Regimul de viata incetineste pierderea memoriei

Modul de viata activ si dieta sanatoasa, bogata in produse din peste, nu sunt bune numai pentru inima, ci ajuta la incetinirea pierderii memoriei ce apare odata cu batranetea. "Cel mai important

Modul de viata activ si dieta sanatoasa, bogata in produse din peste, nu sunt bune numai pentru inima, ci ajuta la incetinirea pierderii memoriei ce apare odata cu batranetea. "Cel mai important factor care influenteaza pozitiv intregul nostru organism este buna functionare a creierului", a declarat Ian Robertson, director la Institutul de Neurologie din Dublin. Cei care nu au facut excese si au evitat stresul pe cat posibil sunt mai bine echipati pentru a face fata problemelor batranetii, spun specialistii. Un studiu recent arata ca uleiul de peste ar putea reduce inflamatiile celulelor care duc la pierderea memoriei. Uleiul de peste contine acizi grasi omega-3 care sunt recomandati pentru o inima sanatoasa si care au efecte vizibile si in boala Alzheimer.