Joi, 30 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
stare de spirit - ultimele știri
De ce starea de spirit ar putea afecta eficacitatea vaccinului antigripal
Videoclipurile amuzante cu pisici pot fi benefice pentru sănătatea ta - cel puțin dacă ești pe cale să te imunizezi cu unul dintre vaccinurile de sezon.
Sănătate
04 dec. 2023
Ce să nu faci atunci când ești în depresie
Depresia a devenit o afecțiune tot mai întâlnită. Ba mai mult, unele obiceiuri ne pot afecta viața de zi cu zi. Astfel, este important să știi care sunt obiceiurile care îți fac mai mult rău decât bine.
Viață sănătoasă
01 nov. 2023
Alimente care îmbunătățesc funcția creierului și starea de spirit
Ești cu adevărat ceea ce mănânci? Zeci de ani de cercetări susțin afirmația că ești ceea ce mănânci și susțin efectele importante ale unei bune alimentații asupra sănătății.
Viață sănătoasă
27 oct. 2023
Ce cred ucrainenii şi ruşii despre iminenţa unui război între ţările lor: „De ce am avea nevoie de Ucraina? Să-i lăsăm în pace”
Ce cred ucrainenii şi ruşii despre situaţia actuală a crizei cu privire la Ucraina? Va duce la un război? Care este starea lor de spirit? Jurnaliştii BBC şi CNN au stat de vorbă cu populaţia şi soldaţii, la Kiev şi Moscova, sau aproape de liniile de ...
Europa
23 ian. 2022
Opt filme care îţi vor ridica moralul. Ce să vizionezi la finalul unei zile proaste
Când totul pare lipsit de speranţă, un film bun poate fi o soluţie pentru a ne ridica moralul şi a ne distrage atenţia de la griji şi necazuri.
Zalău
15 mai 2020
Cum îţi dai seama dacă izolarea îţi afectează psihicul şi ce poţi face pentru a ţine anxietatea la distanţă
În ciuda izolării care vine ca măsură pentru combaterea COVID-19, speialiştii recomandă o grijă specială şi pentru sănătatea mintală....
Stil de viață
01 apr. 2020
VIDEO Un adolescent băut a făcut praf oglinda primei maşini care i-a ieşit în cale după ce s-a certat cu un prieten. ”Aveam o stare de spirit proastă”
Un tânăr de 17 ani este cercetat pentru distrugere după ce a fost surprins de poliţişti în timp ce lovea cu pumnul oglinda laterală a unei maşini parcate pe strada General Iacob Lahovary, din Galaţi....
Galaţi
26 feb. 2020
Medic: „Alimentaţia poate ameliora simptomele de anxietate şi depresie sau, dimpotrivă“. Cum influenţează alimentele starea de spirit
Rolul alimentatiei în anxietate şi depresie este foarte important, întrucât fie le poate ameliora simptomele, fie le poate genera sau agrava. Dr. Alexandru Popa, medic specialist de diabet, nutriţie şi boli metabolice în cadrul Clinicii Smart Nutriti...
Viață sănătoasă
17 oct. 2019
Te poate face zâmbetul mai fericit? Ce spun psihologii după 50 de ani de studii
Zâmbetul poate să-i facă pe oameni să se simtă, într-o anumită măsură, mai fericiţi. O echipă de psihologi a combinat date din 138 de studii care au testat mai mult de 11.000 de participanţi şi a constatat că expresiile faciale au un impact asupra se...
Cluj-Napoca
29 apr. 2019
5 motive pentru care să-ţi faci patul în fiecare dimineaţă
Ai putea crede că să-ţi faci patul dimineaţa este doar o mare pierdere de vreme. Cercetătorii te vor contrazice însă.
Zalău
04 oct. 2018
Cum stimulezi natural hormonul fericirii
Pentru a-ţi îmbunătăţi starea de spirit, este nevoie ca nivelul endorfinei, hormonului fericirii, să fie ridicat. Poate nu ştiai, dar pozitivitatea ta stimulează direct glanda pituitară care, la rândul ei, secretă producţia de endorfine în corp, comb...
Stil de viață
08 mai 2018
Lucruri simple care-ţi îmbunătăţesc starea de spirit
Există momente în care eşti foarte fericită şi în jurul tău este prezentă o aură pozitivă. În schimb, sunt şi zile în care te simţi foarte obosită şi stresată, momente în care nu îţi doreşti nimic altceva decât să te bagi în pat şi să dormi, să dormi...
Stil de viață
02 mai 2018
Metode surprinzătoare care te feresc de depresie: eficienţa acestora a fost demonstrată ştiinţific
Cauzată de o combinaţie de factori psihologici, depresia poate fi evitată cu ajutorul unor metode extrem de simple. Oamenii de ştiinţă recomandă opt dintre cele mai eficiente....
Stil de viață
29 nov. 2017
Alimente care influenţează pozitiv sau negativ starea de spirit şi nivelul de energie
Perioadele în care nivelul de energie este scăzut pot fi uşor depăşite cu ajutorul alimentaţiei. Nutriţioniştii recomandă o atenţie sporită în alegerile pe care le facem deoarece produsele pe care le consumăm sunt responsabile de nivelul de energie ş...
Stil de viață
17 nov. 2017
Ţinuta schimbă starea de spirit. Ce spune stilul vestimentar despre emoţiile oamenilor
Psiholog şi psihoterapeut cu experienţă în hipnoză, Carmen Şorici, autorul lucrării „Limbajul secret al hainelor“, explică la Adevărul Live legătura dintre stilul vestimentar şi mesajele transmise de acestea la nivelul psihicului....
Stil de viață
18 aug. 2017
Metode naturale de creştere a hormonului fericirii: cum să-ţi îmbunătăţeşti starea de spirit, memoria şi apetitul sexual
Nivelul serotoninei, cunoscută şi ca hormonul fericirii, poate fi crescut în mod natural. Fie că vorbim de alimentaţie, sport sau obiceiuri zilnice, fiecare dintre noi îşi poate îmbunătăţi starea de spirit cu ajutorul câtorva metode simple....
Stil de viață
16 feb. 2017
USR - Necesitatea profesionalizării discursului său public
Încă de duminică seara, vocile au fost unanime în a recunoaşte că marele victorios, din punct de vedere moral, fireşte, al alegerilor parlamentare din 2016 a fost USR....
Opinii
16 dec. 2016
iPostura sau cum ne afectează telefonul inteligent comportamentul, starea de spirit şi productivitatea
Folosirea telefoanelor inteligente a devenit indispensabilă în ziua de astăzi. Studiile au arătat însă că folosirea îndelungată a unor dispozitive de mici dimensiuni provoacă o postură incorectă, care influenţează negativ starea de spirit, memoria şi...
Cluj-Napoca
03 dec. 2016
Lista alimentelor care ne fac mai fericiţi: ce fructe şi legume au efect antidepresiv şi ţin oboseala la distanţă
Unele fructe şi legume au capacitatea de a-i face mai fericiţi pe oameni. Vă prezentăm o listă cu super alimente care au rolul de stimulare a stării de spirit, păstrând organismul sănătos şi echilibrat....
Stil de viață
24 nov. 2016
De ce ceaiul verde este mai bun decât cafeaua
Primul lucru pe care-l facem când ne trezim sau când ajungem la birou este să ne pregătim o cană cu cafea. Dar ştim că, băută în exces, cafeaua ne poate afecta starea de sănătate în mai multe moduri....
Viață sănătoasă
23 aug. 2016
Cum îţi influenţează starea de spirit luna plină
Fazele lunii te influenţează mai mult decât crezi şi cu atât mai mult cea în care luna este plină. Pe 18 august se produce fenomenul de lună plină în Vărsător. Iată cum poţi să previi influenţele negative ale acestui fenomen....
Stil de viață
16 aug. 2016
Ce parfurmuri „să porţi“ pentru a arăta spirit aventurier. Aromele care evocă fără greş tărâmuri îndepărtate
Se spune că parfumul reprezintă un accesoriu de fineţe, atât pentru femei, cât şi pentru bărbaţi. Pulverizat în zonele bine vascularizate, poate întoarce privirile multora, mai ales dacă nota lui este una discretă....
Târgu-Mureş
11 iun. 2016
Filmuleţul ”We are the people” sau cum a reuşit un festival să bată recorduri în ciuda noroiului şi să devină o stare de spirit
Atmosfera magică de anul acesta de la Electric Castle şi câteva dintre miile de oameni care au venit la Bonţidai sunt în prim planul filmuleţului făcut de organizatorii evenimentului şi postat pe Facebook şi youtube.
Cluj-Napoca
29 iul. 2015
Semne la care nu te-ai fi gândit că indică probleme cu tiroida
Nu doar oboseala şi creşterea sau scăderea în greutate anunţă probleme la nivelul glandei tiroide. Există şi alte simptome, mai puţin comune, care îţi spun că tiroida nu mai funcţionează în mod corespunzător....
Sănătate
07 iul. 2015
Care este secretul fericirii şi în ce măsură depinde aceasta de alegerile noastre? Tehnica 5-3-2 propusă de cercetătorii de la clinica Mayo
Ce este de fapt fericirea şi de ce anume avem nevoie ca să fim fericiţi? La aceste întrebări au încercat să afle răspuns cercetătorii de la celebra clinică Mayo din Minnesota, SUA, care au lansat şi o carte intitulată „Handbook of Happiness“. Ei spun...
Stil de viață
09 iun. 2015
Ce spune prietena Elenei Udrea despre starea de spirit a fostului ministru, aflat în arest la domiciliu
Fosta tenismenă Ruxandra Dragomir, unul dintre puţinii prieteni care au rămas lângă Elena Udrea, spune că fostul ministru este fericit că se află acasă, însă, dincolo de cuvine, a simţit-o tristă pe Elena Udrea.
Politică
21 feb. 2015
Inteligenţa intuitivă a inimii: de ce totul în viaţă, în suflet şi în minte ţine de alegerile noastre
Institutul HearthMath din Statele Unite a realizat, recent, un studiu în care sunt subliniate criteriile prin care ar trebui să ne educăm să gândim pozitiv. Tot ceea ce ni se întâmplă, cu bune, cu rele, e de fapt o lecţie de viaţă pozitivă. Lumea din...
Viață sănătoasă
02 ian. 2015
Nu contează câţi ani ai, e mai important câţi simţi că ai. Cercetătorii au dovezi că speranţa de viaţă ţine de starea de spirit
Persoanele care se simt cu 3-4 ani mai tinere decât vârsta lor reală prezintă un risc de mortalitate mai scăzut în comparaţie cu cele care se simt mai bătrâne decât vârsta lor din actul de identitate, afirmă autorii unui studiu englez.
Sănătate
17 dec. 2014
Val de depresie de sezon. Specialiştii au soluţii eficiente
Persoanele triste şi însingurate sunt sfătuite să împartă un fondue de brânză cu prietenii, pentru a se energiza şi a-şi îmbunătăţi starea de spirit, portivit unei fundaţii specializate în sprijinirea persoanelor cu probleme psihice.
Viață sănătoasă
11 dec. 2014
Felul în care stăm pe scaun afectează grav starea de spirit
Atunci când stăm strâmb pe scaun, nu numai spatele are de suferit. Studiile recente arată că o postură incorectă induce o stare de sprit proastă şi se asociază cu depresia, furia şi chiar cu un libidou mai scăzut.
Viață sănătoasă
22 sept. 2014
Ziua fără chef
Azi n-am chef de scris. Dacă n-am chef, suport consecinţele. Să nu-mi fie plătit onorariul, să fiu avertizat că la următoarea abatere voi avea o mare problemă sau să fiu dat afară. N-am chef!...
Opinii
04 sept. 2014
De ce este anxietatea, uneori, bună?
Când organismul percepe pericolul ca fiind exagerat şi creşte excesiv nivelul de alertă, ar fi ca şi cum o ţară mare, precum S.U.A., mobilizează întreaga forţă armată pentru un cetăţean din Vatican care este prins cu un briceag de buzunar pe aeroport...
Opinii
23 mai 2014
Cât costă să produci un hit
Te-ai întrebat vreodată cât de multă muncă depune un artist pentru a transforma o simplă melodie într-un adevărat hit? În Statele Unite ale Americii se pare că artiştii sunt favorizaţi, ei având în spate munca unui adevărat batalion de producători, c...
Muzică
14 ian. 2014
Cum ne afectează relaţia cu persoana iubită visele din timpul nopţii
Te-ai trezit prost dispus după o noapte în care ai visat că iubita sau soţia i-a făcut ochi dulci unui coleg de serviciu, chiar dacă nu există niciun motiv real pentru care ai putea să suspectezi aşa ceva? Un studiu recent a arătat cât de mult ne poa...
Viață de cuplu
20 dec. 2013
Gadget-ul care alege muzica în funcţie de starea de spirit a utilizatorului
Microsoft va scoate pe piaţă căştile care monitorizează bătăile inimii şi aleg melodiile în funcţie de starea de spirit a celui care le poartă...
Stil de viață
15 oct. 2013
Şase motive mai puţin cunoscute care pot duce la depresie
Pe lângă motivele deja cunoscute care duc la apariţia depresiei, cum ar fi stresul, grijile legate de bani sau de partener, cercetătorii au mai descoperit altele care te-ar putea surprinde.
Viață sănătoasă
03 sept. 2013
De ce nu e bine să intri pe Facebook când eşti deprimat
Persoanele care folosesc frecvent Facebook au, în general, o stare de spirit proastă, arată un studiu recent. Iar la o analiză mai amănunţită, specialiştii au constatat că, de fapt, utilizarea reţelei de socializare este sursa nefericirii utilizatori...
Viață sănătoasă
27 aug. 2013
Voluntariatul prelungeşte viaţa
Să-i ajuţi pe alţii nu numai că-ţi oferă o stare psihică bună în momentul oferirii ajutorului, dar îţi poate îmbunătăţi sănătatea mintală şi îţi prelungeşte viaţa, susţine un nou studiu.
Sănătate
25 aug. 2013
Cum se joacă vremea cu sănătatea şi cu psihicul nostru. Furtunile cresc riscul de dureri de cap şi de infarct
Starea vremii şi starea noastră psihică şi fizică sunt într-o strânsă legătură, am simţit-o cu toţii. Dar variaţiile mari de temperatură îi fac pe unii dintre noi extrem de vulnerabili, arată studiile....
Sănătate
03 iun. 2013
Cele mai eficiente tratamente naturale pentru astenie
Eşti trist şi lipsit de motivaţie, la serviciu nu te poţi concentra şi pare că nimic nu merge. Sunt manifestările clasice ale asteniei, care nu mai are nimic de-a face cu sezonul, ci îţi poate strica oricând dispoziţia. Există, totuşi, soluţii la înd...
Viață sănătoasă
30 mai 2013
STUDIU Oamenii timizi, maeştri în descifrarea expresiilor faciale
Experţii americani sunt de părere că persoanele ruşinoase, deşi evită contactul viziual, posedă o capacitate deosebită atunci când trebuie să desluşească anumite expresii faciale. Stările de spirit ce trădează nesiguranţa sunt cele mai uşor de identi...
Stil de viață
28 apr. 2013
S-a dovedit: râsul este cel mai bun medicament
Râsul întăreşte relaţiile sociale, dar este de ajutor şi sănătăţii, spun specialiştii. Persoanele care râd mult au inima puternică, au un risc mai mic de diabet decât posacii şi se îmbolnăvesc mai rar, arată studiile.
Viață sănătoasă
05 dec. 2012
Cum ne influenţează vremea psihicul
Zile mai scurte şi mai reci, soare cu dinţi... Imediat ne simţim mai obosiţi şi mai lipsiţi de chef. Unele persone sunt mai predispuse la depresii în perioadele reci, altele îşi păstrează mai uşor buna dispoziţie. Iată de ce....
Stil de viață
15 nov. 2012
Ritual naturist pentru îmbunătăţirea stării de spirit
O baie aromată, un ceai cald sau un masaj cu uleiuri naturale sunt moduri de relaxare şi de atenuare a stărilor depresive....
Sănătate
21 oct. 2011
De ce unii oameni sunt agresivi
În creierul persoanelor care nu mănâncă regulat şi în cel al indivizilor supuşi unui nivel crescut de stres se produc fluctuaţii ale nivelului unui neurotransmiţător care ne dictează starea de spirit....
Stil de viață
22 sept. 2011
