Cum se joacă vremea cu sănătatea şi cu psihicul nostru. Furtunile cresc riscul de dureri de cap şi de infarct

Starea vremii şi starea noastră psihică şi fizică sunt într-o strânsă legătură, am simţit-o cu toţii. Dar variaţiile mari de temperatură îi fac pe unii dintre noi extrem de vulnerabili, arată studiile.

Schimbările bruşte de temperatură, ca acelea care au avut loc în ultimele zile, nu rămân fără consecinţe măcar asupra stării de spirit, dacă nu şi asupra sănătăţii, avertizează specialiştii. Meteosensibilitatea nu este doar un moft, confirmă ei.

Studiile arată că o modificare cu 5 grade Celsius a temperaturii la care ne expunem creşte cu 40,4% riscul de infarct miocardic în cazul persoanelor cu o sensibilitate în acest sens (indiferent că este vorba despre 5 grade Celsius în plus sau în minus şi indiferent dacă trecerea este de afară în casă sau din casă afară).

În cazul unei furtuni, acest risc creşte chiar mai mult, cu 43%. Aceasta pentru că variaţiile de temperatură influenţează elasticitatea vaselor sangvine. „Pereţii vaselor sangvine se contractă şi antrenează fragmentarea plăcilor de aterom care căptuşesc interiorul acestora“, explică Jean-Pierre Besancenot, fost director de cercetare în cadrul Centrului Naţional de Cercetare Ştiinţifică din Franţa, citat de „Le Figaro“.

Şi durerile de cap sunt mai frecvente

Câţi dintre noi nu s-au confruntat cu dureri puternice de cap, mai ales zilele acestea, când perioadele însorite au alternat brusc cu vântul şi cu ploaia? „Fără să putem da o explicaţie argumentată riguros ştiinţific, realitatea ne arată faptul că cefaleea (n. r. – durerea de cap) apare mai ales când presiunea atmosferică scade, însoţită sau nu de modificări ale câmpului electrostatic din mediu şi posibil şi de alte modificări în structura fizico-chimică a mediului înconjurător“, încearcă să lămurească acest fenomen prof. dr. Ovidiu Băjenaru, preşedintele Societăţii Române de Neurologie.

Pentru atenuarea acestor efecte, specialistul recomandă ca, pe lângă tratamentul cu medicamente pentru eventualele afecţiuni, administrat corect, persoanele predispuse la dureri de cap atunci când se strică vremea să aibă o activitate fizică susţinută în aer liber, dacă se poate zilnic. „Acest obicei are consecinţe benefice asupra funcţiilor sistemului nervos vegetativ, ca şi asupra funcţiilor metabolice, endocrine, vasculare şi cerebrale“, precizează prof. dr. Ovidiu Băjenaru.

Reumaticii sunt cei mai meteosensibili

„Meteosensibilitatea este una dintre caracterizicile durerilor artrozice (n. r. – artroza este o boală degenerativă a articulaţiilor care se macină odată cu vârsta). Adică aceste dureri se accentuează la frig, la umezeală, cu persistenţa simptomatologiei pe toată perioada rece“, explică prof. dr. Ruxandra Ionescu, preşedintele Societăţii Române de Reumatologie.

În aceste situaţii, un paracetamol sau un antiinflamator nesteroidian poate atenua durerile de articulaţii, dar „administrarea acestor medicamente aparent banale şi cumpărate de la farmacie fără reţetă trebuie făcută cu prudenţă şi ţinând cont de comorbidităţi şi de interacţiunile cu alte medicamente“, atrage atenţia specialista.

Tulburarea afectivă sezonieră

Vremea „gri“, cu ploi multe nu ne provoacă doar dureri de cap, ci şi o stare de spirit proastă. Explicaţia este foarte simplă: persoanele active şi sociabile nu-şi pot desfăşura activităţile în aer liber şi, deci, se întristează. Dar există, totuşi, şi o latură patologică a acestei schimbări a stării de spirit în funcţie de vreme. Ea poartă numele de tulburare afectivă sezonieră şi este la fel de frecventă vara ca şi iarna.

Se manifestă prin oboseală, tristeţe, iritabilitate, letargie, prin scăderea libidoului şi prin tulburări de somn, simptome care apar atât în perioadele îndelungate de ploi şi vânt, cât şi în perioadele cu mult soare şi fără niciun strop de ploaie. Explicaţiile ştiinţifice în acest sens se limitează la o serie de teorii: poate fi vorba despre supraîncălzirea creierului sau de cantitatea de lumină care stimulează retina.