Mâncarea sănătoasă ţine cancerul la distanţă

0
0
Dacă n-ai probleme gastrice sau de colon, mănâncă zarzavaturile şi fructele cât mai crude.
Dacă n-ai probleme gastrice sau de colon, mănâncă zarzavaturile şi fructele cât mai crude.

Cauţi tot felul de elixire care să-ţi menţină sănătatea intactă, însă trebuie să ştii că alimentaţia echilibrată joacă poate rolul cel mai important în lupta contra cancerului.

„Eşti ceea ce mănânci!" Mai mult ca sigur, nu e prima dată când auzi asta.

Fără a complica lucrurile, oricine trebuie să înţeleagă că alimentaţia sănătoasă este, fără doar şi poate, un element-cheie împotriva cumplitei maladii. Iată de ce trebuie să ştii şi ce să mănânci şi cum să-ţi prepari alimentele. Despre toate acestea am vorbit cu prof. doctor Pavel Chirilă.

Atenţie la zahărul rafinat şi la mezeluri!

Din nefericire, în România, cancerul provoacă cea mai mare rată de mortalitate dintre toate ţările Europei. „Poţi evita riscul dacă nu fumezi, nu mănânci în exces zahăr, nu faci abuz de grăsimi şi de nitraţi precum margarină, slănină... în general, mezeluri."

Dr. Pavel Chirilă ne atrage atenţia că „sunt pacienţi care spun că deşi mănâncă des aceste alimente, n-au făcut cancer. Eu le răspund că boala se poate declanşa oricând, începând chiar de mâine".

Află care sunt regulile de alimentaţie sănătoasă, pe clickpentrufemei.ro

Citeşte şi:
Dieta pe grupe de sânge

Perechi benefice de alimente

Viață sănătoasă


Ultimele știri
Cele mai citite