cancerului.

Viață sănătoasă 0

Hobby-urile pe care medicii nu le-ar practica niciodată, după ce au văzut cum ajung pacienții la Urgențe 0

Oamenii își aleg hobby-urile pentru relaxare, adrenalină sau pur și simplu pentru plăcerea de a face ceva diferit, însă unele activități îi pot duce în situații în care o greșeală de câteva secunde se poate transforma într-o accidentare gravă.

Viață sănătoasă 0

„Vreau să încerc neapărat”. Cum îi face TikTok pe adolescenți să-și schimbe alegerile alimentare 0

Un videoclip cu un preparat viral, o reclamă mascată într-o recomandare de influencer sau chiar un simplu „Ce mănânc într-o zi” pot fi suficiente pentru a-i face pe adolescenți să își dorească un anumit aliment

Viață sănătoasă 0

articol publicitar

Ulei CBD pentru durere cronică: cercetări, beneficii potențiale și limite 0

Durerea cronică este o condiție complexă și debilitantă care afectează calitatea vieții pentru sute de milioane de oameni la nivel global.

Viață sănătoasă 0