Cum să ținem copiii departe de smartphone-uri. 10 sfaturi esențiale de la experți
0Specialiștii în parenting recomandă o revenire la metodele din anii '80 pentru a ajuta copiii să se deconecteze de la tehnologie. Oferă-le mai multă libertate, responsabilitate și, chiar și plictiseală, pentru a-i încuraja să se joace afară și să învețe prin jocuri independente.

Un grup de specialiști afirmă că este timpul să revenim la stilul de parenting din anii '80, iar acest lucru ar putea fi mai ușor decât crezi, potrivit thetimes.com.
Pentru a-i ajuta pe copii să se deconecteze de la ecrane, experții sugerează că părinții trebuie să le ofere mai multă libertate și responsabilitate, dar și o doză de plictiseală în viața lor de zi cu zi. Conform unui raport al Ofcom, adolescenții din Marea Britanie petrec acum în medie 29 de ore pe săptămână online, ceea ce corespunde unui job part-time.
Un sondaj realizat de OnePoll în 2022, pentru organizația caritabilă Play England, a constatat că doar 27% dintre copii se joacă afară în mod regulat, comparativ cu 80% dintre adulții de 55-64 de ani, care făceau acest lucru când erau la vârsta respectivă. Motivele principale invocate de părinți pentru a-i împiedica pe copii să se joace afară sunt „teama de străini” și „traficul intens”.
Astăzi, experții sugerează că pentru a crește copii încrezători și rezilienți trebuie să aplicăm tehnici de parenting din anii '80, încurajându-i să iasă mai des afară cu prietenii sau să înfrunte plictiseala, învățându-i astfel să creeze propriile jocuri. Prin activități independente, în care copiii aleg ce fac, fără intervenția adulților, aceștia vor învăța să ia decizii și să gestioneze riscuri.
Iată care sunt recomandările experților:
1. Încurajează conversațiile semnificative în familie
Încurajarea unui dialog deschis și valoros la masa de seară sau în timpul călătoriilor cu mașina ajută copiii să se simtă auziți și importanți, consolidându-le încrederea și sentimentul de responsabilitate. Aceasta le oferă un sentiment de apartenență și le permite să-și exprime opiniile, nu doar acasă, dar și în mediile școlare și sociale.
2. Participă la aventuri în aer liber și lasă-i să preia controlul
Când plecați într-o excursie, de exemplu camping, oferă-le copiilor sarcini de îndeplinit fără intervenția adulților, cum ar fi montarea unui cort. Astfel, copiii nu vor mai simți că sunt protejați excesiv, iar încrederea lor va crește semnificativ.
3. Oferă-le responsabilitate în deciziile zilnice
Deseori, părinții iau decizii în locul copiilor lor. Oferindu-le posibilitatea de a alege, cum ar fi ce pereche de șosete vor purta sau ce activități vor face în ziua respectivă, copiii vor învăța să își asume responsabilitatea și să dobândească încredere în propriile abilități de a naviga viața.
4. Încurajează-i să participe la treburile casnice
Copiii își doresc să simtă că sunt parte din procesul de daruire, nu doar de primire. Implicarea lor în treburile casnice poate fi o modalitate eficientă de a le stimula simțul responsabilității. De exemplu, unii părinți au descoperit cu surprindere că copiii lor își doresc să învețe să gătească și să pregătească cina singuri, în mod regulat.
5. Discută despre fricile copiilor și ajută-i să găsească soluții
Copiii sunt adesea atrași de lumea virtuală pentru că aceasta le pare mai puțin înfricoșătoare decât realitatea. În loc să le oferi soluții directe, discută cu ei despre ce îi sperie și ajută-i să-și găsească propriile idei de soluționare.
6. Colaborează cu vecinii pentru a încuraja jocurile în aer liber
Stabilește împreună cu vecinii o oră fixă în fiecare weekend sau o zi pe săptămână pentru a încuraja copiii să iasă afară. Astfel, aceștia vor petrece mai mult timp în aer liber, iar părinții vor fi încurajați să limiteze folosirea telefoanelor.
7. Nu-i conduce mereu acolo unde trebuie să ajungă
Permite copiilor să-și dezvolte mobilitatea independentă, oferindu-le sarcini care să le permită să își câștige încrederea. De exemplu, în Japonia, există o emisiune care arată copii de 3-4 ani trimisi de părinți pentru a face cumpărături. Deși poate nu ai trimite un copil atât de mic la cumpărători, poți să-i permiți unuia de 8-10 ani să facă mici cumpărături sau să meargă singur la școală.
8. Permite-le să participe la petreceri de tip sleepover
Deși unele familii ezită să permită copiilor să petreacă noaptea la prieteni din teama că aceștia ar putea fi expuși unor pericole, această practică poate întări legăturile dintre copii și îi ajută să învețe să stea departe de părinți.
9. Încurajează adolescenții să-și găsească un job
Un loc de muncă în afacerea casei îi poate ajuta pe adolescenți să devină mai responsabili și mai încrezători în viitorul lor. Ei vor învăța că pot câștiga propriul lor bani, iar acest lucru va contribui la sentimentul lor de independență.
10. Învață-i prin exemplu cum să ia decizii
Luarea deciziilor nu este o abilitate înnăscută, dar poate fi învățată. Arată-le copiilor cum să evalueze avantajele și dezavantajele înainte de a lua o decizie, fără a le impune punctul tău de vedere.