Suplimentele de vitamine, inutile pentru femeile cardiace

Vitaminele procurate din farmacii, utilizate în mod tradiţional pentru prevenirea maladiilor cardiace, au efecte nesemnificative în cazul femeilor de vârsta a doua care au astfel de

Vitaminele procurate din farmacii, utilizate în mod tradiţional pentru prevenirea maladiilor cardiace, au efecte nesemnificative în cazul femeilor de vârsta a doua care au astfel de afecţiuni.

Potrivit unui studiu al cercetătorilor americani, preluat de Reuters, vitaminele sunt folositoare numai dacă sunt preluate din alimentaţie. Studiul a durat nouă ani Cercetătorii de la Brigham and Women's Hospital şi Harvard Medical School din Boston sunt de părere că o dietă alimentară bogată în vitaminele C, E şi betacaroten protejează sistemul cardiovascular al organismului de acţiunea "radicalilor liberi".

Aceste substanţe dăunătoare care se formează în organism pot afecta pereţii vaselor sangvine şi funcţionarea acestora şi pot contribui la formarea cheagurilor de sânge. "Antioxidanţii singulari (vitaminele) nu pot înlocui vitaminele şi nutrienţii complecşi care se găsesc în alimente, fapt care poate explica discrepanţele dintre studiile asupra efectelor consumului de legume şi fructe", a indicat Nancy Cook, coordonatorul studiului.

La cercetarea care a durat nouă ani au participat 8.000 de femei, cu vârsta medie de 61 de ani. Participantele la studiu au consumat fie 500 miligrame de acid ascorbic (vitamina C) zilnic, fie 600 de unităţi internaţionale de vitamina E sau 50 miligrame de betacaroten, o dată la două zile.

Unele participante au luat combinaţii de două sau de trei vitamine. Rezultatele studiului au scos la iveală faptul că doar combinaţia dintre vitaminele C şi E a contribuit la scăderea riscului de boli cardiace, dar în mod nesemnificativ. (Mirela Dădăcuş)