Cum să vezi lucrurile pe care cei mai mulţi le omit: visează cu ochii deschişi şi fii atent la coincidenţe
0
Marile descoperiri ale lumii au fost făcute din întâmplare: mărul care i-a căzut în cap lui Newton, legătura dintre specii făcută de Darwin şi chiar povestea inventării curentului electric. Aceste epifanii, aceste „fulgere de lumină“ par să vină în cele mai neaşteptate momente. Oare avem vreun control asupra lor, oare există un mod de a ne antrena mintea să vedem ceea ce alţii nu au reuşit înaintea noastră?
„O revelaţie este o modificare neaşteptată în felul în privim lumea. Vine fără nicio avertizare şi nu e ceva ce credem, de aceea este complet neaşteptată. E un dar“, declară Gary Klein, psiholog, autor al cărţii „Cum să vezi ceea ce alţii nu pot: moduri remarcabile de a avea revelaţii“ (Seeing what others don't: The remarkable ways we gain insights) pentru „Huffington Post“.
Psihologul ne dă cinci ponturi despre revelaţii şi despre cum poţi să ai cât mai multe momente „Evrika!“ în viaţa ta.
1. Fii curios!
Curiozitatea este cel mai bun mod de a ajunge în miezul lucrurilor. Lipsa de înţelegere, lipsa revelaţilor vine, în special, dintr-o stare de spirit pasivă şi dezinteresată. „Curiozitatea este un motor al revelaţiilor. Cei care au revelaţii văd, de fapt, ceva puţin defazat şi, în loc să ignore, devin curioşi. Curiozitatea ne ţine mintea în priză şi ne face să încercăm să rezolvăm implicaţiile“, spune Klein.
2. Lasă-ţi mintea să viseze
Un studiu din 2012 a descoperit că visatul cu ochii deschişi, deşi este o activitatea pasivă, implică o activitate cerebrală intensă. În timpul acestor vise cu ochii deschişi mintea poate face legături imediate şi uimitoare. Cercetătorii atribuie acest fenomen faptului că „visatul cu ochii deschişi“ este strâns legat de abilitatea de a-ţi aminti informaţii care există, dar sunt uitate din cauza distragerilor. Ultimele studii au descoperit şi că visatul cu ochii deschişi presupune aceleaşi procese cerebrale necesare în imaginaţie şi creativitate.
„Mă îngrijorează cei care îşi petrec timpul liber, micile goluri din conversaţii sau chiar pauzele dintre melodiile ascultate fără să viseze cu ochii deschişi“, spune Klein.
3. Fii atent la coincidenţe
„Fii mai alert la anomalii şi nu încerca să le explici imediat doar ca să te simţi bine“, ne sfătuieşte Klein. Oamenii tind să ignore coincidenţele sau să nu le ia în serios. Deseori sunt, într-adevăr, fără importanţă, dar să cauţi coincidenţe este un mod de a face conexiuni surprinzătoare.
4. Fii atent la contradicţii
Revelaţiile pot avea loc şi atunci când întâlnim idei fără sens pentru noi. O altă cale pentru a avea „epifanii“ este să pui la îndoială contradicţiile. Curiozitatea ne face să ne punem întrebări, dar contradicţiile ne fac să ne îndoim, să punem sub semnul întrebării faptele.
„Avem tehnici minunate de a explica orice lucru care iese din normal. Contradicţia ne poate conduce la o revelaţie doar atunci când o luăm în serios şi o cercetăm un pic“, adaugă Klein.
5. Nu lăsa revelaţia să treacă peste tine
„Am dat peste mulţi oameni care, fiind stresaţi, au descoperit lucruri uimitoare. Ar trebui să fim mulţumiţi de situaţiile limită: ne forţează să avem cele mai bune idei“, spune Klein.
Starea de urgenţă îi face pe oameni să se uite la lucruri pe care, în mod normal, le-ar ignora. Klein denumeşte această situaţie „disperare creatoare“, conchide „Huffington Post“.
Citeşte mai multe:
Avem liber arbitru sau acţiunile noastre sunt dictate de procesele chimice din organism?
Cu toţii credem că luăm singuri decizii şi avem control asupra acţiunilor noastre. Dar dacă o tumoare sau o rană pe creier ne schimbă complet personalitatea? Oare, în acest caz, mai există liber arbitru?
Poate că „eşti de dreapta“, creativ, artistic, gânditor cu mintea deschisă, care percepe lucrurile din punct de vedere subiectiv. Sau, poate „eşti de stânga“, mai analitic, bun la detalii şi mai logic. Cel puţin aşa era până acum. Se pare că această idee despre funcţionarea creierului a devenit o simplă figură de stil.
Experienţele aproape de moarte – în sfârşit, elucidate
Oamenii de ştiinţă americani au descoperit că, în preajma morţii, după încetarea bătăilor inimii, activitatea cerebrală intră într-o stare de excitare care poate declanşa „viziuni paranormale”.
Românul care a iniţiat domeniul neuroştiinţelor în România, prof. dr. Leon Zăgrean, a discutat la ADEVĂRUL LIVE despre impactul educaţiei moderne asupra creierului copiilor şi adolescenţilor. Încercăm să găsim în conexiunile cerebrale ale elevilor moderni explicaţia pentru notele mici la Capacitate şi la Bac din ultimii ani.
Se încarcă comentariile...
