Avertizare de caniculă în Oltenia: temperaturile vor ajunge şi la 38 de grade Celsius. Cum ne protejăm de căldură

Avertizare de caniculă în Oltenia Foto: Arhiva

Meteorologii au emis o atenţionare de cod galben de caniculă discomfort termic valabil vineri şi sâmbătă. Temperaturil vor ajunge la 38 de grade Celsius.

Vineri şi sâmbătă temeperaturile maxime vor atinge 38 de grade Celsius în Oltenia, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi. „Vremea va fi călduroasă în toate regiunile, local caniculară în vestul, centrul şi sudul ţării, iar sâmbătă 18 iunie, canicula va persista în Muntenia şi în vestul şi sudul Olteniei. Se vor înregistra temperaturi maxime în jurul a 35 de grade, izolat chiar 37…38 de grade în Lunca Dunării. Disconfortul termic va fi accentuat în cea mai mare parte a ţării, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge frecvent şi local va depăşi pragul critic de 80 de unităţi în zonele de câmpie şi podiş“ se arată în atenţionarea emisă de ANM. 

Medicii ne sfătuiesc să consumăm cât mai multe fructe şi legume proaspete deoarece deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. Este recomandat consumul zilnic de lichide (între 1,5 – 2 litri de lichide), fără a aştepta să apară senzaţia de sete.

În perioada de caniculă trebui să folosim o ţinută adecvată: pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise.