Duminică, 2 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Steluta Indrei
Articole scrise de Steluta Indrei
Dr. Mioriţa Toader, medic primar ORL: „Atenţie, polipii se pot reface!“
Răceli care se ţin lanţ, nas înfundat zi şi noapte, puroi în gât, febră... Sunt suferinţe care aduc mulţi copii în cabinetele medicilor. Despre cum pot fi tratate aceste probleme şi când sunt necesare operaţiile de polipi sau de amigdale ne vorbeşte ...
Sănătate
16 ian. 2016
Rădăcina de brusture – beneficii
Una dintre cele mai răspândite şi utilizate plante medicinale este brusturele. Specialiştii în fitoterapie susţin că brusturele este util în prevenirea bolilor de inimă şi diabetului şi ajută cu succes activitatea ficatului şi a bilei. Află mai multe...
Viață sănătoasă
15 ian. 2016
Sfaturi pentru o inimă sănătoasă
Bolile cardiovasculare sunt responsabile de majoritatea deceselor la nivel mondial. Se estimează că 80% din aceste boli ar putea fi evitate prin prevenţie. Iată care sunt principalele sfaturi pentru o inimă sănătoasă....
Sănătate
15 ian. 2016
Ce este bine să mâncaţi când faceţi sport
Alimentele consumate înainte sau după activitatea sportivă sunt esenţiale pentru îmbunătăţirea randamentului. Ce alimente sunt ideale în funcţie de momentul şi de tipul activităţii fizice pe care le efectuaţi?...
Viață sănătoasă
14 ian. 2016
Semne care prevestesc infarctul. Organismul te avertizează cu o lună înainte
Infarctul nu apare atât de brutal pe cât s-ar crede. Simptome precum durerea în piept, respiraţia dificilă, ameţeala, oboseala şi senzaţia de slăbiciune anunţă producerea unui atac de cord. Medicii recomandă prezentarea la spital cât mai curând posib...
Sănătate
14 ian. 2016
15 mituri şi adevăruri despre carii – explicate de stomatolog
Caria dentară reprezintă una dintre cele mai frecvente afecţiuni pentru care pacienţii se prezintă în cabinetul stomatologic. Peste 80% din populaţia României suferă de carii. Pe cât de frecvente sunt cariile, pe atât de multe idei false „se spun“ în...
Sănătate
14 ian. 2016
Afecţiuni digestive care se agravează iarna. Cum le poţi rezolva
Frigul, zilele scurte şi prea puţin însorite predispun la mese copioase chiar şi după Sărbători. În această perioadă, suntem tentaţi să consumăm mai multe grăsimi, mai multe dulciuri şi, în general, alimente cu foarte multe calorii, pentru a compensa...
Sănătate
14 ian. 2016
Terapia cu muguri te salvează de răceli
Numită terapie cu muguri, gemoterapia este o ramură a fitoterapiei care utilizează substanţe vegetale de origine embrionară pentru a preveni şi trata multiple afecţiuni. În sezonul rece, extractele gemoterapice sunt de mare ajutor pentru creşterea na...
Viață sănătoasă
13 ian. 2016
Metoda care poate scăpa pe oricine de hipertensiune arterială
Generozitatea este pe placul inimii şi poate nu întâmplător mai este denumită „bogăţia inimii“. Un studiu canadian vine să demonstreze că obiceiul de a dărui ajută la scăderea tensiunii arteriale....
Sănătate
13 ian. 2016
Cinci greşeli pe care trebuie neapărat să le eviţi după ce mănânci
După luarea mesei, mulţi dintre noi au mici ritualuri pentru facilitarea digestiei: beau un ceai sau o cafea, mănâncă un fruct, fac o mică siestă. Oricât ar fi de plăcute, aceste gesturi sunt însă dăunătoare pentru sănătate....
Viață sănătoasă
13 ian. 2016
Alimente-vedetă în 2016 – Anul Internaţional al Legumelor
Sub sloganul „Seminţe nutritive pentru un viitor durabil“, Organizaţia pentru Alimentaţie şi Agricultură (FAO) din cadrul Organizaţiei Naţiunilor Unite declară anul 2016 drept Anul Internaţional al Legumelor. De fapt, sunt promovate fasolea şi mazăre...
Viață sănătoasă
13 ian. 2016
Testele care îţi arată dacă suferi de boala ce nu îţi permite să mănânci pâine
Tot mai multe persoane sunt diagnosticate la ora actuală cu intoleranţă la gluten, numită şi boala celiacă. Se estimează că aceasta afectează o persoană din 200, la nivel mondial. În cazul acestor pacienţi, consumul de grâu, secară, orz şi ovăz, cere...
Viață sănătoasă
12 ian. 2016
Cum scăpăm copiii de iritaţii, piele roşie, mâncărimi şi vezicule suprainfectate? Dermatita atopică se agravează iarna
Dermatita atopică este una din cele mai des întâlnite afecţiuni ale pielii copiilor. Denumită şi eczemă atopică, dermatita este o afecţiune cronică, intens pruriginoasă. Pe piele apar pete roşii care se usucă şi se îngroaşă, iar veziculele se pot chi...
Sănătate
12 ian. 2016
Combinaţii alimentare care îngraşă
Modul în care asociem alimentele este important pentru o alimentaţie echilibrată. Carnea nu se combină cu carbohidraţi (pâine, paste, cartofi), ci numai cu legume. Laptele cu cereale este duşmanul siluetei. Aflaţi şi alte combinaţii alimentare care î...
Viață sănătoasă
11 ian. 2016
Naşterea prematură – cauze
Naşterea prematură - cauze. Una dintre cele mai mari temeri ale oricărei gravide este naşterea prematură. Din fericire, astăzi se cunosc şi pot fi preveniţi din ce în ce mai mulţi factori de risc ce pot fi la originea naşterii premature. Fumatul, alc...
Sănătate
11 ian. 2016
Suntem pregătiţi pentru 2016? O discuţie despre sănătatea minţii, cu psihologul Alina Iliescu
Tragedie naţională, cea mai mare din ultimii 25 de ani, la finalul anului 2015, în care peste 60 de tineri au murit. Parisul – transformat, din capitala cea mai romantică a lumii, în centrul groazei. Cum ne-au afectat toate acestea la nivel psihic şi...
Viață sănătoasă
11 ian. 2016
Patru trucuri pentru a ţine în frâu diabetul
Pentru prevenirea sau tratarea diabetului, stilul de viaţă este o parte esenţială a terapiei. De aceea, numeroase cercetări analizează posibilitatea de reglare a glicemiei prin anumite obiceiuri alimentare, practicarea unor tipuri de mişcare sau chia...
Sănătate
11 ian. 2016
Leguma care taie foamea şi calmează sistemul nervos
Cu puţine calorii, andiva este o legumă foarte sănătoasă şi recomandată îndeosebi în sezonul rece. Supranumită „cicoarea de Bruxelles“, această legumă se remarcă prin conţinutul mare de fibre şi de potasiu....
Viață sănătoasă
10 ian. 2016
Remedii naturiste în caz de ulcer gastric
În asociere cu tratamentul recomandat de medic, pentru atenuarea simptomatologiei ulcerului gastric există o gamă întreagă de remedii naturiste....
Viață sănătoasă
10 ian. 2016
Tumori benigne ale corpului
Când vorbim despre tumori, ne gândim imediat la un cancer. Corpul însă poate dezvolta tumori care nu au nicio legătură cu cancerul. Sunt aşa-numitele tumori benigne, care pot creşte în dimensiuni, dar nu duc la dezvoltarea de metastaze. Să vedem care...
Sănătate
10 ian. 2016
Soluţii pentru îmbunătăţirea circulaţiei periferice
Circulaţia periferică deficitară presupune restricţionarea fluxului de sânge de la nivelul extremităţilor. De obicei sunt afectate mâinile, picioarele, nasul, obrajii, urechile. Persoanele cu astfel de probleme au de suferit mai ales în sezonul rece....
Sănătate
10 ian. 2016
Ajutoare din natură pentru eliminarea toxinelor
E timpul să punem punct exceselor alimentare, sedentarismului şi nopţilor pierdute. Asta nu înseamnă să intrăm iarăşi în post sau să ţinem nişte cure drastice. Medicii spun că tot ce trebuie să facem este să revenim încet-încet la obiceiuri sănătoase...
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Renunţă la Facebook şi telefon când eşti cu bebeluşul în braţe. Psihologii explică de ce este important să faci acest lucru
Ştiai că vorbitul la telefon sau scrierea de mesaje în timp ce îţi ţii bebeluşul în braţe este un gest care îi poate afecta micuţului dezvoltarea psihologică? Cel puţin aşa susţin cercetătorii de la Universitatea din California....
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Iaurtul, mai bogat în nutrienţi decât laptele
Nutriţioniştii plasează iaurtul pe locul 2 în topul alimentelor sănătoase, imediat după legume şi fructe. Principalul atu al iaurtului – cu puţine calorii asigură o densitate mare de nutrienţi valoroşi: proteine complete, glucide, lipide, calciu, zin...
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Ceaiuri care te ajută să slăbeşti
Ceaiurile sunt aliaţi preţioşi într-un program de slăbire. Există numeroase plante care ajută la eliminarea toxinelor şi a excesului de apă. Iată ce fel de ceaiuri poţi include în regimul de zi cu zi pentru a slăbi mai uşor....
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Mierea vine în ajutorul fumătorilor
Consumul zilnic de miere poate fi benefic pentru fumători, pentru că atenuează formarea radicalilor liberi şi reacţia la stres oxidativ....
Viață sănătoasă
09 ian. 2016
Durerea de spate, din ce în ce mai frecventă la tineri
Tot mai mulţi copii şi adolescenţi suferă din cauza durerii de spate. Lipsa activităţii fizice sau, dimpotrivă, efortul fizic intens, obezitatea, postura incorectă la birou, greutatea ghiozdanului se află la originea problemelor cu coloana vertebrală...
Sănătate
07 ian. 2016
Măseaua de minte: curiozităţi
În majoritatea cazurilor, măselele sau molarii de minte apar în jurul vârstei de 18-24 de ani. În ultimul timp se constată însă că erupţia acestor măsele nu mai apare. Acest lucru se explică prin evoluţia omului, a masticaţiei şi alimentaţiei, a micş...
Sănătate
07 ian. 2016
16 schimbări mici cu efecte mari asupra sănătăţii
La început de an, mulţi dintre noi ne propunem să facem schimbări în ceea ce priveşte stilul de viaţă. Psihologii ne recomandă însă ca schimbările să nu fie prea drastice, pentru a nu renunţa la planul stabilit şi să nu sfârşim prin a fi foarte dezam...
Sănătate
07 ian. 2016
Remedii naturale pentru scăderea colesterolului
Aveţi un nivel al colesterolului puţin crescut, dar parcă nu aţi vrea să apelaţi la medicamente clasice? Încercaţi o serie de terapii blânde: alimentaţie bogată în omega 3, ceaiuri de păpădie, anghinare sau trandafir, ulei esenţial de rozmarin....
Viață sănătoasă
07 ian. 2016
Medicamente care duc la căderea părului
Chimioterapia nu este singurul tratament care antrenează căderea părului. Temporară sau definitivă, căderea părului este însoţită de consecinţe psihologice serioase, iar medicii ar trebui să îşi ajute pacienţii pentru a depăşi aceste momente, sublini...
Sănătate
06 ian. 2016
Cel mai sănătos regim alimentar
Care este regimul cel mai benefic pentru sănătate? Pentru al şaselea an consecutiv, regimul DASH este desemnat de US News & World Report, care realizează un clasament anual, drept cel mai sănătos mod de alimentaţie din lume....
Viață sănătoasă
06 ian. 2016
STUDIU Un nou efect ucigaş al zahărului, demonstrat de cercetători
Consumul excesiv de zahăr favorizează dezvoltarea cancerului de sân sau de plămân, potrivit celui mai recent studiu privind efectele acestui aliment supranumit „otrava dulce“....
Viață sănătoasă
06 ian. 2016
Pagina 2 →
