Cimbrul ajuta in tratamentul laringitei "de vara"

Laringita creeaza probleme in sezonul estival adultilor si copiilor, in egala masura. La simptomele bolii - raguseala, jena in gat, dureri locale - se asociaza tusea, oboseala, febra moderata. Hrana

Laringita creeaza probleme in sezonul estival adultilor si copiilor, in egala masura. La simptomele bolii - raguseala, jena in gat, dureri locale - se asociaza tusea, oboseala, febra moderata. Hrana zilnica are un rol esential in prevenirea acestei boli sacaitoare. Iata un meniu care poate contribui la ameliorarea bolii. La micul dejun: paine de grau integral, cu unt, branza de vaci sau cas - 30 gr., peste care se presara patrunjel taiat marunt. Cine nu tine cura de slabire poate sa mai completeze meniul cu miezul de la 3-4 nuci sau alune. La gustarea de la ora 11 - ideal este fie un borcan de iaurt cu verdeata tocata marunt, fie o salata de rosii cu castraveti sau fulgi de grau. La pranz - cei care sufera de aceasta boala au posibilitatea sa aleaga un meniu variat: salata din diverse legume cu zeama de lamaie, ulei si iaurt; cartofi copti, mancare din dovlecei cu rosii sau rosii cu conopida. La desert se poate opta pentru miere cu scortisoara, fructe dulci cu miere si boabe de porumb fiert. Cina trebuie sa contina si fructe oleaginoase - seminte de dovleac, alune, nuci consumate sub forma de pasta sau amestecate cu miere si lapte. Importante sunt siropurile de brad, de cimbrisor sau cimbru. De asemenea, cimbrul sau cimbrisorul pot fi amestecate in mancarurile de legume. Ele au si un efect antimicrobian, dar, ca si condiment, confera oricarei mancaruri, chiar salatelor de legume, un gust placut, stimuland pofta de mancare si atenuand accesele de tuse. De asemenea regimul - antitoxic in lariginta se completeaza cu multe sucuri de fructe, dar si cu fructe proaspete. Nu uitati uleiurile vegetale din menta, pin, eucalipt.