Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

alimente ultraprocesate - ultimele știri

mancare nesanatoasa alimente produse FOTO Shutterstock

Razboiul din spatele rafturilor: Cum au blocat giganții alimentari legile de sănătate timp de decenii

Cele mai mari companii producătoare de alimente ultraprocesate din lume au intentat zeci de procese pentru a contesta politicile guvernamentale menite să combată alimentația nesănătoasă, dezvăluie The Guardian.

Viață sănătoasă 22 iul. 2026

2 ierburi congelate gheata cuburi shutterstock 1279409719 jpg jpeg

Adevărul despre alimentele procesate. Ce spun nutriționiștii despre produsele din supermarket

Alimentele procesate au ajuns să fie privite automat ca un pericol pentru sănătate. Nutriționiștii spun, însă, că unele pot face parte dintr-o dietă echilibrată, dacă știi ce să verifici pe etichetă.

Sport și Nutriție 24 mai 2026

Pizza, foto Shutterstock jpg

Interviu De ce nu ne putem opri din mâncat chipsuri, dulciuri sau fast-food. „Mâncarea a devenit o soluție rapidă pentru stres și anxietate”. Care sunt soluțiile

Chipsurile, dulciurile, băuturile carbogazoase sau produsele de tip fast-food nu sunt greu de refuzat doar pentru că „nu avem voință”. Un studiu recent arată că alimentele ultraprocesate pot modifica răspunsul creierului la recompensă, favorizând pofta intensă, mâncatul compulsiv.

Sport și Nutriție 09 mai 2026

Alimente sau gustări considerate sănătoase care în realitate îngrașă potrivit nutriționiștilor Colaj DMS jpg

Alimentele ultraprocesate, la fel de periculoase ca țigările: cercetătorii cer reglementări similare

Alimentele ultraprocesate au mai multe în comun cu țigările decât cu fructele sau legumele și ar trebui supuse unor reglementări mult mai stricte, potrivit unui nou raport.

Viață sănătoasă 03 feb. 2026

Donald Trump FOTO Profimedia

Administrația Trump a actualizat ghidurile nutriționale și declară război produselor ultraprocesate: „Mâncați alimente adevărate”

Administraţia Trump lansează o „ofensivă” împotriva alimentelor ultraprocesate și a zaharurilor adăugate, încurajându-i pe americani să adopte o alimentaţie bazată pe „mâncăruri adevărate”, precum fructele, legumele şi proteinele de calitate, inclusiv carnea roşie.

SUA 08 ian. 2026

femeie legume gatit freepik jpg

Studiul revoluționar care arată cum să slăbești dublu fără să te înfometezi: De ce contează mai mult ce mănânci, nu doar câte calorii consumi

Află de ce nu toate caloriile sunt egale și cum alegerea alimentelor minim procesate te poate ajuta să slăbești mai eficient, fără înfometare. Descoperă sfaturile bazate pe un studiu revoluționar care schimbă regulile dietelor clasice.

Viață sănătoasă 06 aug. 2025

Iaurt grecesc Foto Bigger Bolder Baking dms

Video Iaurtul adevărat are doar două ingrediente. Restul sunt dulciuri ultraprocesate care-ți distrug intestinul

Află cum să alegi iaurtul adevărat: doar două ingrediente și beneficii reale pentru sănătatea intestinului. Evită iaurturile ultraprocesate cu zahăr și aditivi nocivi!

Viață sănătoasă 01 iul. 2025

Obezitate FOTO Shutterstock jpg

De ce oamenii erau mai slabi în anii 60. Patru cauze majore ale ratei crescute a obezității, explicate de o nutriționistă

Obezitatea a devenit una dintre cele mai grave probleme de sănătate publică din Statele Unite. În 2024, 43% dintre americani erau considerați obezi, comparativ cu doar 13% în anii 1960. Specialiștii au investigat cauzele care au dus la această rată mare de obezitate.

Viață sănătoasă 14 mai 2025

Alimente sau gustări considerate sănătoase care în realitate îngrașă potrivit nutriționiștilor Colaj DMS jpg

Nutriționiștii dezvăluie 15 „alimente sănătoase” care de fapt te îngrașă și cu ce ar trebui să le înlocuiești

Află care sunt alimentele considerate sănătoase, dar care te pot face să te îngrași și ce opțiuni mai bune recomandă nutriționiștii pentru o dietă echilibrată și eficientă.

Viață sănătoasă 09 mai 2025

Alimentele ultraprocesate jpg

Consumul de alimentele ultraprocesate crește riscul deceselor premature. Ce au descoperit cercetătorii

Un studiu, care a utilizat date din opt ţări, scoate în evidenţă amploarea alarmantă a deceselor premature asociate cu o dietă bogată în alimente ultraprocesate (UPF).

Viață sănătoasă 01 mai 2025

Alimentele ultraprocesate jpg

Substanțele din mâncare care cresc riscul de diabet tip II. Combinațiile nocive de aditivi din mâncărurile ultraprocesate

Echipe de cercetători în domeniul sănătății au descoperit că două tipuri de combinații între aditivi alimentari obișnuiți, adică întâlniți în multe alimente ultraprocesate găsite în magazine, pot crește riscul de diabet zaharat tip 2.

Viață sănătoasă 27 apr. 2025

Tăițeii instant catalogați drept alimentul cel mai ultraprocesat din supermarketuri Colaj Instagram

Pericolul ascuns în farfurie: Cel mai ultraprocesat produs din supermarket. „Nu le cumpărați copiilor această mizerie”

Un specialist medical din Spania trage un semnal de alarmă cu privire la unul dintre cele mai consumate produse din supermarket: pare inofensiv, dar este, de fapt, unul dintre cele mai periculoase alimente ultraprocesate.

Viață sănătoasă 28 mar. 2025

Mezeluri foto pixabay

Un doctor dezvăluie care sunt cele trei mâncăruri și băuturi populare care pot provoca cancer

Un doctor a transmis pe rețelele de socializare care sunt cele trei mâncăruri și băuturi populare care pot provoca cancer.

Viață sănătoasă 27 mar. 2025

Mâncare nesănătoasă ultraprocesată - fast food FOTO Shutterstock

Lista cu cele mai dăunătoare alimente ultraprocesate: cu ce riscuri sunt asociate

Un nou studiu a constatat că anumite tipuri de alimente ultraprocesate au un impact mai mare asupra riscului de boli cardiovasculare decât alte tipuri.

Viață sănătoasă 08 mar. 2025

Dr Antonio Aurelio Rojas Sánchez, cardiologul care explică pe înțelesul tuturor pericolul aditivilor și zahărului Facebook

Video Ce spune un cardiolog despre „șunca perfectă” vs. zahărul și E-urile periculoase. Ce ascund etichetele alimentelor

Dacă analizați etichetele fiecărui produs pe care îl puneți în coșul de cumpărături, veți observa probabil o mulțime de ingrediente necunoscute. Cele mai multe dintre acestea sunt aditivi, identificați printr-un număr precedat de litera „E”.

Viață sănătoasă 22 ian. 2025

Ce alimente sunt ultraprocesate si cat de periculoase sunt Sursa foto shutterstock 1425370253 jpg

Mâncarea ultraprocesată poate duce la schimbarea feței copilului. Care este explicația specialiștilor

Oamenii de știință spanioli, care au urmărit zeci de copii mici, au descoperit că o dietă formată în principal din alimente ultraprocesate, care sunt de obicei moi și gustoase, a afectat dezvoltarea maxilarului.

Viață sănătoasă 13 ian. 2025

margarina

Cele două alimente ultraprocesate care duc la pierderea colagenului, reduc elasticitatea pielii și provoacă inflamație cronică

Menținerea sănătăți pielii depinde de păstrarea colagenului și a elasticității, care sunt esențiale pentru fermitate și un ten neted. Cu toate acestea, anumite alimente ultraprocesate pot accelera îmbătrânirea pielii prin epuizarea nivelului de colagen și reducerea elasticității pielii.

Viață sănătoasă 04 ian. 2025

1 pietre rinichi jpg jpeg

Tot mai mulți copii fac pietre la rinichi. Experții cred că de vină este dieta lor

Cazurile de calculi renali sunt în creștere în rândul copiilor, iar unii medici implică un vinovat cunoscut: alimentele ultraprocesate.

Viață sănătoasă 03 ian. 2025

alimente nesanatoase shutterstock 2195235627 jpg

Pericolul din farfurie. Alimentele care favorizează cancerul de colon, boala de care suferea actorul Mircea Diaconu

Alimentele ultraprocesate ar putea alimenta creșterea cazurilor de cancer de colon, însă alimentele sănătoase ar putea deschide noi căi pentru prevenirea sau tratarea bolii, sugerează un nou studiu.

Viață sănătoasă 14 dec. 2024

cereale png

Top 5 alimente ultraprocesate pe care să le eviți pentru o dietă sănătoasă. Nutriționist: „Nu le-aș consuma niciodată”

O dietă sănătoasă se bazează pe alimente întregi și bogate în nutrienți, precum proteine slabe și carbohidrați complecși.

Viață sănătoasă 19 sept. 2024

Suc de tip cola jpg

„Refuz să-mi las copiii să mănânce două dintre «cele mai proaste» alimente”. Produsele interzise în casa unui doctor în nutriție

Dr. Federica Amati, cercetător și expert în nutriție, a dezvăluit care sunt cele două alimente pe care nu le permite copiilor săi să le consume.

Viață sănătoasă 18 sept. 2024

Piramida alimentelor ultraprocesate vs alimente neprocesate sau prea puțin procesate Sursa rsearch gate net

Alte trucuri pentru a reduce tentația alimentelor ultraprocesate, fără să renunți la plăcerile culinare

După primele 10 trucuri pentru reducerea alimentelor ultraprocesate, urmează ultimele 10 sfaturi esențiale. Cum să gestionezi foamea și să alegi opțiuni sănătoase pentru o dietă echilibrată.

Viață sănătoasă 08 sept. 2024

cumparaturi supermarket alimente shopping (2) jpeg

20 de trucuri pentru a evita alimentele ultraprocesate, fără a renunța la ce vă place

Alimentele ultraprocesate sunt omniprezente – dar câteva ajustări mici ale dietei pot reduce semnificativ impactul lor.

Viață sănătoasă 08 sept. 2024

grasimi trans fast food shutterstock 1439244599 jpg

Alimentele ultraprocesate, în aceeași categorie cu tutunul. Ar trebui să conțină avertismente de sănătate, spun specialiștii

Alimentele ultraprocesate înlocuiesc dietele sănătoase „pe tot globul”, în ciuda riscului pe care îl reprezintă pentru sănătate și ar trebui să fie vândute împreună cu avertismente similare cu cele de la tutun, spun specialiștii, relatează The Guardian.

Sănătate 27 iun. 2024

carne procesata jpeg

Alimentele ultraprocesate care ucid. Nutriționist: „Oamenii ar trebui să evite carnea procesată și băuturile îndulcite cu zahăr”

Consumul de alimente ultraprocesate este asociat cu un risc de deces mai devreme, arată un studiu realizat pe o perioadă de 30 de ani, care a analizat impactul mai multor tipuri de alimente asupra sănătății noastre.

Viață sănătoasă 19 iun. 2024

fast food_shutterstock 1655063167 jpg

Alimentele ultraprocesate ucid creierul. Avertismentul Organizației Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură

Peste 100.000 de persoane – medici și asistente din toată lumea – au fost monitorizate alimentar, timp de 30 de ani, iar la finalul cercetării au apărut și concluziile: Carnea procesată și alimentele zaharoase la micul dejun ne îmbolnăvesc creierul.

Societate 20 mai 2024

alimente ultraprocesate jpeg

Dacă nu ar trebui să consumăm alimente ultraprocesate, ce ar trebui să mâncăm, în schimb? Idei de meniu pentru mic dejun, prânz și cină

Consumul de alimente ultraprocesate, precum chipsurile sau înghețata, crește riscul de a dezvolta zeci de afecțiuni medicale și de deces, potrivit unei analize care a vizat 10 milioane de persoane.

Viață sănătoasă 11 mai 2024

mancare nesanatoasa alimente produse FOTO Shutterstock

Cele mai rele alimente ultraprocesate. Ce ar trebui să evităm sau măcar să măcar să consumăm mai puțin

Multă lume știe deja că alimentele ultraprocesate nu sunt cea mai bună alegere pentru sănătatea noastră, dar cercetări recente întăresc această concluzie, stabilind o legătură între consumul anumitor tipuri de alimente și un risc de deces precoce, potrivit Yahoo LIfe.

Sănătate 10 mai 2024

1 perie cadere par shutterstock 529494442 jpg jpeg

6 alimente despre care medicii spun că sunt de vină pentru căderea părului. „Ceea ce mănânci poate avea un impact uriaș”

În încercarea de a avea o alimentație sănătoasă, este important să iei în considerare indicele glicemic al alimentelor consumate.

Viață sănătoasă 02 mai 2024

lactate supermarket foto shutterstock

Nu toate alimentele ultraprocesate sunt rele. Ce ar trebui să știi, potrivit nutriționiștilor

Unele studii recente au asociat o dietă bogată în alimente ultraprocesate cu un risc crescut de boli de inimă, diabet de tip 2, depresie și demență. În timp ce discuțiile se concentrează adesea pe impactul lor negativ, pot exista unele excepții care merită explorate.

Viață sănătoasă 02 apr. 2024

image png

8 alimente ultraprocesate care sunt bune pentru sănătate

Unele alimente ultraprocesate își păstrează beneficiile pentru sănătate, chiar și după ce au trecut printr-un proces îndelungat de la fermă până ajung pe masă.

Viață sănătoasă 13 mar. 2024

alimente shutterstock 392741167 jpg

Cum îți dai seama dacă un aliment este ultraprocesat. La ce trebuie să fim atenți

Pentru a îți îmbunătăți obiceiurile alimentare anul acesta nu trebuie să numeri caloriile, ci trebuie să acorzi atenție etichetelor de pe fiecare produs pentru a vedea cât de mult a fost procesată mâncarea pe care urmează să o pui în coșul de cumpărături, relatează The Washington Post.

Viață sănătoasă 03 ian. 2024

Junk food Foto shutterstock 618433058 jpg

Studiu controversat despre alimentele ultraprocesate. De ce se contrazic experții

Nu este nicio surpriză că alimentele ultraprocesate nu sunt bune pentru organism. Un nou studiu confirmă că un consum mare de astfel de alimente crește riscul de a fi diagnosticat cu multimorbiditate sau alte afecțiuni cronice. Însă nu toate alimentele din această categorie ar fi dăunătoare.

Sănătate 14 nov. 2023

alimente nesanatoase

Cum scăpăm de dependența de dulciuri, înghețată, chipsuri? Ce spun psihologii

Unul din zece adulți este dependent de alimente nesănătoase. Practic, consumul de înghețată, chips-uri sau sucuri duce la o creștere rapidă a nivelului de dopamină, care este urmată de o scădere bruscă, de aici și pofta continuă pentru astfel de alimente, asemănătoare cu cea pentru droguri.

Societate 17 oct. 2023

Dulciuri magazin FOTO Shutterstock jpg

Chipsurile, dulciurile sau înghețata dau dependență la fel ca nicotina sau cocaina. 1 din 10 adulți, dependenți de alimente ultraprocesate

Mâncarea nesănătoasă creează dependență la fel ca heroina, cocaina sau nicotina, arată un nou studiu. Una din zece persoane este dependentă de alimente ultraprocesate.

Sănătate 16 oct. 2023

Junk food Foto shutterstock 618433058 jpg

Riscurile alimentelor ultraprocesate. Laptele vegetal și batoanele proteice nu fac excepție

Noi studii amplifică îngrijorările existente cu privire la impactul alimentelor ultraprocesate asupra sănătății noastre, potrivit Yahoo Life. O dietă bogată în astfel de alimente poate crește inclusiv riscurile de depresie și demență, avertizează cercetătorii.

Viață sănătoasă 07 oct. 2023

Multa mancare FOTO Shutterstock jpg

Cum funcționează dependența de mâncare și cât este de toxică. Experiența groaznică a unei femei: „Este o boală care nu poate fi tratată“

Un nou studiu arată că 1 din 8 persoane cu vârsta peste 50 de ani are o dependență de alimente, iar cele ultra-procesate joacă un rol cheie. În SUA, o proporție semnificativă a persoanelor în vârstă au o relație nesănătoasă cu alimentele.

Viață sănătoasă 13 apr. 2023