Suferi de diabet? La ce trebuie să ai grijă în timpul verii

Temperaturile ridicate pot provoca probleme de sănătate oricui, dar în mod special persoanelor care au diabet de tip 2. Iată la ce riscuri te expui dacă îţi neglijezi sănătatea în timpul verii!

Leziuni ale nervilor

Căldura şi umiditatea din timpul verii pot complica starea de sănătate a persoanelor care au diabet. 60% dintre americanii care suferă de această boală au leziuni ale nervilor în timpul verii care pot afecta organe din corp, inclusiv glandele sudoripare, care au rolul de a produce sudoarea.

Deshidratarea

Persoanele care au diabet se deshidrateză mult mai repede decât cele care n-au nicio problemă de sănătate. De aceea, consumul de apă este foarte important. Ceaiul rece sau apa minerală te ajută să te hidratezi, dar băuturile care conţin cofeină, alcool sau zahăr te deshidratează şi au un impact puternic asupra zahărului din sânge.

Află şi alte probleme care pot apărea pe clickpentrufemei.ro

Gustări ideale pentru diabetici

Curcuma previne diabetul de tip 2