Articole scrise de Steluta Indrei

SIDA este o boală infecţioasă produsă de virusul imunodeficienţei umane – HIV. Deşi este o patologie intens mediatizata, totuşi circulă numeroase mituri despre HIV/SIDA....

Bunele obiceiuri de igienă şi nutriţie, chiar din primii ani de viaţă, reprezintă cea mai bună metodă de prevenire a cariilor dentare. Află în continuare şi alte reguli de bază care te vor ajuta să îţi îngrijeşti dantura....

Apariţia primilor fulgi de nea şi a poleiului ne determină să ne confruntăm nu doar cu disconfortul temperaturilor scăzute, ci şi cu un risc crescut de accidentări. Astfel, mersul şi plimbatul, activităţi aparent simple în restul anului, devin acum o...

Despre vitamina D ştim mai degrabă că ajută la sănătatea sistemului osos. Pe lângă acest lucru, vitamina D îndeplineşte şi alte funcţii, iar una dintre cele mai importante este susţinerea sistemului imunitar. Studiile arată că şi vitamina D este impo...

În fiecare an apar tot felul de tendinţe în domeniul nutriţiei. În 2016, alimentele-vedetă par mai ciudate ca niciodată, notează dailymail.co.uk. În timp ce în 2015 au fost în vogă uleiul de cocos, avocado, varza kale, siropul de agave, anul acesta î...

În medie, 83% din oameni sunt nemulţumiţi de cum au petrecut noaptea dintre ani. Două studii recente vin să demonstreze că mai ales persoanele care obişnuiesc să planifice totul sunt afectate de această dezamăgire....

Ca să nu începem anul 2016 mai obosiţi decât la sfârşitul lui 2015, medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie, a venit la Adevărul Live să ne ofere trucuri pentru refacerea hepatică după suprasolicitarea din ultimele do...

A mai trecut un an, cu bune şi cu rele. În afara pregătirilor de Revelion, după cumpărături şi facturi achitate pe ultima sută de metri, pentru mulţi dintre noi, finalul şi începutul de an reprezintă un moment de bilanţ. Despre evenimentele care ne-a...

Cercetătorii italieni au remarcat o sensibilitate deosebită şi o empatie crescută în cazul copiilor care îndrăgesc poveştile cu Harry Potter....

După mese copioase şi câteva pahare de vin în plus, durerile de cap nu sunt o surpriză. Dar există şi motive mai puţin obişnuite ale migrenelor. Află de ce trebuie să te fereşti pentru ca durerea de cap să nu-ţi strice vacanţa de sărbători....

Cum să nu guşti din sarmale, friptură, cozonac şi alte bunătăţi de pe masa de Crăciun? Zilele acestea simţi însă că sistemul tău digestiv a fost pus la grea încercare: disconfort, greaţă, arsuri la stomac... Iată câteva remedii naturale care te vor a...

Obezitatea şi sedentarismul sunt unii dintre cei mai acuzaţi factori de risc atunci când vine vorba despre stilul de viaţă. Dar care este cel mai periculos dintre cei doi factori? Potrivit unui nou studiu suedez, obezitatea este cea mai gravă condiţi...

Ţi-ai propus să dai jos surplusul de kilograme? Pe lângă dietă şi exerciţii fizice, află ce rol are apa minerală în curele de slăbire....

Este sezonul citricelor. Aromatele portocale şi mandarine ar trebuie să facă parte din regimul nostru zilnic în lunile de iarnă. Vă propunem o comparaţie a beneficiilor acestor fructe: mandarine vs portocale....

Un accident vascular cerebral sau un atac cerebral este o urgenţă medicală care apare când este întreruptă irigarea creierului cu sânge. Iată cum se acordă primul ajutor în caz de atac cerebral....

În România sunt aproximativ 1 milion de pacienţi care suferă de insuficienţă cardiacă, respectiv 4,7% din populaţia de peste 35 de ani. Dintre aceştia, 9 din 10 nu ştiu că suferă de această afecţiune, conform celui mai recent barometru realizat de So...

Cancerul este, în 90% din cazuri, rezultatul modului nostru de viaţă şi el poate fi evitat, ne asigură dr. Adrian Moga, coordonatorul Centrului de Radioterapie Oncologică al Spitalului European Polisano Sibiu. Specialistul ne vorbeşte despre tomotera...

Pentru unele femei, menstruaţia poate fi extrem de dureroasă şi abundentă, afectându-le grav viaţa de zi cu zi. Altele vor să scape de povara menstruaţiei în timpul vacanţei de Sărbători sau în concedii. Există o serie de soluţii pentru oprirea menst...

Ştiaţi că ficatul trebuie să realizeze cel mai mare număr de reacţii chimice dintre toate organele? Supranumit uzina organismului, ficatul este responsabil cu procesele de curăţare şi detoxifiere, dar şi cu transformarea alimentelor în energie. Exist...

Unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri este să luăm micul dejun constant acasă, nu în maşină în drum spre serviciu, la locul de muncă sau pe stradă. Iar alimentele care nu trebuie să lipsească în prima parte a zilei sunt fructele. Iată ce fructe să...

La unităţile de primiri urgenţe ale spitalelor care asigură asistenţă medicală de sărbători, luna decembrie este cea mai aglomerată din an. Dr. Silvia Nica, medic la Spitalul Universitar de Urgenţă Bucureşti, nu îşi ia niciodată concediu de sărbători...

Cea mai mare parte a cazurilor de cancer ar putea fi evitate. Stilul de viaţă greşit, fumatul, razele ultraviolete şi alţi factori de mediu constituie principalele cauze ale cancerului, se arată într-un nou studiu privind originea cancerului, publica...

Frigul pune la grea încercare inima şi vasele de sânge ale persoanelor cardiace. În anotimpul rece, se înregistrează o creştere cu aproape 20% a numărului pacienţilor care ajung la camera de gardă cu suspiciune de infarct, avertizează medicii....

Vrei să scapi cu uşurinţă de câteva kilograme? Încearcă siropurile naturale pentru slăbit. Iată de ce ingrediente ai nevoie şi cum se administrează pentru efecte maxime....

Scorţişoara, apreciată în sezonul rece pentru aromatizarea băuturilor calde, precum şi a prăjiturilor, nu doar că ne trezeşte simţurile şi ne introduce în atmosfera sărbătorilor, dar are şi o serie de proprietăţi benefice pentru sănătate....

O formă de alergie mai puţin cunoscută, dar absolut reală este una dintre cele mai frecvente cauze ale reacţiilor alergice în luna decembrie. Medicii numesc această patologie „sindromul bradului de Crăciun“....

Ginkgo biloba, supranumit şi „arborele miracol“, salvează în fiecare an vieţile a milioane de oameni, datorită acţiunilor benefice în afecţiunile cardiovasculare, ce reprezintă cauza de mortalitate numărul 1 la nivel mondial. În ţări precum Germania ...

Dacă eşti deja la dietă sau te pregăteşti să dai jos două-trei kilograme înainte de sărbători, află care sunt alimentele campioane la slăbire....

Atunci când ne expunem la frig este normal să avem mâinile reci. Extremităţile corpului se răcesc mai repede pentru că sângele este pompat mai degrabă către organele vitale. În schimb, dacă îţi simţi mereu mâinile îngheţate, chiar şi când temperatura...

În caz de infecţie gripală, administrarea de paracetamol nu ar ajuta la mare lucru. Cel puţin aşa susţine un studiu recent, care arată că acest medicament nu influenţează evoluţia gripei....

6 ani şi opt luni. Aceasta este vârsta medie a copiilor care încă mai cred în Moş Crăciun. Cercetătorii care au făcut acest calcul susţin de asemenea că generaţiile actuale de copii află care este adevărul despre Moş Crăciun la o vârstă mai mică decâ...

Pentru un somn sănătos este foarte importantă durata somnului. Prea puţine ore de somn sunt nefaste pentru starea de sănătate, însă nici prea mult nu este bine să dormim. Cercetătorii au ajuns la concluzia că persoanele care dorm peste 9 ore pe noapt...

O rodie are de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât un pahar de vin roşu. Seminţele ei pline de suc roşu au o putere antioxidantă atât de mare încât acest fruct este un adevărat scut împotriva îmbătrânirii. În plus, datorită compuşilor antiinflamato...