«Am fost concediată. Cum să depăşesc această etapă?»

«Am fost concediată. Cum să depăşesc această etapă?»

Ai nevoie de un sfat la una dintre problemele ­tale medicale? Scrie-ne pe adresa redacţiei sau trimite-ne un e-mail şi, în scurt timp, vei primi răspuns de la unul dintre specialiştii noştri.

În urmă cu o lună, firma la care lucram de peste cinci ani s-a închis. Din acel moment, sunt cu psihicul la pământ. Simt că nu-mi găsesc locul, iar cu soţul şi cu fiicele mele mă înţeleg din ce în ce mai greu. Ce mă sfătuiţi să fac? Maria, Bârlad

Lena Rusti
psiholog psihoterapeut

În general, o concediere este mai mult sau mai puţin frustrantă. Ce-i drept, în astfel de situaţii, aveţi dreptul să fiţi dezamăgită şi tristă. Însă, dacă prelungiţi această stare şi continuaţi să vă agăţaţi de trecut, vă refuzaţi şansa de a trece peste acest eveniment neplăcut. Cel mai bine pentru dumneavoastră este să fiţi activă până vă găsiţi un loc de muncă. În această perioadă, încercaţi să vă perfecţionaţi. Aşa veţi reuşi să vă menţineţi pe linia de plutire. De asemenea, este important să aveţi o stare de spirit pozitivă şi să credeţi în dumneavoastră. Numai cu o astfel de atitudine îi veţi determina şi pe ceilalţi să se bazeze pe dumneavoastră. Gândiţi-vă că o concediere i-a determinat pe alţi oameni să o ia de la capăt şi să facă ceea ce le place.

«Ce plante îmbunătăţesc circulaţia sângelui?»

De când a venit frigul, mâinile şi picioarele îmi sunt în permanenţă reci. Am făcut băi fierbinţi la picioare şi, pe moment, părea că problema s-a rezolvat. După patru-cinci zile însă, aveam, din nou, picioarele reci. De asemenea, mâinile îmi sunt reci în cea mai mare parte din zi, deşi atunci când ies afară port mănuşi. Am auzit că există plante care îmbunătăţesc circulaţia. Care sunt acestea? Livia P., Lugoj

Ruxandra Constantina
medic de familie competenţă în apifitoterapie reflexoterapeut

Castanul, măceşul şi sulfina se numără printre cele mai bune remedii pentru îmbunătăţirea circulaţiei sangvine. Tinctura de castan are acţiune venotonică, antioxidantă şi antiinflamatoare. Se administrează câte 10-15 picături de tinctură de castan, diluate în 50 ml de apă, de trei ori pe zi. Din măceşe se prepară ceai. În 500 ml de apă fierbinte se adaugă două linguri de fructe zdrobite. Ceaiul se bea rece. În ceea ce priveşte circulaţia periferică, se recomandă salvia, măceşul, sulfina şi păpădia, deoarece au efect vasodilatator. Ceaiul se obţine dintr-o linguriţă de plantă la o cană de apă. Se beau două căni de ceai pe zi, timp de trei săptămâni. În ceea ce priveşte vâscul, se foloseşte sub formă de macerat. O linguriţă de vâsc se pune în apă şi se lasă de seara până dimineaţa, când se încălzeşte puţin. Se bea în cursul zilei în mai multe reprize. Cura cu macerat de vâsc se recomandă timp de două luni.

«Infecţia cu streptococi poate pune sarcina în pericol?»

Am 29 de ani şi în viitorul apropiat doresc să rămân însărcinată. În urma unei analize a  secreţiilor vaginale am descoperit că sunt infectată cu streptococul betahemolitic de grup B. Prin urmare, medicul mi-a prescris antibiotice. După un timp mai îndelungat, am repetat analiza şi rezultatul a indicat că încă mai sunt infectată cu acel streptococ. La scurt timp însă, am mers la o altă clinică, dar de data aceasta rezultatul a fost negativ. Ce mă sfătuiţi să fac? Cât de periculos este acest streptococ? Oana A., Bucureşti

Călin Ciubotaru
medic de familie

Streptococul betahemolitic de grup B apare frecvent în secreţia vaginală. În timpul sarcinii, acesta reprezintă un factor de risc în ceea ce priveşte ruperea prematură a membranelor şi, implicit, naşterea înainte de termen. De aceea, acest streptococ trebuie depistat şi tratat inclusiv pe perioada sarcinii. Acurateţea analizelor nu este întotdeauna de 100% şi, de aceea, vă recomand să repetaţi examenul de secreţie vaginală. De asemenea, repetaţi analiza şi pe perioada sarcinii.

«Am unghiile casante. Care este cauza?»

De circa jumătate de an, unghiile de la mâini arată foarte urât. O perioadă au avut o tentă de galben, iar după aceea, din loc în loc, au apărut pete albe. De asemenea, într-un timp, am observat că se rupeau foarte repede. Până să mă confrunt cu această problemă, unghiile erau date cu ojă în permanenţă. Am folosit diferite uleiuri de la PLAFAR, dar fără rezultate. Ce determină deteriorarea unghiilor? Irina, Argeş

Oana Clătici
medic primar dermatolog Spitalul Universitar de Urgenţă Bucureşti

Există mai multe cauze ale modificării culorii unghiilor. Culoarea se poate modifica în întregime în vitiligo sau în albinism. Însă petele albe de pe unghie nu indică întotdeauna existenţa unei maladii. Acestea pot fi consecinţa unor bule de aer în patul unghiei sau a unor traumatisme mici şi repetate în matrice. În icter, culoarea unghiei devine galbenă, în afecţiuni vasculare apare o culoare pal-violet, iar în traumatisme, culoarea unghiei devine roşu-violet. În ceea ce priveşte cauzele fragilităţii unghiale, acestea sunt multiple: traumatisme, agenţi chimici din detergenţi şi carenţe de vitaminele A, C şi B6.

«Cum îmi dau seama dacă mierea este falsificată?»

Obişnuiesc să consum frecvent miere, însă am observat că cea pe care o cumpăr de la supermarket nu are gustul autentic de miere. Cum îmi dau seama dacă este falsificată? Simona Pandele, Constanţa

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi
directorul Institutului de Cercetări Alimentare din Bucureşti

Este destul de greu să vă daţi seama dacă mierea este falsificată. În general, falsificarea se face prin metode directe şi indirecte. Falsificarea directă a mierii se realizează prin adăugarea de substanţe îndulcitoare naturale (zahăr, sirop de glucoză şi melasă), prin adăugarea de substanţe de îngroşare (amidon, gelatină, clei de oase, pectină şi albuş de ou) şi prin adăugarea de polen pentru corectarea spectrului polinic (polen recoltat de albine sau recoltat manual). De asemenea, se mai adaugă coloranţi, conservanţi şi substanţe de corectare a spectrului enzimatic. În ceea ce priveşte falsificarea indirectă a mierii de albine, aceasta se realizează prin hrănirea albinelor cu zahăr, sirop invertit şi glucoză. Prin urmare, albina va da o miere care nu are valoarea biologică a mierii naturale. În plus, mierea nu ar trebui să aibă un conţinut de antibiotice de uz veterinar mai mare decât cel reglementat de U.E. Mai este important de ştiut că mierea de albine devine toxică dacă se adaugă în ceai, în lapte sau în alimente a căror temperatură este mai mare de 40 de grade Celsius.