Viață sănătoasă

Un ingredient prezent în numeroase produse fără zahăr ar putea fi legat de apariția unei boli hepatice cu potențial fatal.

Ți s-a întâmplat vreodată să mănânci puțin, dar să te simți epuizată după câteva ore? Mulți oameni care țin diete restrictive se confruntă cu această problemă: deficitul caloric prea mare și alegerile alimentare greșite duc la oboseală, amețeli și lipsă de concentrare.

Tulburările de somn nu afectează doar calitatea vieţii de zi cu zi, ci pot avea consecinţe pe termen lung asupra sănătăţii creierului.

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii elvețieni, tatuajele pot afecta sistemul imunitar, slăbind apărarea organismului în fața anumitor infecții sau tipuri de cancer.

Uleiul de măsline este un simbol al alimentației sănătoase, dar nu toate sortimentele din supermarketuri sunt la fel de sănătoase.

Consumul de apă îmbuteliată este esențial în ziua de astăzi, mai ales în zonele unde locuitorii nu au acces la alte surse sigure de apă potabilă.

Un nou studiu, publicat de cercetătorii de la Universitatea din California, Riverside, a reexaminat legătura dintre un risc emergent pentru sănătate și bolile cardiace, dezvăluind noi detalii alarmante.

Când vine vorba de hrană sănătoasă, alimentele la conservă ajung destul de rar pe lista preferințelor. Totuși, unele dintre ele sunt surse reale de nutrienți care pot susține sistemul cardiovascular, funcția creierului și chiar întări oasele.

Faptul că ai probleme cu stomacul dimineața, în mod repetat, ar trebui să-și ridice unele semne de întrebare. Experții au indicat câțiva dintre cei mai comuni factori care pot cauza diaree la primele ore.

Acest tip de cancer este adesea denumit „tăcut”, poate trece neobservat mult timp, deoarece simptomele sale sunt confundate cu probleme mai puțin grave .

Un condiment popular, considerat benefic în creşterea imunităţii, poate ajuta semnificativ și în lupta împotriva obezității. Oamenii de știință au descoperit că reduce semnificativ acumularea de grăsime, fără a provoca efecte toxice.

Într-o lume în care timpul pare mereu insuficient, mesele echilibrate devin adesea prima victimă a programului încărcat. Diminețile în grabă, întâlnirile care se prelungesc sau drumurile între birou, sală și casă ne fac să alegem soluții rapide, dar nu întotdeauna sănătoase.

Fie că ai terminat un pahar întreg de înghețată în timp ce te uitai la un film, fie că ai mâncat mai mult desert decât ți-ai fi dorit la o reuniune de familie, cu toții am trecut prin asta.

Durerea de stomac este una dintre cele mai frecvente plângeri medicale, iar specialiștii atrag atenția că nu trebuie niciodată ignorată, mai ales atunci când apare brusc sau este însoțită de alte simptome.

Cancerul de colon rămâne una dintre cele mai frecvente forme de cancer. Medicii avertizează că anumite semne aparent banale nu trebuie ignorate, iar depistarea timpurie poate salva vieți.

O boală care afectează unul din 20 de oameni se manifestă prin simptome subtile și ușor de trecut cu vederea, ceea ce face ca mulți pacienți să nu fie diagnosticați ani de zile, chiar dacă afecțiunea le afectează treptat sănătatea fizică și starea emoțională.

Două alimente la care, probabil, majoritatea oamenilor se gândesc cel mai puțin când își propun să piardă kilograme ar putea fi armele secrete care să ajute la atingerea obiectivele de slăbire, potrivit unui expert în fitness.

Pentru că oferă cea mai sigură și eficientă îndepărtare a tatuajelor – fără durere, fără cicatrici și fără a afecta sanatatea clientilor.

Cina luată foarte aproape de culcare poate agrava calitatea somnului, poate afecta nivelul glicemiei și poate stimula creșterea în greutate. Studiile arată că unele alimente pot provoca chiar coșmaruri,

Campania face apel către publicul larg să ia decizii informate și responsabile, care pot crește bunăstarea animalelor de fermă, dar și sustenabilitatea în industrie.

Tot mai mulți experți atrag atenția că nu doar meniul este important, ci și momentul în care luăm ultima masă a zilei.

Mersul pe jos poate îmbunătăți semnificativ starea de bine și chiar poate ajuta la eliminarea grăsimii abdominale, dar numai dacă este practicat după anumite reguli.

Potrivit celor mai recente date ale Eurostat, România se află într-o poziție îngrijorătoare la nivelul Uniunii Europene în ceea ce privește decesele evitabile: în 2022, țara noastră se afla pe locul al doilea în UE după Letonia.

Pentru bebelușii născuți prematur, fiecare zi este o luptă. Iar fiecare gram câștigat, fiecare respirație dusă până la capăt și fiecare zâmbet e un „bravo” uriaș, care merită sărbătorit.

Consumul zilnic de ciuperci ar putea aduce beneficii neașteptate pentru sănătatea inimii și a sistemului imunitar, arată un studiu recent.

Faptul că un pahar de vin poate adune mai multe beneficii organismului nu este unul nou, însă unele au analizat nu doar efectele consumului moderat, ci și momentul ideal în care vinul ar trebui băut pentru a-i maximiza efectele asupra sănătății.

Comisia Europeană ia în considerare propunerea unei taxe pentru alimentele ultra-procesate cu conţinuturi ridicate de grăsime, zahăr sau sare, potrivit unui proiect de document consultat duminică de dpa.

Alungirea chirurgicală a membrelor a devenit un adevărat fenomen în rândul turiștilor medicali din Turcia, care plătesc zeci de mii de euro pentru câțiva centimetri în plus la înălțime.

Un medicament folosit în contracepția de urgență sau în tratamentul fibromului uterin ar putea, de asemenea, să contribuie la reducerea riscului unor dintre cele mai agresive forme de cancer de sân.

Dacă ești parte dintr-un ONG sau o instituție de învățământ, poți primi o sponsorizare de până la 15.000 euro pentru proiectul tău de sănătate, educație sau mediu.

În ultimele luni, tendința „dușului în întuneric” a devenit populară pe rețelele de socializare, pe măsură ce tot mai multe persoane o încearcă și realizează că este de fapt destul de puternică.

Cercetătorii avertizează că substanțele chimice folosite în curățătoriile profesionale pot tripla riscul de cancer și, în cele din urmă, de insuficiență hepatică.

În sezonul rece, disconfortul la nivelul gâtului devine o problemă comună, dar extrem de deranjantă pentru o mare parte a populație.

Ți s-a întâmplat vreodată să mănânci puțin, dar să te simți epuizată după câteva ore? Mulți oameni care țin diete restrictive se confruntă cu această problemă: deficitul caloric prea mare și alegerile alimentare greșite duc la oboseală, amețeli și lipsă de concentrare.

Acasă poate părea un mediu sigur, dar atunci când locuiești cu o persoană dependentă — mai ales imobilizată la pat sau cu mobilitate foarte limitată — igiena nu mai este o rutină și devine o barieră esențială împotriva unuia dintre cele mai silențioase riscuri: bacteriile multirezistente.

Când vine vorba de hrană sănătoasă, alimentele la conservă ajung destul de rar pe lista preferințelor. Totuși, unele dintre ele sunt surse reale de nutrienți care pot susține sistemul cardiovascular, funcția creierului și chiar întări oasele.

Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii elvețieni, tatuajele pot afecta sistemul imunitar, slăbind apărarea organismului în fața anumitor infecții sau tipuri de cancer.