Constantin Popovici, antrenamente smart cu HUAWEI WATCH GT 7 Pro și căștile FreeBuds Neo: „În sportul de performanță, e important să cauți permanent lucrurile care te pot face puțin mai bun în fiecare zi”

„Încerc să fiu deschis către tehnologii și metode noi care mă pot ajuta să îmi optimizez pregătirea”. Aceasta este abordarea în materie de antrenamente a lui Constantin Popovici, primul român devenit campion mondial la cliff diving (sărituri în apă de la mare înălțime). 

Foto: HUAWEI

În vârstă de 37 de ani, sportivul apreciază dispozitivele high-tech care îl ajută să își înțeleagă mai bine corpul, dar care îi oferă și libertate de mișcare. Sunt beneficii pe care le-a descoperit utilizând modelul Pro din noua serie de ceasuri HUAWEI WATCH GT 7 și căștile FreeBuds Neo, ambele disponibile acum în magazinul online HUAWEI Store.

Constantin a fost desemnat la începutul anului Best Men’s High Diving Athlete of 2025 (cel mai bun săritor de la mare înălțime al anului 2025), în Europa.

„Pentru mine este o recunoaștere importantă, pentru că, dincolo de rezultatele individuale, reprezintă munca unei echipe dedicate și pasionate de acest sport, care este în spatele meu zi de zi. Este și o motivație să merg mai departe și să încerc, în fiecare an, să ating noi performanțe și să obțin rezultate cât mai bune”, a declarat sportivul.

Foto: HUAWEI

După ce a câștigat recent etapa de la Mostar a Red Bull Cliff Diving World Series, Constantin Popovici se pregătește pentru etapa de la Polignano a Mare, din 25 septembrie, care este și The Grand Finale.

„Obiectivul meu este clar: vreau să lupt pentru victorie. În paralel, mă gândesc deja și la sezonul următor, la ce pot îmbunătăți și la cum pot reveni și mai puternic anul viitor”, precizează el, adăugând că „astfel de concursuri îți arată cât de important este ca, în sportul de performanță, să cauți permanent lucrurile care te pot face puțin mai bun în fiecare zi”.

WATCH GT 7 Pro „mă ajută să înțeleg mai bine cum reacționează corpul meu la efort”

Unul dintre dispozitivele pe care se bazează în pregătirea sa este noul HUAWEI WATCH GT 7 Pro, un smartwatch cu funcții avansate pentru monitorizarea activităților outdoor și a stării fizice și emoționale. Constantin Popovici poartă ceasul în permanență pentru că își dorește să aibă o imagine cât mai completă asupra a ceea ce se întâmplă în organismul său pe parcursul unei zile.

„Îl folosesc pentru a urmări diferiți parametri, de la somn și recuperare până la antrenamente și analiza ECG, iar toate aceste informații mă ajută să înțeleg mai bine cum reacționează corpul meu la efort. În timpul antrenamentelor pot să urmăresc intensitatea și datele înregistrate, iar în perioadele de repaus pot să văd cum se recuperează organismul”, a explicat Constantin, care consideră că accesul la informații detaliate îl ajută să ia decizii cât mai bune în procesul de pregătire.

De aceea, pentru el, una dintre funcțiile extrem de utile ale HUAWEI WATCH GT 7 Pro este Physical Readiness. Funcția stabilește gradul de pregătire a utilizatorului în fiecare dimineață, pe baza unei evaluări care ia în calcul calitatea somnului, variabilitatea ritmului cardiac (HRV), starea emoțională și caloriile arse.

„Ca sportiv de performanță, încerc să nu mă bazez doar pe cum mă simt într-un anumit moment, iar faptul că am acest indicator direct la încheietura mâinii este un avantaj foarte mare. Îl pot verifica rapid în fiecare zi și pot avea astfel un reper în plus atunci când îmi stabilesc intensitatea antrenamentului sau îmi organizez ziua”, apreciază campionul.

Constantin Popovici pune mare preț pe calitatea somnului, iar WATCH GT 7 Pro îi oferă o perspectivă foarte clară în acest sens.

Foto: HUAWEI

„Pentru mine un somn bun este baza unei zile productive și, implicit, a unui antrenament de calitate, iar smartwatch-ul, prin monitorizare somnului, nu îmi spune doar cum am dormit, ci îmi oferă o informație pe care o pot folosi pentru a lua decizii mai bune în pregătirea mea”, spune Constantin.

„Urmăresc și partea de wellbeing”

Pe lângă pregătirea fizică, în sportul de performanță, și mai ales în cliff diving, componenta mentală este extrem de importantă. Constantin Popovici acordă mare atenție acestui aspect, iar funcțiile de wellbeing ale WATCH GT 7 Pro sunt un beneficiu semnificativ. Ceasul pune la dispoziție date științifice despre sănătate și alerte în situații de risc, protejând în egală măsură, starea de bine fizică și mentală a utilizatorilor.

„La nivelul la care concurez eu, diferențele tehnice dintre sportivi sunt foarte mici, iar în momentele importante capacitatea de a rămâne calm și concentrat poate face diferența. În perioada competițiilor, stresul și presiunea cresc foarte mult. Uneori, aceste lucruri te pot deruta și te pot face să nu performezi la nivelul tău maxim. De aceea îmi place să urmăresc și partea de wellbeing și să am o imagine asupra nivelului meu de stres pe parcursul zilei”, menționează campionul mondial la cliff diving din 2023.

„Îmi place ideea de a putea folosi ceasul și pentru snowboarding”

Deși face înaltă performanță în săriturile de la înălțime, Constantin Popovici este pasionat și de snowboarding, așa că vrea să testeze cu prima ocazie funcția dedicată sporturilor de iarnă pe care o integrează WATCH GT 7 Pro. Smartwatch-ul are capacitatea să monitorizeze acest tip de sporturi indiferent că sunt practicate în interior sau pe pârtii exterioare. Prin intermediul aplicației HUAWEI Health, pe ceas se pot descărca hărți pentru peste 3.000 de stațiuni de schi din 59 de țări. De asemenea, smartwatch-ul poate a urmări în timp real traseul parcurs, precum și distanța și viteza medie.

„Îmi place ideea de a putea folosi ceasul și pentru snowboarding outdoor și de a avea acces la date despre felul în care mă mișc pe pârtie. În special, sunt curios să văd cum înregistrează virajele și ce alte informații pot obține în timpul unei sesiuni. Abia aștept să vină iarna și să îl testez pe zăpadă, în condiții reale”, precizează sportivul.

„Un ceas relativ mic și ușor, dar solid”

Dincolo de funcțiile smart, Constantin Popovici se declară surprins plăcut și de rezistența noului HUAWEI WATCH GT 7 Pro, pe care îl consideră potrivit pentru un stil de viață activ.

„În cliff diving suntem foarte mult în mediul outdoor, pe stânci. Ne deplasăm și ne antrenăm în condiții destul de solicitante pentru orice echipament, dar antrenamentele mele nu se limitează la exterior. Folosesc ceasul și în sala de forță, unde îl port în timpul exercițiilor și al antrenamentelor intense. Ce m-a surprins plăcut la HUAWEI WATCH GT 7 este cât de solid este construit, în ciuda faptului că este un ceas relativ mic și ușor. Pentru programul meu de zi cu zi, este important să nu trebuiască să mă gândesc permanent dacă dispozitivul va face față următorului antrenament”, mai declară sportivul.

Printre elementele care asigură durabilitatea lui WATCH GT 7 Pro se numără carcasa din aliaj de titan de calitate aerospațială, rama din ceramică nanocristalină și ecranul din sticlă de safir. Toate acestea protejează ceasul de zgârieturile și loviturile care pot apărea accidental în timpul practicării sporturilor în aer liber.

Foto: HUAWEI

Autonomia bateriei, „unul dintre aspectele pe care le apreciez cel mai mult la un smartwatch”

Un alt aspect esențial pentru Constantin este autonomia dispozitivelor pe care le folosește. În cazul WATCH GT 7 Pro durata de viață a bateriei este de până la 21 de zile în condiții de utilizare scăzută și de 12 zile de folosire normală.

„Într-un stil de viață în care călătoresc foarte mult și am perioade foarte aglomerate, cu antrenamente și competiții, ultimul lucru la care vreau să mă gândesc este dacă trebuie să iau cu mine încă un încărcător sau dacă trebuie să îmi încarc ceasul în fiecare seară. Îmi place foarte mult ideea că pur și simplu uiți de baterie. Pot să plec într-o călătorie de câteva zile, chiar și o săptămână, și să mă întorc fără să fiu nevoit să mă gândesc permanent unde îmi pot încărca ceasul. Pentru mine, autonomia mare înseamnă mai multă libertate și mai puține lucruri de care trebuie să îmi fac griji în viața de zi cu zi. Este unul dintre aspectele pe care le apreciez cel mai mult la un smartwatch”, subliniază Constantin Popovici.

Căștile FreeBuds Neo, „un exemplu bun de tehnologie care îți oferă mai multă libertate”

Un plus de libertate de mișcare vine și din utilizarea noilor căști HUAWEI FreeBuds Neo, care combină tehnologia de ultimă generație cu un design îndrăzneț și o formă compactă, fiecare dintre căști cântărind aproximativ 4,8 grame, adică la fel cât o coală de hârtie A4.  FreeBuds Neo oferă o experiență de utilizare de nivel flagship în ceea ce privește anularea zgomotului exterior, calitatea sunetului și a apelurilor.

Sunt caracteristici remarcate și de Constantin Popovici, care folosește noile căști HUAWEI în special la sala de forță sau de pregătire, înainte de intrarea în bazin.

„Îmi place foarte mult faptul că, atunci când port căștile, pot să mă izolez de zgomotul din jur și să am liniștea de care am nevoie pentru concentrare. Funcția Noise Cancellation este foarte utilă în aceste momente, mai ales înainte de antrenamente sau competiții. În plus, căștile sunt atât de ușoare și se potrivesc atât de bine, încât după un timp ajung să uit că le port”, precizează Constantin Popovici.

Sportivul se declară impresionat și de faptul că poate controla căștile doar prin mișcări ale capului.

„Dacă primesc un apel în timpul antrenamentului, pot să văd cine mă sună și să răspund printr-o simplă mișcare a capului. La fel, pot respinge apelul fără să trebuiască să pun mâna pe telefon. Este un exemplu bun de tehnologie care îți oferă mai multă libertate și te ajută să rămâi concentrat pe ceea ce faci”, este de părere Constantin.

Foto: HUAWEI

Descoperă seria WATCH GT 7 și căștile FreeBuds Neo, în HUAWEI Store

Întreaga serie HUAWEI WATCH GT 7, precum și căștile HUAWEI FreeBuds Neo sunt disponibile în magazinul online HUAWEI Store și în rețeaua partenerilor autorizați. Pe lângă modelul GT 7 Pro, seria de smartwatch-uri mai include modelele standard, de 46 mm și 41 mm. Ceasurile pot fi cumpărate la prețul de 1999 lei pentru modelul Pro și 1499 lei pentru cel standard. În timpul perioadei promoționale care se desfășoară până pe 13 octombrie, la achiziționarea oricărui smartwatch din seria GT 7, utilizatorii vor primi un voucher în valoare de 200 de lei, 10 ori puncte HUAWEI, pachetul Care Plan, ale cărui beneficii pot fi consultate în detaliu pe pagina de produs, și pot cumpăra alte produse la prețuri speciale.

Cu un preț de 649 lei, căștile FreeBuds Neo aduc, la rândul lor, beneficii până pe 13 octombrie. Cei care le vor cumpăra în această perioadă vor primi și un cupon în valoare de 100 lei, 10 ori puncte HUAWEI și acces pentru un an la serviciul Loss Care.